Jade Magalhães abriu o jogo sobre sua rotina como mãe de primeira viagem e a recuperação pós-parto, quase dois meses após o nascimento de Serena, sua filha com o cantor Luan Santana. Em interação com os seguidores nas redes sociais nesta segunda-feira (24/2), a influenciadora falou sobre as mudanças em seu corpo, os cuidados com a alimentação e os momentos marcantes que viveu desde o nascimento da bebê, em 28 de dezembro.
Ao responder perguntas sobre seu corpo pós-parto, Jade revelou que ainda não voltou totalmente à forma física de antes da gravidez, mas ressaltou que já perdeu os quilos que ganhou durante a gestação. “Não voltou 100%, até porque não tem nem sessenta dias de pós-parto e eu estou retomando as atividades físicas agora. Falta correr atrás da massa magra”, comentou.
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Ela também explicou que retomou os treinos de forma gradual e incluiu a prática de Low Pressure Fitness (LPF) para fortalecer a musculatura abdominal. Sobre a queda de cabelo, a influenciadora afirmou que não sofreu com o problema, apesar de ter temido o efeito colateral comum no pós-parto.
Jade também falou sobre os cuidados com a alimentação, revelando que precisou cortar a lactose do cardápio por conta de reações adversas apresentadas pela filha. “Me alimento bem, da forma mais nutritiva possível. Tirei totalmente a lactose por não estar fazendo bem pra Serena”, explicou.
Ao refletir sobre a maternidade, a influenciadora destacou os momentos mais marcantes até agora, como o nascimento de Serena, o primeiro banho, a chegada da filha em casa e outros marcos emocionantes. Jade concluiu afirmando que cada instante ao lado da bebê é especial e inesquecível.
Fonte: Portal LEODIAS