Neste sábado (15/3), Gominho celebra uma fase mais saudável com o evento “Samba Astral”, em São Paulo. O evento marca o pós-carnaval e também é um reflexo da jornada de transformação do artista, que, desde agosto, perdeu 40kg, resultado de um compromisso com a saúde e bem-estar.
Em entrevista, Gominho compartilhou como essa fase tem sido positiva tanto fisicamente quanto emocionalmente. “Este 2025 está sendo um ano de muitos desafios e conquistas. Aprendi a cuidar de mim e a fazer o que realmente amo. […] Cuidar de mim tem sido o melhor presente, e a música tem sido uma forma maravilhosa de me conectar com meu corpo e com as pessoas ao meu redor”, revelou o artista.
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Gominho explicou que, ao longo do processo de emagrecimento, focou não apenas em perder peso, mas também em mudar seu estilo de vida. “Quando comecei, a ideia era melhorar minha saúde, mas com o tempo percebi que precisava de um foco mais específico, então estabeleci a meta de chegar aos 95kg. Cada dia é um passo para me sentir melhor com meu corpo e mente”, afirmou.
O artista, que realiza uma rotina intensa de exercícios, detalhou sua prática de musculação e os cuidados com a alimentação. “A musculação tem me ajudado muito, principalmente para manter o corpo forte e preparado para lidar com os desafios diários. Também tenho seguido uma dieta balanceada, focando em alimentos naturais, e tenho me permitido algumas indulgências, como uma pizza ou um acarajé, mas com equilíbrio”, completou.
Gominho ainda falou sobre a possibilidade de realizar uma cirurgia para retirar o excesso de pele após a perda de peso. “Ainda estou avaliando, mas a prioridade é continuar meu treino e seguir focado na minha saúde”, afirmou.
Com a energia renovada e motivado, Gominho segue motivando seus seguidores a cuidarem de sua saúde e bem-estar, enfatizando que, para ele, o processo vai muito além da estética: “Meu lance não é sobre o corpo, é sobre me sentir bem e viver com qualidade”, concluiu.
Fonte: Portal LEODIAS