Nutricionista aponta 7 benefícios do cacau para a saúde

O chocolate está presente em nove a cada dez lares no Brasil. De acordo com dados do Kantar WorldPanel, o percentual de famílias que consomem barras e bombons aumentou de 85,5% em 2020 para 92,9% em 2024, evidenciando a forte presença do doce no cotidiano.

Além disso, a frequência do consumo semanal também cresceu, passando de 56% para 65% no mesmo período. Esses números mostram que, mais do que um simples alimento, o consumo do chocolate é um hábito consolidado na rotina e no paladar da população brasileira.

O cacau, no entanto, não é apenas um aliado na hora de satisfazer o paladar dos apaixonados por doce. A principal matéria-prima do chocolate tem inúmeros benefícios para a saúde. Prova disso é que o fruto ganhou lugar no seleto grupo de superalimentos — aqueles com alto teor de vitaminas, minerais, antioxidantes, fibras e outros nutrientes essenciais.

cacau
O cacau pode ser um grande aliado na TPM

De acordo com a nutricionista Marcella Oliveira, o consumo do cacau , especialmente em sua forma mais pura, sem adição de açúcares e gorduras, auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, na redução do risco de doenças crônicas, na melhoria da digestão e no aumento da energia.

Conheça 7 benefícios do cacau no portal Correio 24 horas, parceiro do Metrópoles.

Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto!



Fonte: Metrópoles

MC Poze do Rodo pede habeas corpus e acusa polícia de perseguição cultural

O cantor Marlon Brendon Coelho Couto Silva, conhecido como MC Poze do Rodo, recorreu ao Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro com um...

Músicas de MC Poze com referências à facção “somem” do Spotify; plataforma se pronuncia

Algumas músicas de MC Poze do Rodo, contendo títulos aludindo ao Comando Vermelho (uma das maiores organizações criminosas do Brasil), simplesmente “sumiram” da plataforma...

Vídeo: torcedores da Inter e PSG brigam em metrô antes de final

Torcedores da Inter de Milão e do Paris Saint-Germain entraram em confronto em um metrô de Munique, antes da final entre as duas equipes...