Energético faz mal à saúde? Entenda os efeitos da bebida

Por todo o Brasil, muitas pessoas amam os energéticos. Tanto é que uma pesquisa realizada pela empresa de dados Kantar revela que o mercado de energéticos no Brasil tem tido um grande aumento em consumo fora do lar, com um crescimento de 54% em consumidores alcançados em um ano.

Porém, é preciso ter um certo cuidado com o consumo dessas bebidas. Isso porque o energético, se em excesso, faz sim mal à saúde. Ele pode ter efeitos significativos sobre o coração, como por exemplo aumento da frequência cardíaca, arritmias cardíacas, hipertensão arterial, “síndrome do coração partido” e até complicações mais sérias.

Isso ocorre, segundo especialistas, porque além do forte nível de cafeína, que pode ir de 80 a 160 mg dependendo da marca, a bebida contém também ingredientes como taurina, que contribuem para os efeitos colaterais.

Quer saber mais sobre os efeitos e riscos do energético, de que formas ele faz mal para a saúde e como se cuidar? Veja a seguir as informações trazidas pela médica cardiologista e professora na Universidade São Judas Tadeu, Juliana Filgueiras Medeiros:

Energético faz mal para a saúde?

Segundo a especialista, o energético, quando consumido em excesso ou em uma frequência irregular, pode sim fazer mal para a saúde. Isso porque ele geralmente concentra altas doses de cafeína e açúcar que podem afetar o coração aumentando a pressão arterial, também causando taquicardia.

Em alguns casos, pode até provocar arritmia como fibrilação atrial. Se a pessoa tem algum problema cardíaco, ou se é muito ansioso e/ou tem insônia, o ideal é evitar.

Leia a reportagem completa no Alto Astral, parceiro do Metrópoles.

Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto!



Fonte: Metrópoles

Mateus Verdelho rebate clima hostil com Shantal em podcast: ‘Ridículo’

Mateus Verdelho usou as redes sociais para desabafar após Shantal Verdelho participar do podcast Grande Surto, apresentado por Fernanda Paes Leme e que contou...

Jojo Todynho fala de internação da avó: “Aperto no coração”

Jojo Todynho compartilhou um momento delicado em suas redes sociais nesta sexta-feira (28), ao revelar que sua avó Rita está internada e inspira cuidados....

Infantino sobre interesse do Brasil em sediar o Mundial: “Fantástico”

Presidente da Fifa, Gianni Infantino falou sobre a possibilidade do Brasil ser a sede da próxima Copa do Mundo de Clubes. Durante o intervalo...