O envelhecimento contribui para a perda de massa magra, condição chamada de sarcopenia. De acordo com a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 40% dos idosos devem ter a doença. A condição, no entanto, não afeta apenas os mais velhos. Uso de remédios para emagrecer de forma indiscriminada e dietas “milagrosas” são algumas das causas mais comuns de sarcopenia em jovens.
Parte natural do processo de envelhecimento, a perda de massa muscular começa a acontecer, em média, a partir dos 30 anos, com diminuição de 1% a 2% ao ano, mas condições de saúde pré-existentes e estilo de vida podem acelerar o processo, segundo o médico com foco em qualidade de vida, emagrecimento e performance, Gabriel Mendes.
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“Existe um senso comum de que a sarcopenia atinge apenas os idosos, mas a condição não é exclusiva da terceira idade. Por isso, é importante que os pacientes tenham acompanhamento médico para avaliar os possíveis sintomas”, afirma o médico.
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Fonte: Metrópoles