O segundo dia de retirada dos kits do Metrópoles Run foi marcado pela palestra do mestre em educação física Edilberto dos Santos Barros. Neste sábado (20/12), Edilberto ministrou a palestra A Importância do PACE Para Treinar e Competir com Qualidade. A retirada dos kits vai até 16h de hoje.
A palestra teve como objetivo agregar conteúdo técnico-científico para os atletas que vão participar da prova que acontece neste domingo (21/12), no Eixão Norte.
Edilberto estabeleceu um diálogo direto sobre os pilares fundamentais de saúde, capacitação esportiva, excelência no alto rendimento, inclusão e qualidade de vida. Essa abordagem está plenamente alinhada às diretrizes das políticas públicas de esporte e de promoção da saúde vigentes no Distrito Federal.
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Edilberto dos Santos Barros
VINÍCIUS SCHMIDT/METRÓPOLES @vinicius.foto
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Edilberto ministrou a palestra A Importância do PACE Para Treinar e Competir com Qualidade
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Gustavo Dantas, 31, advogado
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Kelly Christine, 35, auxiliar de cartório
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Lohane Cavalcante, 28, nutricionista
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Segundo o palestrante, sua fala teve como objetivo atender tanto o esportista de alto desempenho quanto o praticante recreacional em busca de benefícios para a saúde, tendo como pilar de comunicação o ritmo da corrida.
Expectativa entre os inscritos
Gustavo Dantas, advogado de 31 anos vai participar da prova de 5km. Ele comentou que essa será sua primeira corrida. “Estou com uma expectativa muito boa. Amanhã será a minha primeira corrida. Estou muito animado”, contou ao retirar seu kit.
Lohane Cavalcante, é nutricionista e tem 28 anos. Ela é carioca, mas mora em Brasília e também está animada para a prova. “Vim retirar o meu kit e estou muito animada para a corrida de amanhã. Serão 5km na última prova do ano”, afirmou.
Confira os horários de largada do Metrópoles Run:
Domingo – 21/12/2025
6h às 6h30: concentração de atletas;
6h30: largada 15 km;
6h35: largada 10 km;
6h40: largada 5 km.
Confira os horários da premiação do Metrópoles Run:
A partir das 8h15: premiação do 1º, 2º e 3º lugar (feminino e masculino) de cada distância.
A competição
A prova é organizada pelo Instituto Nacional de Desenvolvimento Social Brasileiro (Inbras), com supervisão técnica da Federação de Atletismo do Distrito Federal (FATDF) e em conformidade com as normas da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt).
O evento tem o apoio da Secretaria de Turismo, IMP Concursos, Viva Brasília, Big Box, Geap Saúde, Fiat, Yopp, Brilhe Pratas, Noroeste Biomagistral, CME Nutrition, VERD, Dopaminah e Runlastic.
O percurso foi aferido por técnico credenciado e certificado. O Metrópoles Run é dirigido pelo técnico desportivo Paulo Sérgio Rosa Costa. A organização providenciará todas as autorizações legais, seguro de responsabilidade civil, equipe médica, postos de hidratação e estrutura de apoio.
O Eixão do Lazer receberá os atletas e ainda contará com um espaço especial para os competidores. Os três primeiros de cada distância, tanto na categoria masculina quanto na feminina, serão gratificados com troféu e premiação em dinheiro.
Os kits, juntamente com o chip de cronometragem, estarão disponíveis para retirada na sexta-feira (19/12) e no sábado (20/12).
Os atletas deverão levar, no ato de retirada do kit, uma lembrança natalina não perecível (ex.: lápis de cor, cadernos de desenho, bonecas, carrinhos de brinquedo, entre outras), que será doada a crianças de comunidades hipossuficientes.
Confira os percursos do Metrópoles Run:
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Saiba mais sobre os circuitos
5 km
- Largada: Em frente ao IMP Concursos (altura da 102/103 Norte);
- Volta 1: 2º poste de luz após o posto Jarjour (altura da 206 Norte);
- Volta 2: Poste de energia em frente à Confederação Nacional do Comércio;
- Chegada: Em frente ao IMP Concursos.
10 km
- Largada: Em frente ao IMP Concursos;
- Volta 1: Poste de luz antes da tesourinha dos blocos 213/214 e 113/114;
- Volta 2: Poste de energia em frente à Confederação Nacional do Comércio;
- Chegada: Em frente ao IMP Concursos.
15 km
- Largada: Em frente ao IMP Concursos;
- Volta 1: Poste de iluminação antes da saída para o Lago Norte;
- Volta 2: Poste de energia em frente à Confederação Nacional do Comércio;
- Chegada: Em frente ao IMP Concursos.
Confira a programação do Metrópoles Run
Sábado (20/12)
- 10h às 17h: entrega de kits e ativação do chip de cronometragem em local a ser divulgado. Durante a entrega de kits, estarão disponíveis foodtrucks e estandes de marcas.
Domingo (21/12)
- Das 6h às 6h30: concentração de atletas.
- 6h30: largada 15 km.
- 6h35: largada 10 km.
- 6h40: largada 5 km.
- A partir das 8h15: premiações das categorias.
- Das 7h às 11h: funcionamento dos espaços para os atletas.
Saiba tudo sobre as inscrições
A inscrição é pessoal e intransferível. A cessão do número de peito ou chip a outra pessoa é proibida e acarretará a desclassificação de ambos os envolvidos, que não poderão participar de futuras edições do evento.
Poderão participar atletas de ambos os sexos, desde que devidamente inscritos na distância escolhida. Após a efetivação da inscrição, não será permitida a alteração da distância selecionada.
Metrópoles Endurance
Esta é a quarta competição esportiva realizada pelo Metrópoles em 2025. A estreia aconteceu com o Endurance, em disputas de triatlo, aquathlon e natação em águas abertas; em seguida, o Cycling tomou conta das ruas do Eixo Monumental; e, por fim, em setembro, foi realizada a Meia Maratona Metrópoles, primeiro evento exclusivamente de corrida.
Fonte: Metrópoles