Pequenas mudanças repetidas ao longo do tempo ajudam a prevenir doenças crônicas, preservar a autonomia e ampliar o tempode vida
Fonte: Metrópoles
Micro-hábitos diários podem render até 10 anos extras de vida saudável
Pequenas mudanças repetidas ao longo do tempo ajudam a prevenir doenças crônicas, preservar a autonomia e ampliar o tempode vida
Fonte: Metrópoles