O município do Rio de Janeiro entrou em Calor 3, às 11h desta terça-feira (3), conforme o Protocolo de Calor adotado pela prefeitura. O nível é registrado quando há índices de calor elevados, entre 36°C e 40°C, com previsão de permanência ou aumento por, no mínimo, três dias consecutivos.
Segundo o Sistema Alerta Rio, as condições atmosféricas hoje são influenciadas pela combinação de calor e umidade em diferentes níveis da atmosfera. A previsão é de temperatura máxima de 34°C, com índice de calor variando entre 36°C e 40°C por cerca de cinco horas.
O Calor 3 antecede os dois níveis mais críticos do protocolo municipal. Apesar da mudança, o estágio operacional da cidade não foi alterado. O Rio permanece no Estágio 1.
Confira as recomendações para a população:
- Aumentar a ingestão de água ou sucos naturais sem adição de açúcar, mesmo sem sede;
- Consumir alimentos leves, como frutas e saladas;
- Utilizar roupas leves e frescas;
- Evitar bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar;
- Evitar exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h;
- Usar protetor solar e proteger crianças com chapéu de abas;
- Buscar atendimento em uma unidade municipal de saúde em caso de mal-estar, tontura ou sintomas relacionados ao estresse térmico.