Frequentar o banheiro pode se tornar uma tarefa difícil entre um bloquinho e outro. O folião acaba segurando a vontade de urinar para curtir ainda mais o Carnaval, seja para não encarar as enormes filas do banheiro ou até mesmo pela falta dele. O hábito, tão comum durante a folia, pode trazer alguns desconfortos e até consequências para a saúde do trato urinário.
Dados da SBU (Sociedade Brasileira de Urologia) mostram que a incontinência urinária afeta cerca de 10 milhões de brasileiros o que corresponde a 5% da população. A condição atinge 45% das mulheres e 15% dos homens com mais de 40 anos. Ignorar a vontade de urinar pode contribuir para os desequilíbrios no funcionamento do trato urinário a longo prazo e pode causar outras doenças até mais graves.
Mark Neumaier, urologista dos hospitais São Marcelino Champagnat e Universitário Cajuru, explica que a função principal da bexiga é o armazenamento temporário da urina até que ela seja eliminada do corpo. “A capacidade dela é de cerca de 300 a 400 mililitros. Quando chega nesse volume, o ideal é procurar o banheiro e esvaziá-la para evitar problemas”, explica. Ignorar a vontade de ir ao banheiro pode impactar na saúde, principalmente das mulheres, que têm a bexiga menor. “Uma das consequências mais comuns de segurar o xixi é o risco de infecção urinária. Quanto mais tempo a urina permanece na bexiga, mais tempo a bactéria tem para se proliferar e causar a infecção”, ressalta.
Neumaier ainda explica que, ao longo dos anos, diminuir as idas ao banheiro pode interferir no funcionamento do órgão. “Com o tempo, pode surgir o resíduo pós-miccional, quando a urina fica presa no sistema. Além disso, segurar a urina pode contribuir para quadros mais graves, como incontinência urinária e até formação de pedras nos rins.”
Alguns sinais podem indicar que algo pode estar errado
Alguns sinais podem indicar que o trato urinário não está funcionando corretamente. Nos homens, as queixas mais frequentes costumam estar relacionadas a alteração da próstata. “O jato da urina começa a ficar mais fraco; pode haver gotejamento no final da micção, além daquela sensação de urgência para ir ao banheiro ou de que a bexiga não foi esvaziada”, esclarece o especialista.
As mulheres, por sua vez, os sintomas mais frequentes são perda involuntária de urina e bexiga hiperativa, aquela vontade súbita de sair correndo para o banheiro. “Esses sinais indicam que algo no aparelho urinário pode estar comprometido e devem ser avaliados por um especialista.”
Dicas para quem vai curtir o Carnaval
Durante a festa é importante manter a rotina de cuidados. “Além da hidratação com água, é preciso lembrar que o álcool tem efeito diurético, ou seja, faz com que se produza mais urina”, explica o especialista.
Para quem pretende passar horas aproveitando os bloquinhos, a recomendação é simples: planejar pausas, identificar banheiros próximos sempre que possível e evitar segurar a urina por longos períodos. “Se você sabe que não terá banheiro disponível tão perto, planeje a ingestão de líquidos e evite ignorar os sinais do corpo.”
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