Está chegando mais uma edição do Metrópoles Endurance Corrida, que desta vez será ao pôr do sol, às 17h30. O evento acontecerá na Esplanada dos Ministérios, no dia 24 de outubro, com distâncias de 4 km, 8 km, 16 km e categoria PCD.
As inscrições já estão abertas, no site do Ticket and Go. O Metrópoles Endurance Corrida conta com o apoio da Secretaria de Turismo e do Governo do Distrito Federal e é uma realização Metrópoles Produções.
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Assim como qualquer outro esporte, a corrida detém um dicionário próprio. Muitos atletas já se acostumaram a certos termos e usam com naturalidade dentro da modalidade. Por isso, separamos algumas gírias para você chegar ao Metrópoles Endurance – Corrida por dentro do linguajar. Confira:
- Pace: tempo (em minutos) que um atleta demora para percorrer 1 km. Ou seja, se fechar o quilômetro em seis minutos, seu pace é 6:00/km;
- RP (Recorde Pessoal): melhor tempo de um distância específica;
- Cadência: número de passos por minuto;
- VO₂ máx: capacidade máxima de uso de oxigênio;
- Longão: treino mais longo da semana, utilizado para praticar a resistência;
- Quebrar: perder rendimento e/ou diminuir a velocidade durante a corrida;
- Rodagem: treino leve e contínuo;
- Fartlek: treino com mudanças de ritmo, geralmente divido em blocos;
- Volume: quantidade de quilômetros treinados;
- Tempo run: corrida em ritmo forte controlado, que normalmente é o ritmo de prova;
- Drop: diferença de altura entre calcanhar e ponta do tênis;
- DNF (Did Not Finish): não terminou a prova.
4 imagens1 de 4
Largada dos 15 km
Pedro Iff/Metrópoles2 de 4
As 5 primeiras colocadas dos 10 km
Pedro Iff/Metrópoles3 de 4Pedro Iff/Metrópoles4 de 4
Momentos da corrida
Pedro Iff/Metrópoles
Veja a programação do Metrópoles Endurance Corrida
Quinta-feira (22/10)
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do Metrópoles
- Entrega de kits: das 10h às 17h30
Sexta-feira (23/10)
- Entrega de kits: das 10h às 17h30
Sábado (24/10)
- Entrega de kits: das 12h às 16h
- Concentração dos atletas: 17h
- Largada 16 km: 17h30
- Largada 8 km: 17h37
- Largada 4 km: 17h45
- Premiação: 19h
- Encerramento do evento: 20h30
Metrópoles Endurance
Esta é mais uma competição esportiva realizada pelo Metrópoles. A estreia aconteceu com o Endurance, em disputas de triatlo, aquathlon e natação em águas abertas; em seguida, o Cycling tomou conta das ruas do Eixo Monumental.
Em setembro de 2025, foi realizada a Meia Maratona Metrópoles, primeiro evento exclusivamente de corrida. Já o Metrópoles Run aconteceu no dia 21 de dezembro e reuniu competidores de todas as idades.
Em 2026, o Metrópoles Endurance se consolidou na capital federal. Neste ano, foram disputadas provas de ciclismo, triatlo, aquathlon, natação e corrida.
Conteúdo reproduzido originalmente em: Metropoles por Metrópoles.