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Fruta com ação anti-inflamatória pode ser cultivada em apartamento

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Fruta com ação anti-inflamatória pode ser cultivada em apartamento

O cajá-manga é uma fruta tropical valorizada por suas propriedades anti-inflamatórias e seu papel na melhoria da qualidade de vida. Sua composição rica em nutrientes ajuda a combater inflamações internas e promove sensação de disposição no dia a dia.

Fácil de cultivar e versátil no preparo, o cajá-manga pode ser plantado até mesmo em ambientes urbanos. Quem tem espaço disponível pode aproveitar seus frutos de forma sustentável, direto do pé.

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Benefícios terapêuticos e protetores da fruta

Repleto de antioxidantes, como vitamina C e betacaroteno, o cajá-manga combate o estresse celular e ajuda na prevenção de doenças inflamatórias. Seu consumo regular reforça as defesas do corpo e contribui para um metabolismo mais equilibrado.

Confira mais informações no portal NSC Total, parceiro do Metrópoles.

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Fonte: Metrópoles

Gilberto Gil parabeniza Drão, mãe de Preta Gil, com fotos raras

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Gilberto Gil parabeniza Drão, mãe de Preta Gil, com fotos raras

Gilberto Gil usou suas redes sociais para homenagear a ex-mulher, Sandra Gadelha, conhecida como Drão, que completou 78 anos nessa sexta-feira (15/8). Gil e Drão tiveram três filhos juntos: Pedro Gil, Maria Gil e Preta Gil. Ao parabenizá-la, o cantor compartilhou fotos antigas raras que mostram a família reunida em diferentes épocas.

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“Hoje é dia de desejar um feliz aniversário para Drão, mãe de Pedro, Preta e Maria. Aquele abraço com muito carinho”, escreveu o cantor e compositor na legenda, fazendo menção ao apelido de Sandra que dá o nome à música inspirada no término com a mãe de Preta Gil.

Leia a matéria completa no site Correio 24 Horas, parceiro do Metrópoles.



Fonte: Metrópoles

Metrópoles Endurance Cycling: congresso técnico tira dúvidas dos competidores

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Metrópoles Endurance Cycling: congresso técnico tira dúvidas dos competidores

Para tirar as dúvidas dos competidores e do público que vai acompanhar o Metrópoles Endurance Cycling, o Metrópoles promove um congresso técnico neste sábado (16/8), às 15h30, ao vivo no YouTube e no Instagram do Metrópoles Endurance. O Eixo Monumental recebe a competição inédita que tem como cenário cartões postais da capital federal, como o Memorial JK e a Arena BRB Mané Garrincha.

Aqueles que não puderem acompanhar a transmissão, poderão assistir posteriormente no canal do Metrópoles no YouTube.

O evento é realizado pelo Instituto Nacional de Desenvolvimento Social (IDS), Inbras e Sol Nascente, com apoio da Secretaria de Turismo e parcerias do Dia a Dia Atacadista, Geap e Sesc DF.

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Onde acontece a prova?

O circuito terá 3,9 km e tem como palco o Eixo Monumental, entre a Praça do Cruzeiro e o Centro de Convenções Ulysses Guimarães, em Brasília-DF.

Confira o mapa da prova:

Foto colorida do mapa da prova 100 KM Metrópoles - MetrópolesMapa da prova do Metrópoles Endurance Cycling

Os torcedores terão um lugar especial no evento. A plateia ficará localizada próximo ao ponto de largada e de chegada da prova, perto do Palácio do Buriti.

O evento contará com uma praça de alimentação com food trucks, além de um espaço kids. Durante todo o certame, o DJ Nillo Zika será o responsável por embalar o público com música.

Neste sábado, durante a entrega de kits, os participantes ainda poderão assistir a uma apresentação da dupla sertaneja Diego e Ray, das 11h às 12h30.

Confira a programação completa do Metrópoles Endurance Cycling

Sábado (16/8):

Horário: das 10h às 17h
Atividades:

  • Entrega de kits para atletas inscritos e recebimento da doação de alimento;
  • Espaço Kids com brinquedos infláveis;
  • Área de alimentação com food trucks;
  • Apresentação com o artista Diego e Ray – das 11h às 12h30;
  • DJ Nillo Zika com música ambiente durante todo o dia.

A entrega dos kits será feita exclusivamente no sábado, mediante apresentação de documento com foto e comprovante de inscrição.

Domingo (17/8):

Horário: das 5h às 15h
Atividades:

  • Realização da prova dividida em três baterias e categorias conforme tabela.

Horário: das 8h às 15h
Atividades:

  • Espaço Kids com brinquedos infláveis;
  • Área de alimentação com food trucks;
  • Transmissão ao vivo da prova;
  • DJ Nillo Zika o público durante todo o evento.

Metrópoles Endurance Cycling

A prova é mais uma atração do Metrópoles Endurance e chega ao DF após o sucesso das competições de aquathlon, triatlo e natação em águas abertas, realizadas no último fim de semana de julho. Na ocasião, atletas profissionais e amadores participaram do evento que movimentou outro cartão-postal de Brasília: o Pontão do Lago Sul.

A maior distância da competição, a de 100 quilômetros, é consagrada no cenário do ciclismo como um verdadeiro teste de performance, exigindo preparo físico, estratégia e espírito competitivo – o equilíbrio perfeito entre desafio e conquista. A prova terá outras distâncias, além dos 100 quilômetros, para que seja acessível para atletas de todos os níveis.

Conforme critérios estabelecidos pela CBC e Federação, os atletas inscritos no Metrópoles Endurance Cycling poderão competir apenas com bicicletas tipo ROAD ou SPEED. Desportistas com bicicletas TT ou MTB não terão direito a participar da prova.

Com estrutura de alto nível, área de convivência, espaço kids, food trucks e atrações culturais, o Metrópoles Endurance Cycling também movimenta a economia criativa e impulsiona o turismo esportivo.

Confira as regras gerais da competição

  • Não é permitido cortar caminho, empurrar outro atleta ou receber ajuda externa.
  • Uso de fones de ouvido ou qualquer aparelho sonoro durante a prova é proibido.
  • O atleta pode trocar de bicicleta durante a prova, desde que avise a um fiscal.
  • Todos os atletas devem conhecer o percurso e estar presentes com antecedência para assinatura da súmula (encerramento 20 min antes da largada).

Confira as categorias do Metrópoles Endurance Cycling:

  • Elite Masculino
  • Elite Feminino
  • Júnior Masculino
  • Júnior Feminino
  • Sub-23 Masculino
  • Sub-23 Feminino
  • Sub-30 Masculino
  • Master A1
  • Master A2
  • Master B1
  • Master B2
  • Master C1
  • Master C2
  • Master D1
  • Master D2
  • Master Open Feminino
  • Open Masculino

1ª BATERIA – Largada às 7h

  • Master C1 (50 a 54 anos) – 17 voltas (66,3 km)
  • Master C2 (55 a 59 anos) – 17 voltas (66,3 km)
  • Master D1 (60 a 64 anos) – 13 voltas (50,7 km)
  • Master D2 (65 a 69 anos) – 13 voltas (50,7 km)
  • Open Masculino (16+ anos) – 7 voltas (27,3 km)

2ª BATERIA – Largada às 8h40

  • Elite Feminino (23+ anos) – 21 voltas (81,9 km)
  • Sub-23 Feminino (19 a 22 anos) – 21 voltas (81,9 km)
  • Júnior Feminino (17 e 18 anos) – 21 voltas (81,5 km)
  • Master B1 (40 a 44 anos) – 18 voltas (70 km)
  • Master B2 (45 a 49 anos) – 18 voltas (70 km)
  • Master Open Feminino (30+ anos) – 11 voltas (45,5 km)

3ª BATERIA – Largada às 11h

  • Elite Masculino (23+ anos) – 26 voltas (101,5 km)
  • Sub-23 Masculino (19 a 22 anos) – 26 voltas (101,5 km)
  • Júnior Masculino (17 e 18 anos) – 26 voltas (101,5 km)
  • Sub-30 Masculino (23 a 29 anos) – 22 voltas (85,8 km)
  • Master A1 (30 a 34 anos) – 21 voltas (81,9 km)
  • Master A2 (35 a 39 anos) – 21 voltas (81,9 km)

Inscrição

  • A inscrição é pessoal e intransferível. Usar o número de outro atleta pode resultar em desclassificação e até punições legais. .
  • O valor da inscrição pode ser parcialmente reembolsado (50%) se o pedido for feito com até 15 dias de antecedência. Após esse prazo, não há devolução.

Segurança e saúde

  • É obrigatório o uso de capacete duro e afivelado durante toda a prova.
  • Não é permitido competir com o dorso nu.
  • Haverá ambulâncias no local, mas o atendimento médico será feito na rede pública.

Categorias

Masculino: Open, Master A1 e A2, B1 e B2, C1 e C2 e D1 e D2, Júnior, Sub-23 e Elite
Feminino: Júnior, Master (30+) e Elite

Regras gerais

  • Não é permitido cortar caminho, empurrar outro atleta ou receber ajuda externa.
  • Uso de fones de ouvido ou qualquer aparelho sonoro durante a prova é proibido.
  • O atleta pode trocar de bicicleta durante a prova, desde que avise a um fiscal.
  • Todos os atletas devem conhecer o percurso e estar presentes com antecedência para assinatura da súmula (encerramento 20 min antes da largada).

Imagem e mídia

  • Ao participar, o atleta autoriza o uso de sua imagem em fotos, vídeos e divulgações do evento, sem direito à remuneração.

Reclamações

  • Só são aceitas por escrito, com taxa de R$ 200, até 30 minutos após a divulgação dos resultados.
  • O valor é devolvido caso o recurso seja aceito.
  • Reclamações coletivas não são permitidas.

Observações finais

  • A organização pode alterar o percurso ou regras por motivos de segurança, ou força maior.
  • Todos os participantes assinam um termo de responsabilidade.
  • A violação das regras pode acarretar desclassificação imediata.



Fonte: Metrópoles

Desfalcado, Corinthians terá mudanças para duelo contra o Bahia

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Desfalcado, Corinthians terá mudanças para duelo contra o Bahia

O Corinthians precisará fazer mudanças no time titular que encara o Bahia neste sábado (16/8), às 21h, em São Paulo. Para o duelo, válido pela 20ª rodada do Brasileirão, o Timão não contará com nomes como Memphis Depay, André Carrillo e Yuri Alberto, que estão machucados. Além disso, Ángel Romero está suspenso.

3 imagensYuri Alberto e Romero, jogadores do Corinthians.Corinthians se prepara para o próximo jogo.Fechar modal.1 de 3

Memphis Depay é desfalque.

André Ricardo/Sports Press Photo/Getty Images2 de 3

Yuri Alberto e Romero, jogadores do Corinthians.

Foto: Riquelve Nata / Sports Press Photo / Getty Images3 de 3

Corinthians se prepara para o próximo jogo.

Miguel Schincariol/Getty Images

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Talles Magno não agradou na derrota por 2 x 1 para o Juventude e não deve começar jogando diante do Tricolor da Boa Terra. Com isso, a tendência é que o técnico Dorival Júnior recorra a dois jovens: Gui Negão, de 18 anos, e Kayke de 21.

Confira a provável escalação do Corinthians contra o Bahia:

Hugo Souza; Matheuzinho, André Ramalho, Gustavo Henrique e Matheus Bidu; Raniele, José Martínez, Breno Bidon e Rodrigo Garro; Kayke e Gui Negão.

O Corinthians ocupa a 13ª posição no Campeonato Brasileiro, com 22 pontos. O Alvinegro vive momento oposto do Bahia, que atualmente é o 4º colocado, com 30 pontos conquistados.



Fonte: Metrópoles

Fortes chuvas no Paquistão deixam mais de 300 mortos

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Fortes chuvas no Paquistão deixam mais de 300 mortos

Mais de 300 pessoas morreram no Paquistão após dois dias de chuvas intensas e inundações, disseram autoridades no sábado (16).

Os esforços de resgate e a limpeza de estradas bloqueadas estão em andamento com a liberação de fundos de emergência, afirmaram eles, acrescentando que as fortes chuvas continuariam até 21 de agosto.

Nuvens turvas, inundações repentinas, raios, deslizamentos de terra e desabamentos de prédios causaram o período mais mortal da temporada de monções deste ano. No início do sábado, 307 mortos foram confirmados, com mais pessoas desaparecidas, nas colinas e montanhas da região de Khyber Pakhtunkhwa, de acordo com a Autoridade Provincial de Gestão de Desastres.

Não apenas o Paquistão, mas também partes dos vizinhos Índia e Nepal foram duramente atingidas por fortes chuvas, inundações e outros incidentes relacionados à chuva na semana passada.

O distrito de Buner, a três horas e meia de carro ao norte da capital do Paquistão, Islamabad, em tempos normais, foi um dos mais atingidos do país, com 184 mortos e danos generalizados à infraestrutura, plantações e pomares. Uma tempestade de granizo, árvores caídas e enchentes repentinas levaram pessoas e pertences.

Pessoas, incluindo

crianças, permaneceram presas pelas águas da enchente em algumas áreas de Buner, com 93 corpos recuperados.

Em outra área, Shangla, o desabamento do telhado de um prédio devido à chuva torrencial causou muitas das 34 mortes, disse o secretário-chefe provincial, Shahab Ali Shah.

Ele disse que autoridades locais foram enviadas às áreas inundadas para supervisionar as operações de socorro e avaliar os danos.

Acampamentos médicos, disse ele, estavam sendo montados para as vítimas das enchentes, além de providências para que as famílias que perderam suas casas recebessem refeições preparadas. Shah disse que máquinas pesadas seriam mobilizadas para limpar e restaurar estradas.

Ishaq Dar, vice-primeiro-ministro e ministro das Relações Exteriores, disse que equipes civis e militares estavam realizando operações de resgate e socorro, enquanto o primeiro-ministro presidia uma reunião de emergência.

“Nossos corações estão com as famílias que perderam entes queridos, com aqueles que ficaram feridos e com muitos cujas casas e meios de subsistência foram destruídos”, disse Dar em uma declaração nas redes sociais.

Na sexta-feira (15), um helicóptero de resgate caiu devido ao mau tempo, matando os cinco tripulantes.

Famosos se dividem entre festa de Marquezine e Anttónia; veja quem foi onde

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Famosos se dividem entre festa de Marquezine e Anttónia; veja quem foi onde

A noite de sexta-feira (15) foi agitada no Rio de Janeiro e em São Paulo. Enquanto Bruna Marquezine comemorava seus 30 anos na Ilha Fiscal, na Baía de Guanabara, a cantora Anttónia, filha de Glória Pires e Orlando Morais, recebeu os amigos e a família no Palácio dos Cedros na capital paulista.

A atriz brasileira reuniu cerca de 200 convidados, entre eles Carolina Dieckmann, Danilo Mesquista, João Guilherme, MC Daniel, Tata Werneck, Sasha Meneghel, Sophia AbrahãoXuxa.

Já em São Paulo, Anttónia recebeu nomes como Cleo Pires, Eri JohnsonJulio Casares, Marina Ruy Barbosa e mais para sua comemoração inspirada em “O Grande Gatsby”, livro de F. Scott Fitzgerald, que já foi adaptado para o cinema.

Bruna Marquezine: relembre quem foram os amores da atriz

França vai colaborar com EUA para alcançar a paz na Ucrânia, diz Macron

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França vai colaborar com EUA para alcançar a paz na Ucrânia, diz Macron

É essencial continuar apoiando a Ucrânia e pressionando a Rússia, disse o presidente francês Emmanuel Macron em um comunicado neste sábado (16), após o encontro entre o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, e Vladimir Putin no Alasca.

Ele afirmou que a França trabalhará com os EUA e seus parceiros na “Coalizão dos Dispostos“, uma parceria internacional para avançar em direção a paz duradoura com garantias de segurança.

Essa coalizão de nações parceiras se reunirá em breve, acrescentou Macron.

Na quarta-feira (13), dois dias antes do encontro entre Trump e Putin no Alasca, Macron afirmou a repórteres que o presidente americano disse aos líderes europeus que estava disposto a garantir a segurança da Ucrânia para pôr fim à guerra da Rússia na Ucrânia.

O presidente francês também afirmou que Trump, em uma ligação telefônica com líderes europeus e o presidente ucraniano, Volodymyr Zelensky, descartou claramente a possibilidade de Kiev ingressar na Otan, um obstáculo fundamental para qualquer acordo de paz.

Craque do Liverpool, Salah estabelece novo recorde na Premier League

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Craque do Liverpool, Salah estabelece novo recorde na Premier League

Principal jogador do Liverpool, Mohamed Salah foi autor de um dos gols da vitória dos Reds por 4 x 2 sobre o Bournemouth, nessa sexta-feira (15/8), no primeiro jogo da Premier League. Com o tento, o egípcio é o primeiro atleta a marcar 10 vezes em jogos de rodadas de abertura da competição.

Maiores marcadores na primeira rodada da Premier League:

  1. Mohamed Salah – 10 gols
  2. Wayne Rooney – 8 gols
  3. Alan Shearer – 8 gols
  4. Jamie Vardy – 8 gols
  5. Frank Lampard – 8 gols
  6. Sergio Agüero – 7 gols
  7. Teddy Sheringham 7 gols
  8. Didier Drogba – 6 gols
  9. Louis Saha – 6 gols
  10. Erling Haaland – 5 gols

3 imagensSalah marcou o último gol do Liverpool na vitória contra o BournemouthEgípicio foi o atleta que mais marcou gols em primeiras rodadas de Premier Lague.Fechar modal.1 de 3

Salah segue vestindo a camisa do Liverpool

Carl Recine/Getty Images2 de 3

Salah marcou o último gol do Liverpool na vitória contra o Bournemouth

Liverpool FC/Liverpool FC via Getty Images3 de 3

Egípicio foi o atleta que mais marcou gols em primeiras rodadas de Premier Lague.

Robbie Jay Barratt – AMA/Getty Images

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Além disso, o jogador também detém outro recorde. É o atleta com mais participações em jogadas de gol em primeiras rodadas da Premier League, com 15.

Confira as participações em gols de Mohamed Salah:

  • 2017/18 – 1 gol contra o Watford
  • 2018/19 – 1 gol contra o West Ham
  • 2019/20 – 1 gol e 1 assistência contra o Norwich
  • 2020/21 – 3 gols contra o Leeds
  • 2021/22 – 1 gol e 2 assistências contra O Norwich
  • 2022/23 – 1 gol contra o Fulham
  • 2023/24 – 1 assistência contra o Chelsea
  • 2024/25 – 1 gol e 1 assistência contra o Ipswich
  • 2025/26 – 1 gol contra o Bournemouth

Salah chegou ao Liverpool na temporada 2017/18. Desde então, somente não marcou na primeira rodada em 2023/24, contra o Chelsea. No entanto, deixou uma assistência.



Fonte: Metrópoles

Real Betis mantém esperança por Antony e deixa número 7 livre

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Real Betis mantém esperança por Antony e deixa número 7 livre

O atacante Antony ainda não tem futuro definido. No entanto, o Real Betis, clube em que atuou na segunda metade da última temporada europeia, mantém esperança de garantir o retorno do jogador. Nenhum atleta da equipe foi inscrito com a camisa 7 no Campeonato Espanhol. O brasileiro utilizou a numeração durante sua passagem pelo time da cidade de Sevilha.

5 imagensAntony tem três gols na temporada da Conference LeagueAntony parte para cima de rival em campo e é detonado na webFechar modal.1 de 5

Na partida de ida da semifinal, Antony também marcou um gol

Image Photo Agency/Getty Images2 de 5

Antony tem três gols na temporada da Conference League

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Ash Donelon/Manchester United via Getty Images4 de 5

Ash Donelon/Manchester United via Getty Images5 de 5

Antony parte para cima de rival em campo e é detonado na web

Instagram/Reprodução

Antony tem vínculo com o Manchester United. Contudo, o time inglês não tem intenção de contar com o atleta para a temporada 2025/26. O Betis se esforça para conseguir fundos e tentar o retorno do atacante brasileiro, mas ainda não apresentou os recursos financeiros necessários.

Segundo a imprensa inglesa, o United pede € 35 milhões (pouco mais de R$ 221 milhões na cotação atual) para negociar o jogador em definitivo. Vale lembrar que os Red Devils pagaram, em 2022, 100 milhões de euros para tirá-lo do Ajax.

Além do Real Betis, Antony foi associado a vários clubes nesta janela de transferências, como Al-Nassr, da Arábia Saudita, e Bayer Leverkusen, da Alemanha, onde reencontraria Erik ten Hag, técnico que o treinou no Ajax e o levou para Manchester.



Fonte: Metrópoles

Filho de Faustão fala sobre saúde do pai: “Melhor do que o esperado”

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Filho de Faustão fala sobre saúde do pai: “Melhor do que o esperado”

João Silva comentou sobre o estado de saúde do pai, Faustão Silva, durante a festa de 30 anos da atriz Bruna Marquezine, realizada nessa sexta-feira (15/8). Ele assegurou que o apresentador está melhorando após passar meses internado no Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo.

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O filho de Faustão comentou que, diferentemente da primeira vez que o pai precisou de um transplante, e ele demorou a reagir, desta vez ele está se sentindo melhor. “Esse já tá funcionando, já tá ok. Está indo bem, graças a Deus. Muito melhor do que era o esperado”, disse ao portal Leo Dias.

João também comentou sobre as notícias falsas que surgem sobre o estado de saúde do pai: “Eu acho uma tristeza. Acho que quando a pessoa tá ali em um canal replicando uma notícia, eu entendo, claro, é o que foi chegado. Mas eu fico muito triste, principalmente médico fazer isso, que tem uma responsabilidade muito grande de tá fazendo um comentário desse”, disse.

5 imagensFaustãoFaustão e Luciana Cardoso.Em meio à internação de Faustão, João Silva celebra dia da TVCaçula de Faustão presta homenagem ao pai em meio a internaçãoFechar modal.1 de 5

Faustão em família

@joaosilva/Instagram/Reprodução2 de 5

Faustão

Reprodução/Internet.3 de 5

Faustão e Luciana Cardoso.

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Em meio à internação de Faustão, João Silva celebra dia da TV

Instagram/Reprodução5 de 5

Caçula de Faustão presta homenagem ao pai em meio a internação

Reprodução

De acordo com a colunista do Metrópoles, Fábia Oliveira, o veterano da TV brasileira está estável e deve deixar a UTI nos próximos dias para ser transferido ao quarto, com previsão de alta hospitalar nas próximas semanas, caso a evolução siga conforme esperado.



Fonte: Metrópoles