Projeto verão: 6 dicas para emagrecer de verdade de forma saudável

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20 de janeiro de 2025

projeto-verao:-6-dicas-para-emagrecer-de-verdade-de-forma-saudavel — Projeto verão: 6 dicas para emagrecer de verdade de forma saudável

Muitas pessoas aderem a dietas restritivas em janeiro para compensar os excessos cometidos nas festas de fim de ano. A ciência reprova essa escolha porque ela pode levar ao temido efeito sanfona, além de ser prejudicial à saúde.

O nutrólogo Ronan Araújo compartilha seis dicas para turbinar o projeto verão de 2025 de forma saudável e responsável. O médico aposta em ajustes simples na alimentação e na rotina para perder alguns quilinhos.

Como turbinar o projeto verão

Prato natural: troque o lanche industrializado por frutas e oleaginosas;
Rotina de treinos: caminhe por 20 minutos todos os dias;
Sono: dormir 30 minutos mais cedo pode garantir um sono de qualidade;
Frutas e vegetais frescos: eles são fontes de vitaminas, minerais e fibras que ajudam a desintoxicar o organismo naturalmente;
Proteínas magras: incluir ovos, peixes, frango e leguminosas na dieta mantém a saciedade e preserva a massa muscular.
Grãos integrais: substituir pães e massas refinados por opções integrais garante um aporte maior de fibras e energia sustentável.

Leia a notícia completa no portal SportLife, parceiro do Metrópoles.

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Fonte: Metrópoles

Argiria: conheça a estranha doença que deixou idoso com a pele cinza

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20 de janeiro de 2025

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argiria:-conheca-a-estranha-doenca-que-deixou-idoso-com-a-pele-cinza — Argiria: conheça a estranha doença que deixou idoso com a pele cinza

Ao dar entrada em um hospital em Hong Kong com complicações urinárias, um idoso de 84 anos surpreendeu os médicos com um detalhe incomum: a pele dele tinha uma coloração acinzentada causada por uma rara condição chamada argiria.

O paciente, que teve o caso publicado no The New England Journal of Medicine em 8 de janeiro, revelou que o tom apareceu pela primeira vez cinco anos antes.

Após uma série de exames, os médicos descobriram que o metal prata estava presente no organismo do idoso. O corpo dele estava saturado com a substância, em níveis mais de 40 vezes superiores aos normalmente encontrados na maioria das pessoas.

A quantidade excessiva de prata se acumulou em pequenos grânulos oxidados sob a pele, nas glândulas sudoríparas, vasos sanguíneos e fibras dérmicas.

Imagem histologica de Argiria - Acúmulo de grânulos de prata na membrana basal das glândulas sudoríparas. Metrópoles — Acúmulo de grânulos de prata na membrana basal das glândulas sudoríparas

A condição é conhecida como argiria, uma rara intoxicação por prata que leva a alterações na coloração da pele. Nos casos mais graves, a pele pode ficar com uma tonalidade azulada, e a situação ocorre normalmente em artesãos e mineradores expostos ao metal.

No entanto, a prata também pode ser absorvida pelo organismo por meio de medicamentos que contêm o metal, como a prata coloidal, um produto que teria propriedades antimicrobianas mas que, apesar de não ter comprovação científica de sua eficácia, ainda é comercializado.

A utilização de prata coloidal é desencorajada pela Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos, que afirma que o produto não é seguro ou eficaz no tratamento de qualquer doença. Mesmo assim, muitos suplementos continuam a ser vendidos com promessas de eliminar toxinas ou fortalecer o sistema imunológico.

A forma como o idoso absorveu o metal ainda é um mistério

Os médicos não conseguiram encontrar uma explicação para intoxicação do paciente. Ele estava em tratamento para um tumor benigno na próstata e usava finasterida, mas nenhuma das medicações contém nada remotamente parecido com prata.

O homem trabalhou como garçom por muitos anos, mas não foram encontradas fontes evidentes de exposição ao metal no ambiente de trabalho ou na residência dele.

Apesar da alteração estética, a argiria não oferece riscos significativos à saúde, a não ser em concentrações extremamente altas, que podem interferir na absorção de alguns medicamentos, como antibióticos e tiroxina.

Atualmente, não existem tratamentos conhecidos para eliminar o metal, e o paciente provavelmente continuará com a pele acinzentada. Os médicos continuarão monitorando o caso nos próximos anos.

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Fonte: Metrópoles

Padre Fábio de Melo abre o coração e revela luta contra a depressão

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Metropoles

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20 de janeiro de 2025

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padre-fabio-de-melo-abre-o-coracao-e-revela-luta-contra-a-depressao — Padre Fábio de Melo abre o coração e revela luta contra a depressão

O padre Fábio de Melo se apresentou para os fiéis em Pernambuco, no último domingo (19/1), e revelou que está lutando contra a depressão novamente.

5 imagens

Padre Fábio de Melo

Ele revelou estar lutando contra a depressão

O relato do padre Fábio de Melo

O religioso abriu o coração e revelou que está sofrendo com a doença.
“Ao longo dessas duas últimas semanas, a depressão tomou conta de mim de novo. Ao longo dessas duas últimas semanas eu só tenho um pensamento nessa vida: a vontade de deixar de viver”, disse o sacerdote.
Padre Fábio seguiu com seu testemunho e disse que não vai desistir de lutar contra a doença: “Eu proclamo hoje que estou nascendo de novo e que esse é o primeiro minuto da minha nova vida.”

Fonte: Metrópoles

Pietra Quintela se joga em viagem aos EUA

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O Fuxico

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20 de janeiro de 2025

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pietra-quintela-se-joga-em-viagem-aos-eua — Pietra Quintela se joga em viagem aos EUA

Pietra Quintela começou 2025 com as energias renovadas após uma viagem especial aos Estados Unidos. Ao lado da família, ela aproveitou momentos de lazer em Orlando, onde se encantou novamente com os parques temáticos. Embora ame a Disney, Pietra revelou que seu parque favorito é a Universal, especialmente pela adrenalina das montanhas-russas.

Programa Silvio Santos homenageia Nahim e garante boa audiência

“A montanha-russa do Hagrid, de Harry Potter, é a minha favorita de todos os tempos. Parece que você realmente está dentro do filme, é uma sensação muito boa”, conta.

A viagem também incluiu dias em Aspen, onde a atriz curtiu sua paixão pelo esqui, esporte que pratica anualmente com a família. “Eu sempre fui uma garota do inverno, amo o frio, e Aspen é o lugar que mais gosto de viajar. A gente faz tudo junto e isso é muito especial pra mim”, afirma. Já em Miami, Pietra desfrutou momentos mais tranquilos, aproveitando o aconchego com seus pais e irmãos. “Fazer churrascos, almoços e curtir a piscina foi muito gostoso. Foi diferente e muito especial”, entrega.

Para a atriz, esses momentos em família são essenciais para começar o ano com o pé direito. “Viajar no começo do ano é muito importante para mim. Estar com minha família, que sempre me apoiou, me dá forças para voltar à rotina cheia de energia. Tenho muitos pressentimentos bons sobre 2025 e acho que será um ano incrível”, completa.

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Fonte: OFuxico

Luis Ricardo lança biografia em São Paulo

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O Fuxico

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20 de janeiro de 2025

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luis-ricardo-lanca-biografia-em-sao-paulo — Luis Ricardo lança biografia em São Paulo

No dia 27 de janeiro, Luis Ricardo realizará uma sessão de autógrafos de sua biografia Luis Ricardo – Muito Além do Palhaço Mais Famoso do Mundo, na Livraria Drummond, em São Paulo, às 19h. O evento terá entrada gratuita.

Programa Silvio Santos homenageia Nahim e garante boa audiência

Assinada pelo escritor best-seller William Sanches e publicada pela Citadel Editora, a biografia revisita momentos inesquecíveis da carreira de Luis Ricardo, sua relação com Silvio Santos e o SBT, além de compartilhar lições de vida e histórias emocionantes que inspiram e tocam o coração.

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Fonte: OFuxico

São Paulo e Botafogo não tiram o zero do placar pelo Paulistão

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Metropoles

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20 de janeiro de 2025

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sao-paulo-e-botafogo-nao-tiram-o-zero-do-placar-pelo-paulistao — São Paulo e Botafogo não tiram o zero do placar pelo Paulistão

Em jogo válido pela 2ª rodada do Campeonato Paulista, Botafogo e São Paulo se enfrentaram no Estádio Santa Cruz, em Ribeirão Preto. Em jogo movimentado, o zero não saiu do placar.

O São Paulo, escalado em sua maioria com garotos, teve mais posse de bola e criou as chances mais perigosas do primeiro tempo. Logo no primeiro minuto, Ryan Francisco acertou o travessão do Botafogo, e William Gomes teve outra chance perigosa, em bela jogada individual.

O time de Ribeirão Preto teve algumas chegadas a partir dos 29 minutos, mas não chegou a incomodar o goleiro Rafael.

Já no 2º tempo a primeira chance de perigo aconteceu aos 14 minutos. O São Paulo se atrapalhou na saída de bola, Pablo Thomaz chutou forte de fora da área e obrigou Rafael a fazer grande defesa.

Aos 23 o árbitro assinalou penalti para o Botafogo após Pablo Thomaz aproveitar a bola recuada para Rafael e se antecipar ao goleiro caindo no gramado. No entanto, com a ajuda do VAR, a penalidade foi anulada e o jogador advertido com cartão amarelo por simulação.

A pressão do Botafogo seguiu e aos 31 mais um susto. Leandro Maciel arriscou da entrada da área. A bola passou raspando o travessão defendido pelo goleiro do Tricolor Paulista.

No instantes finais, o Botafogo chegou duas vezes com perigo, mas sem balançar as redes de Rafael. em finalização de Douglas Baggio, Sabino cortou de forma providencial impedindo o gol adversário, e Jonathan Cafu, logo me seguida, desperdiçou de cabeça.

Mesmo com a pressão na etapa final, São Paulo e Botafogo não tiraram o zero do placar. Vale lembrar que foi o primeiro jogo do Tricolor Paulista na competição em 2025 pois a 1ª rodada, contra a Inter de Limeira, será disputada no dia 10 de fevereiro.

O São Paulo volta a entrar em campo nesta quinta-feira (23/1), contra o Guarani, no Morumbis, às 19h30. Já o Botafogo encara o Noroeste, no mesmo dia, mas a bola rola às 18h30.

Fonte: Metrópoles

Treinador do Vasco convoca torcida para jogão em Manaus

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20 de janeiro de 2025

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treinador-do-vasco-convoca-torcida-para-jogao-em-manaus — Treinador do Vasco convoca torcida para jogão em Manaus

Vasco e Madureira se enfrentarão em Manaus, na Arena da Amazônia, a partir das 21h30 (horário de Brasília) do dia 23/1, uma quinta-feira. A partida, válida pela 4ª rodada do Campeonato Carioca, é mais uma realização do Metrópoles Sports.

Clique aqui para garantir seu ingresso!

Para o duelo contra o Tricolor Suburbano, Fábio Carille, novo treinador do Gigante da Colina, convocou os torcedores para lotarem a Arena da Amazônia e apoiar o clube carioca pelo campeonato estadual. Confira:

Jogo em Manaus

Além da venda on-line, para aqueles que forem prestigiar a partida e quiserem comprar os ingressos presencialmente, os pontos físicos são:

Gigante da Colina – Sumáuma Park Shopping Manaus
92 98541-6446
Avenida Noel Nutels, nº 1762, Loja nº 2123, Sumáuma Park Shopping, Cidade Nova, Manaus, CEP: 69.095-000
Horário de Funcionamento: Segunda a sexta, segunda à sábado, das 10h às 22h e domingo, das 14h às 21h

Gigante da Colina – Djalma Batista
92 99187-1335
Avenida Djalma Batista, nº 1929, Loja 05, Nossa Senhora Das Graças, Manaus CEP 69095-000
Horário de Funcionamento: segunda a sexta, das 9h30 às 19h e sábado das 9h30 às 18h

Gigante da Colina – Amazonas Shopping
(92) 98502-2121
Amazonas Shopping, Piso L1, Loja 306
Horário de Funcionamento: segunda a sábado, das 10h às 22h e domingo, das 14h às 21h

BIBICELL (MANAUARA SHOPPING)
Av. Mário Ypiranga, 1300 – Adrianópolis.
Horário de Funcionamento: 10 às 22hs

BIBICELL (PONTA NEGRA)
Av. Coronel Teixeira, 7077 – Nova Esperança.
Horário de Funcionamento: 8 às 21hs

Vale ressaltar que para as vendas em dinheiro não há cobrança de taxa

Camarotes

Além dos assentos nas arquibancadas, também haverá a comercialização de camarotes. Os torcedores que tiverem interesse na aquisição de entradas para estes espaços devem entrar em contato pelo telefone 61 9135-3210.

Crianças menores de 5 anos

A Portaria nº 001/2015, emitida pela Secretaria de Segurança Pública do Amazonas (SSP-AM), proíbe a entrada de crianças menores de cinco anos em grandes eventos na capital amazonense, incluindo estádios de futebol.

Metrópoles Sports

Este será apenas mais um jogo do Metrópoles Sports, em um ano repleto de duelos. Além de produzir o embate pelo Campeonato Carioca, a vertente responsável por eventos esportivos do Grupo Metrópoles também realizará partidas do Mineiro, do Paulista e a Supercopa Rei. Até agora, estão previstos treze confrontos, em sete cidades.

Confira os jogos do Metrópoles Sports em 2025:

Athletic x Cruzeiro, pelo Campeonato Mineiro, dia 22 de janeiro, em Brasília (DF)
Vasco x Madureira, pelo Campeonato Carioca, dia 23 de janeiro, em Manaus (AM)
Volta Redonda x Flamengo, pelo Campeonato Carioca, dia 25 de janeiro, em Brasília (DF), na Arena BRB Mané Garrincha
Madureira x Fluminense, dia 26 de janeiro, pelo Campeonato Carioca, em Cariacica (ES)
Itabirito x Cruzeiro, pelo Campeonato Mineiro, no dia 30 de janeiro, em Belo Horizonte (MG)
Vasco x Volta Redonda, pelo Campeonato Carioca, dia 1º ou 2 de fevereiro (a confirmar), em Cariacica (ES)
Botafogo x Flamengo, pela Supercopa, dia 2 de fevereiro, em Belém (AM), no Estádio Mangueirão
Vasco x Fluminense, pelo Campeonato Carioca, dia 5 ou 6 de fevereiro (a confirmar), em Brasília (DF)
Portuguesa x Flamengo, pelo Campeonato Carioca, dia 5 de fevereiro, em Uberlândia (MG)
Água Santa x Palmeiras, pelo Campeonato Paulista, dia 9 de fevereiro, em Brasília
Botafogo x Madureira, pelo Campeonato Carioca, 9 de fevereiro, em Cariacica
Inter de Limeira x Palmeiras, pelo Campeonato Paulista, dia 12 fevereiro, em Uberlândia (MG)
Portuguesa x Corinthians, pelo Campeonato Paulista, dia 16 de fevereiro, em Brasília (DF)

Fonte: Metrópoles

Supercopa: aberta venda para sócios-torcedores de Botafogo e Flamengo

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Metropoles

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20 de janeiro de 2025

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supercopa:-aberta-venda-para-socios-torcedores-de-botafogo-e-flamengo — Supercopa: aberta venda para sócios-torcedores de Botafogo e Flamengo

Os sócios-torcedores do Botafogo e do Flamengo terão prioridade na compra de ingressos para a Supercopa, que será em Belém (PA), no próximo dia 2 de fevereiro. A Supercopa é realização do Metrópoles Sports. O Banco de Brasília é patrocinador do evento, que deve reunir 50 mil pessoas no Estádio Mangueirão.

A iniciativa sobre os sócios-torcedores tem por objetivo atender aos pedidos de prioridade feitos pelos clubes que disputam a partida. Cada uma das torcidas terá 1.500 ingressos disponíveis para compra com desconto de 50% e número ilimitado para compra a preços normais, das 16h de segunda (20/1) até as 15h de quarta (22/1). Os torcedores podem adquirir seus ingressos no site da Bilheteria Digital.

Compre seu ingresso aqui

Clientes BRB

A venda de ingressos para clientes do BRB foi iniciada às 15h deste sábado (18/1). Os correntistas do BRB têm prioridade na compra de seus ingressos até as 15h da próxima segunda.

A venda para o público em geral começa às 15h da próxima quarta (22/1).

Pacote Metrópoles Sports

O Metrópoles levará torcedores das duas equipes para acompanharem o grande jogo. Será fretado um Airbus para quem quiser assistir ao jogo em Belém. O voo sairá de Brasília para a capital paraense.

Voo ida e volta no dia 2 de fevereiro
Refeições a bordo, padrão classe executiva
Traslado ida e volta de ônibus executivo em Belém
Ingressos nos melhores lugares do estádio
O voo sairá de Brasília às 9h e chegará a Belém às 12h. O retorno a Brasília será às 21h30.
Informações sobre valores pelo WhatsApp do Metrópoles Sports: (61) 99135-3210

Metrópoles Sports

Este será apenas mais um dos jogos do Metrópoles Sports, em um ano repleto de disputas nos gramados. Além de produzir a Supercopa Rei, a vertente responsável por eventos esportivos do Grupo Metrópoles realizará partidas do Carioca, do Paulista e do Mineiro. Até agora, são previstos nove confrontos, em cinco cidades.

Confira os jogos do Metrópoles Sports em 2025:

Athletic x Cruzeiro, pelo Campeonato Mineiro, dia 22 de janeiro, em Brasília.
Vasco x Madureira, pelo Campeonato Carioca, dia 23 de janeiro, em Manaus.
Volta Redonda x Flamengo na Arena BRB Mané Garrincha, 25 de janeiro.
Madureira x Fluminense, pelo Campeonato Carioca, dia 26 de janeiro, em Cariacica (ES).
Itabirito x Cruzeiro, pelo Campeonato Mineiro, no dia 30 de janeiro, em Belo Horizonte.
Vasco x Volta Redonda, pelo Campeonato Carioca, dia 1º ou 2 de fevereiro (a confirmar), em Cariacica (ES).
Botafogo x Flamengo, pela Supercopa, dia 2 de fevereiro, em Belém.
Vasco x Fluminense, pelo Campeonato Carioca, dia 5 ou 6 de fevereiro (a confirmar), em Brasília.
Portuguesa x Corinthians, pelo Campeonato Paulista, dia 16 de fevereiro, em Brasília.

Fonte: Metrópoles

Viih Tube coloca DIU, e Eliezer comemora: “Vamos ser felizes”

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CNN

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20 de janeiro de 2025

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Viih Tube coloca DIU, e Eliezer comemora: “Vamos ser felizes”

O influenciador Eliezer, 34, usou as redes sociais, nesta segunda-feira (20), para contar aos seguidores que Viih Tube colocou DIU, método contraceptivo.

“Cara de marido feliz, porque a mulher vai colocar DIU. #Gratidão”, escreveu o influenciador nos Stories do Instagram.

“Vamos ser felizes e sem novos filhos (risos). Pelo menos por enquanto”, concluiu.

Viih Tube também esclareceu aos seguidores que Eliezer não fez vasectomia porque o casal ainda não sabe se quer ter mais filhos, e porque o DIU é um método mais simples.

“Fui colocar [o DIU] no consultório […] Mas estou tão assim com hospital, né? Por conta do parto, que foi muito recente. O Ravi ficou 20 dias lá e eu não quis. Falei: ‘Não, vamos na raça, mesmo, sem anestesia. Eu vou aguentar’. Até porque, meu colo dilatou os 10 centímetros há pouco tempo, no parto. Não estava tão fechado assim, eu acho, né? Então, foi supertranquilo, gente”, contou Viih.

“Vou dar esse depoimento aqui, porque, quando fui pesquisar sobre o DIU sem anestesia em consultório, só via coisas negativas, coisas horríveis: ‘Doeu muito, quase morri’. Não sei se foi tranquilo por conta da dilatação do parto, que foi recente, mas acho que vai de mulher para mulher, mesmo, dependendo da sensibilidade do útero, foi supertranquilo”, disse a influenciadora.

Ela contou que estava com tanto medo que ficou arranhando e segurando a mão de Eliezer, mas, no final, sentiu mais medo do que dor.

“Doeu superpouco e agora estou com uma cólica bem leve, mas no momento foi tranquilo, gente. Mesmo!”, concluiu.

Viih Tube e Eliezer são pais de Lua, 1, e o pequeno Ravi, 2 meses.

Viih Tube e Eliezer falam sobre nascimento de Ravi

Este conteúdo foi originalmente publicado em Viih Tube coloca DIU, e Eliezer comemora: “Vamos ser felizes” no site CNN Brasil.

Trump declara emergência nacional na fronteira sul dos EUA

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CNN

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20 de janeiro de 2025

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Trump declara emergência nacional na fronteira sul dos EUA

O presidente Donald Trump assinou uma lista de ações executivas que levarão a uma repressão à imigração — o ápice de várias promessas de campanha.

Algumas das ações de Trump representaram negócios inacabados de seu primeiro mandato na Casa Branca. Isso inclui a designação de cartéis de drogas como organizações terroristas estrangeiras, uma distinção que poderia preceder o uso de força militar em solo mexicano.

“O México provavelmente não quer isso, mas temos que fazer o que é certo”, disse Trump nesta segunda-feira (20) à noite.

Designar cartéis como organizações terroristas estrangeiras também pode levar a penalidades financeiras mais duras e ramificações legais nos EUA contra os envolvidos. Mas especialistas argumentam que isso pode prejudicar o relacionamento entre os EUA e o México.

Trump também assinou uma ação executiva para tentar acabar com a cidadania por direito de nascença, uma questão constitucional que precisaria ser abordada por meio de emenda constitucional ou pelos tribunais.

“Direito de nascença. Essa é uma grande questão”, disse ele.

Trump também assinou uma ordem declarando uma emergência nacional na fronteira sul dos EUA que desencadearia a implantação de recursos adicionais do Pentágono e a implantação de forças armadas para terminar o muro da fronteira, entre outros esforços. Ela é focada apenas na segurança da fronteira sul.

Ele sustentou, no entanto, que está “bem com a imigração legal”.

Este conteúdo foi originalmente publicado em Trump declara emergência nacional na fronteira sul dos EUA no site CNN Brasil.

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