Hugo quer reunião com relator do Orçamento para discutir ajustes e emendas
O presidente da Câmara, Hugo Motta (Republicanos-PB), quer se reunir com o relator do Orçamento de 2025, senador Angelo Coronel (PSD-BA), para discutir ajustes no texto e a situação das emendas parlamentares.
A intenção dele é entender melhor quais são os ajustes necessários ao projeto da Lei Orçamentária Anual referente a este ano – que acabou não sendo votado no ano passado – e analisar como o impasse das emendas pode ser resolvido junto ao Supremo Tribunal Federal (STF).
O relator Angelo Coronel considera serem necessários ajustes no Orçamento devido a mudanças realizadas no final do ano passado, como a própria aprovação da lei complementar 210/2024, que busca dar mais transparência à indicação e execução de emendas parlamentares.
Bruna Biancardi confirma nome da segunda filha com Neymar
Neymar completa 33 anos nesta quarta-feira (5/2) e recebeu uma homenagem da companheira, Bruna Biancardi. Entretanto, o que mais chamou atenção no post da influencer foi a confirmação do nome da segunda filha com o craque. A criança se chamará Mel.
O nome da criança foi apenas um “detalhe” na publicação, já que aparece somente no final do texto. Ao finalizar a nota, Biancardi assina: “Beijos, Bru, Mavie e Mel”, escreveu a moça. A herdeira deve nascer nos próximos meses.
Antes, entretanto, ela aproveitou para falar um pouco mais da relação com Neymar. “Quantas fases já passamos, né? Algumas boas, outras nem tanto… Mas, hoje entendo que elas foram necessárias para chegarmos até aqui”, declarou.
Na sequência, ela desejou um feliz aniversário ao craque. “Parabéns meu amor, que Deus te proteja de todo o mal, cuide sempre de você e permita que você realize todos os sonhos que ainda não realizou. Hoje o seu ciclo começará de um jeito muito especial, e eu sei o quanto você desejou e esperou por esse momento. Temos muito orgulho de você, como profissional e como pessoa e só quem te conhece de verdade, tem o prazer de saber quem é você por trás do que todo mundo vê”, declarou.
Por fim, a influencer citou a estreia de Neymar pelo Santos, que está marcada para acontecer nesta quarta-feira (5/2). “Desejo que você continue esse menino brincalhão, sonhador, engraçado e esse homem especial, companheiro e dedicado. Obrigada por tudo e principalmente pelos melhores presentes da minha vida! Nossas meninas e a nossa família. Ansiosa por hoje. Brilha. Te amamos muito”, encerrou.
Flamengo sela acordo com última vítima de incêndio no Ninho do Urubu
O Flamengo informou, na noite desta terça-feira (4/2), que fechou acordo judicial com os pais do goleiro Christian Esmério, vítima do incêndio que matou 10 crianças no Centro de Treinamento do Ninho do Urubu em 2019. Portanto, o clube termina de indenizar todas as famílias que o processaram pelo caso.
Christian tinha 15 anos, defendia a seleção de base e era sondado pelo exterior quando morreu nos containers que ficavam no CT do Flamengo. O valor da indenização não foi revelado e está protegido sob cláusula de confidencialidade no acordo pactuado na Justiça.
Sabe-se, porém, que o Flamengo foi condenado, em 2024, a pagar R$ 2,82 milhões de danos morais para os pais de Christian. O clube deveria pagar ainda R$ 120 mil ao irmão do goleiro, além de uma pensão mensal de R$ 7 mil, que já vinha sendo paga de forma voluntária pelo clube, até 2048 ou até a morte dos pais.
“O Flamengo entende que não há dinheiro no mundo que possa aplacar a dor pela perda de um filho ou de um irmão, mas continuar litigando, consideradas as circunstâncias do caso concreto, poderia impor ainda maior sofrimento à família, o que não é o desejo do Clube”, afirma nota publicada nos canais de comunicação do Flamengo.
Neymar comemora aniversário de 33 anos com reestreia pelo Santos
Após 12 anos, o torcedor do Santos vai matar a saudade de ver Neymar atuando com a camisa do Alvinegro. O atacante deve fazer sua reestreia pelo Peixe nesta quarta-feira (5/2), na partida contra o Botafogo-SP, pela 7ª rodada do Campeonato Paulista. Além da volta ao time que o revelou para o mundo do futebol, Neymar também comemora seu 33º aniversário nesta quarta.
O retorno do jogador aos gramados foi confirmado pelo técnico Pedro Caixinha, no último sábado (1º/2), após vitória da equipe no clássico contra o São Paulo. A expectativa é de que o novo camisa 10 atue por pelo menos 30 minutos.
Para o jogo diante do Botafogo-SP, o Peixe deve ir a campo com: Gabriel Brazão; Leo Godoy, João Basso, Luan Peres e Vinicius Lira; Tomás Rincón, Diego Pituca e Soteldo (Gabriel Bontempo); Thaciano Tiquinho Soares e Guilherme. A principal atração da noite, Neymar deve iniciar a partida no banco de reservas.
Líder do grupo B, o Santos soma 7 pontos no torneio até o momento e quer engatar a segunda vitória consecutiva e espantar a desconfiança da torcida. Ao todo, a equipe venceu dois compromissos, empatou um e perdeu outros três. Do outro lado, o Fogão é lanterna do grupo A sem nenhuma vitória até agora.
Celtics administram vantagem e vencem Cavaliers fora de casa
Nessa terça-feira (4/5), aconteceu o penúltimo duelo entre os atuais líderes e vice-líderes da Conferência Leste na temporada regular da NBA. Assim, o Cleveland Cavaliers (40-10) recebeu o Boston Celtics (36-15) no Rocket Mortgage FieldHouse, e acabou sucumbindo diante do atual campeão. No fim, os Celtics venceram por 112 x 105.
Mais uma vez, os Cavaliers acabaram pagando por um primeiro tempo muito abaixo da média, em especial no aspecto ofensivo. Donos do melhor ataque da liga, marcaram apenas 15 pontos no primeiro quarto, e terminaram a etapa inicial com 44. Como de costume, os celtas foram superiores no perímetro, com 17 cestas anotadas contra 11.
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Amor que saiu caro! Idosa acredita em romance com Elon Musk e perde R$150 mil
Uma mulher de 69 anos, residente em Goiás, foi vítima de um golpe em que o criminoso se fez passar pelo bilionário Elon Musk. Segundo informações fornecidas pelos familiares à Polícia Civil, a idosa acreditava que mantinha um relacionamento amoroso com o empresário por meio de um aplicativo de mensagens.
A vítima fez dois empréstimos, totalizando R$154 mil, sendo um no valor de R$62 mil e outro de R$92 mil. O golpista alegava necessidade de dinheiro para abastecer sua aeronave. Além disso, ele instigou a mulher a realizar um pacto de confiança, levando-a a cortar a própria mão como prova de amor.
Emocionalmente envolvida, a idosa considerou até vender sua casa, avaliada em R$500 mil, para enviar mais dinheiro ao golpista. O suposto Elon Musk teria iniciado o contato pelo Facebook e, posteriormente, trocado mensagens com a mulher pelo Telegram, onde conversavam frequentemente.
Após conquistar a confiança da vítima, o criminoso começou a solicitar valores em troca de presentes, como flores e joias, que nunca foram entregues. As investigações, ainda em andamento, indicam a existência de uma organização criminosa estruturada, responsável por vários golpes no país.
Diante da situação, a polícia recomendou que os familiares solicitassem a interdição patrimonial da vítima, o que já foi deferido pelo Poder Judiciário. O delegado responsável pelo caso alertou os parentes sobre a importância de monitorar o uso do celular por idosos e de verificar a autenticidade de relacionamentos virtuais.
“Tenham cautela em relação à voz de inteligência artificial e no caso de qualquer tipo de solicitação de valor financeiro, já deve haver uma desconfiança. Se houverem dúvidas, procurem imediatamente as forças de segurança para uma devida investigação e constatação da veracidade dos fatos apresentados”, concluiu.
Ana Hickmann revela desejo de aumentar a família com Edu Guedes
Ana Hickmann ficou noiva de Edu Guedes em setembro do ano passado, mas já vive sob o mesmo teto que o chefe de cozinha. A apresentadora, que se mudou para o apartamento de Edu, contou como está a experiência. Além disso, Ana revelou o desejo de aumentar a família com o futuro marido.
“O Edu é extremamente carinhoso. Ele me deixa fazer tudo aquilo que tenho vontade e me fez sentir em casa. Ele construiu aquele apartamento, mas fez com que eu me sentisse parte daquilo tudo. O Alezinho, por sua vez, foi muito legal a forma com que a Maria recebeu meu filho lá. Ela é um baita exemplo para ele, como se fosse irmã mais velha”, esclareceu a loira em seu canal no YouTube.
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Edu Guedes, Ana Hickmann e reforma da Casa GiallaDivulgação, Instagram/montagem
Edu Guedes e Ana HickmannReprodução Instagram
Ana Hickmann e Edu Guedes celebram 1° Natal como noivos em famíliaReprodução
Ana ainda abriu o jogo sobre a vontade de ter mais um filho. A artista já é mãe de Alezinho, de 11 anos: “Eu sempre quis família grande. Minha mesa na antiga casa era gigantesca porque queria a casa cheia. Nós dois somos muito abençoados pelos filhos que temos. A vontade [de ter novos filhos], tanto eu quanto ele temos, sim. Mas é uma decisão divina”, disse a estrela da Record.
Ana Hickmann e Edu Guedes estão noivos desde junho do ano passado. Mas foi só em setembro que o pedido foi oficializado em uma comemoração intima com familiares e amigos, realizada em Araras, no interior de São Paulo.
NiMe: conheça dieta com vegetais e quase nada de alimentos processados
* O artigo foi escrito pelo professor de Ecologia, Alimentos e Microbioma Jens Walter, da APC Microbiome Ireland, Escola de Microbiologia e Departamento de Medicina, University College Cork, e publicado na plataforma The Conversation Brasil.
As dietas ocidentais – ricas em alimentos processados e pobres em fibras – estão associadas à obesidade, ao diabetes e às doenças cardíacas. Elas não prejudicam nossos microbiomas intestinais – a complexa comunidade de bactérias, fungos e vírus encontrados em nosso trato intestinal – que são importantes para a saúde como um todo.
Eu e meus colegas cientistas estamos buscando ativamente maneiras de criar microbiomas saudáveis para prevenir doenças crônicas. E minha busca me levou à Papua Nova Guiné (país da Oceania).
Há muito tempo sou fascinado por este país, com seus vales remotos quase intocados pelo mundo moderno até 1930, mais de 800 idiomas, um antigo sistema de agricultura de subsistência e comunidades inteiras vivendo um estilo de vida não industrializado.
Esse fascínio deu início a um emocionante projeto de pesquisa de nove anos envolvendo pesquisadores de oito países, o que levou a um artigo publicado na revista científica Cell.
Em pesquisas anteriores, minha equipe estudou os microbiomas intestinais de moradores rurais da Papua Nova Guiné. Descobrimos que são mais diversos do que seus equivalentes ocidentalizados, enriquecidos com bactérias que prosperam em fibras alimentares e com níveis mais baixos de bactérias causadoras de inflamações, normalmente encontradas em pessoas que comem alimentos altamente processados.
Essas informações forneceram dicas sobre como corrigir, possivelmente, os danos causados aos nossos microbiomas intestinais.
A dieta tradicional da zona rural de Papua Nova Guiné é rica em alimentos vegetais não processados, cheios de fibras, mas com baixo teor de açúcar e calorias, algo que pude comprovar pessoalmente em uma viagem de campo no país.
Determinada a criar algo que todos pudessem usar para beneficiar a saúde, nossa equipe apreendeu o que vimos na Papua Nova Guiné e em outras sociedades não industrializadas para criar uma nova dieta que chamamos de dieta NiMe (non-industrialised microbiome restore ou, em português, restauração do microbioma não industrializado).
Dieta NiMe
O que diferencia a NiMe de outras dietas é que ela é dominada por vegetais (como folhas verdes), leguminosas (como feijões) e frutas. Ela contém apenas uma pequena porção de proteína animal por dia (salmão, frango ou porco) e evita alimentos altamente processados.
Laticínios, carne bovina e trigo foram excluídos do teste em humanos porque não fazem parte da dieta tradicional na Papua Nova Guiné rural. A outra distinção característica da dieta é um conteúdo substancial de fibras alimentares. Em nosso estudo, optamos por cerca de 45 gramas de fibras por dia, o que excede as recomendações das diretrizes alimentares.
Um dos meus alunos de doutorado foi criativo na cozinha, inventando receitas que agradam a pessoas acostumadas a pratos ocidentais típicos. Essas refeições nos permitiram desenvolver um plano para ser testado em um estudo estritamente controlado em adultos canadenses saudáveis.
Conheça outras dietas saudáveis
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Dieta Dash – A sigla significa, em português, Métodos para Combater a Hipertensão e foca não só em diminuir a quantidade de sódio ingerida, mas em alimentos ricos em proteínas, fibras, potássio, magnésio e cálcio. A dieta tem 20 anos e é reconhecida por várias publicações científicas pela eficiência em reduzir a pressão arterial e controlar o peso
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Dieta Mediterrânea – Baseada em alimentos frescos, escolhidos conforme a estação do ano, e naturais, é interessante por permitir consumo moderado de vinho, leite e queijo. O cardápio é tradicional na Itália, Grécia e Espanha, usa bastante peixe e azeite, e, desde 2010, é considerado patrimônio imaterial da humanidade. Além de ajudar a perder peso, diminui o risco de doenças cardiovasculares
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Dieta Flexitariana – Sugere uma redução de até 70% do consumo de carne, substituindo a proteína animal por vegetais, frutas, sementes, castanhas e cereais. Com o regime, o organismo ficaria mais bem nutrido e funcionaria melhor. É recomendado começar trocando a carne vermelha por frango ou peixe e procurar um nutricionista para acompanhar a necessidade de suplementação de vitamina B12, encontrada em alimentos de origem animal
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Dieta MIND – Inspirada nas dietas Mediterrânea e Dash, a MIND é feita especificamente para otimizar a saúde do cérebro, cortando qualquer alimento que possa afetar o órgão e focando em nozes, vegetais folhosos e algumas frutas. Um estudo feito pelo Instituto Nacional de Envelhecimento dos Estados Unidos descobriu que os pacientes que seguiram a dieta diminuíram o risco de Alzheimer de 35% a 53%, de acordo com a disciplina para seguir as recomendações
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Dieta TLC – Criada pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, pretende cortar o colesterol para melhorar a alimentação dos pacientes. São permitidos vegetais, frutas, pães integrais, cereais, macarrão integral e carnes magras. Há variações de acordo com cada objetivo, como melhorar o colesterol e perder peso
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Dieta Nórdica – Como o nome sugere, a dieta é baseada na culinária de países nórdicos e dá bastante enfoque ao consumo de peixes (salmão, arenque e cavala), legumes, grãos integrais, laticínios, nozes e vegetais, além de óleo de canola no lugar do azeite. Segundo a OMS, o regime reduz o risco de câncer, diabetes e doenças cardiovasculares
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Dieta Volumétrica – Criada pela nutricionista Barbara Rolls, a ideia é diminuir a quantidade de caloria das refeições, mas mantendo o volume de alimentos ingeridos. São usados alimentos integrais, frutas e verduras que proporcionam saciedade e as comidas são divididas pela densidade energética
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Vigilantes do Peso – O programa existe há mais de 50 anos e estabelece uma quantidade de pontos para cada tipo de alimento e uma meta máxima diária para cada pessoa, que pode criar o próprio cardápio dentro das orientações. Além disso, há o incentivo a atividades físicas e encontros entre os participantes para trocar experiências
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Dieta Mayo Clinic – Publicada em 2017 pelos médicos da Mayo Clinic, um dos hospitais mais reconhecidos dos Estados Unidos, o programa é dividido em duas partes: perca e viva. Na primeira etapa, 15 hábitos são revistos para garantir que o paciente não desista e frutas e vegetais são liberados. Em seguida, aprende-se quantas calorias devem ser ingeridas e onde encontrá-las. Nenhum grupo alimentar está eliminado e tudo funciona com equilíbrio
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Dieta Asiática – O continente é enorme, mas há traços comuns na gastronomia de toda a região. Uma ONG de Boston definiu uma pirâmide alimentar baseada nos costumes orientais: vegetais, frutas, castanhas, sementes, legumes e cereais integrais, assim como soja, peixe e frutos do mar são muito usados, enquanto laticínios, ovos e outros óleos podem ser consumidos em menor frequência. A dieta pede também pelo menos seis copos de água ou chá por dia, e saquê, vinho e cerveja podem ser degustados com moderação
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Resultados notáveis
Observamos resultados relevantes, incluindo perda de peso (embora os participantes não tenham alterado sua ingestão calórica regular), uma queda no colesterol ruim em 17%, diminuição do açúcar no sangue em 6% e uma redução de 14% em um marcador de inflamação e doença cardíaca chamado proteína C-reativa.
Esses benefícios foram diretamente ligados a melhorias no microbioma intestinal dos participantes, especificamente, os que tinham características de microbioma danificadas pela industrialização.
Em uma dieta ocidental pobre em fibras alimentares, o microbioma intestinal degrada a camada de muco do intestino, o que leva à inflamação. A dieta NiMe preveniu esse processo, que foi associado a uma redução na inflamação.
A dieta também aumentou os metabólitos bacterianos benéficos (subprodutos) no intestino, como ácidos graxos de cadeia curta, e no sangue, como o ácido indol-3-propiônico – um metabólito que demonstrou proteger contra diabetes tipo 2 e danos nos nervos.
As pesquisas também demonstram que o baixo teor de fibra alimentar faz com que os micróbios intestinais aumentem a fermentação de proteínas, o que gera subprodutos prejudiciais que podem contribuir para o câncer de cólon.
Na verdade, há uma tendência preocupante de aumento do câncer de cólon em pessoas mais jovens, que pode ser causado por tendências recentes de dietas ricas em proteínas ou suplementos. A dieta NiMe aumentou a fermentação de carboidratos em detrimento da fermentação de proteínas, e reduziu as moléculas bacterianas no sangue dos participantes que estão ligadas ao câncer.
As descobertas da nossa pesquisa mostram que uma intervenção dietética direcionada à restauração do microbioma intestinal pode melhorar a saúde e reduzir o risco de doenças. A dieta NiMe oferece um roteiro prático para alcançar esse objetivo, fornecendo receitas que foram usadas em nosso estudo. Ela permite que qualquer pessoa interessada em alimentação saudável melhore sua dieta para alimentar as células humanas e o microbioma.
Suplemento de ômega-3 pode atrasar o envelhecimento, diz estudo
O uso de suplementos de ômega-3 pode retardar o envelhecimento em alguns meses, segundo revela um estudo publicado nessa segunda-feira (3/2) na revista Nature Aging.
Pessoas idosas saudáveis que tomaram um grama do ácido graxo diariamente, durante três anos, envelheceram dois ou três meses a menos do que as que tomaram placebo, conforme o comparativo de seus marcadores biológicos.
Ao ingerir ainda um suplemento diário de vitamina D e combiná-los com a prática de exercícios físicos ao menos três vezes por semana, o resultado foi ainda melhor. Para as pessoas desse grupo, o envelhecimento biológico foi, em média, de três a quatro meses menor na comparação das mudanças de três anos em dois biomarcadores.
“Nós mesmos ingerimos suplementos de ômega-3 e vitamina D diariamente. Faço isso todas as manhãs, na hora do meu café. Não teria sentido não praticar aquilo que publicamos”, diz a biotecnologista Heike Bischoff-Ferrari, da Universidade de Basileia, na Suíça, em entrevista à Nature. Ela e o gerocientista Steve Horvath, da Alto Labs, assinam o artigo que revelou o impacto do suplemento.
Como medir o envelhecimento?
O envelhecimento biológico é medido em nível molecular, ou seja, de acordo com marcadores celulares que mostram o funcionamento do organismo ideal para cada idade. O valor é uma referência, já que pessoas da mesma idade cronológica podem envelhecer em ritmos diferentes a depender de seus hábitos.
A desaceleração de três a quatro meses em um intervalo de três anos pode parecer modesta, mas tem implicações significativas no organismo. Segundo Heike, mesmo pequenos atrasos no envelhecimento podem reduzir a prevalência de doenças relacionadas à idade.
Os dados da pesquisa mostraram que os efeitos positivos do ômega-3 se refletiram na redução de 10% nas quedas dos idosos e 13% nos casos de infecções. A combinação com vitamina D e exercícios diminuiu o risco de aparecimento de cânceres invasivos em 61%.
O ômega-3 desempenha um papel crucial na prevenção de inflamações
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Salmão, atum, sardinha e ovos possuem vitamina D
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O suplemento de ômega-3 deve ser ingerido acompanhado de alimentos ricos em gordura
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Estudo analisa dados de cinco países
A pesquisa utilizou dados do estudo DO-HEALTH sobre os efeitos de suplementos e exercícios em pessoas mais velhas. Ele foi realizado entre 2012 e 2014 em cinco países europeus. Mais de 700 participantes com 70 anos ou mais foram divididos em grupos que receberam placebo, ômega-3, vitamina D, praticaram exercícios ou a combinações desses tratamentos.
Amostras de sangue coletadas no início e no fim do estudo foram analisadas usando quatro relógios biológicos (marcadores do envelhecimento ideal de cada idade com base em alterações no DNA). O uso dos múltiplos relógios mostrou sutis diferenças na capacidade de redução do envelhecimento, mas comprovou que em todos os critérios houve um atraso dos efeitos do passar dos anos na saúde.
Receita para atrasar o relógio
Um dos relógios, o PhenoAge, mostrou que a combinação de ômega-3, vitamina D e exercícios reduziu o envelhecimento biológico em até 3,8 meses. Isoladamente, a gordura boa retardou o envelhecimento em três dos quatro relógios usados. A dose diária de 1 grama de ômega-3 foi eficaz, mas os benefícios aumentaram com a adição de uma dose de 2.000UI de vitamina D e 30 minutos de exercícios físicos três vezes por semana.
Os pesquisadores alertam que os resultados são preliminares. Ainda não está claro se a desaceleração do envelhecimento celular nos biomarcadores se traduz de fato em maior longevidade saudável.
Os palestinos não devem deixar Gaza enquanto ela está sendo reconstruída, declarou o Ministro das Relações Exteriores do Egito, Badr Abdelatty, ao Primeiro-Ministro da Autoridade Palestina, Mohammad Mostafa, nesta quarta-feira (5).
As autoridades se encontraram horas depois que o presidente dos EUA, Donald Trump, anunciou planos para “tomar” Gaza, em comentários recebidos com críticas generalizadas de políticos palestinos e estados árabes.
“Em relação à situação humanitária em Gaza, a reunião enfatizou a importância de avançar com os primeiros projetos e programas de recuperação, removendo escombros e entregando ajuda humanitária em um ritmo acelerado, sem que os palestinos deixem a Faixa de Gaza, especialmente devido ao seu apego à sua terra e sua recusa em deixá-la”, pontuou o Ministério das Relações Exteriores do Egito.
Trump afirmou aos repórteres na terça-feira (4) que “todos (com quem ele) falou amam a ideia dos Estados Unidos possuírem aquele pedaço de terra“, referindo-se a Gaza, e disse que esperava que a Jordânia e o Egito acolhessem os palestinos que seriam forçados a sair do território.
