Meta remove filtros do Instagram nesta terça (14); veja o que muda
Os efeitos e filtros de realidade aumentada criados por usuários serão retirados do Instagram nesta terça-feira (14). A decisão acontece com o encerramento da plataforma Meta Spark, de ferramentas e conteúdos para terceiros.
O estúdio possibilitava que criadores de conteúdo desenvolvessem filtros personalizados para marcas e projetos pessoais, gerando receita e ampliando o alcance. Diante da atualização, apenas efeitos criados pela própria Meta continuarão disponíveis ao público.
Em agosto, quando a medida foi anunciada, a Meta disse que a decisão faz parte de esforços para priorizar os produtos que “atenderão melhor às necessidades futuras” dos consumidores e clientes empresariais.
“Quando lançamos a plataforma há sete anos, a realidade aumentada era uma novidade para a maioria dos usuários. Desde então, a imaginação, inovação e criatividade de nossa comunidade de criadores de RA expandiram o alcance da tecnologia para centenas de milhões de pessoas nas plataformas da Meta”, mencionou a empresa em nota enviada à CNN.
Contratos de PPPs avançam quase 300% em segunda década de parcerias no Brasil
O número de contratos de parcerias público-privadas (ppps) assinados na segunda década da modalidade no país saltou quase 300% em relação ao dado registrado nos primeiros dez anos, mostra o último relatório iRadarPP, elaborado pela consultoria Radar PPP e antecipado todo mês pela CNN.
O marco regulatório das ppps no Brasil (Lei nº 11.079) completou 20 anos em 2024. De lá para cá, foram assinados 394 contratos, sendo 80 de 2004 a 2014 e 314 de 2014 a 2024 — número quase quatro vezes maior, segundo o levantamento inédito.
• CNN Reprodução
As parcerias aceleram especialmente a partir de 2020 e atingem seu cume em 2024, com 88 editais publicados e 44 contratos assinados até novembro.
Segundo o sócio da Radar PPP Guilherme Naves, uma das principais razões para o avanço é o amadurecimento da capacidade de entes federativos para lidar com estas parcerias.
“Há na primeira década as ppps, molhar as canelas, criar capacidade institucional para os contratos, contratar profissionais, desenvolver todo um ecossistema, com órgãos de controle em geral. É um processo natural que torna o arranque mais lento. À medida que as experiências geram resultados, isso ganha escala”, indica.
Naves também aponta para mudanças regulatórias que “calharam” com as ppps, como a transferência dos ativos de iluminação pública para os municípios, finalizada em dezembro de 2014, e o marco legal do saneamento, de 2020, que flexibilizou regras para a iniciativa privada participar destes projetos.
Também sócio da Radar PPP, Frederico Ribeiro menciona a redução das capacidades para investimentos da União e entes — cujas situações fiscais, via de regra, se agravaram nas últimas duas décadas — como outro dos motores para o avanço registrado para ppps.
“É impossível não falar sobre crises fiscais e financeiras dos governos, que levam passam a ver as PPPs e concessões como forma de trazer a iniciativa para fazer investimentos que o setor público tem dificuldade para realizar”, afirma.
Duas décadas de ppps
Na primeira década de ppps no Brasil, os estados foram os entes federativos que mais promoveram este tipo de parceria: com 42 das 80 contratações. O segmento que mais gerou contratos assinados foi saneamento, sendo 20 projetos em resíduos sólidos e 16 em água e esgoto.
Também se destacavam: setor de saúde, com oito parcerias, incluindo o Hospital do Subúrbio, em Salvador (BA), e o Hospital Metropolitano de Belo Horizonte; e segmento de mobilidade, de seis contratos, com ênfase para a ppp da Linha 4-Amarela do metrô, a primeira assinada no país.
Já na segunda década, os municípios se tornaram os entes federativos que detém o maior número de contratos. A configuração de segmentos também mudou: iluminação pública hoje lidera com 127 contratos; na sequência — com menos da metade — vem resíduos sólidos, de 55 contratos.
O documento da Radar PPP serve como indicador de avanços e retrocessos em mais de 5,4 mil projetos de concessões e parcerias público-privadas espalhados pelo país — da União, estados e municípios.
Atalanta x Juventus: horário e onde assistir ao jogo da Serie A
A Serie A italiana terá um duelo de alto nível nesta terça-feira (14 de janeiro), quando Atalanta e Juventus se enfrentam pela 20ª rodada do campeonato. A partida está marcada para as 16h45 (horário de Brasília), no estádio Atleti Azzurri d’Italia, em Bérgamo.
Os torcedores poderão acompanhar a transmissão do jogo pela ESPN 4 e Disney+ Premium, além do tempo real da CNN Esportes. O confronto promete ser emocionante, colocando frente a frente duas equipes que buscam se firmar na parte de cima da tabela.
A Atalanta, comandada por Gian Piero Gasperini, ocupa atualmente a terceira posição na Serie A, com 42 pontos. O time de Bérgamo vem fazendo uma campanha sólida, com 13 vitórias, 3 empates e apenas 3 derrotas. Já a Juventus, sob o comando de Thiago Motta, está em quinto lugar, com 33 pontos. A equipe de Turim ainda não perdeu no campeonato, acumulando 7 vitórias e 12 empates. Com o campeonato se aproximando da metade, uma vitória neste confronto direto pode ser crucial para as ambições de ambas as equipes na luta por uma vaga na Champions League.
Os textos gerados por Inteligência Artificial na CNN Brasil são feitos com base em informações apuradas e checadas por jornalistas. Clique aqui para saber mais
E teve até pedido! Após não garantir vaga no BBB25, Cléber propõe casamento à namorada
Cléber Júnior, que estava na disputa pela última vaga das duplas no BBB25 ao lado de sua mãe, Joseane, não entrou na disputa pelo prêmio, mas conquistou um momento especial ao pedir a namorada, Manoela Cruz, em casamento. O professor foi cortado no ao vivo, após o anúncio da dupla vencedora, Guilherme e Joselma, mas encontrou Tadeu Schmidt e fez a proposta.
O apresentador compartilhou o vídeo do pedido nas redes socias. “Claro que aceito!”, escreveu a noiva do rapaz nos comentários da publicação.
Ela também postou o vídeo do pedido de casamento no Instagram. Joseane, que teve Cléber ainda muito jovem, diz que a relação deles é parecida com a de irmãos, com direito a brigas e também a momentos de escuta e apoio mútuo.
BBB25: Dupla de Gabriel teme que ele fique com outra, mesmo namorando
Durante a apresentação dos novos brothers no BBB25, que foi ao ar nesta segunda-feira (13/1), o comentário de Maike, sobre sua dupla, Gabriel Yoshimoto deu o que falar após ele assumir que tem receio do amigo ficar com alguém na casa mesmo em um relacionamento fora da casa.
“Eu não sou mulherengo, ele [Gabriel] é mulherengo! Eu tenho medo que ele pegue alguém”, afirmou o representante comercial. “Eu já to de namoradinha, to tranquilo”, respondeu o parceiro.
O novo participante, de 30 anos, tem um relacionamento com a empresária Juliana Gomes. Atualmente vivem um namoro fechado, mas já estiveram em um relacionamento onde o asiático namorava Juliana e uma outra mulher, enquanto as duas sabiam da existência uma da outra e teve um fim conturbado.
Além de namorada de Yoshimoto, Juliana também é a administradora das redes sociais da dupla, enquanto estão confinados, e possui o nome do amado na bio do Instagram.
Tolerância zero! Esposa de João Gomes esgota paciência após pergunta sobre babá
Ary Mirelle, esposa de João Gomes e influenciadora digital, continua respondendo perguntas polêmicas de internautas. Desta vez, uma seguidora fez um questionamento envolvendo a contratação de uma babá e a blogueira não gostou da mensagem. Não é a primeira vez que a criadora de conteúdo protagoniza momentos de chateação nas redes sociais, já que, por compartilhar a rotina com o filho Jorge, muitos perfis palpitam e opinam na maneira de criar o pequeno.
“Por que você não coloca uma babá [para trabalhar]? Fica se matando para cuidar de tudo sozinha”, disparou a anônima. Ary não pensou duas vezes e rebateu: “O Jorge tem babá, senhora, mas a mãe dele sou eu. Quem cuida dele sou eu e a babá me ajuda com isso. Se matando para cuidar do próprio filho, essa foi boa. Espero que você não tenha um! Porque coitado…”, finalizou a mulher do forrozeiro em sua conta oficial. Mesmo com as críticas e polêmicas, João Gomes e a companheira já estão organizando a celebração de 1 ano da criança, que faz aniversário neste mês.
Veja as fotos
Ary Mirelle, João Gomes e Jorge (Foto: Reprodução/Instagram)
Ary Mirelle e João GomesReprodução
Ary Mirelle, João Gomes e Jorge (Foto: Reprodução/Instagram)
“Já estamos nos últimos preparativos da comemoração de Jorge, que vai ser um momento bem alegre. Não íamos fazer nada no começo, mas depois de tanto pensar, não podia deixar passar em branco. A gente fez a cada mês uma festinha e 1 ano é uma data super importante”, contou Mirelle. O evento acontece na próxima quinta-feira (16/01), diretamente de Recife, em Pernambuco: “O que posso dizer é que vai ser com o tema de circo. Porque representa alegria e diversão, tudo que ele trouxe para as nossas vidas. Para ficar mais especial, a gente contratou alguns artistas de circo e vai estar tudo muito lindo!”, adiantou a influenciadora.
“Esse primeiro ano foi uma benção! O tempo passou muito rápido mesmo e eu digo que foi um tempo de descobertas. Quando a gente vira mãe, aprende, cresce e se descobre de uma forma que eu nunca imaginei. A vida da gente muda, mas de um jeito bom. Hoje, me vejo mais responsável, mais madura, mais preocupada e também muito mais paciente”, disse a personalidade da mídia emocionada, comentando a maternidade.
Veja dicas para manter a motivação na academia e evitar a desistência
Começar a praticar uma atividade física é um passo importante para melhorar a saúde e o bem-estar, mas manter a regularidade nem sempre é fácil. Apesar de entender a necessidade, não faltam distrações para abandonar a academia ou faltar uma aula marcada.
“Quando praticamos atividade física, colocamos o nosso organismo em situação de desconforto, e nem todos conseguem lidar bem com isso. No Brasil, apenas cerca de 20% a 25% da população pratica exercícios regularmente, e apenas 1% é automotivada, ou seja, não precisa de estímulos externos para continuar. O restante depende de algum fator que os incentive a seguir em frente”, explica o professor de educação física Daniel Santos, da Academia D’stak, em Brasília.
Outros fatores também contribuem para o abandono, como escolher uma atividade que não seja prazerosa, a falta de companhia para os treinos ou até mesmo o pouco incentivo de profissionais.
Além disso, expectativas irreais podem atrapalhar. “Algumas pessoas criam expectativas muito altas e acabam desanimando porque o resultado demora para aparecer. Geralmente, ele começa a surgir depois de três meses de treinos regulares, mas muitos desistem antes disso”, ressalta o personal trainer Diego Cordeiro, gerente operacional da Bodytech.
O desconforto físico inicial também é uma barreira comum, especialmente para quem era sedentário. “Ficar dolorido nas primeiras semanas de treino é normal, mas isso pode desmotivar quem não está acostumado”, complementa o personal.
Outra dificuldade enfrentada por muitos é a falta de tempo e a dificuldade para conciliar o exercício com outras prioridades. Eduardo Netto, diretor técnico da Bodytech, pontua que, sem suporte adequado e uma rotina bem definida, a atividade física acaba ficando em segundo plano.
Então, como manter a motivação?
Para transformar o exercício em um hábito duradouro, é essencial ajustar a rotina e criar um ambiente propício aos treinos. “Se for possível, contar com uma equipe motivadora e um ambiente acolhedor fazem toda a diferença. Quando você se sente bem orientado e apoiado, é mais fácil manter o foco”, afirma Daniel.
Ajustar as expectativas também é importante. Como destaca Diego, resultados consistentes levam tempo. “Em vez de se frustrar por mudanças rápidas, celebre pequenos avanços, como mais disposição ou menos estresse”, sugere.
Definir horários fixos para os treinos pode aumentar a aderência à rotina. “Agendar com um professor ou optar por treinar pela manhã facilitam a continuidade”, diz o personal.
Nos dias de cansaço, é importante adotar estratégias para manter a prática sem sobrecarregar o corpo. Daniel recomenda ajustar o treino para algo mais leve, garantindo que o movimento continue. “Uma alternativa divertida ou até um momento social podem ser a chave para manter o ritmo”, ensina.
A escolha da atividade física certa impacta diretamente na motivação e reduz as chances de desistência por alinhar prazer, nível de desafio e objetivos pessoais
A escolha da atividade física certa
A atividade física deve ser prazerosa para garantir que a motivação se mantenha em alta ao longo do tempo. Segundo Daniel, a satisfação durante a prática é essencial para evitar o abandono.
“Procure uma atividade que gere prazer. Se não se identificar com um exercício específico, variar os treinos pode ser a chave. Para aqueles que não se sentem motivados por nada, um grupo de amigos ou uma atividade com propósito podem ajudar”, sugere.
Eduardo acrescenta que alinhar a atividade física com os objetivos pessoais é um fator fundamental para a adesão a longo prazo. “Atividades que combinam prazer, nível de desafio e uma progressão gradativa são mais eficazes. Além disso, a variedade de estímulos pode evitar o tédio e manter o engajamento”, conclui.
Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!
Saiba como alcançar o máximo do condicionamento físico aos 40 anos
Conforme as décadas passam, é natural sentir menos disposição para praticar atividades físicas. A rotina estressante, com privação do sono e alimentação inadequada tem um preço alto depois dos 40 anos, principalmente devido à redução da produção hormonal e à perda de densidade óssea.
Mas isso não significa que não seja possível melhorar o condicionamento físico após os 40 anos. Especialistas ouvidos pelo Metrópoles explicam como chegar ao ápice de desempenho nesta fase da vida.
“Manter a máxima capacidade física em diferentes idades exige estratégias específicas, respeitando as mudanças naturais do corpo e otimizando o treinamento, nutrição e recuperação”, afirma o personal trainer Lincoln Cavalcante, fundador da Neuro Performance EMS.
O envelhecimento ocorre devido à morte celular, tecidual e mitocondrial, processos naturais que afetam o funcionamento do corpo. “Quando aliados ao estresse e aos maus hábitos, esses fatores podem contribuir para o desenvolvimento de diversas doenças psicossomáticas”, afirma o nutricionista e preparador físico Eduardo Lustosa.
No entanto, esse processo pode ser retardado com a adoção de hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, boa hidratação, sono de qualidade e prática regular de exercícios físicos, especialmente a musculação.
“As pessoas poupam dinheiro para a velhice quando, na verdade, deveriam acumular músculos. Ter uma boa quantidade de massa muscular é essencial para manter a funcionalidade e a qualidade de vida na terceira idade”, afirma Lustosa.
40 com disposição de 20?
Cavalcante acredita que uma pessoa de 40 anos pode treinar como uma de 20 se planejar e mantiver uma rotina pensada na saúde. “Uma pessoa ativa, que sempre treinou e mantém uma rotina saudável, com os exames médicos em dia e sem nenhuma queixa de saúde, não tem problema nenhum em manter os treinos com a mesma intensidades de quando era mais jovem”, considera.
8 imagens
1 de 8
Exercícios que fortalecem os ossos e os músculos são essenciais para evitar doenças e demais problemas de saúde. Além de melhorar o equilíbrio, exercitar-se ao menos duas vezes por semana é um dos segredos para prolongar a expectativa de vida e envelhecer melhor
Mike Harrington/ Getty Images
2 de 8
Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Tohoku, no Japão, mostra que entre 30 e 60 minutos de exercícios de fortalecimento muscular por semana é o suficiente
Hinterhaus Productions/ Getty Images
3 de 8
De acordo com os resultados da pesquisa, o risco de morte prematura entre as pessoas que se movimentam é entre 10% e 17% menor do que o verificado em pessoas sedentárias
Catherine Falls Commercial/ Getty Images
4 de 8
Exercícios que utilizam o peso do próprio corpo, como a musculação e a prática de esportes, são algumas das recomendações. Além disso, atividades como Tai chi e ioga são indicadas para fortalecer ossos e músculos
Nisian Hughes/ Getty Images
5 de 8
Manter o corpo ativo ajuda ainda a melhorar resultados da menopausa, de períodos pós-operatório e pode ajudar a prevenir fraturas nos ossos, por exemplo. Além disso, auxilia no aumento da energia, e melhora o humor e o sono
skaman306/ Getty Images
6 de 8
Segundo especialistas, pessoas que se exercitam por, ao menos, meia hora na semana demonstram redução do risco de morte, doenças cardíacas e câncer. Uma hora semanal de atividades de fortalecimento muscular também foi relacionada à diminuição do risco de diabetes
Tom Werner/ Getty Images
7 de 8
A massa muscular e óssea do corpo humano atinge o pico antes dos 30 anos. A partir dessa idade, começa um decaimento natural, ou seja, indivíduos que começam a se exercitar na juventude terão aumento da força óssea e muscular ao longo da vida
Thomas Barwick/ Getty Images
8 de 8
Pessoas que se exercitam depois dos 30 anos reduzem a queda natural do corpo, conseguem preservar a força óssea e muscular e vivem muito melhor
Justin Paget/ Getty Images
Lustosa enfatiza que uma vida saudável exige planejamento e disciplina. “Pequenas mudanças diárias fazem toda a diferença para manter um corpo forte e funcional ao longo dos anos. Envelhecer bem é uma escolha”, afirma.
Condicionamento físico em alta aos 40 anos
Os profissionais apontam estratégias que contribuem para a melhora do desempenho esportivo. Elas incluem:
Cuidado com a saúde geral
Exames preventivos regulares devem ser feitos para monitorar a saúde do coração e demais órgãos vitais para garantir que os exercícios físicos possam ser feitos com segurança.
Evitar o estresse
O estresse cotidiano acelera os processos degenerativos. Nem sempre é fácil, mas ele deve ser controlado na medida do possível.
Ter sono de qualidade
Manter uma rotina de sono, com horários específicos para dormir e acordar, priorizando um ambiente escuro e descansando entre sete a oito horas por noite, é fundamental para ter disposição no dia seguinte.
Praticar exercícios físicos
Invista no equilíbrio entre exercícios de força (como a musculação), cardiovasculares (bicicleta e esteira) e de mobilidade.
“A intensidade das atividades deve ser progressiva, com treinos desafiadores, como HIIT, levantamento de peso e corrida, para maximizar o condicionamento”, afirma Cavalcante.
Manter a hidratação
A hidratação é essencial. O ideal, segundo o nutricionista e preparador físico Lustosa é consumir 35 a 40 ml de água por kg de peso corporal de forma fracionada ao longo do dia. Ou seja, uma pessoa de 70 kg deve ingerir de 2,4 a 2,8 litros de água.
O profissional indica também o consumo de chás diversos pelo menos três vezes por semana, pois possuem compostos antioxidantes e anti-inflamatórios.
Seguir uma alimentação balanceada
Dietas desregradas ou muito restritivas prejudicam a produção de energia do corpo e afetam a prática e desempenho de exercícios físicos, alerta a nutricionista Beatriz Fausto, que atende em Brasília.
“A alimentação dá o suporte para a prática de atividade física. Caso haja uma privação energética severa ou desbalanceamento na proporção de macronutrientes e micronutrientes, pode haver fadiga generalizada, causando desânimo e sensação de falta de energia”, esclarece.
O ideal é seguir uma dieta equilibrada, com alimentos que fornecem nutrientes e substrato energético, otimizando a recuperação muscular.
A nutricionista destaca as proteínas magras, como peito de frango e peixe; cereais integrais, incluindo arroz integral e aveia, tubérculos, como batata e mandioca; e frutas e legumes de maneira geral.
Lustosa destaca que a ingestão regular de proteínas deve ocorrer a cada seis horas, totalizando pelo menos três refeições ricas no macronutriente ao longo do dia. Elas podem estar presentes no café da manhã, almoço e jantar, por exemplo.
Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre isso!
Volta Redonda, Flamengo e Metrópoles assinam hoje contrato para realizar jogo em Brasília
Volta Redonda, Flamengo eMetrópoles devem assinar, nesta terça-feira (14/1), o contrato para realizar em Brasília o jogo pela quinta rodada do Carioca, no dia 25 de janeiro. A partida marcará a estreia do time principal do rubro-negro na temporada, no Mané Garrincha. O Volta Redonda é o mandante da disputa.
Se dependesse do antigo comando do Flamengo, este duelo aconteceria em Manaus. Quando a nova gestão assumiu, no entanto, percebeu que o deslocamento e a logística para Manaus, devido ao fator distância, atrapalhariam a preparação dos jogadores para a Supercopa do Brasil, no dia 2 de fevereiro, contra o Botafogo.
O problema é que a estrada entre o Rio de Janeiro e Volta Redonda está em obras, e o Flamengo levaria 4 horas e meia para ir e outras 4 horas e meia para voltar, mais do que o dobro do tempo necessário para chegar a Brasília. Além disso, a proposta feita pelo Metrópoles aos times é muito mais vantajosa do ponto de vista financeiro.
Para jogar em Manaus, o Flamengo receberia R$ 1,5 milhão, e o Volta Redonda, R$ 300 mil. Para jogar em Brasília, o Metrópoles ofereceu valores muito superiores e ainda fretará um Boeing 737 para levar a delegação rubro-negra ao DF.
Confira agenda de compromissos do Cruzeiro antes de jogo no DF
Falta pouco para a temporada 2025 iniciar oficialmente para o Cruzeiro. A equipe está nos Estados Unidos, onde irá disputar duas partidas amistosas antes de estrear no Campeonato Mineiro. No dia 22 de janeiro, o Cabuloso vai enfrentar o Athletic, pela 2ª rodada do Mineiro, na Arena BRB Mané Garrincha. A partida é uma realização Metrópoles Sports.
Em solo estadunidense, a equipe fará seu primeiro jogo do ano contra o São Paulo, na quarta-feira (15/1), pela FC Series. Depois, disputa o clássico contra o Atlético-MG no domingo (19/1), quando encerra sua participação no torneio.
Depois, a equipe retorna para o Brasil para dar início à participação no estadual. O primeiro compromisso da Raposa no Mineiro será diante do Tombense, no Mineirão. O segundo compromisso pelo estadual será na partida de Brasília, em que o Cruzeiro irá jogar contra o Athletic na Arena BRB Mané Garrincha.
Ingressos
A venda dos ingressos para o jogão em Brasília segue aberta. O público geral já pode garantir as entradas pela internet ou no ponto físico de venda, localizado na quadra 102/103 Norte.
Confira o horário de funcionamento:
De segunda a sexta, das 9h às 20h
Sábado e domingo, das 10h às 16h
Metrópoles Sports
Este será apenas o primeiro jogo do Metrópoles Sports, em um ano repleto de duelos. Além de produzir o embate pelo Campeonato Mineiro, a vertente responsável por eventos esportivos do Grupo Metrópoles realizará partidas do Carioca, do Paulista e a Supercopa Rei. Até agora, são previstos sete confrontos, em cinco cidades.
Athletic x Cruzeiro, pelo Campeonato Mineiro, dia 22 de janeiro, em Brasília
Vasco x Madureira, pelo Campeonato Carioca, dia 23 de janeiro, em Manaus
Itabirito x Cruzeiro, pelo Campeonato Mineiro, dia 30 de janeiro, em Belo Horizonte
Vasco x Volta Redonda, pelo Campeonato Carioca, dia 1º ou 2 de fevereiro (a confirmar), em Cariacica (ES)
Flamengo x Botafogo, pela Supercopa, dia 2 de fevereiro, em Belém
Vasco x Fluminense, pelo Campeonato Carioca, dia 5 ou 6 de fevereiro (a confirmar), em Brasília
Portuguesa x Corinthians, pelo Campeonato Paulista, dia 16 de fevereiro, em Brasília
