Waack: O ano começa com muitas perguntas sem claras respostas
Alguém tem uma ideia concreta de se e como vai terminar a guerra na Ucrânia? E como ficará o conflito espalhado pelo Oriente Médio?
São grandes ou pequenas as chances, neste ano, de uma reforma pacífica da ordem internacional?
São grandes ou pequenas as chances de Donald Trump realizar as promessas eleitorais que poderiam trazer um dólar mais forte, inflação mais alta e juros elevados por mais tempo nos Estados Unidos?
Com isso, vamos às perguntas relativas ao Brasil, um país que virou exemplo de como questões domésticas entram em uma espiral de piora dependendo das condições externas.
São grandes ou pequenas as chances de Lula promover uma mudança drástica na política fiscal, que atualmente está permitindo que os gastos públicos cresçam muito acima do PIB? São grandes ou pequenas as chances de a política econômica reverter a piora da dívida pública?
No cenário internacional, o que torna as coisas tão imprevisíveis é o fato de que não há uma potência ou um grupo de potências que promova uma agenda comum ou uma ordem respeitada por todos.
Aqui dentro, temos certa previsibilidade, mas isso não serve de grande consolo. No Brasil, o gosto pelo gasto público por parte dos poderes Executivo, Judiciário e Legislativo juntou-se à defesa de privilégios e benefícios de diversos setores, tudo às custas dos cofres públicos.
Com um governo desarticulado que só pensa na reeleição, um Centrão focado exclusivamente em seus próprios interesses e um STF que pretende reformar política e sociedade, são grandes ou pequenas as chances de que tudo isso siga tranquilo em 2025?
Fiuk resgata vídeo de Fernanda Torres no colo dele e parabeniza atriz
Fiuk resgatou um vídeo divertido de uma interação antiga entre ele e Fernanda Torres para parabenizar a atriz pela vitória no Globo de Ouro. Estrela de Ainda Estou Aqui, ela conquistou a estatueta de Melhor Atriz em Filme de Drama na premiação internacional.
Nas imagens, ela pergunta a forma certa de pronunciar o nome do cantor e aproveita para flertar com ele. “Fiuk, para você ver que a vida não presta, eu era nova demais para o seu pai, agora sou velha demais para você”, diz a artista.
O filho de Fábio Jr. não perde tempo e aproveita para brincar com a atriz. “Eu gosto de mulheres mais velhas”, avisa.
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Fernanda Torres venceu o Globo de Ouro de melhor atriz em drama
Jeff Kravitz/FilmMagic
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Fiuk anda de ônibus pela primeira vez e vira piada na web
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Fernanda Torres vence o Globo de Ouro de Melhor Atriz
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Fiuk
Instagram e Giphy
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Fernanda Torres no Globo de Ouro: atriz levou estatueta
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Fiuk reage após ser chamado de playboy e ser acusado de não trabalhar
Reprodução/Instagram
Na legenda da publicação, Fiuk demonstrou o quanto está feliz com a conquista da brasileira. “Que orgulho!!!! Parabéns, Fernanda Torres. Viva o cinema Brasileiro”, escreveu o ex-BBB.
Doramas mais aguardados de 2025. Confira a lista de lançamentos!
Não é nenhuma novidade que os doramas estão fazendo sucesso no Brasil, mas será que todo mundo já conhece os principais lançamentos de 2025? Janeiro já está prometendo quando o assunto é drama televisivo coreano. Então, o portal LeoDias preparou uma lista com os principais títulos para você não perder nenhum!
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Dorama: Study GroupReprodução
Dorama: Meu Secretário PerfeitoReprodução
Dorama: Motel CalifórniaReprodução
Dorama: A rainha que CoroaReprodução
Dorama: Pergunte às EstrelasReprodução (Netflix)
Dorama: DesmascaradoReprodução (Disney)
Confira a lista:
Meu Secretário Perfeito | Em inglês: Love Scout
Disponível na plataforma Viki. Episódios: 12
Reprodução
Sinopse: Kang Ji Yoon é uma CEO brilhante no trabalho, mas desajeitada em todos os outros aspectos da vida. Ao seu lado está Yoo Eun Ho, seu secretário altamente competente, que não só domina suas funções no escritório, mas também é um mestre em cuidar de crianças e administrar tarefas domésticas. Um romance inesperado surge enquanto esses dois opostos aprendem a se equilibrar.
Pergunte às Estrelas | Em inglês: When the Stars Gossip
Disponível na plataforma Netflix. Episódios: 16
Reprodução (Netflix)
Sinopse: Na imensidão do espaço, uma astronauta e um turista com missões distintas se encontram na mesma estação espacial e acabam se apaixonando. Eve Kim, comandante da estação espacial, e Gong Ryong, um turista misterioso com uma missão secreta, vivenciam uma jornada marcada por estrelas, segredos e um amor improvável.
A rainha que Coroa | Em inglês: The Queen Who Crowns
Disponível na plataforma Viki. Episódios: 12
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Sinopse: Won Gyeong, filha da poderosa família Min, se casa com Yi Bang Won, que almeja o trono de Joseon. Quando o rei escolhe seu segundo filho como sucessor, o casal busca alternativas para alcançar a coroa. Won Gyeong ensina Bang Won a se comportar como rei, tornando-se uma “tutora de reis”. Porém, após ascender ao trono, Bang Won trai a família e a esposa ao aceitar concubinas, enquanto ela mantém seu desejo de mudar o mundo intacto.
Desmascarado | Em inglês: Unmasked
Disponível em 15 de janeiro no Disney+. Episódios: 12
Reprodução (Disney)
Sinopse: No primeiro Departamento de Jornalismo Investigativo da Coreia, uma equipe de repórteres liderada pela destemida Oh So Ryong utiliza suas câmeras para expor corrupção e crimes. Em meio a casos intensos e um ambiente de trabalho caótico, o programa “Gatilho” busca a justiça, desmascarando verdades sombrias. Quando Oh So Ryong se vê envolvida em um escândalo relacionado a um caso arquivado há 20 anos, e abalada por obstáculos, ela e sua equipe seguem determinadas a trazer os vilões à luz.
Motel Califórnia
Disponível em 10 de janeiro na plataforma Viki. Episódios: 12
Reprodução
Sinopse: Ji Gang Hui, que cresceu no “Motel Califórnia” e sofreu bullying devido à sua ascendência mestiça, se apaixona por Cheon Yeon Su, seu amigo que também passava por dificuldades. Aos 20 anos, ela se muda para Seul para seguir carreira no design de interiores. Doze anos depois, ela retorna à cidade e reencontra Yeon Su, que agora trabalha como veterinário. Mesmo escondendo seus sentimentos por ela, Yeon Su permite que rumores de um namoro surjam, e agora, após anos de “segredos correspondidos”, eles terão a chance de revelar seus sentimentos.
Study Group
Estreia em 23 de janeiro, mas a plataforma ainda não foi informada. Episódios: 10
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Sinopse: Yoon Ga Min, é um estudante da Yusung Technical High School, que luta para melhorar suas notas enquanto é especialista em brigas. Ele cria um grupo de estudos, mas, quando seus amigos sofrem bullying, usa suas habilidades de luta para defendê-los. Baseado no webtoon, a série mistura ação e comédia, abordando desafios acadêmicos e a violência na escola.
Samanta Alves rompe silêncio sobre entrada no BBB25
A influenciadora Samanta Alves, de 23 anos, foi um dos nomes cotados para a 25° edição do Big Brother Brasil, junto com o namorado Antônio Olavo. A carioca ficou conhecida depois da viralização de um vídeo no X, antigo Twitter, e falou em exclusividade para o portal LeoDias sobre a suposta entrada no reality show que estreia no dia 13 de janeiro.
Ao acordar e ver seu nome sendo comentados como uma das possíveis participantes, a blogueira não perdeu a oportunidade de tirar sarro da situação: “Eu fiquei surpresa igual a todos que receberam essa notícia, ri bastante, e eu e Antônio aproveitamos para brincar com o bafafá todo que foi criado”.
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Samanta Alves
Samanta Alves
Samanta Alves
Samanta Alves ironiza especulação no BBB25Instagram
O casal aproveitou para saber como seria o comportamento dos familiares caso fossem participar. “O mais legal foi ver como nossos familiares e amigos se comportaram antes de darmos a notícia que não é verdade”.
Para a competição, que esse ano é em dupla, a repórter confirmou quem seria o seu parceiro no programa: “Seria eu e Antônio, não tenho ninguém em mente para dizer que eu levaria comigo”, revelou.
Recentemente, a influenciadora participou dos ‘Melhores do Ano’ e do ‘Caldeirão com Mion’: “Eu tô amando, a Globo Rio me abraçou e não só eu, mas como o Antônio também! Dando liberdade para seguir nossas personalidade. Faço parte de um entretenimento e brinco com tudo isso”.
A fama chegou depois que um vídeo, com a música “Meu Lugar”, do Arlindo Cruz, viralizou na rede social que hoje se chama X. O conteúdo exibia diversos bairros da Zona Norte do Rio de Janeiro, assim como é cantado na música, enquanto Samanta fazia passinhos de funk.
Quando questionada sobre a repercussão que a brincadeira tomou, ela afirma que não imaginava a proporção que o vídeo tomaria: “definitivamente não! Eu fazia direito e já estava difícil conciliar meus estudos com a internet. Eu era muito nova e tinha 0% profissional na internet, tinha apenas ideias e um sonho”, brincou.
“Na verdade, o vídeo de Madureira eu pensei e projetei para ser uma despedida de tudo o que eu tinha feito até então, mas quando postei e tudo veio aparecendo e as coisas que vinha conquistando… a última coisa que aconteceu foi a despedida, e ainda bem! Tempo depois conheci o Antônio e ele me ensinou e começou a trabalhar comigo na internet, trazendo a parte estratégica e profissional, e até muitas vezes criativa”, contou.
Diferenças irreconciliáveis: Jeniffer Lopez e Ben Affleck concluem o divórcio
Os atores Jennifer Lopez e Ben Affleck finalizaram seu divórcio, conforme anunciado pela revista People, nesta segunda-feira (6/1). A dissolução do casamento ocorre quase 20 semanas após atriz ter protocolado o pedido na corte americana, em 20 de agosto.
O casal havia reatado o romance em 2021, após um noivado nos anos 2000, e se casou em uma cerimônia íntima, em Las Vegas, em julho de 2022. Posteriormente, celebraram suas núpcias em uma festa na Geórgia, realizada em 20 de agosto de 2022. Jennifer solicitou o divórcio exatamente dois anos após essa cerimônia, indicando 26 de abril como a data da separação e citando diferenças irreconciliáveis como motivo.
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Jennifer LopezReprodução / YouTube
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Jennifer Lopez cancela turnê no Estados Unidos (Divulgação)
O pedido foi feito no Tribunal Superior do Condado de Los Angeles, sem a assistência de um advogado, e não incluiu solicitações de pensão alimentícia para ambas as partes. Além disso, a artista pediu a restauração de seu nome de solteira, Jennifer Lynn Lopez. Rumores sobre a crise no casamento começaram em maio, após o casal não ser visto junto desde 30 de março.
Jennifer Lopez é mãe dos gêmeos Max e Emme, de 16 anos, fruto de seu casamento com Marc Anthony. Ben Affleck, por sua vez, foi casado anteriormente com Jennifer Garner, com quem tem três filhos: Violet, 18, Seraphina, 15, e Samuel, 12.
Comissão do Congresso espera relatório para votar Orçamento de 2025
O presidente da Comissão Mista de Orçamento (CMO) do Congresso, deputado Julio Arcoverde (PP-PI), afirmou à CNN que espera o relatório elaborado pelo senador Angelo Coronel (PSD-BA) para votar o orçamento de 2025.
Ainda não há perspectiva de calendário mais definitivo, embora o relator, senador Angelo Coronel (PSD-BA), trabalhe com a apresentação e a votação do projeto da Lei Orçamentária Anual de 2025 até o final de fevereiro.
As atividades no Congresso Nacional voltam a partir da semana de 3 de fevereiro. A cúpula da CMO, porém, sofrerá mudanças. Isso porque os mandatos dos cargos de direção do colegiado têm duração de um ano e vencerão neste retorno aos trabalhos.
O próximo presidente da CMO será um senador. O parlamentar a ser escolhido depende das articulações dos partidos envolvendo as novas presidências da Câmara dos Deputados e do Senado, que ainda acabarão de ser costuradas.
Julio Arcoverde permanece na função até a eleição do novo presidente do colegiado. Dessa forma, é possível que ele não comande mais a CMO quando o orçamento deste ano estiver pronto para ser votado. Ao mesmo tempo, já houve ocasião em que o novo presidente da comissão demorou mais de um mês para assumir o posto.
A CMO é uma das comissões mais disputadas pelos parlamentares devido à gestão e ao controle do orçamento público federal.
Para este ano, o orçamento prevê R$ 38,9 bilhões somente em emendas parlamentares impositivas, sendo R$ 24,67 bilhões para as individuais e R$ 14,28 bilhões para as de bancada. São os valores que o governo é obrigado a pagar.
Após a CMO, o projeto do orçamento ainda precisa passar pela análise e aprovação de sessão conjunta – formada por deputados e senadores – do Congresso Nacional.
O sorteio será realizado às 20h, no Espaço da Sorte, localizado na Avenida Paulista, e será transmitido ao vivo pelas redes sociais da Caixa.
Como apostar
Para concorrer, os apostadores podem registrar seus jogos até uma hora antes do sorteio, às 19h, em qualquer casa lotérica credenciada pela Caixa, pelo site ou aplicativo do banco. O bilhete simples, com seis números marcados, custa R$ 5.
Para os jogos feitos pelo site da Caixa, o valor mínimo para apostar na Mega-Sena é de R$ 30, seja para uma única aposta ou mais.
Para fazer uma aposta maior, com sete números, o preço sobe para R$ 31,50, segundo a Caixa.
Outra opção para atingir o preço mínimo é fazer sete apostas simples, que juntas têm o mesmo valor, R$ 31,50.
Bolão
Uma forma de apostar na Mega-Sena, além dos jogos individuais, é formar um grupo para escolher os números, o chamado bolão.
Ao ser registrada no sistema, a aposta gera um recibo de cota para cada participante, que pode resgatar a sua parte do prêmio individualmente.
Os bolões têm valor mínimo de R$ 10 e cada cota deve ser de pelo menos R$ 5, sendo possível realizar um bolão de no mínimo duas e no máximo 100 cotas.
O apostador também pode adquirir cotas de bolões organizados pelas lotéricas. Basta solicitar ao atendente a quantidade de cotas que deseja e guardar o recibo para conferir a aposta no dia do sorteio.
Nesse caso, poderá ser cobrada uma tarifa de serviço adicional de até 35% do valor da cota, a critério da lotérica.
Premiação
O prêmio bruto corresponde a 43,35% da arrecadação. Dessa porcentagem:
35% são distribuídos entre os acertadores dos 6 números sorteados (Sena);
19% entre os acertadores de 5 números (Quina);
19% entre os acertadores de 4 números (Quadra);
22% ficam acumulados e são distribuídos aos acertadores dos 6 números nos concursos de final 0 ou 5;
5% ficam acumulados para a primeira faixa — sena — do último concurso do ano de final 0 ou 5 (Mega da Virada).
Não havendo acertador em qualquer faixa, o valor acumula para o concurso seguinte, na respectiva faixa de premiação.
Os prêmios prescrevem 90 dias após a data do sorteio. Após esse prazo, os valores são repassados ao Tesouro Nacional para aplicação no Fundo de Financiamento ao Estudante do Ensino Superior (Fies).
Copinha 2025: veja agenda de jogos desta terça-feira (7)
A segunda rodada da Copa São Paulo de Futebol Júnior 2025 segue nesta terça-feira (7) com 26 confrontos válidos pela fase de grupos.
Entre os destaques, São Paulo e Corinthians vão em busca da segunda vitória na competição. Já Internacional e Vasco querem se recuperar após tropeços na primeira rodada.
O torneio, cujo maior e atual campeão é o Corinthians, conta com 128 times de todos os estados do Brasil e do Distrito Federal, divididos em 32 grupos — veja a tabela completa.
A grande final será realizada em 25 de janeiro, aniversário da cidade de São Paulo.
Veja quais são as melhores dietas para seguir em 2025, segundo ranking
Adotar um estilo de vida saudável está entre os objetivos de Ano-Novo de muitas pessoas. Mas, entre tantas opções disponíveis, como escolher a melhor dieta para seguir em 2025?
Além da promessa de perda de peso, as melhores dietas priorizam a saúde, fornecendo os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo e ajudando a reduzir o risco de doenças cardíacas e câncer. Embora mudanças de hábito possam ser desafiadoras no início, essas dietas se destacam por serem sustentáveis e fáceis de incorporar ao dia a dia.
O ranking da U.S. News & World Report, que divulga anualmente uma lista das dietas mais e menos benéficas, aponta que a dieta mediterrânea segue no topo das melhores escolhas. De acordo com o relatório, as melhores dietas são nutricionalmente equilibradas, incluem carboidratos, gorduras, proteínas, vitaminas e minerais, e oferecem benefícios comprovados para a saúde.
Dietas ricas em fibras, por exemplo, ajudam a melhorar a saúde intestinal, reduzem o risco de câncer de intestino e doenças cardíacas, e contribuem para o controle de diabetes tipo 2. Já aquelas que limitam gorduras saturadas e trans ajudam a proteger o coração, enquanto alimentos antioxidantes e anti-inflamatórios podem combater doenças crônicas e fortalecer o sistema imunológico.
Confira a lista das 10 melhores dietas para seguir em 2025:
1. Dieta mediterrânea
A dieta mediterrânea é considerada um estilo de vida. Ela promove o consumo de frutas, vegetais, grãos integrais, azeite de oliva, nozes e sementes, além de incentivar refeições em grupo e a prática de exercícios físicos.
O consumo de carne vermelha é limitado, enquanto peixes, especialmente os gordurosos, como sardinha, são parte essencial do cardápio. Diversos estudos associam a dieta à prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e maior longevidade.
2 – Dieta DASH
A dieta DASH — sigla para Dietary Approaches to Stop Hypertension (Abordagens Dietéticas para Combater a Hipertensão, em português) — foi desenvolvida há mais de duas décadas por cientistas nos Estados Unidos com o objetivo de ajudar no controle da pressão arterial.
O plano alimentar prioriza o consumo de vegetais, frutas, cereais integrais, leguminosas, oleaginosas, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura. Os benefícios estão ligados à alta concentração de nutrientes como potássio, magnésio, cálcio e fibras, que atuam diretamente na redução da pressão arterial.
A dieta DASH é caracterizada pela adoção de um hábito alimentar com quantidades elevadas de frutas e vegetais, elevado consumo de cálcio (leite e derivados), além de um consumo reduzido de gordura saturada
3 – Dieta flexitariana
Indicada para quem deseja reduzir o consumo de carne sem eliminá-la completamente, a dieta flexitariana combina os benefícios de uma alimentação vegetariana com a flexibilidade de incluir carne ocasionalmente.
A dieta MIND combina elementos das dietas mediterrânea e DASH, unindo o melhor de ambas para promover a saúde cerebral. O plano alimentar destaca alimentos que auxiliam na proteção contra o declínio cognitivo, como vegetais de folhas verdes, frutas vermelhas, nozes, peixes e azeite de oliva, e pode ajudar a reduzir o risco de doenças neurodegenerativas.
5 – Dieta da Clínica Mayo
Com base na ciência comportamental, a dieta da Clínica Mayo propõe um programa de 12 semanas para estabelecer hábitos saudáveis de forma duradoura.
6 – Dieta TLC
Voltada para a redução do colesterol, a dieta TLC (Therapeutic Lifestyle Changes) incentiva o consumo de vegetais, frutas, grãos integrais e proteínas magras, com diretrizes flexíveis para personalização do cardápio.
7 – Dieta da menopausa
Desenvolvida para aliviar os sintomas e minimizar o ganho de peso associado às alterações hormonais da meia-idade, a dieta foca em alimentos nutritivos e funcionais.
8 – Dieta anti-inflamatória
Indicada para quem busca reduzir a inflamação, a dieta prioriza alimentos frescos e não processados, com proteínas magras, gorduras saudáveis, frutas e vegetais.
9 – Dieta volumétrica
Baseada em alimentos de baixa densidade calórica, como frutas, vegetais e grãos integrais, a dieta volumétrica promove saciedade e redução de peso sem restringir grupos alimentares.
10 – Dieta da Clínica Cleveland
A dieta da Clínica Cleveland é uma abordagem personalizada para promover saúde e bem-estar, com foco na alimentação equilibrada. Desenvolvido com base nas necessidades e preferências individuais, o programa utiliza um aplicativo exclusivo para ajudar os usuários a monitorar sua ingestão de nutrientes e identificar maneiras de melhorar a qualidade de vida.
O plano conta com a aprovação da renomada clínica americana, referência em saúde cardíaca, e oferece orientações práticas para adotar hábitos mais saudáveis de forma eficaz.
Confira mais informações de algumas das dietas na galeria:
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Dieta Dash – A sigla significa, em português, Métodos para Combater a Hipertensão e foca não só em diminuir a quantidade de sódio ingerida, mas em alimentos ricos em proteínas, fibras, potássio, magnésio e cálcio. A dieta tem 20 anos e é reconhecida por várias publicações científicas pela eficiência em reduzir a pressão arterial e controlar o peso
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Dieta Mediterrânea – Baseada em alimentos frescos, escolhidos conforme a estação do ano, e naturais, é interessante por permitir consumo moderado de vinho, leite e queijo. O cardápio é tradicional na Itália, Grécia e Espanha, usa bastante peixe e azeite, e, desde 2010, é considerado patrimônio imaterial da humanidade. Além de ajudar a perder peso, diminui o risco de doenças cardiovasculares
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Dieta Flexitariana – Sugere uma redução de até 70% do consumo de carne, substituindo a proteína animal por vegetais, frutas, sementes, castanhas e cereais. Com o regime, o organismo ficaria mais bem nutrido e funcionaria melhor. É recomendado começar trocando a carne vermelha por frango ou peixe e procurar um nutricionista para acompanhar a necessidade de suplementação de vitamina B12, encontrada em alimentos de origem animal
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Dieta MIND – Inspirada nas dietas Mediterrânea e Dash, a MIND é feita especificamente para otimizar a saúde do cérebro, cortando qualquer alimento que possa afetar o órgão e focando em nozes, vegetais folhosos e algumas frutas. Um estudo feito pelo Instituto Nacional de Envelhecimento dos Estados Unidos descobriu que os pacientes que seguiram a dieta diminuíram o risco de Alzheimer de 35% a 53%, de acordo com a disciplina para seguir as recomendações
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Dieta TLC – Criada pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, pretende cortar o colesterol para melhorar a alimentação dos pacientes. São permitidos vegetais, frutas, pães integrais, cereais, macarrão integral e carnes magras. Há variações de acordo com cada objetivo, como melhorar o colesterol e perder peso
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Dieta Volumétrica – Criada pela nutricionista Barbara Rolls, a ideia é diminuir a quantidade de caloria das refeições, mas mantendo o volume de alimentos ingeridos. São usados alimentos integrais, frutas e verduras que proporcionam saciedade e as comidas são divididas pela densidade energética
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Na versão sintética, a testosterona é associada a uma série de ésteres. Os compostos modulam a duração da absorção do hormônio pelo organismo, mas não alteram sua composição. Eles são usados porque a testosterona pura tem meia-vida muito curta, sendo absorvida em menos de duas horas.
“Os ésteres são como casulos que fazem a testosterona ficar mais rígida e tornam sua absorção mais lenta, permitindo que os pacientes que fazem tratamentos de reposição não precisem aplicar o remédio com tanta frequência. Eles não alteram o funcionamento da substância. A testosterona é sempre a mesma, ao usar um éster longo a gente não tem maiores doses do hormônio, elas podem estar mais ou menos diluídas”, explica o educador físico Leandro Twin, da Bluefit, um dos maiores influenciadores do Brasil quanto ao tema anabolizantes.
Como medicamento, os diferentes ésteres são indicados para a reposição hormonal em homens com hipogonadismo, uma deficiência congênita ou adquirida na produção do hormônio pelo corpo. A testosterona sintética está disponível na forma injetável, mas também há versões em comprimidos e até em gel, conforme orientação médica.
Entretanto, seu uso se popularizou para ganho de massa muscular (anabolismo), em que são usadas versões altamente concentradas em forma injetável. São comuns as falsificações tanto da substância quanto de receitas para adquiri-la em farmácia, mas seu uso estético para conquistar músculos pode até aumentar o risco de infarto e AVC.
O que é a testosterona?
A testosterona é o principal hormônio masculino, produzido naturalmente nos testículos nos homens e em pequenas quantidades nos ovários nas mulheres. É responsável por funções como o desenvolvimento de características sexuais secundárias, aumento da massa muscular e densidade óssea. Também contribui no metabolismo de lipídios e de carboidratos, na função dos rins e no crescimento da próstata.
A reposição de testosterona é indicada para homens que apresentam hipogonadismo, uma condição caracterizada pela baixa produção do hormônio, e pode ser feita através de ésteres como cipionato, enantato e propionato, que variam na duração de suas ações. Enquanto o cipionato possui oito dias de meia vida, o undecilato supera os dois meses.
Para que foi criada a versão sintética e quando?
Na década de 1920, a medicina conseguiu extrair do testículo de animais a primeira testosterona que, usada em outros animais castrados, conseguiu remasculinizar seus organismos. A partir dessa descoberta, se iniciaram as buscas por criar versões sintéticas do hormônio. Em 1934, o químico Leopold Ružička descobriu como fazê-lo e ganhou um prêmio Nobel por isso.
Ao ser produzida em larga escala, a intenção era que a testosterona fosse usada para tratar condições médicas como distúrbios hormonais em homens que foram amputados ou tinham feridas de guerra. Desde então, a substância tem sido amplamente estudada e regulamentada.
Tem registro na Anvisa? Para que tipo de uso?
No Brasil, a testosterona tem registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e é aprovada exclusivamente para fins terapêuticos, como a reposição hormonal em pacientes com deficiência comprovada. Seu uso estético ou para ganho de performance é proibido. Desde 2023, o Conselho Federal de Medicina (CFM) proíbe a prescrição de hormônios com fim estético.
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Quais os efeitos?
Quando utilizada corretamente sob boa orientação médica (quando a deficiência é confirmada em exames bioquímicos), a reposição de testosterona pode trazer benefícios como aumento da energia, melhora da densidade óssea e da massa muscular.
O endocrinologista Clayton Macedo, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM-SP), explica que a testosterona tem sempre um efeito duplo, causando o anabolismo, ou seja, o ganho de massa, mas também o androgenismo, em que se reforçam no organismo as características masculinas e os efeitos secundários do hormônio.
“Ela é amplamente usada para aumento de força e hipertrofia muscular como um suplemento, uma dose extra além do que o organismo já produz. Normalmente, para induzir esses efeitos, a testosterona precisa ser usada em doses altas, o que pode levar a sérias complicações”, explica.
Quais são os riscos do uso estético?
A suplementação inadequada em doses excessivas pode gerar efeitos colaterais significativos. A curto prazo, pode provocar agressividade, irritabilidade e retenção de líquidos. Já os efeitos de longo prazo incluem alterações cardiovasculares, hepáticas e neurológicas, aumentando até o risco de morte súbita.
“O hormônio pode causar hipertensão, aumento do colesterol ruim e espessamento do sangue, fatores que elevam o risco de infarto, AVC e morte súbita”, completa Macedo. Além disso, o uso prolongado pode causar disfunção hepática, com o desenvolvimento de hepatite medicamentosa e até tumores no fígado.
Os problemas não se limitam a esses órgãos. Um efeito colateral comum da suplementação é a infertilidade e a atrofia testicular. “Esse desequilíbrio pode ser irreversível em alguns casos, especialmente quando o uso da substância é prolongado e em doses muito altas. A sobrecarga também pode levar à disfunção erétil e à queda da qualidade de vida, além do aumento do risco de câncer de próstata”, alerta o urologista Rodrigo Trivilato, de Goiânia (GO).
Além disso, é comum o aumento de acne, queda de cabelo e retenção de líquidos. As aplicações intramusculares também trazem problemas como abscessos, infecções e transmissão de doenças como hepatite, quando as seringas são compartilhadas.
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Viva o cinema Brasileiro”, escreveu o ex-BBB.
