Home Blog Page 2576

Israel bombardeia usina elétrica e dois portos no Iêmen controlado pelos Houthis

0
israel-bombardeia-usina-eletrica-e-dois-portos-no-iemen-controlado-pelos-houthis
Israel bombardeia usina elétrica e dois portos no Iêmen controlado pelos Houthis

Aviões de guerra israelenses bombardearam uma estação de energia e dois portos no Iêmen controlado pelos Houthis na sexta-feira (10). A ofensiva foi uma retaliação aos ataques de drones e mísseis dos Houthis contra Israel.

Pelo menos uma pessoa foi morta e nove ficaram feridas, segundo a mídia pró-houthis.

O primeiro-ministro israelense, Benjamin Netanyahu, afirmou que o grupo apoiado pelo Irã estava “pagando e continuará pagando um preço alto por sua agressão contra nós”.

Uma série de ataques aéreos teve como alvo o porto de Ras Issa, no Mar Vermelho, e outros seis visaram o principal porto de Hodeidah, disse a Al Masirah TV, o principal canal de notícias administrado pelos Houthis, enquanto o distrito de Harf Sufyan, na província de Amran, também foi alvo de ataques aéreos.

Um funcionário do porto de Ras Issa foi morto e seis outras pessoas ficaram feridas, informou o canal.

Mais cedo nesta sexta-feira, a empresa de segurança britânica Ambrey disse que os ataques aéreos ao porto de Ras Issa tiveram como alvo instalações de armazenamento de petróleo nas proximidades dos atracadouros, embora nenhum navio mercante tenha sido danificado.

O fornecimento de derivados de petróleo está estável, afirmou o porta-voz do governo Houthi, Hashem Sharaf Eddine, após o ataque.

Treze ataques aéreos também tiveram como alvo a estação central de energia de Hezyaz, na capital do Iêmen, Sanaa, informou a Al Masirah TV. A emissora disse que três pessoas ficaram feridas, incluindo um funcionário da Hezyaz, e que várias moradias foram danificadas.

Um comunicado militar israelense confirmou os alvos, dizendo que a estação eletrica servia como uma “fonte central de energia para o regime terrorista houthi em suas atividades militares”. Acrescentou que os alvos atingidos eram exemplos da “exploração da infraestrutura civil pelos houthis”.

Nas últimas 48 horas, os Houthis dispararam três drones contra Tel Aviv, e mais drones e mísseis contra o porta-aviões americano Harry S. Truman, no Mar Vermelho, disse o porta-voz militar houthi Yahya Saree.

Os Houthis tem tido como alvo Israel, centenas de quilômetros ao norte, bem como a navegação internacional em águas próximas ao Iêmen desde novembro de 2023, em apoio aos palestinos em guerra com Israel em Gaza.

Israel e as forças britânicas e americanas na região têm respondido com ataques aéreos nas áreas do Iêmen controladas pelos Houthis.

Netanyahu disse no mês passado que Israel estava apenas no início de sua campanha contra os Houthis.

Este conteúdo foi originalmente publicado em Israel bombardeia usina elétrica e dois portos no Iêmen controlado pelos Houthis no site CNN Brasil.

De incêndios a enchentes: por que a Califórnia sofre tanto com desastres naturais?

0
de-incendios-a-enchentes:-por-que-a-california-sofre-tanto-com-desastres-naturais?
De incêndios a enchentes: por que a Califórnia sofre tanto com desastres naturais?

O sul da Califórnia estava submerso há menos de um ano. Um cerco de chuvas torrenciais de rios atmosféricos começou em dezembro e atingiu um crescendo no início de fevereiro, quando quase trinta centímetros caíram em Los Angeles. Foi um inverno mortal, cheio de tempestades que inundaram estradas, fizeram carros flutuarem e provocaram centenas de deslizamentos de terra.

Agora, o pêndulo meteorológico oscilou para o outro lado.

A seca varreu a paisagem do sul da Califórnia após um dos verões mais quentes já registrados na região e o início da estação chuvosa mais seca já registrado. Transformou toda a vegetação que cresceu durante as chuvas torrenciais do inverno passado em material inflamável que alimentou uma semana inimaginável: os incêndios florestais espalharam-se descontroladamente pelos bairros da área de Los Angeles, impulsionados por uma tempestade de vento que ocorre uma vez a cada década.

“Se tivéssemos assistido a uma precipitação significativa ou generalizada nas semanas e meses que antecederam este evento, não estaríamos vendo a extensão da devastação que estamos a ver atualmente”, disse Daniel Swain, cientista climático da Universidade da Califórnia, em Los Angeles.

A Califórnia é singularmente suscetível ao pior que as alterações climáticas causadas pelo homem podem trazer. O clima mediterrâneo do estado já é governado por extremos; os verões são livres de chuva e a maior parte da precipitação cai no inverno. Assim, até pequenas mudanças nos padrões climáticos podem lançar o estado em períodos de inundações bíblicas ou de secas devastadoras.

Estas oscilações massivas de condições secas para úmidas e para secas – conhecidas como “chicotadas climáticas” – estão se tornando mais frequentes à medida que o planeta aquece devido à poluição por combustíveis fósseis, de acordo com um estudo publicado na quinta-feira (9) na revista Nature – e essas oscilações agravam a gravidade e chances de perigos como incêndios florestais e inundações repentinas.

A série torrencial de tempestades do inverno passado na Califórnia acelerou o crescimento das plantas, levando ao que Swain estimou ser o dobro da quantidade média de vegetação da região.

Esse material se tornou o combustível para os incêndios desta semana.

“Essa sequência de chicotadas na Califórnia aumentou o risco de incêndio duas vezes: primeiro, aumentando enormemente o crescimento de grama e arbustos inflamáveis ​​nos meses que antecederam a temporada de incêndios e, em seguida, secando-os a níveis excepcionalmente altos com a secura e o calor extremos que se seguiram”, disse Swain, coautor do estudo.

O clima seco e o combustível abundante são suficientes para desencadear incêndios florestais. Mas os incêndios desta semana foram agravados por uma tempestade de vento invulgarmente poderosa em Santa Ana – uma adição devastadora à já perigosa receita. As chamas foram espalhadas de casa em casa por rajadas de vento de 160 km/h, tornando impossível para os bombeiros controlar os infernos em rápida evolução.

Quanto mais tempo a chuva de inverno demora a chegar, mais tempo a Califórnia e o seu clima mediterrâneo ficam vulneráveis ​​ao comportamento extremo do fogo.

A temporada de incêndios na Califórnia culminou historicamente em outubro, quando a grama e os arbustos que se transformaram em material inflamável pelo calor do verão colidiram com os ventos de Santa Ana, antes da chegada das chuvas de inverno.

Mas a tempestade de fogo em Los Angeles é o exemplo mais recente de que não há mais temporada de incêndios em um mundo em aquecimento.

“Essa época do ano tradicionalmente não é a temporada de incêndios, mas agora acabou qualquer noção de que haja uma temporada”, disse o governador da Califórnia, Gavin Newsom, na terça-feira. “É o ano todo no estado da Califórnia.”

Foi o início de inverno mais seco já registrado no sul da Califórnia, de acordo com Swain, e os meteorologistas do National Interagency Fire Center alertam que continuará em risco de “potencial de incêndio significativo acima do normal” até janeiro. Também pode significar um início mais precoce da tradicional temporada de incêndios em áreas de maior altitude, alertou a agência.

Incêndios violentos continuarão possíveis até que o pêndulo climático extremo volte a ficar molhado e a Califórnia receba uma chuva forte de inverno. As alterações climáticas estão a tornar ainda mais difícil prever quando isso acontecerá.

2024 teve o dia mais quente da história da Terra; relembre

Este conteúdo foi originalmente publicado em De incêndios a enchentes: por que a Califórnia sofre tanto com desastres naturais? no site CNN Brasil.

Veja todos os detalhes do luxuoso casamento de Sabrina Sato e Nicolas Prattes

0
veja-todos-os-detalhes-do-luxuoso-casamento-de-sabrina-sato-e-nicolas-prattes
Veja todos os detalhes do luxuoso casamento de Sabrina Sato e Nicolas Prattes

O casamento de Sabrina Sato e Nicolas Prattes está acontecendo nesta sexta-feira (10/01). A apresentadora e o ator optaram por privacidade na cerimônia e fizeram uma lista restrita de convidados. O local escolhido pelo casal foi a luxuosa Fazenda Boa Vista, em Porto Feliz, interior de São Paulo. A propriedade é do grupo Fasano, conhecida rede de hotéis de alto padrão.

Veja as fotos

Portal LeoDias
Primeira foto do casamento de Sabrina Sato e Nicolas Prattes, obtida pelo portal LeoDias com exclusividadePortal LeoDias
Revista Vogue
Sabrina Sato usou um vestido do estilista italiano Giambattista ValliRevista Vogue
Reprodução
Maya Massafera (influenciadora digital), Rodrigo Costa (maquiador) e Fernanda Rodrigues (atriz) no casamento de Sabrina e NicolasReprodução
Reprodução
Fazenda Boa Vista, em Porto Feliz, interior de SP, local escolhido para o casamento de Sabrina Sato e Nicolas PrattesReprodução
Reprodução Instagram
Padre Fábio de Melo foi o cerimonialista do casamento de Sabrina Sato e Nicolas PrattesReprodução Instagram

Altar e vestido de grife

A equipe do portal LeoDias obteve, com exclusividade, a primeira imagem de Sabrina e Nicolas no altar. A mãe de Zoe usou um vestido branco longo, volumoso, com mangas e saia bufantes, além de um laço grande na cabeça e luvas. Segundo a revista Vogue, a peça é do estilista italiano Giambattista Valli e tem inspirações em tafetá, corset e drapeados, remetendo aos anos 80. Ainda de acordo com a revista, o vestido foi inspirado no da princesa Diana e executado por uma equipe de 10 pessoas.

Convidados

Entre os 100 convidados para o casamento, estavam alguns famosos. A apresentadora Ana Maria Braga, a atriz Fernanda Rodrigues e seu marido, Raoni Carneiro, a modelo Fernanda Motta, o cantor Junior Lima e sua esposa, Mônica Benini, a influenciadora digital Maya Massafera e o maquiador Rodrigo Costa compareceram ao evento.

Locação luxuosa

A Fazenda Boa Vista tem 12 milhões de metros quadrados, 3 deles cobertos por matas nativas, jardins, lagos e bosque. A propriedade, que também tem um Centro Ecumênico, fica na rodovia Castello Branco. Além disso, o local conta com acomodações e residências, campo de golfe, espaços para esportes e SPA.

Cerimonialista

O padre Fábio de Melo foi o responsável por conduzir o casamento de Sabrina e Nicolas. O sacerdote católico, que também é escritor, cantor e compositor, chegou a mostrar parte da fazenda em sua rede social.

Fotos e beijo

O portal LeoDias também teve acesso a um vídeo em que o casal posou para diversos fotógrafos no local do casamento. Nas imagens, Sabrina e Nicolas trocaram beijos enquanto eram fotografados.

Entrada da noiva

Ao som da marcha nupcial, Sabrina encantou os convidados ao caminhar até o altar. De véu e grinalda, a apresentadora chamou a atenção de amigos e familiares, que ficaram encantados com a beleza da noiva.



Fonte: Portal LEODIAS

Técnico do Inter Miami abre o jogo sobre possível chegada de Neymar

0
tecnico-do-inter-miami-abre-o-jogo-sobre-possivel-chegada-de-neymar
Técnico do Inter Miami abre o jogo sobre possível chegada de Neymar

Neymar está cada vez mais distante de uma renovação com o Al-Hilal e uma reedição do trio “MSN” com Messi e Suárez, passou a ser cada vez mais cogitada, mas segundo o treinador do Inter Miami, Javier Mascherano, isso é “impossível” de acontecer atualmente.

 

A MLS (liga estadunidense de futebol) tem regras financeiras bem restritas em relação aos salários, o que se torna um empecilho para uma possível chegada de Neymar no Inter Miami e foi o que o treinador argentino usou para apontar a dificuldade do negócio.

 

Veja as fotos

Reprodução / YouTube
Neymar com a camisa do Al-HilalReprodução / YouTube
Divulgação/Al-Hilal
Neymar em treinamento no Al-HilalDivulgação/Al-Hilal
Divulgação/Al-Hilal
Neymar serviu bolo na boca de Jorge Jesus, em homenagem do Al-HilalDivulgação/Al-Hilal
Yasser Bakhsh/Getty Images
Neymar sente lesão na coxa direita e deixa campo em seu 2º jogo após volta de lesão graveYasser Bakhsh/Getty Images
Yasser Bakhsh/Getty Images
Neymar sentiu lesão na coxa direita e deixou campo em seu 2º jogo após volta de lesão graveYasser Bakhsh/Getty Images

 

“Não podemos falar sobre Ney porque não temos nada. Obviamente, Ney é um grande jogador. Todo técnico no mundo o quer, mas vocês conhecem as regras da MLS sobre limite salarial. Para nós, neste momento, é impossível pensar nele”, disse Mascherano.

 

A possível volta do “MSN”

 

O trio “MSN” foi uma das grandes parcerias do futebol neste século, com Messi, Suárez e Neymar levando o Barcelona a uma histórica tríplice coroa em 2015. Juntos, eles fizeram 364 gols e 171 assistências em 450 jogos, conquistando nove troféus ao todo.

 

O dono do clube, Jorge Más, chegou a declarar que sonha em contratar Neymar para reeditar o trio: “Somos ambiciosos”, disse o dirigente em entrevista ao portal canadense “Givemesport”.

 

O próprio Neymar, em entrevista recente à CNN, afirmou que “jogar novamente com Messi e Suárez seria incrível” e não descartou uma possível ida ao Inter Miami. O brasileiro já teria até um lugar para morar em Miami, já que recentemente adquiriu um terreno na cidade no valor de R$ 100 milhões, em um condomínio de luxo. 

 

Neymar tem vínculo com o Al-Hilal até junho deste ano e já pode assinar pré-contrato com qualquer clube. Em meio a lesões, a imprensa saudita já afirmou que o camisa 10 não deve renovar seu contrato.



Fonte: Portal LEODIAS

Marina, filha de Gugu Liberato, compra carrão avaliado em R$ 500 mil

0
marina,-filha-de-gugu-liberato,-compra-carrao-avaliado-em-r$-500-mil
Marina, filha de Gugu Liberato, compra carrão avaliado em R$ 500 mil

Marina Liberato, filha do apresentador Gugu Liberato e influenciadora digital, comemorou por meio das redes sociais a compra de um carro novo. A aquisição do Model X, da Tesla, avaliado em cerca de R$ 500 mil, foi celebrada pela blogueira em sua conta oficial do Instagram. A jovem agradeceu primeiramente a Deus e relembrou uma situação em que se sentiu ingrata, relatando a experiência particular, pra lá de sobrenatural, com uma amiga.

Segundo a personalidade da internet, ao dizer que seu carro estava caindo aos pedaços, o automóvel, a partir disto, começou a apresentar problemas: “Quero abrir meu coração com vocês hoje. Sinto uma enorme gratidão a Deus por me permitir ter um carro tão lindo como esse. Essa oportunidade é realmente especial, e quero compartilhar algo que aprendi durante essa jornada. Como muitos de vocês sabem, eu tinha um Tesla Model 3, um carro que sempre admirei. Certo dia, enquanto levava uma amiga para casa, ela elogiou meu carro, dizendo: ‘Uau, você tem um Tesla! Que lindo!’”.

Veja as fotos

Marina Liberato - Foto: Reprodução/Instagram
Marina Liberato – Foto: Reprodução/Instagram
Marina Liberato - Foto: Reprodução/Instagram
Marina Liberato – Foto: Reprodução/Instagram
Marina Liberato - Foto: Reprodução/Instagram
Marina Liberato – Foto: Reprodução/Instagram

“Mas, em vez de aceitar o elogio com gratidão, respondi algo como: “Sim, mas ele já está caindo aos pedaços.” Naquele momento, senti a necessidade de me diminuir, talvez por medo de parecer arrogante ou esnobe. Mas, ao fazer isso, percebi que fui ingrata e desvalorizei algo que Deus havia colocado em minha vida. No dia seguinte, algo curioso aconteceu: meu carro começou a fazer um barulho estranho toda vez que eu virava o volante. Parecia que ele realmente estava “caindo aos pedaços”, como eu tinha dito”, completou a herdeira de Gugu.

“Fiquei chocada e entendi que minhas palavras tinham peso. Imediatamente, comecei a orar e pedir perdão a Deus, reconhecendo a minha ingratidão. Passei a agradecer pelo carro que eu tinha e a cuidar dele com mais amor e atenção. Pouco tempo depois, o barulho simplesmente parou. Essa experiência me ensinou algo valioso: quando tratamos o que temos com gratidão, amor e cuidado, mostramos a Deus que estamos preparados para o próximo passo. E hoje, estou vivendo esse novo passo com Ele ao meu lado. Estou muito feliz e grata por compartilhar essa conquista com vocês. Que isso inspire cada um a valorizar o que tem e a viver com um coração cheio de gratidão”, finalizou Marina emocionada.



Fonte: Portal LEODIAS

Band exibe a série documental ‘Flordelis: Em Nome da Mãe’

0
band-exibe-a-serie-documental-‘flordelis:-em-nome-da-mae’
Band exibe a série documental ‘Flordelis: Em Nome da Mãe’

A Band apresenta a partir desta segunda-feira, 13 de janeiro, a série documental Flordelis: Em Nome da Mãe na faixa “Noites da Max”, às 22h45. Com direção de Suemay Oram, a produção tem como tema central o assassinato do pastor Anderson do Carmo, marido de Flordelis dos Santos de Souza, em 2019. Em 2022, a ex-deputada federal foi condenada pelo homicídio juntamente com outros filhos.

Viih Tube releva trauma vivenciado com Ravi

A equipe de filmagem acompanhou a pastora e teve acesso aos principais momentos do caso, desde a cassação de seu mandato até a prisão preventiva. A obra traz cenas da intimidade da então ré primária com parentes e amigos próximos, além de entrevistas com investigadores da polícia, testemunhas-chave e advogados de defesa e acusação.

Por meio das reviravoltas, a atração levanta questões sobre ganância, fama, religião e o papel da imprensa no sistema judiciário. A ex-parlamentar ficou nacionalmente conhecida na década de 1990 pela adoção de dezenas de crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social no centro do Rio de Janeiro – posteriormente o número de acolhidos ultrapassou a marca dos 50. A missionária pregava que a família era “seu bem maior”.

Flordelis: Em Nome da Mãe será exibida de segunda a quinta-feira, às 22h45, na tela da Band. Na sexta-feira (17), no mesmo horário, a emissora leva ao ar o segundo e último capítulo de Crimes Misteriosos: Madeleine McCann, que retrata o sumiço da garotinha britânica de 3 anos em um resort em Portugal em 2007. Quase duas décadas depois, o desaparecimento misterioso continua sem respostas.

O post Band exibe a série documental ‘Flordelis: Em Nome da Mãe’ apareceu primeiro em OFuxico.



Fonte: OFuxico

Quilos Mortais Especial mostra Lacey que luta contra os mais de 300 Quilos

0
quilos-mortais-especial-mostra-lacey-que-luta-contra-os-mais-de-300-quilos
Quilos Mortais Especial mostra Lacey que luta contra os mais de 300 Quilos

Neste domingo, 12 de janeiro, às 18h, a Record exibe mais uma edição especial do programa Quilos Mortais , com apresentação de Celso Zucatelli. O episódio promete emocionar os telespectadores com a história de Lacey, uma mulher que chegou ao limite em sua luta contra a balança e agora precisa encontrar forças para mudar sua vida.

Namorado de Taylor Swift abre o jogo sobre casamento: ‘No verão’

Desde a infância, a relação de Lacey com a comida sempre foi difícil. Aos 12 anos, ela já pesava 160 quilos e enfrentava intensa pressão dos pais para emagrecer, o que só agravou a situação. Hoje, com mais de 300 quilos, ela vive isolada em casa, sem perspectivas de melhoria.

Lacey acredita que chegou ao ponto de não poder mais esperar para agir. No programa, o público vai acompanhar sua decisão de embarcar em uma longa e desafiadora jornada em busca de uma nova chance. Porém, o medo de não conseguir seguir o plano de emagrecimento a coloca à beira da resistência.

O post Quilos Mortais Especial mostra Lacey que luta contra os mais de 300 Quilos apareceu primeiro em OFuxico.



Fonte: OFuxico

Aumento de tarifas e combustíveis fósseis: veja razões dos vetos no PL das eólicas offshores

0
aumento-de-tarifas-e-combustiveis-fosseis:-veja-razoes-dos-vetos-no-pl-das-eolicas-offshores
Aumento de tarifas e combustíveis fósseis: veja razões dos vetos no PL das eólicas offshores

Ao vetar trechos do projeto de lei que estabelece o marco regulatório das eólicas offshore (em mar aberto), o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) argumentou que essas emendas tinham o potencial de aumentar as tarifas de energia pagas pelos consumidores brasileiros e de ampliar o consumo de combustíveis fósseis, na contramão de compromissos internacionais assumidos pelo país para o combate às mudanças climáticas.

A sanção do projeto, com os vetos, foi publicada na noite desta sexta-feira (10) em edição extra do Diário Oficial da União (DOU).

Os vetos foram feitos após consultas aos ministérios da Fazenda, do Desenvolvimento, de Minas e Energia, da Justiça e do Meio Ambiente, segundo a Presidência da República.

Três artigos do texto, considerados “jabutis” — trechos alheios ao tema principal do projeto — foram vetados.

Entre as principais razões alegadas estão o potencial de aumento das tarifas de energia elétrica para os consumidores, tanto residenciais quanto os do setor produtivo, e a necessidade de investimentos adicionais obrigatórios em infraestrutura sem custos explicitados.

Alguns dispositivos inseridos na proposta favoreciam termelétricas a carvão e gás natural, por exemplo. Portanto, um ponto levantado pelo governo seria o maior uso de fontes fósseis.

Na visão da Presidência, isso não seria compatível com “os compromissos internacionais assumidos pelo país ou com as políticas públicas voltadas à transição energética, à mitigação das mudanças climáticas e à descarbonização da matriz energética brasileira”.

Uma das justificativas expostas por Lula é relacionada ao veto à extensão dos contratos beneficiados pelo Proinfa, um programa criado em 2002 para incentivar a geração de energias renováveis, como eólicas e pequenas centrais hidrelétricas (PCHs).

Naquela época, a geração de eletricidade a partir dos ventos era incipiente e precisava de estímulos para se expandir. Com o tempo, entretanto, a tecnologia eólica foi sendo barateada e se tornou mais competitiva do que outras fontes.

Por isso, entidades do setor elétrico apontavam que a prorrogação dos contratos do Proinfa geravam um fardo desnecessário aos consumidores de energia.

“Em que pese a boa intenção do legislador, os dispositivos contrariam o interesse público, tendo em vista que as alterações dos critérios para a prorrogação dos contratos do Proinfa ampliariam os subsídios a serem concedidos pelo Programa e acarretariam impactos adicionais sobre as tarifas dos consumidores de energia elétrica, tanto os residenciais como os do setor produtivo, com efeitos negativos para os índices de preço e para a competitividade do setor produtivo nacional”, apontou o presidente.

“Adicionalmente, em relação ao art. 24, o dispositivo contraria o interesse público ao revogar norma que condiciona a prorrogação dos projetos do Proinfa à aceitação do Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo – IPCA como índice de correção desses contratos, de 2020 para 2021, em substituição ao Índice Geral de Preços – Mercado – IGP-M. A proposta acarretaria em insegurança jurídica decorrente da alteração de termos pactuados entre as partes”.

Também foi vetado o trecho que ampliava o prazo para o início da injeção de energia pelos agentes de microgeração e minigeração distribuída (MMGD), que instalam parques fotovoltaicos e dependem de conexão ao sistema interligado.

O governo considerou que o texto, tal como aprovado pelo Congresso Nacional, poderia também impactar a conta de luz, “com efeitos negativos para os índices de preço e para a competitividade do setor produtivo nacional”.

“Ademais, a proposta, ao ampliar os benefícios aos agentes de MMGD poderia impactar os investimentos para a expansão da infraestrutura do sistema elétrico brasileiro”, acrescentou.

Este conteúdo foi originalmente publicado em Aumento de tarifas e combustíveis fósseis: veja razões dos vetos no PL das eólicas offshores no site CNN Brasil.



Fonte: CNN

Chá ou cápsulas? Qual é a melhor maneira de consumir ora-pro-nóbis

0
cha-ou-capsulas?-qual-e-a-melhor-maneira-de-consumir-ora-pro-nobis
Chá ou cápsulas? Qual é a melhor maneira de consumir ora-pro-nóbis

A ora-pro-nóbis (OPN) é uma planta alimentícia que tem conquistado cada vez mais pessoas interessadas em sua riqueza nutricional. As folhas da planta possuem boas quantidades de ferro, cálcio, fibras e proteínas vegetais, que chegam a compor 20% das folhas secas da planta.

Além das folhas frescas ou secas, a ora-pro-nóbis é comercializada em cápsulas que são usadas como remédios naturais por muitas pessoas, ainda que faltem estudos científicos apoiando a maioria dos supostos benefícios atribuídos a ela. Esse formato, segundo fabricantes, oferece uma opção prática de consumo, no entanto, fica a dúvida: qual é a melhor forma de consumir a OPN?

Ora-pro-nóbis em cápsula ou em folhas?

A nutróloga Barbara Liz, do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual de São Paulo (Iamspe), explica que a ingestão direta das folhas de ora-pro-nóbis proporciona melhor biodisponibilidade de nutrientes do que o uso das cápsulas.

“As cápsulas podem ser uma opção prática para complementar a dieta, mas não substituem os alimentos frescos, que fornecem uma combinação mais equilibrada de nutrientes, fibras, e outras substâncias bioativas que auxiliam na absorção”, afirma.

Isso ocorre porque o uso das folhas para o preparo de saladas, sucos ou refogados garante um aproveitamento mais completo das fibras e substâncias bioativas que o das folhas secas e trituradas que são usadas nas cápsulas. Os chás também podem ser benéficos, mas por não envolverem a ingestão completa das folhas, não aportam tantos nutrientes.

Em entrevista anterior ao Metrópoles, a nutricionista Beatriz Fausto, que atende em Brasília, também deu prioridade à ingestão das folhas. “A planta in natura tem mais fibras em relação ao suplemento, ajudando no funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre, e melhorando a saúde em geral”, disse.

6 imagens

Planta cresce de forma semelhante a uma samambaia, em estilo trepadeira

Planta adulta tem crescimento de agrupamento de espinhos
Ora-pro-nóbis repleta de frutos
Sementes da planta são duras e escuras
Flores são abundantes e possuem cheiro adocicado. São muito usadas para fazer mel
1 de 6

As folhas de ora-pro-nóbis são ricas em proteínas e fibras, podendo ser consumidas frescas ou secas

Reprodução/Neapro-Rio

2 de 6

Planta cresce de forma semelhante a uma samambaia, em estilo trepadeira

Reprodução/IF Campus Uruçuca (BA)

3 de 6

Planta adulta tem crescimento de agrupamento de espinhos

Reprodução/Neapro-Rio

4 de 6

Ora-pro-nóbis repleta de frutos

Reprodução/Neapro-Rio

5 de 6

Sementes da planta são duras e escuras

Reprodução/IF Campus Uruçuca (BA)

6 de 6

Flores são abundantes e possuem cheiro adocicado. São muito usadas para fazer mel

Reprodução/Neapro-Rio

Como consumir

O suplemento geralmente é composto de folhas desidratadas e trituradas, com cada cápsula contendo cerca de 450 mg. A recomendação padrão é consumir duas cápsulas três vezes ao dia, mas esse formato pode não fornecer todos os compostos bioativos.

Por outro lado, as folhas de ora-pro-nóbis podem ser usadas de forma mais ampla, sendo integradas a bebidas, saladas, massas, entre outros. A planta sozinha, mesmo em sua versão fresca e nutricionalmente mais complexa, porém, não chega a ser um alimento milagroso.

“Para uma folhagem, ela possui muita proteína, é fato, mas seria preciso consumir quase 300 gramas de folhas para consumir o que um adulto precisa de proteínas, o que é inviável na vida prática”, conta Liz.

Apesar da ausência de uma dose diária oficial, especialistas recomendam 100 gramas da planta por dia para obter seus benefícios. Isso equivale a cerca de 40 folhas ou duas xícaras de chá.

Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!



Fonte: Metrópoles

Milionário desiste de protocolo agressivo para ter “juventude eterna”

0
milionario-desiste-de-protocolo-agressivo-para-ter-“juventude-eterna”
Milionário desiste de protocolo agressivo para ter “juventude eterna”

O empresário norte-americano Bryan Johnson, 47 anos, conhecido por seguir tratamentos antienvelhecimento questionáveis para alcançar a “juventude eterna”, informou ter largado um dos protocolos mais agressivos.

A saga de Johnson na busca pelo rejuvenescimento é mostrada no documentário O Homem que Quer Viver Para Sempre, lançado na Netflix em 1º de janeiro.

A produção mostra que o magnata usava 13 miligramas do imunossupressor rapamicina quinzenalmente, na tentativa de ter um organismo mais eficiente. Mas ele desistiu da substância após sofrer fortes efeitos colaterais.

A rapamicina é indicada para suprimir o sistema imunológico de pacientes de transplante de órgãos. A substância não tem a aprovação da Food and Drug Administration (FDA), órgão regulador de medicamentos dos Estados Unidos, para terapias de antienvelhecimento. Estudos pré-clínicos testam a substância em camundongos para outros fins.

Imagem colorida: empresário Bryan Johnson deitado com mãos atrás da cabeça e óculos escuros
O empresário bilionário Bryan Johnson tem 47 anos e almeja ter o corpo de 18 novamente

Bryan Johnson em busca da juventude

O magnata da tecnologia abandonou o uso da rapamicina em setembro, após cinco anos de experimentos. Nesse período, a equipe de saúde que o acompanha fez alguns ajustes na dose do medicamento para reduzir os efeitos colaterais, mas os profissionais não tiveram sucesso.

“Foi o protocolo mais agressivo de qualquer pessoa na indústria”, disse Johnson no X, após o lançamento do documentário. Ele conta ter desenvolvido níveis anormais de gordura no sangue, açúcar elevado e frequência cardíaca mais alta em repouso, além de infecções na pele e nos tecidos moles.

“Testei vários protocolos de rapamicina, incluindo semanal (programações de dosagem de 5, 6 e 10 mg), quinzenal (13 mg) e semanal alternando (6/13 mg) para otimizar o rejuvenescimento e limitar os efeitos colaterais. Apesar do imenso potencial dos ensaios pré-clínicos, minha equipe e eu chegamos à conclusão de que os benefícios da dosagem vitalícia de rapamicina não justificam os efeitos colaterais pesados”, escreveu.

Johnson continua a seguir outros protocolos para tentar hackear o próprio corpo. O empresário mantém uma rotina extremamente regrada, com acompanhamento diário de uma equipe médica para manter os órgãos em pleno funcionamento como quando tinha 18 anos.

Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre isso!



Fonte: Metrópoles