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BBB25: Eva coloca cinco participantes Na Mira do Líder do próximo Paredão

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BBB25: Eva coloca cinco participantes Na Mira do Líder do próximo Paredão

Eva já precisou cumprir suas primeiras obrigações como a nova Líder da semana no programa ao vivo desta sexta (14).

Após definir seu grupo VIP, a bailarina apontou cinco participantes que estão Na Mira do Líder para a formação do próximo Paredão.

Ela escolheu Mateus, Vitória Strada, Camilla, Thamiris e Gracyanne como possíveis alvos. No domingo (16), uma delas será indicada diretamente ao Paredão.

“Meu jogo aqui é muito baseado na reciprocidade. Então, as pessoas que, de certa forma, já me ameaçaram ou votaram em mim, ou o farão futuramente, porque já temos uma noção aqui né, serão meus alvos”, justificou Eva.

Mais cedo, em conversa com a amiga Renata na área externa da casa, ela já havia comentado sobre suas opções de indicação.

“Mas eu também colocaria a Camilla. Sabe por quê? Porque ninguém vai botar a Camilla tão cedo (…). Eu tenho que ver se boto ela ou Mateus, não sei. Porque meu lance com Mateus é mais direto hoje. Com a Camilla é tipo… Ela vota em mim, mas não tenho mais treta com ela (…). Eu penso muito nisso, a Camilla ela não tem voto hoje, aqui dentro, a não ser eu e tu. Ninguém vota nela”, disseram.

Além disso, a Prova do Líder desta semana incluía penalidades para os seis primeiros participantes que deixassem a disputa. Como uma das consequências, Diego Hypolito já está no Paredão desta semana. 

Vote: quem você quer ver no próximo Paredão?

Vitória Strada, Mateus, Camilla, Thamiris e Gracyanne Barbosa estão na mira da Líder para formação do próximo Paredão da edição.

No domingo (16), os participantes deverão se dividir em dois grupos para realizarem votação. Na dinâmica, o voto será individual, mas eles deverão votar entre os jogadores do mesmo grupo. Os mais votados de cada grupo estão na berlinda.

Em seguida, realizam a prova Bate-Volta e um dos emparedados, com exceção do indicado pelo Líder, terá a chance de se salvar da disputa. A quinta eliminação do BBB 25 acontece na próxima terça-feira (18).

BBB25: quem você quer ver no Paredão?

Vitória Strada, Mateus, Camilla, Thamiris ou Gracyanne Barbosa

  • Vitória (Camarote)
  • Mateus (Camarote)
  • Camilla (Pipoca)
  • Thamiris (Pipoca)
  • Gracyanne Barbosa (Camarote)

 

 

 

 

 

 

Camilla de Lucas nega que tenha indicado Thamiris e Camilla para o BBB

 

Este conteúdo foi originalmente publicado em BBB25: Eva coloca cinco participantes Na Mira do Líder do próximo Paredão no site CNN Brasil.

BBB 25: Eva escolhe a ‘Mira do Líder’. Veja quem foi!

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BBB 25: Eva escolhe a ‘Mira do Líder’. Veja quem foi!

Neste noite de sexta-feira, 15 de fevereiro, depois de muita expectativa sobre a Prova do Líder, Eva foi coroada como a nova comandante do BBB 25. A bailarina venceu Thamiris após 12h15 de resistência. Com isso, ela ganhou um apartamento de R$ 260 mil.

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Em seu primeiro ato, Eva escolheu o VIP. Sem poder colocar Renata, João Pedro e João Gabriel, punidos pela desclassificação da prova, ela levou Maike, Aline, Vinícius e Dona Vilma, além dela mesma ao VIP.

Mira do Líder de Eva

Depois disso, foi a vez de escolher os 5 nomes da “Mira do Líder”. De cara, ela escolheu Vitória e Mateus, onde justificou que os escolheu, pois são pessoas que já votaram nela.

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“Meu jogo aqui é muito baseado na reciprocidade, então as pessoas que de certa forma já me ameaçaram ou votaram em mim, ou farão futuramente, que a gente já tem uma noção aqui, né, serão os meus alvos, tá? Eu vou começar com a Vitória. A Vitória, ela é uma pessoa que também já votou em mim, é muito próxima do Mateus, que também é um alvo. Eu sei que ela toma as dores dele, então ela também seria um dos meus votos”, disse.

“O Mateus era uma pessoa que a gente tentou se entender, como ele mesmo disse, né? A gente não conseguiu. Tivemos um embate ali na festa por uma palavra, uma frase que eu falei, que ele não sabia nem o contexto, ele não sabia do que se tratava realmente dele, o que realmente eu estava falando. E ele pegou isso e transformou numa grande dor”, contou.

BBB 25: Diego está no Paredão. Veja as consequências da prova!

Após isso, ela escolheu Camila, Thamiris e Gracyanne para colocar a pulseira.

“A Camilla já falou abertamente algumas vezes aqui na minha presença e na presença da Rê, que nós seríamos voto dela. Então é mais por isso mesmo, a gente já sabe que ela vai votar na gente em algum momento, não sei se agora. Já votou, na verdade. Thamiris, pelo mesmo motivo, é um grupo que tá fechado ali no quarto nordeste, que também já votou em mim. E a Gra, pelo mesmo motivo, também já votou em mim e eu devolvo dessa forma, né? Na reciprocidade de quem me ameaça de alguma forma aqui”, afirmou.

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Fonte: OFuxico

Renato Albani e Gio Lisboa se encontram no SBT

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Renato Albani e Gio Lisboa se encontram no SBT

Os humoristas Renato Albani e Gio Lisboa estão confirmados no quadro “Passa ou Repassa”, do programa Domingo Legal, no domingo, 16 de fevereiro.

Os melhores momentos do BBB 25 você encontra no Kwai

Ao lado da influenciadora Leuriscleia, eles formarão o Time Amarelo e enfrentarão o Time Azul, composto pelo cantor Tierry, MC Don Juan e o streamer Coringa.

Sobre Gio Lisboa

Aos 27 anos, Gio Lisboa se consolidou como um dos maiores nomes do humor da nova geração. Com mais de 852 milhões de visualizações no YouTube e 11 milhões de seguidores nas redes sociais, ele conquistou uma base fiel de fãs. Em 2025, lança “Fora da Plateia”, um espetáculo interativo que rodará o Brasil e a Europa, incluindo a gravação de uma série ao vivo. Seu show “Medonho” foi um sucesso absoluto, lotando teatros e gerando um álbum no Spotify. Com experiência na direção de espetáculos e no comando do primeiro comedy club do Rio Grande do Sul, Gio segue inovando na cena humorística.

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Sobre Renato Albani:

Renato Albani é um dos principais nomes do humor nacional, acumulando recordes de público e engajamento. Em 2024, realizou 290 shows esgotados, repetindo o sucesso do ano anterior. Suas redes sociais somam 14 milhões de impactos no Instagram e 420 milhões de visualizações no YouTube. Albani se destaca pelo humor inteligente e observações afiadas sobre o comportamento social e o mercado financeiro. Seu especial “O Plano Era Bom” ficou 15 dias no TOP 10 do Prime Video. Atualmente, comanda sessões lotadas de “Zona de Conforto” em São Paulo e prepara uma turnê internacional para 2025, consolidando-se como um dos comediantes mais influentes do Brasil.

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Fonte: OFuxico

Que prejuízo! Manobrista perde o controle e bate Ferrari de R$ 3,2 milhões em SP

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Que prejuízo! Manobrista perde o controle e bate Ferrari de R$ 3,2 milhões em SP

Na manhã desta sexta-feira (14/2), um funcionário de uma loja de carros de luxo perdeu o controle de uma Ferrari 296 GTB, avaliada em R$ 3,2 milhões, e bateu o veículo enquanto dirigia pela Avenida Heitor Penteado, em Campinas, no interior de São Paulo. O impacto destruiu a parte dianteira do carro, deixando-o em pedaços. A cena rapidamente viralizou nas redes sociais devido à gravidade do acidente. O motorista sofreu apenas ferimentos leves e foi levado ao hospital.

Nas imagens de segurança que estão circulando nas redes sociais é possível ver o veículo colidindo em um portão. A parte da frente do carro, recém-saído da concessionária, ficou em pedaços.

Veja as fotos

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O proprietário da residência onde o carro de luxo se chocou relatou que estava dentro de casa quando foi surpreendido pelo estrondo da colisão. “Os alarmes da casa acionaram. Nesse momento, nós, nos demos conta que havia um veículo um tanto quanto inusitado, uma Ferrari amarela bem novinha que havia colidido com o portão do imóvel”, disse Lucas ao G1.

O condutor do veículo era um dos funcionários da concessionária, encarregado de manobrar os carros. De acordo com informações do Metrópoles, ele sofreu apenas ferimentos leves. Segundo as autoridades, não houve feridos.



Fonte: Portal LEODIAS

Preta Gil celebra retorno para casa e agradece apoio dos amigos

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Preta Gil celebra retorno para casa e agradece apoio dos amigos

A cantora Preta Gil celebrou a alta do hospital com uma postagem nesta sexta-feira (14/2) em seu perfil do Instagram e aproveitou para agradecer ao apoio dos amigos durante momento de luta contra o câncer.

 

“Nada melhor do que estar em casa! Obrigada pelas flores e mimos amigos amados”, escreveu a artista. 

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Preta Gil se recupera em casaReprodução
Reprodução Instagram
Preta Gil no dia em que teve alta do hospital, na última terça-feira (11/2)Reprodução Instagram
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Preta Gil teve alta do hospital na última terça-feira (11/2)Reprodução Instagram
Reprodução/Instagram
Reprodução/Instagram

Preta estava internada há dois meses no Hospital Sirio-Libanes em São Paulo e agora está em fase de reabilitação para iniciar uma nova fase de quimioterapia no tratamento contra o câncer colorretal.  

 

A filha de Gilberto Gil realizou uma cirurgia para a retirada de tumores em dezembro de 2024 que durou 21 horas, e agora está sendo atendida em casa com especialistas em pós-operatório e estética.



Fonte: Portal LEODIAS

Irmão de Virginia, William Gusmão é absolvido de caso de importunação em festa

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Irmão de Virginia, William Gusmão é absolvido de caso de importunação em festa

O irmão da influenciadora digital Virginia Fonseca foi absolvido pela Justiça após ter sido acusado de importunação sexual em uma festa que ocorreu em Goiânia, Goiás, em abril de 2023. A informação é desta sexta-feira (14/2). 

Na época, a bombeira civil Lilly Martins acusou o William Gusmão de ter abusado dela. Segundo a denúncia, o empresário teria colocado as mãos dentro de suas roupas várias vezes.

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William e Virginia FonsecaReprodução
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Lilly Martins, mulher que acusou WilliamReprodução
Reprodução: Instagram/William Gusmão
Família reunida no Natal de 2024Reprodução: Instagram/William Gusmão
Reprodução
William com a mãe, Margareth SerrãoReprodução

De acordo com o juiz Roberto Horácio de Rezende, do Tribunal de Justiça de Goiás, por meio das provas colhidas no curso do processo, houve incerteza sobre a realidade dos fatos narrados. Baseando-se no princípio do In Dubio Pro Reo, onde a Justiça decide em favor do réu se houver dúvida de sua culpabilidade, foi sentenciada a absolvição de William.

“Sendo assim, não há prova suficiente da prática do crime descrito na denúncia, de forma que a absolvição é medida que se impõe. Ante o exposto, julgo improcedente a pretensão acusatória para absolver William Gusmão”, escreveu o magistrado.

De acordo com a autora da denúncia, ela e a esposa, Juliana, foram para a festa e encontraram William no local: “Como eu vi ele lá e sabia que ele era irmão de uma influenciadora que eu seguia, resolvi pedir pra tirar uma foto com ele. E aconteceu o que aconteceu”, contou em entrevista à coluna de Fábia Oliveira, do portal Metrópoles.

Segundo William, a postura da mulher não teria demonstrado a prática de qualquer ato não consentido.



Fonte: Portal LEODIAS

O Grande Debate: Militares e policiais devem ter limitações políticas?

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O Grande Debate: Militares e policiais devem ter limitações políticas?

O comentarista José Eduardo Cardozo e a ex-senadora e jornalista Ana Amélia Lemos discutiram, nesta sexta-feira (14), em O Grande Debate (de segunda a sexta-feira, às 23h), se militares e policiais devem ter limitações políticas.

Em entrevista à CNN, o ministro Gilmar Mendes, do Supremo Tribunal Federal (STF), defendeu a aprovação de uma Proposta de Emenda à Constituição (PEC) que limite a participação de militares e policiais nas eleições a tempo de 2026. Para ele, é imperativa uma regra constitucional que retire quem usa farda do ringue político.

Para Cardozo, militares tem que cumprir seu papel no Estado, fora de eleições.

“Militares, policiais, sejam civis ou militares, juízes, membros do MP [Ministério Público], têm que cumprir o seu papel no Estado, independentemente das disputas eleitorais. Eles têm um papel quando juízes de arbitrar essa disputa, quando promotor, de exercer as nobres atribuições dessa instituição nessas disputas”, opinou.

“Enquanto policiais e militares [devem] guarnecer a segurança pública e o Estado. Esse é o seu papel, cabe a eles fazer isso. Contaminar estes serviços pela disputa político-ideológica só traz consequências graves”, prosseguiu.

Para Ana Amélia, os militares que participam de eleições devem ser da reserva.

“Ele falou especificamente em militares. Parece que militares não representaram a sociedade brasileira. A observação que eu faço é que não sejam militares da ativa, sejam militares da reserva”, disse.

“Antigamente a gente tinha, no começo dos anos 1970 e 1980, a representação do capital e trabalho. Eram líderes sindicalistas de um lado e patronais de outro. E aí, se formavam a composição da Câmara. Agora, nós temos uma composição diversificada e eclética”, finalizou.

Este conteúdo foi originalmente publicado em O Grande Debate: Militares e policiais devem ter limitações políticas? no site CNN Brasil.



Fonte: CNN

Veja lista dos melhores alimentos para emagrecer rápido e com saúde

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Veja lista dos melhores alimentos para emagrecer rápido e com saúde

O emagrecimento é um processo que envolve múltiplos fatores. Por isso, é necessário haver uma mudança de hábitos completa para que a perda de peso seja saudável e sustentável a longo prazo. Por isso, além da adoção de cuidados como uma rotina de sono e a prática regular de atividades físicas, as escolhas alimentares são fundamentais para emagrecer.

A perda de peso é possível por meio do déficit calórico, ou seja, quando o indivíduo gasta mais calorias que consome. Para isso, é necessário priorizar alimentos estratégicos para o processo, como comidas que tenham baixa densidade calórica.

Manter uma quantidade de refeições diárias e equilibradas é essencial para evitar descontroles e compulsões alimentares, além de carências nutricionais. O ideal é que uma dieta seja prescrita individualmente por um profissional, considerando a rotina, necessidades e preferências particulares do paciente.

Segundo o nutrólogo Neto Borghi, os alimentos que se aliam ao emagrecimento são ricos em fibras e fonte de proteínas magras. É o caso de vegetais, frutas, peixes e ovos, por exemplo. Alimentos termogênicos como gengibre e chá-verde auxiliam na queima calórica, acelerando também o metabolismo.

Quais os benefícios desses alimentos?

  • Vegetais e fibras: ajudam a aumentar a saciedade e a regular o intestino. Incluir esses alimentos inicialmente em uma refeição por meio de saladas diversas aumenta a sensação de saciedade.
  • Proteínas magras: auxiliam na manutenção da massa muscular, fundamental durante o emagrecimento. O ideal é se atentar ao preparo, priorizando o consumo de grelhados ou assados.
  • Alimentos termogênicos: podem aumentar o gasto energético. Incorporar gengibre em sucos ou temperar pratos com pimenta e canela são boas opções.
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Alguns famosos medicamentos são comercializados legalmente e sem a necessidade da retenção de receita. No entanto, não significa que sejam seguros ou eficazes. Pessoas com comorbidades, como hipertensão, diabetes ou hepatite A, alergias ou que tomam outras medicações podem ter sérios problemas, mesmo com os emagrecedores mais “naturais”

Por isso, só devem ser consumidos quando há indicação médica. Entre os riscos do uso indiscriminado estão dependência química, efeito sanfona e alterações gastrointestinais, cardíacas e renais
A maioria desses remédios age em receptores cerebrais, reduzindo o apetite e aumentando a saciedade. Alguns também agem como diuréticos, auxiliando na eliminação de líquidos corporais
Especialistas alertam que, além de chás e ervas não funcionarem no emagrecimento, as substâncias podem ser tóxicas para o fígado e para os rins, que são os dois órgãos do corpo responsáveis pela metabolização e excreção de substâncias e medicamentos
Os diuréticos são medicamentos que causam aumento do volume de urina e perda urinária de eletrólitos como: potássio, sódio e magnésio, além de água. Quando consumidos em excesso causam desidratação, reduzem a pressão arterial e podem causar arritmias cardíacas
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A utilização de remédios, chás para emagrecer e diuréticos sem prescrição médica pode ocasionar efeitos colaterais e gerar consequências irreversíveis e, até mesmo, fatais

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Alguns famosos medicamentos são comercializados legalmente e sem a necessidade da retenção de receita. No entanto, não significa que sejam seguros ou eficazes. Pessoas com comorbidades, como hipertensão, diabetes ou hepatite A, alergias ou que tomam outras medicações podem ter sérios problemas, mesmo com os emagrecedores mais “naturais”

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Por isso, só devem ser consumidos quando há indicação médica. Entre os riscos do uso indiscriminado estão dependência química, efeito sanfona e alterações gastrointestinais, cardíacas e renais

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A maioria desses remédios age em receptores cerebrais, reduzindo o apetite e aumentando a saciedade. Alguns também agem como diuréticos, auxiliando na eliminação de líquidos corporais

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Especialistas alertam que, além de chás e ervas não funcionarem no emagrecimento, as substâncias podem ser tóxicas para o fígado e para os rins, que são os dois órgãos do corpo responsáveis pela metabolização e excreção de substâncias e medicamentos

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Os diuréticos são medicamentos que causam aumento do volume de urina e perda urinária de eletrólitos como: potássio, sódio e magnésio, além de água. Quando consumidos em excesso causam desidratação, reduzem a pressão arterial e podem causar arritmias cardíacas

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O consumo de alguns chás pode favorecer o alívio dos sintomas de ansiedade.

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Durante o processo de emagrecimento é preciso mudar o estilo de vida e os hábitos. Por isso, é importante ser orientado por especialistas de educação física, endocrinologistas e nutricionistas

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Fonte: Metrópoles

Conheça alimentos com mais potássio que a banana e ricos em magnésio

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Conheça alimentos com mais potássio que a banana e ricos em magnésio

O potássio e o magnésio são minerais essenciais para o funcionamento adequado do organismo, contribuindo para a saúde muscular, óssea, cardiovascular e até para o equilíbrio emocional.

Os nutrientes participam de diversas funções no corpo, como a contração muscular, a produção de neurotransmissores e o metabolismo energético.

“O magnésio é essencial para a absorção do cálcio. Sem esse mineral, o cálcio dificilmente será absorvido de maneira eficiente pelo organismo, prejudicando a densidade óssea e aumentando o risco de osteopenia e osteoporose”, diz a nutricionista Carla de Castro, da clínica Sallva, em Brasília.

Além da saúde óssea, a ingestão desses minerais favorece o metabolismo energético. “Eles auxiliam na metabolização de carboidratos e proteínas, o que gera mais energia para o funcionamento celular e melhora o desempenho físico e mental”, afirma Carla.

A especialista destaca ainda a importância do magnésio para a regulação do sistema nervoso. O o mineral participa da produção de neurotransmissores e hormônios, como a serotonina e a melatonina, contribuindo com a qualidade do sono e para o controle do estresse e da ansiedade.

O nutricionista Guilherme Rodrigues Miranda Lopes, do Grupo Mantevida, ressalta o papel do potássio no equilíbrio da pressão arterial. “Esse mineral ajuda a regular os níveis de sódio no organismo, além de atuar na função muscular, especialmente no coração, prevenindo a perda de cálcio e mantendo o ritmo cardíaco estável”, explica.

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O espinafre é fonte de magnésio

O potássio é um mineral abundante nos alimentos
Alimentos ricos em potássio
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Uma dieta rica em magnésio é crucial para a saúde

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O espinafre é fonte de magnésio

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O potássio é um mineral abundante nos alimentos

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Alimentos ricos em potássio

Arte/Rafaela Amaral

Alimentos com mais potássio e magnésio que a banana

A banana é um dos alimentos mais populares quando o assunto é potássio e magnésio. A fruta tem cerca de 360 mg de potássio e 27 mg de magnésio a cada 100 g. Contudo, é possível encontrar outras opções com concentrações ainda maiores desses nutrientes.

Confira algumas opções para incluir no cardápio:

  • Amêndoas: 100 g contêm 270 mg de magnésio e 730 mg de potássio. São indicadas para a saúde muscular e neurológica, devido às propriedades nutritivas.
  • Espinafre: 100 g fornecem 79 mg de magnésio e 558 mg de potássio, além de ferro e antioxidantes que beneficiam a saúde cerebral e ajudam a combater processos inflamatórios.
  • Abacate: a cada 100 g, há 58 mg de magnésio e 485 mg de potássio. A fruta é uma fonte de gorduras saudáveis, favorece a saúde cardiovascular e ajuda no controle da pressão arterial.
  • Feijão preto: 100 g oferecem 160 mg de magnésio e 600 mg de potássio. Também é rico em ferro e fibras, promovendo saciedade e equilíbrio glicêmico.
  • Cacau em pó 100%: possui 499 mg de magnésio e 715 mg de potássio a cada 100 g. É um ótimo aliado da saúde mental e da energia, mas deve ser consumido com moderação, pois 100 g é uma quantidade elevada para o consumo diário.

Como incorporar esses alimentos na alimentação diária?

Para Guilherme, usar a criatividade na cozinha é a chave para aproveitar melhor essas fontes de potássio e magnésio.

“O abacate pode ser adicionado a saladas, sanduíches ou vitaminas, proporcionando uma dose extra de nutrientes. O espinafre pode ser refogado e servido como acompanhamento, ou incluído em omeletes, sopas e massas. Para quem busca praticidade, sucos com espinafre ou vitaminas de banana com sementes de chia são uma ótima opção também”, ensina o nutricionista.

Ele também recomenda lanches com frutas secas, como damascos e ameixas, ou sementes, como as de abóbora e de girassol. Elas são excelentes alternativas para aumentar a ingestão desses minerais essenciais.

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Fonte: Metrópoles

Homem conhecido como Pequeno Hércules denuncia abusos do pai

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Homem conhecido como Pequeno Hércules denuncia abusos do pai

Hoje com 32 anos, Richard Sandrak ficou conhecido mundialmente quando criança por ser um fisiculturista mirim, apelidado de “menino mais forte do mundo” ou “pequeno Hércules” por apresentar músculos bem definidos por todo o corpo. Apesar de ter virado celebridade nos anos 90, Richard convivia com abusos e treinamentos intensos nos bastidores da vida com o pai, que era seu treinador.


O que aconteceu?

  • Richard é filho do campeão de artes marciais Pavel Sandrak e da ginasta Lena Sandrak.
  • Ele nasceu na Ucrânia, onde passou poucos anos de vida até se mudar para os Estados Unidos.
  • Aos cinco anos, o jovem fazia treinamento de musculação todos os dias. Aos oito, quando ficou conhecido, passou a ser chamado de ‘menino mais forte do mundo’ por conseguir levantar três vezes o próprio peso no supino.
  • Vivendo como uma celebridade, poucos sabiam como era a rotina de treinamento de Richard com o pai.
  • Em recente entrevista, ele revelou que viveu por anos sendo abusado físicamente e psicologicamente pelo pai.

“Quando as pessoas falam em memórias de infância, normalmente associam a algo positivo. Não consigo me identificar. Minha infância era repleta de abuso e violência”, disse ele em entrevista ao portal britânico Metro.

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Richard Sandrak aos 12 anos

Richard Sandrak, 12 anos, com a irmã Anastasia Sandrak de seis
Richard Sandrak, 12 anos, com a irmã Anastasia Sandrak de 6 anos, e com a mãe Lena Sandrak, 31
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A rotina intensa de Richard incluía cerca de oito horas por dia de treinamentos de artes marciais e musculação. Ele também afirma que, às vezes, o pai tinha “acessos de ira” e transformava tudo em “sessões de tortura”, que podiam durar até 12 horas seguidas.

O ex-fisicultursta descreveu o pai como “muito abusivo” e disse que ele nunca podia pedir para parar os treinamentos. Os únicos momentos de “descanso” era quando Richard era levado para programas de televisão ou estava competindo em torneios. Mesmo em momentos de lazer como assistir TV, ele precisava fazer agachamentos enquanto estava em frente à tela.

Fim dos abusos

Os abusos cessaram após uma noite de agressões de Pavel Sandrak contra a mãe de Richard, Lena. O jovem chamou a emergência e o pai acabou preso e posteriormente deportado para a Ucrânia. Os dois nunca mais tiveram contato e Richard também nunca recebeu um pedido de desculpas do homem por toda a situação.

“Sempre guardarei ressentimento em relação a ele. Dizem para que eu o ‘perdoe e esqueça’. Posso estar disposto a perdoar, mas nunca esquecerei”, afirmou.

Sem o pai para forçar a rotina intensa de treinos, Richard abandonou a musculação e nunca mais fez levantamento de pesos. “Musculação se tornou uma espécie de transtorno pós-traumático para mim”, contou o rapaz, que hoje foca a energia em outros esportes como natação, basquete e skate.

Os traumas da vida que levava acabaram aproximando-o do vício em alcool, algo que ele tem lutado para deixar para trás. Sóbrio há um ano, Richard vive de forma simples ao lado da namorada advogada e de dois gatos em Los Angeles: “Sou mais feliz com a vida que tenho hoje”, afirmou.



Fonte: Metrópoles