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Protetor solar em cápsula funciona mesmo? Especialistas esclarecem

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Protetor solar em cápsula funciona mesmo? Especialistas esclarecem

O protetor solar é a forma mais eficaz de proteger a pele contra os danos causados pelos raios solares. O uso diário é essencial para prevenir o câncer de pele, que está entre os mais comuns no Brasil, além de evitar queimaduras, manchas e o envelhecimento precoce da pele.

Nos últimos anos, surgiram no mercado os protetores solares em cápsulas, que prometem reforçar a proteção de dentro para fora por meio do uso oral. Mas será que o uso dessa fórmula é realmente eficaz?

A dermatologista Natália de Paiva Sobreira, da Rede Mater Dei de Saúde, explica que o protetor solar oral funciona como um suplemento que reduz os danos causados pelos raios solares, neutralizando radicais livres gerados pela exposição ao sol. “É preciso tomar cuidado, pois eles não oferecem a mesma proteção direta dos protetores tópicos contra UVA e UVB”, ressalta a especialista.

A dermatologista Amália Coutinho, que atua em Brasília, concorda. Segundo ela, o protetor solar em cápsula não possui a eficácia do protetor tradicional.

“Na verdade, ele é um antioxidante oral que minimiza danos que eventualmente podem chegar na nossa pele, mesmo quando passamos o protetor solar. Porque, querendo ou não, as pessoas não reaplicam o produto com a frequência que deveriam, ou aplicam numa quantidade inferior a recomendada”, esclarece.

Como o protetor solar em cápsula age no corpo?

Os ingredientes mais comuns encontrados nos protetores solares orais incluem Polypodium leucotomos, luteína, picnogenol, betacaroteno e vitamina C. De acordo com Natália, a cápsula é absorvida pelo sistema digestivo e os ingredientes circulam pelo organismo, protegendo as células da pele contra danos oxidativos.

“Esses ativos têm uma forte ação antioxidante, ajudando a reduzir a resposta inflamatória e diminuindo o estresse oxidativo causado pela radiação UVA e UVB”, explica.

Amália destaca que essas substâncias atuam no combate aos radicais livres que conseguem atravessar a barreira do protetor solar tópico, evitando danos à pele que podem levar ao aparecimento de rugas e, a longo prazo, até ao câncer de pele. “Elas são uma espécie de reforço interno para combater os efeitos nocivos da exposição solar”, acrescenta.

Apesar disso, as cápsulas não substituem a proteção física dos cremes e géis aplicados diretamente na pele. “A cápsula proporciona proteção antioxidante contra os danos internos causados pela radiação solar. Já os cremes criam uma barreira física ou química na superfície da pele, bloqueando diretamente os raios UVA e UVB”, detalha a dermatologista.

A profissional pontua que as cápsulas são uma solução interessante para complementar a rotina de cuidados com a pele, especialmente para pessoas que têm dificuldade em reaplicar o protetor solar. “Elas funcionam como uma camada extra de proteção, mas nunca devem ser encaradas como substitutas. A proteção tópica é essencial para barrar a radiação diretamente sobre a pele”, afirma.

Ao se expor ao sol, deve-se passar protetor solar para prevenir a pele dos raios nocivos

Para quem o protetor solar oral é indicado?

  • Pessoas expostas ao sol por longos períodos, como aquelas que vão passar temporadas na praia ou praticar atividades ao ar livre durante o verão ou em qualquer época do ano;
  • Pessoas em tratamento de melasma ou outras condições dermatológicas agravadas pela exposição solar;
  • Atletas, corredores, ciclistas e praticantes de esportes ao ar livre, que ficam muito tempo expostos ao sol;
  • Pessoas em recuperação de tratamentos dermatológicos, como peelings ou lasers, que necessitam de proteção extra durante o processo de recuperação.

Há contraindicações?

Embora o protetor solar oral seja considerado seguro para a maioria das pessoas, Natália alerta que ele não é recomendado para alguns grupos específicos.

“O uso dessas cápsulas não é indicado para gestantes, lactantes ou pessoas alérgicas aos ingredientes da fórmula. Além disso, pessoas com condições de pele sensíveis ou que fazem uso de medicamentos para doenças específicas devem consultar um médico antes de iniciar o uso”, orienta a médica.

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Fonte: Metrópoles

Fabrício Bruno é reforço de peso para zaga do Cruzeiro em jogão em BH

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Fabrício Bruno é reforço de peso para zaga do Cruzeiro em jogão em BH

O bom filho a casa torna. Antes de conquistar a América do Sul e duas vezes o Brasil pelo Flamengo, o zagueiro Fabrício Bruno é reforço de peso para zaga do Cruzeiro em jogão em Belo Horizonte contra o Itabirito.

Depois de cinco anos longe do clube formador, ele volta para reforçar o elenco da Raposa. Os times se enfrentam pela 4ª rodada do Campeonato Mineiro, no dia 30 deste mês, a partir das 19h, no estádio Independência, em uma realização do Metrópoles Sports.

Os ingressos para a partida seguem à venda. O Metrópoles Sports criou um site especial com todas as informações sobre as entradas. Clique aqui para acessar.

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Fabrício Bruno estreou no profissional em 2016, mas logo foi emprestado à Chapecoense, onde ficou até 2018. O zagueiro, mais um vez, voltou a atuar pela Raposa, até que foi vendido ao Bragantino. De lá, o Flamengo foi comprado pelo Flamengo, onde conquistou duas Copas do Brasil, uma Libertadores e foi convocado pela Seleção Brasileira.

Além dele, o Cruzeiro fez outras contratações midiáticas, como Dudu e Gabigol. O Cabuloso também conta com outros novos jogadores como Bolasie, Christian, Rodriguinho, Eduardo e Fagner. Eles e os demais jogadores farão parte do elenco que enfrentará o Itabirito.

Este será o segundo jogo da Raposa realizado pelo Metrópoles Sports. Antes, o Cabuloso enfrenta o Athletic no dia 22 deste mês, na Arena BRB Mané Garrincha, em Brasília.

Esse também será o segundo jogo do Itabirito promovido pelo Metrópoles Sports. No ano passado, a equipe enfrentou o Atlético-MG em Brasília, na Arena BRB Mané Garrincha, em partida pelo Mineiro.

Metrópoles Sports

Este será mais um jogo do Metrópoles Sports, em um ano repleto de duelos. Além de produzir o embate pelo Campeonato Carioca, a vertente responsável por eventos esportivos do Grupo Metrópoles realizará partidas do Mineiro, do Paulista e a Supercopa Rei. Até agora, são previstos sete confrontos, em cinco cidades.

Confira os jogos do Metrópoles Sports em 2025:

  1. Athletic x Cruzeiro, pelo Campeonato Mineiro, dia 22 de janeiro, em Brasília
  2. Vasco x Madureira, pelo Campeonato Carioca, dia 23 de janeiro, em Manaus
  3. Itabirito x Cruzeiro, pelo Campeonato Mineiro, no dia 30 de janeiro, em Belo Horizonte
  4. Vasco x Volta Redonda, pelo Campeonato Carioca, dia 1º ou 2 de fevereiro (a confirmar), em Cariacica (ES)
  5. Flamengo x Botafogo, pela Supercopa, dia 2 de fevereiro, em Belém
  6. Vasco x Fluminense, pelo Campeonato Carioca, dia 5 ou 6 de fevereiro (a confirmar), em Brasília
  7. Portuguesa x Corinthians, pelo Campeonato Paulista, dia 16 de fevereiro, em Brasília



Fonte: Metrópoles

Últimos campeões, Flamengo e Fluminense estreiam no Carioca

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Últimos campeões, Flamengo e Fluminense estreiam no Carioca

Após três jogos darem início ao Campeonato Carioca de 2025, nesse sábado (11/1), chegou a vez dos dois últimos campeões estrearem na competição. Longe de casa, Flamengo e Fluminense entram em campo neste domingo (12/1), contra Boavista e Sampaio Corrêa, respectivamente.

Atual campeão, o Flamengo enfrenta o Boavista no estádio Batistão, em Aracaju, às 16h. O Rubro-negro mandará um time alternativo e repleto de jovens para Sergipe, iniciando a caminhada de defesa do título longe do Maracanã. O técnico Filipe Luís e o elenco principal embarcaram, nesse sábado, para os Estados Unidos, onde o clube fará pré-temporada.

No dia 2 de fevereiro, enfrenta o Botafogo no Mangueirão valendo o título da Supercopa Rei, em partida realizada pelo Metrópoles Sports. 

Mais tarde, às 19h, é a vez do Fluminense, campeão em 2023, estrear no certame estadual, contra o Sampaio Corrêa. O jogo será realizado no estádio de Moça Bonita, em Bangu, com o mando de campo do Flu. O Tricolor ainda não terá Mano Menezes no comando da equipe, que será liderada por Marcão. Paulo Baya, contratado junto ao Goiás, pode estrear com a camisa do time das Laranjeiras.

Fechando a primeira rodada, o Madureira, que enfrenta o Vasco no dia 23 em Manaus, também em jogo do Metrópoles Sports, é o anfitrião do Volta Redonda, às 16h.



Fonte: Metrópoles

Exército da Venezuela condena novas sanções dos EUA e da Europa

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Exército da Venezuela condena novas sanções dos EUA e da Europa

Exército venezuelano condenou neste sábado (11) as novas sanções que os EUA, Reino Unido e a União Europeia impuseram contra a Venezuela, após o presidente Nicolas Maduro assumir um terceiro mandato em meio a uma disputa eleitoral.

“As Forças Armadas venezuelanas rejeitam de forma categórica e enérgica as novas sanções impostas pela infame irmandade imperial”, disse o general Domingo Hernández Larez, chefe do Comando Estratégico Operacional das Forças Armadas Nacionais da Venezuela. Ele chamou as sanções de “ação desesperada, fora do domínio do direito internacional.”

A condenação veio depois que o governo do presidente dos EUA, Joe Biden, aumentar a recompensa para 25 milhões de dólares por informações que levaram à prisão ou condenação de Maduro por acusações de tráfico de drogas. A recompensa anterior era de US$ 15 milhões.

Também emitiu uma recompensa de US$ 25 milhões para o ministro do Interior, Diosdado Cabello, e uma recompensa de US$ 15 milhões para o ministro da Defesa, Vladimir Padrino, bem como novas sanções contra outros oito funcionários, incluindo o chefe da empresa estatal de petróleo PDVSA, Hector Obregon.

Maduro, presidente desde 2013, foi declarado vencedor da eleição de julho pela autoridade eleitoral e pelo tribunal superior da Venezuela, embora nunca tenham sido publicados resultados detalhados que confirmem sua vitória.

A oposição da Venezuela diz que os resultados ao nível das urnas mostram uma vitória esmagadora para o seu ex-candidato Edmundo Gonzalez.

Os quase 12 anos de mandato de Maduro foram marcados por uma profunda crise econômica e social e um êxodo de milhões de venezuelanos que fogem do país. Seu governo sempre rejeitou todas as sanções, dizendo que são medidas ilegítimas que equivalem a uma “guerra econômica” destinada a paralisar a Venezuela.

Este conteúdo foi originalmente publicado em Exército da Venezuela condena novas sanções dos EUA e da Europa no site CNN Brasil.

Maiara faz treino e compartilha rotina de exercícios; veja

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Maiara faz treino e compartilha rotina de exercícios; veja

A cantora Maiara, 37, usou as redes sociais, neste sábado (11), para mostrar sua rotina de exercícios. Ela gravou sua rotina de treino completa ao lado do personal Cleriston Rios.

“Foi-se!”, escreveu a artista nos Stories do Instagram.

Recentemente, Maiara disse em entrevista que atingiu sua melhor fase com o corpo agora, aos 37 anos.

A artista falou sobre o assunto durante a festa de 50 milhões de seguidores da influenciadora Virginia Fonseca, que aconteceu na quarta-feira (18). “Eu estou me amando. Eu olho no espelho e me aceito, o resto que se lasque”, disse em papo com Maya Massafera.

“Eu sempre me enxerguei assim. Quando eu era criança eu sempre tive problema, minha família tem tendência a engordar. Eu sempre me enxerguei desde os nove anos de idade, eu me enxergava com o corpo de hoje, com 37 anos eu consegui obter o resultado que queria”, completou.

A sertaneja também chegou a comentar durante um show as críticas que recebe. “Quando eu estava gordinha, não prestava. Agora emagreci, estou com 45 quilos — graças a Deus bem alinhados — e o povo fica me arrumando um monte de doenças que não existem, que eu nem sei o nome”.

Maiara diz ter mais de 30 músicas inéditas com Marília Mendonça

Este conteúdo foi originalmente publicado em Maiara faz treino e compartilha rotina de exercícios; veja no site CNN Brasil.

Alemanha cria divisão militar dedicada à defesa territorial

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Alemanha cria divisão militar dedicada à defesa territorial

As Forças Armadas da Alemanha criarão uma nova divisão encarregada exclusivamente da defesa territorial, informou o Exército neste sábado (11), colocando todas as unidades de reserva existentes sob comando direto do Exército.

A reorganização entrará em vigor em abril e aumentará o número de divisões alemãs — unidades de cerca de 20.000 soldados — para quatro, sem aumentar o número total de cerca de 180.000 soldados nas forças alemãs.

“A defesa territorial será colocada sob comando do Exército a partir de 1º de abril de 2025”, disse um porta-voz do Exército, confirmando uma reportagem da agência de notícias alemã dpa.

A aliança militar ocidental Organização do Tratado do Atlântico Norte (Otan) está em seu estágio de alerta mais alto desde a Guerra Fria, com suas autoridades mais pessimistas, incluindo o ministro da Defesa da Alemanha, Boris Pistorius, dizendo que um ataque da Rússia em suas fronteiras pode acontecer em quatro anos.

A mudança alemã simplificará as estruturas de comando na defesa territorial em um momento em que o que Berlim descreve como atos de sabotagem russa contra a infraestrutura crítica do país atingiram um novo recorde. A Rússia nega as acusações.

Até agora, Berlim tem três divisões que a Otan pode convocar em caso de conflito, cuja principal tarefa será defender a aliança confrontando um adversário na linha de frente.

A quarta divisão será encarregada da defesa da Alemanha em casa, incluindo a proteção de infraestrutura como portos, ferrovias e rotas de suprimento e implantação.

Este conteúdo foi originalmente publicado em Alemanha cria divisão militar dedicada à defesa territorial no site CNN Brasil.

Luísa Sonza ousa com look revelador e agita fãs no ‘Festival Universo Spanta’

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Luísa Sonza ousa com look revelador e agita fãs no ‘Festival Universo Spanta’

Luísa Sonza voltou a chamar atenção por seu estilo ousado. Desta vez, a cantora de 26 anos causou ao se apresentar no Universo Spanta, festival realizado na Marina da Glória, Rio de Janeiro, na madrugada deste sábado, 11 de janeiro.

Priscila exibe corpão no Universo Spanta

Depois de enfrentar críticas no passado e optar por figurinos mais comportados, a cantora resgatou sua essência autêntica ao escolher um look que misturava sofisticação e sensualidade.

De frente, o visual parecia discreto, composto por uma calça preta de alfaiataria, cinto, cropped de paetê, óculos escuros e boné. Porém, ao se movimentar no palco, o detalhe inesperado do figurino roubou a cena.

A calça, com um recorte logo abaixo do cós, expunha parte do bumbum e da calcinha fio-dental preta, criando um contraste entre o básico e o provocativo.

Luisa Sonza no Festival Universo Spanta
Luisa Sonza sensualiza no palco do Universo Spanta – Foto: Roberto Filho/ Brazil News

Luisa Sonza divide opiniões

A escolha de Luísa destacou sua personalidade marcante e reforçou seu papel como ícone fashion na música brasileira. O design da calça, que unia alfaiataria clássica a um recorte audacioso, gerou grande repercussão tanto no evento quanto nas redes sociais.

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Mesmo enfrentando críticas em outros momentos de sua carreira, Luísa continua explorando sua liberdade criativa nos palcos. O público presente reagiu com entusiasmo à performance da artista e ao visual que simboliza sua autenticidade.

No Universo Spanta, a cantora mostrou que está confortável em abraçar seu estilo único, que combina modernidade e ousadia.

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Fonte: OFuxico

Yuri Lima encanta ao exibir momento fofo ao lado de Nala

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Yuri Lima encanta ao exibir momento fofo ao lado de Nala

Yuri Lima, jogador de futebol, tem encantado os seguidores ao exibir seu lado mais amoroso como pai de Nala, de apenas dois meses.

Voltaram? Yuri Lima confirma perdão de IZA após traição

Neste sábado, 11 de janeiro, ele publicou um registro carinhoso que rapidamente gerou comentários entre os fãs. Na imagem em preto e branco, Yuri aparece dormindo no sofá ao lado da filha.

Nala, acordada e cercada por cobertores, surge com luvinhas enquanto o jogador, em um momento de descontração, legendou: “Não sufoque a artista”, adicionando um emoji de risada. O registro reforça a conexão entre pai e filha, mesmo após um período turbulento na relação de Yuri com IZA, mãe da bebê.

Reconciliação de Yuri e IZA marca recomeço

Além de momentos com Nala, a reconciliação com a cantora IZA também ganhou destaque. Após enfrentar críticas e expor uma traição enquanto a artista estava grávida, Yuri revelou em uma publicação recente que recebeu o perdão da esposa.

“Não posso deixar de te agradecer, Isabela, por ter me perdoado quando errei com você, em um momento que tudo deveria ser maravilhoso e perfeito, principalmente eu”, escreveu ele.

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A atitude de IZA em perdoar o marido e reconstruir a relação surpreendeu os fãs, gerando apoio e também divisões entre seguidores. O casal, que agora celebra a chegada de Nala, demonstra estar focado em proporcionar um ambiente harmonioso para a criação da pequena, enquanto Yuri vive seu papel de pai dedicado.

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Fonte: OFuxico

Lucas Lucco faz declaração para novo affair e revela vontade de ter mais filhos

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Lucas Lucco faz declaração para novo affair e revela vontade de ter mais filhos

Lucas Lucco usou seu Instagram, neste sábado (11/1) para compartilhar momentos de sua vida pessoal. O cantor e ator publicou uma declaração apaixonada para a modelo Amanda Mïzukawa, apontada como seu novo affair, e interagiu com os seguidores.

“Te amo muitão!”, escreveu ele em uma foto do casal no elevador, acompanhada de emojis de coração. Nos Stories, Lucas respondeu perguntas dos fãs e revelou que conheceu Amanda pela internet. “E ainda bem…”, comentou ele. Quando questionado sobre o estado de seu coração, brincou: “Está fazendo assim, ó: tum tum, tum tum, tum tum”.

Veja as fotos

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Reprodução / Redes Sociais
Alerta fofura! Lucas Lucco encanta com momento especial ao lado do filho LucaReprodução / Redes Sociais
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Lucas LuccoReprodução / Instagram

Além das declarações românticas, o artista também falou sobre seus planos para o futuro. Pai de Luca, de 3 anos, fruto de seu relacionamento com Lorena Carvalho, ele afirmou que deseja aumentar a família.

“Claro que sim. Muitos [filhos]! Depois que tive o Luca, a experiência foi tão incrível e está sendo incrível. Costumo dizer que meu filho é meu maior empreendimento. […] E, com certeza, eu quero mais. Amandaa!”, disse ele, direcionando o comentário à seu affair.

 



Fonte: Portal LEODIAS

Mariana Goldfarb esclarece decisão de não expor o nome de ex abusivo

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Mariana Goldfarb esclarece decisão de não expor o nome de ex abusivo

Em suas redes sociais, Mariana Goldfarb tem se destacado como uma voz ativa na luta contra relacionamentos abusivos. Além de compartilhar sua própria experiência, a influenciadora compartilha dicas sobre como identificar e romper o ciclo. No entanto, ela nunca revelou o nome do ex, e, agora, decidiu explicar sua decisão.

Questionada em uma caixinha de perguntas em seu Instagram, Mariana decidiu explicar sua escolha de não revelar a identidade do ex abusivo. Embora tenha vivido alguns relacionamentos públicos, como seu casamento com o ator Cauã Reymond, ela nunca mencionou quem foi o ex-parceiro responsável pelos episódios.

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Mariana Goldfarb explica decisão de não expor ex abusivoReprodução/Instagram
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Mariana GoldfarbReprodução/Instagram
Cauã Reymond e Mariana Goldfarb (Foto: AgNews)
Cauã Reymond e Mariana Goldfarb (Foto: AgNews)

Segundo a apresentadora, isso porque seu objetivo é conscientizar outras mulheres. Para Mariana, o foco está em fortalecer a luta contra relacionamentos abusivos, deixando de lado a exposição individual para priorizar a causa: “Porque a causa é muito maior do que o cara. A causa é a parada. O cara não tem importância”, ela afirmou.

Além de esclarecer a dúvida sobre não revelar o nome do ex-abusivo, Goldfarb também compartilhou como conseguiu superar o trauma desse relacionamento. Ela contou que fez análise para entender as razões pelas quais se envolveu nesse tipo de relação e como conseguiu romper com esse ciclo.

Mariana destacou a importância das conversas entre mulheres, a troca de informações e a leitura como ferramentas essenciais. Vale destacar que atualmente, a modelo e nutricionista vive um namoro discreto com o empresário Rafael Kemp. Esse foi o primeiro relacionamento que ela assumiu desde o término com Reymond.



Fonte: Portal LEODIAS