“Minha intenção é permanecer no Senado”, diz Pacheco
O presidente do Senado, Rodrigo Pacheco (PSD-MG), reafirmou nesta sexta-feira (20) que tem a intenção de permanecer na Casa Legislativa.
“Eu tenho que concluir até dia 1º de fevereiro o meu mandato como presidente do Senado, fazer a eleição da Mesa Diretora nos primeiros dias de fevereiro e definir as comissões. Por ora, a definição é a permanência no Senado, para poder servir o meu estado de Minas Gerais e servir o povo brasileiro”, disse Pacheco a jornalistas.
Segundo apurou a CNN, aliados do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) entendem que Pacheco só não ocupará um ministério na gestão petista caso não queira. Nomes próximos ao senador garantem que ele está em fase de avaliação de cenários.
Pacheco deixa a presidência do Senado em fevereiro. Ao fazer um breve balanço de sua gestão à frente do Senado, destacou a importância de projetos de própria sua autoria ao longo dos últimos quatro anos.
“Eu acho que são muitas medidas inteligentes que servem ao Brasil e que nós podemos cuidar ao longo desses dois anos aqui no Senado. Portanto, a minha intenção é a permanência no Senado”, reiterou Pacheco.
Lula já teria deixado claro a interlocutores e ao próprio senador mineiro sua intenção de fazê-lo governador de Minas Gerais em 2026.
Uma passagem do parlamentar por um ministério lhe daria holofotes e preparia o terreno para viabilizá-lo daqui a dois anos.
Palco de Wesley Safadão é destruído por temporal no Piauí
O show de Wesley Safadão, previsto para acontecer em Bom Jesus, no Sul do Piauí, nessa sexta-feira (20/12), foi cancelado após fortes chuvas e ventanias destruírem o palco montado para a comemoração dos 86 anos da cidade. A apresentação foi reagendada para o dia 27 de dezembro.
Imagens compartilhadas nas redes sociais mostram a estrutura completamente danificada, com a cobertura metálica caída sobre o palco.
Em nota oficial, a prefeitura de Bom Jesus explicou a decisão de adiar o e vento: “O cancelamento foi motivado pelos danos e avarias causadas pela chuva e forte ventania ocorrida no início da noite. Em momento oportuno, comunicaremos o reagendamento das apresentações.”
Vacilou, o áudio vazou! Antes de ir a motel, Matheus Gonçalves fez pedido curioso para a amante
Do mesmo criador de “Toma o remédio, pelo amor de Deus!”, Matheus Gonçalves, jogador do Flamengo, voltou a cair em mais uma sedutora armadilha do destino. O atacante de 19 anos novamente vacilou e deixou ser gravado num quarto de motel, na madrugada do último sábado (21/12).
Todo conteúdo explícito, claro, a reportagem do portal LeoDias vai preservar, mas um áudio em especial chamou a atenção. Desta vez, o atleta fez um pedido bastante curioso para a mulher que o acompanhou, chamada Amanda Bastos.
Veja as fotos
Matheus GonçalvesReprodução / Instagram
Matheus Gonçalves aproveitando momento na Praia de Grumari, no Rio de JaneiroReprodução: Instagram/Matheus Gonçalves
Matheus Gonçalves aproveitando momento na Praia de Grumari, no Rio de JaneiroReprodução: Instagram/Matheus Gonçalves
Descobrimos outra amante: Matheus Gonçalves, do Flamengo, saiu com mais de uma dizendo ser solteiro
Matheus Gonçalves
Reprodução Instagram
Vazam imagens de Matheus Gonçalves, do Flamengo, traindo a namorada; fofoca repercute em grupos do clube (Reprodução: Instagram)
Vazam imagens de Matheus Gonçalves, do Flamengo, traindo a namorada; fofoca repercute em grupos do clube (Reprodução: Instagram)
“Tenta não vir de salto, porque você é grandona. Se vir de salto, tu me passa”, pediu Matheus encarecidamente, num áudio enviado a ela, sua “nova amante”.
Amanda, que trabalha como influenciadora nas redes sociais, afirma que quando aceitou sair com Matheus, não sabia que ele estava em um relacionamento, e só ficou sabendo depois de ter sido informada por uma amiga sobre o status de namoro do craque do time carioca.
Matheus, como é de conhecimento, mantém firme seu namoro com Duda Britto, mesmo após as recentes puladas de cerca. Ela, inclusive, publicou vídeos recentes com ele em seu perfil no TikTok.
Matheus e Amanda já se conheciam e mantinham contato via redes sociais. No sábado, ele a convidou para um show e, em seguida, eles foram juntos para um motel, onde encerraram a noite.
Isabelle Nogueira se emociona ao ganhar festa surpresa para comemorar aniversário
Isabelle Nogueira completou 32 anos neste sábado (21/12). A ex-BBB usou as redes sociais para compartilhar com seus seguidores que ganhou uma festa surpresa para comemorar a data especial. O evento realizado em Manaus, cidade natal da influenciadora, contou com a presença de amigos, familiares e do noivo, Matteus Amaral.
“Hoje é o dia do meu aniversário e nas primeiras horas eu ganhei uma festa surpresa dos meus amigos. Esse ano inteiro foi um ano de festas e surpresa. O maior idealizador desse projeto é Deus e eu percebo que tudo que eu orei a Deus no mais íntimo foi ouvido e vem sendo concretizado. Eu não tenho muito o que pedir, mas tenho muito a agradecer. Lembro quando era criança e orei pelas coisas que hoje tenho e vivo”, disse a ex-bbb em uma parte do relato feito nas redes sociais.
E continuou: “Cada momento, cada esforço, cada superação, cada vida, cada pessoa é promessa na história mais linda que Deus escreveu para mim. Plantei, lutei muito para chegar até aqui. E Deus seja louvado por isso”, disse ela.
A comemoração de Isabelle contou com decoração em tom de vermelho e dourado, drinks especiais com os bordões da influenciadora e o tradicional boi garantido, no qual a morena é cunhã-poranga. Os fãs de Isa ainda mandaram um carro de som para animar ainda mais o evento.
Vacilou, o áudio vazou! Antes de ir a motel, Matheus Gonçalves fez pedido curioso para nova amante
Do mesmo criador de “Toma o remédio, pelo amor de Deus!”, Matheus Gonçalves, jogador do Flamengo, voltou a cair em mais uma sedutora armadilha do destino. O atacante de 19 anos novamente vacilou e deixou ser gravado num quarto de motel, na madrugada do último sábado (21/12).
Todo conteúdo explícito, claro, a reportagem do portal LeoDias vai preservar, mas um áudio em especial chamou a atenção. Desta vez, o atleta fez um pedido bastante curioso para a mulher que o acompanhou, chamada Amanda Bastos.
Veja as fotos
Matheus GonçalvesReprodução / Instagram
Matheus Gonçalves aproveitando momento na Praia de Grumari, no Rio de JaneiroReprodução: Instagram/Matheus Gonçalves
Matheus Gonçalves aproveitando momento na Praia de Grumari, no Rio de JaneiroReprodução: Instagram/Matheus Gonçalves
Descobrimos outra amante: Matheus Gonçalves, do Flamengo, saiu com mais de uma dizendo ser solteiro
Matheus Gonçalves
Reprodução Instagram
Vazam imagens de Matheus Gonçalves, do Flamengo, traindo a namorada; fofoca repercute em grupos do clube (Reprodução: Instagram)
Vazam imagens de Matheus Gonçalves, do Flamengo, traindo a namorada; fofoca repercute em grupos do clube (Reprodução: Instagram)
“Tenta não vir de salto, porque você é grandona. Se vir de salto, tu me passa”, pediu Matheus encarecidamente, num áudio enviado a ela, sua “nova amante”.
Amanda, que trabalha como influenciadora nas redes sociais, afirma que quando aceitou sair com Matheus, não sabia que ele estava em um relacionamento, e só ficou sabendo depois de ter sido informada por uma amiga sobre o status de namoro do craque do time carioca.
Matheus, como é de conhecimento, reatou o namoro com Duda Britto, mesmo após as recentes puladas de cerca. Ela, inclusive, publicou vídeos recentes com ele em seu perfil no TikTok.
Matheus e Amanda já se conheciam e mantinham contato via redes sociais. No sábado, ele a convidou para um show e, em seguida, eles foram juntos para um motel, onde encerraram a noite.
Como será a cerimônia de posse do prefeito do Rio de Janeiro?
A posse do prefeito reeleito do Rio de Janeiro, Eduardo Paes (PSD), ocorrerá no dia 1º de janeiro de 2025, na Câmara Municipal da cidade.
No mesmo dia, também serão empossados o vice-prefeito eleito, Eduardo Cavaliere (PSD), e os 51 vereadores que estarão na nova legislatura.
A cerimônia terá início com a posse dos vereadores, sendo conduzida pelo parlamentar mais votado, neste caso, Carlos Bolsonaro (PL), filho do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL).
Depois, a sessão é suspensa para que eleição para a Mesa Diretora da Câmara seja realizada.
Na sequência, o novo presidente da Câmara — que será eleito no dia — dará posse ao prefeito.
É estimado que a solenidade dure entre aproximadamente duas horas.
A diplomação é um ato em que a Justiça Eleitoral oficializa que o candidato foi efetivamente eleito pelo povo e, por isso, está apto para tomar posse no cargo em 2025.
Prefeito entre 2009, 2016 e 2020, Paes entra em seu quarto mandato e ficará no comando da capital até o final de 2028.
Como será a cerimônia de posse do prefeito de São Paulo?
A posse do prefeito reeleito de São Paulo, Ricardo Nunes (MDB), ocorrerá no dia 1º de janeiro de 2025, a partir das 15h, na Câmara Municipal da cidade.
No mesmo dia, também serão empossados o vice-prefeito eleito, Coronel Mello Araújo (PL), e os 55 vereadores da nova legislatura.
A sessão será conduzida pelo vereador mais velho, Eliseu Gabriel (PSB), conforme prevê o regulamento da Casa.
A cerimônia terá início com a posse dos vereadores, seguida pela do prefeito e do vice-prefeito.
Após a saída dos chefes do Executivo municipal do Plenário, os vereadores permanecem para realizar a eleição da nova Mesa Diretora, responsável por administrar a Câmara e coordenar os trabalhos legislativos.
O evento poderá ser acompanhado ao vivo pelo canal do YouTube da Câmara Municipal e pela TV Câmara, que tem sinal público aberto.
A diplomação é um ato em que a Justiça Eleitoral oficializa que o candidato foi efetivamente eleito pelo povo e, por isso, está apto para tomar posse no cargo em 2025.
Prefeito desde 2021, quando assumiu no lugar de Bruno Covas morto em maio do mesmo ano, Nunes ficará no comando da capital paulista até o final de 2028.
Indiciado pela PF pede devolução de itens apreendidos na investigação sobre golpe
A defesa do ex-major do Exército Ailton Gonçalves Moraes Barros pediu ao Supremo Tribunal Federal (STF) a devolução dos itens apreendidos pela Polícia Federal (PF) na investigação sobre a tentativa de golpe de Estado.
O ministro Alexandre de Moraes pediu à PF para se manifestar sobre a necessidade da manutenção dos bens apreendidos. Após a posição dos investigadores, a Procuradoria-Geral da República (PGR) também deve opinar sobre o pedido.
No relatório final, a PF diz que Ailton Barros é “integrante do núcleo responsável por incitar a adesão de militares ao golpe de Estado e difundir ataques pessoais aos militares que não aderissem os planos da organização criminosa”.
De acordo com o documento, o ex-militar atuou sob ordens do general Walter Braga Netto para atacar os comandantes das Forças Armadas que não quisessem aderir ao golpe.
Braga Netto foi preso em 14 de dezembro por obstrução das investigações. Ele cumpre a medida no Rio de Janeiro e mudou de advogado de defesa.
Antes de ser preso, Braga Netto também pediu para reaver itens que foram apreendidos pela PF. No primeiro semestre deste ano, os então advogados de defesa do militar pediram a devolução de passaportes, armas e munições. Os itens foram apreendidos na operação Tempo da Verdade, em 8 de fevereiro.
Além da sorte: saiba os benefícios da romã, fruta típica do fim de ano
A romã é muito mais do que um símbolo de prosperidade nas festas de fim de ano. Além de ser uma tradição nas simpatias de Ano Novo, ela é repleta de nutrientes e possui propriedades antioxidantes que a tornam uma aliada da saúde durante o ano inteiro. Rica em compostos bioativos, a fruta ajuda a fortalecer o sistema imunológico, proteger o coração e melhorar a digestão.
A nutricionista Thamires Lima, do Oba Hortifruti, explica que a romã é um alimento funcional excelente devido à presença de flavonoides e polifenóis, como as antocianinas, catequinas, taninos, ácido gálico e ácido elágico.
“Essas substâncias conferem à fruta propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam na prevenção da degeneração celular e no combate ao estresse oxidativo”, afirma Thamires. A romã também é rica em vitaminas A, C e E, essenciais para a proteção do corpo contra radicais livres, e uma boa fonte de ácido fólico, potássio e fósforo.
A nutricionista Natália Fenner, da Rede Mater Dei de Saúde, conta que 100 gramas de romã têm cerca de 55 calorias e entre 12 e 15 gramas de carboidratos. “O consumo de romã pode ser feito de diversas formas, incluindo suco, sementes ou chá, e é altamente recomendado devido aos seus benefícios antioxidantes”, afirma.
Além disso, Carla de Castro, nutricionista da Clínica Sallva, em Brasília, destaca que a romã tem um impacto direto na saúde cardiovascular. “A fruta ajuda a controlar o colesterol, favorece o relaxamento dos vasos sanguíneos e pode auxiliar no controle da pressão arterial. Seu consumo regular pode prevenir doenças cardiovasculares, como infarto e arritmias”, comenta. Para obter os melhores resultados, ela sugere o consumo diário de cerca de 150 ml de suco ou meia fruta.
A romã também tem um papel importante na prevenção de doenças inflamatórias, como artrite e doenças intestinais, além de fortalecer a imunidade. Natália enfatiza que, embora tradicionalmente consumida nas festas de fim de ano, a romã pode e deve ser incorporada à dieta durante todo o ano. Ela pode até ser congelada para manter seus benefícios ao longo das estações.
Romã é considerada um superalimento
Confira sete benefícios da romã para a saúde
1 – Saúde mental
Os antioxidantes presentes na romã promovem a circulação sanguínea cerebral, o que pode ajudar a melhorar a memória, concentração e prevenir doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson.
2- Redução do estresse oxidativo
A romã combate o estresse oxidativo, um dos principais fatores que contribuem para transtornos como ansiedade e depressão. Seus compostos antioxidantes ajudam a proteger as células do cérebro e a equilibrar as emoções.
3 – Saúde cardiovascular
A fruta auxilia na redução do colesterol LDL (o colesterol “ruim”), melhora a circulação sanguínea e previne doenças cardíacas, contribuindo para uma oxigenação mais eficiente do cérebro e de todo o corpo.
4 – Fortalecimento imunológico
Rica em vitamina C, a romã fortalece o sistema imunológico, ajudando a proteger o corpo contra infecções. Além disso, pode melhorar o equilíbrio mental, já que inflamações sistêmicas têm sido associadas a alterações de humor.
5 – Saúde da pele
A romã favorece a regeneração celular, ajudando a manter a pele saudável. O benefício também está relacionado ao aumento da autoestima e bem-estar, aspectos que impactam diretamente a saúde mental.
6 – Combate inflamações crônicas
A romã combate inflamações crônicas, que são frequentemente associadas a transtornos como ansiedade e depressão.
7 – Aliada contra a diabetes
A romã regula os níveis de açúcar no sangue, o que ajuda a manter o equilíbrio hormonal e beneficia a saúde mental.
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Especiarias de Natal: conheça os benefícios dos principais temperos
Muito além de seu aroma característico, especiarias típicas do Natal, como canela, cravo e noz-moscada, oferecem benefícios para a saúde, ajudando na digestão, controle da glicemia e combate à inflamação.
Nutricionistas ouvidas pelo Metrópoles apontam os principais benefícios de cada um. Confira:
Canela
A canela é uma especiaria cheia de benefícios para a saúde, especialmente devido à presença de compostos antioxidantes como os polifenóis. “Eles ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no organismo, protegendo as células e contribuindo para a saúde geral”, explica a nutricionista Maiara Santiago, da clínica Publici Nutri, em São Paulo.
Além disso, a canela possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Segundo Maiara, essas características podem ser úteis na redução de inflamações e na prevenção de infecções.
Já a nutricionista Rejane Souza, do grupo Mantevida, destaca o papel da canela no controle da glicemia. “A especiaria pode ajudar a reduzir os níveis de glicose no sangue, aumentando a sensibilidade à insulina”, explica.
A especialista também aponta outros benefícios, como a melhora da saúde cardiovascular, com potencial para reduzir colesterol LDL, triglicerídeos e pressão arterial, e o apoio à digestão. “A canela estimula a produção de enzimas digestivas e pode aliviar desconfortos como inchaço e gases”, complementa.
Cravo
O cravo-da-índia é uma especiaria conhecida por suas propriedades medicinais. Rico em eugenol, ele possui ação antimicrobiana, combatendo bactérias, fungos e vírus. “Essa característica faz do cravo um aliado na prevenção e no tratamento de infecções”, diz Maiara.
Além disso, Rejane acrescenta que o cravo é eficaz no alívio de dores, podendo ser utilizado como analgésico natural, especialmente para dores de dente ou nas gengivas, devido às suas propriedades anestésicas locais.
Outro benefício importante está relacionado à digestão. De acordo com a nutricionista, o cravo ajuda a aliviar problemas como indigestão, gases e náuseas. A especiaria estimula a produção de saliva e enzimas digestivas, melhorando o processo digestivo.
O cravo também protege as células contra danos oxidativos e contribui para a redução de inflamações no organismo.
Noz-moscada
Muito mais do que um tempero aromático, a noz-moscada tem muitos benefícios para a saúde. Composta por substâncias como terpenos e fenóis, ela apresenta propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. “Esses compostos ajudam a proteger o organismo contra o envelhecimento celular e a combater doenças inflamatórias”, afirma Maiara.
A especiaria também pode oferecer benefícios significativos para a saúde cerebral. “Ela tem compostos que podem melhorar a memória e a concentração, com um efeito potencialmente neuroprotetor”, diz.
Além disso, a noz-moscada possui propriedades calmantes, que ajudam a relaxar o sistema nervoso, sendo útil para melhorar o sono e aliviar o estresse. Rejane aponta ainda sua ação digestiva: “A especiaria é eficaz no alívio de sintomas como gases e indigestão”, diz.
O chá de noz-moscada ameniza cólicas menstruais
Quantidade ideal e cuidados no consumo das especiarias
Apesar dos benefícios à saúde, o consumo desses temperos deve ser moderado para evitar possíveis problemas associados ao exagero. Maiara explica que existe uma quantidade recomendada para cada um deles, e ultrapassá-la pode trazer efeitos adversos.
“A canela, especialmente a do tipo Cassia, contém cumarina, que em grandes quantidades pode ser tóxica, afetando o fígado e os rins. O ideal é consumir de 1 a 2 gramas por dia, ou cerca de ½ a 1 colher de chá”, orienta. A especialista sugere optar pela canela do tipo Ceylon, que possui menos cumarina e é mais segura para o consumo regular.
O cravo, por sua vez, também exige atenção. “A recomendação é de 1 a 2 cravos inteiros por dia, ou até ½ colher de chá do tempero moído. Exagerar pode causar irritação gastrointestinal e problemas no fígado”, esclarece Maiara.
Já a noz-moscada, em excesso, pode gerar efeitos colaterais graves, como alucinações e desconfortos digestivos, por conta da miristicina, um composto psicoativo. “O consumo seguro é de ¼ a ½ colher de chá por dia. Quantidades acima disso devem ser evitadas”, alerta a nutricionista.
Além disso, há situações específicas em que o consumo das especiarias merece maior cautela. Rejane destaca que:
Gestantes: devem evitar o excesso de noz-moscada, pois ela pode estimular contrações uterinas;
Indivíduos com alergias: qualquer especiaria que provoque reações alérgicas deve ser excluída da dieta;
Problemas hepáticos: a cumarina da canela Cassia pode ser prejudicial ao fígado em grandes quantidades;
Interações medicamentosas: especiarias podem interferir com medicamentos anticoagulantes ou hipoglicemiantes.
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