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Avião da Latam arremete devido às chuvas antes de pousar em Congonhas

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Avião da Latam arremete devido às chuvas antes de pousar em Congonhas

Um avião da Latam que vinha de Florianópolis (SC) e tinha como destino o Aeroporto de Congonhas, na capital paulista, teve de arremeter e rodar em círculos enquanto aguardava liberação para pouso, devido às fortes chuvas que atingiram a cidade na tarde desta terça (31).

Uma imagem do portal FlightRadar24 mostrou o traçado que a aeronave fez enquanto aguardava a autorização. Veja abaixo:


Imagem mostra traçado de aeronave após arremeter em Congonhas • Reprodução/Flight Radar24

Segundo o registro do portal, o avião do voo LA3035 arremeteu por volta das 13h30, pousando apenas às 14h38, mais de uma hora depois.

Em nota, a AENA Brasil, concessionária que administra o Aeroporto de Congonhas informou que o terminal opera “opera normalmente e sem restrições”.

Sobre o ocorrido, a empresa disse que “devido à ocorrência de mau tempo durante um período da tarde desta terça-feira (31), o voo Latam 3035, vindo de Florianópolis com destino à capital paulista, solicitou alternar para o Aeroporto de Viracopos, mas, com a melhora das condições climáticas, não foi necessário”.

“Por causa de uma chuva de granizo, algumas aeronaves ficaram em espera, para pousos, entre 14h10 e 14h27, voltando a aterrissar após esse horário. Não houve nenhum voo alternado para outros aeródromos”, explicou, em nota.

Procurada, a Latam informou que o pouso ocorreu normalmente e que os passageiros desembarcaram sem intercorrência.

Sobre o procedimento da arremetida, a aérea “reiterou que a arremetida é um procedimento padrão de segurança na aviação”, e reforçou que a “segurança é um valor imprescindível e que todas as suas decisões visam garantir uma operação segura”;

Este conteúdo foi originalmente publicado em Avião da Latam arremete devido às chuvas antes de pousar em Congonhas no site CNN Brasil.

Beatriz Reis posa com biquíni do Brasil em homenagem ao seu bordão do BBB; veja

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Beatriz Reis posa com biquíni do Brasil em homenagem ao seu bordão do BBB; veja

A influenciadora e ex-BBB Beatriz Reis, 24, posou com um biquíni do Brasil em homenagem ao seu bordão utilizado no Big Brother Brasil, no começo deste ano.

No último dia do ano, Bia andou de barco na Bahia, onde vai passar o Réveillon. Além de uma parte debaixo verde e amarela, a parte de cima do biquíni era composta por duas bandeiras do país. “Pra fechar 2024 com chave de ouro. ‘É o Brasil do Brasil’”, citou em sua legenda.

Além da frase, que sempre foi dita com muita empolgação, Beatriz Reis também ganhou fama por suas coreografias durantes as festas do programa. Após participar da edição deste ano, a influenciadora foi uma das primeiras confirmadas no time de apresentadores que fará a cobertura do BBB 25, ao lado de Thiago Oliveira.

No reality, a ex-BBB ficou conhecida como “Bia do Brás” e, desde sua saída, atuou na novela “Família É Tudo” e participou de outros programas da emissora. A nova edição do reality show estreia em 13 de janeiro de 2025. Saiba o que esperar.

Quem são as duplas de famosos que estão cotados para o BBB 25?

Este conteúdo foi originalmente publicado em Beatriz Reis posa com biquíni do Brasil em homenagem ao seu bordão do BBB; veja no site CNN Brasil.

Dólar avança ante rivais globais e DXY tem maior salto desde 2015

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Dólar avança ante rivais globais e DXY tem maior salto desde 2015

O dólar avança ante rivais nesta terça-feira (31), marcada por liquidez reduzida durante feriado do Ano Novo. O movimento impulsionou o índice DXY – que mede a divida americana ante seis divisas fortes – a registrar seu maior salto na valorização anual desde 2015.

No fim da tarde em Nova York, o dólar avançava a 157,33 ienes, o euro caía a US$ 1,0364 e a libra cedia a US$ 1,2523. O índice DXY fechou em alta de 0,33%, a 108,487 pontos, com valorização de 2,59% em dezembro e de 7,65% no trimestre. No ano, o ganho foi de 7,06%, o maior salto nesta base comparativa desde 2015.

A divergência de política monetária entre o Federal Reserve (Fed) e outros bancos centrais foi o principal catalisador do dólar neste ano e, segundo o LMAX Group, continuará a impulsionar a divisa em 2025.

A corretora, no entanto, observa que semana de feriado deixa a liquidez reduzida nas negociações, quadro que deve se manter até a segunda semana de janeiro.

A analista do Swissquote Ipek Ozkardeskaya nota que o dólar conquistou seu nível mais alto dos últimos dois anos e prevê que a moeda manterá esta valorização diante de uma postura cada vez menos dovish do banco central norte-americano.

“A economia dos EUA não enfraqueceu como esperado. Pelo contrário, o PIB americano cresceu mais de 3% no último trimestre“, aponta, acrescentando que divergência de política monetária e desempenho econômico seguirá pressionando o euro.

Ozkardeskaya também observa que, apesar das expectativas, há poucos sinais de uma guinada hawkish na política monetária do Banco do Japão (BoJ), o que gera volatilidade sobre o par dólar/iene.

Analista do MUFG, Lee Hardman prevê que, se a divisa japonesa permanecer fraca contra o dólar, o BoJ poderá ser pressionado a acelerar altas de juros.

“Documentos da reunião de dezembro mostram que uma elevação das taxas não pode ser descartada e autoridades do governo do Japão aumentaram intervenção verbal no câmbio”, escreve Hardman, em nota.

Entre emergentes, um levantamento do Financial Times mostrou que o peso argentino foi a moeda que mais se fortaleceu em 2024, com valorização de 44,2% ajustada pela inflação, na casa dos três dígitos.

A pesquisa mostra ainda que o real teve o pior desempenho entre as moedas comparadas. Na marcação, o dólar subia a 1.031,1741 pesos argentinos no câmbio oficial, enquanto o dólar blue avançava a 1.230,00 pesos no mercado paralelo, conforme o jornal Ámbito Financeiro.

Entenda por que os juros caem nos EUA e sobem no Brasil

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Quais as chances? Influencer gasta R$ 1 milhão em apostas na Mega da Virada

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Quais as chances? Influencer gasta R$ 1 milhão em apostas na Mega da Virada

Na reta final de 2024, não se fala em outra coisa: o que você faria caso ganhasse os 600 milhões da Mega da Virada? O influenciador digital Bruno Alexander, mais conhecido como Buzeira, já sabe a resposta! Além de investir nada menos que R$1 milhão para tentar a sorte na loteria, ele já fez uma promessa com parte do prêmio.

No X, antigo Twitter, o rapper, que está dominando as paradas com o hit “Oh Garota, Eu Quero Você Só Pra Mim“, revelou o investimento arriscado de seu amigo e contou que ele já prometeu presentear 10 milhões: “Buzeira apostou 1 milhão na mega da virada. Se ele ganhar os 600 milhões ele vai me dar 10 milhões. Amizade boa”, comemorou.

Veja as fotos

Foto/Instagram
Buzeira gasta R$ 1 milhão na Mega da ViradaFoto/Instagram
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Buzeira gasta R$ 1 milhão na Mega da ViradaFoto/Instagram
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Buzeira gasta R$ 1 milhão na Mega da ViradaFoto/Instagram
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Buzeira gasta R$ 1 milhão na Mega da ViradaFoto/Instagram
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Buzeira gasta R$ 1 milhão na Mega da ViradaFoto/Instagram
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Buzeira gasta R$ 1 milhão na Mega da ViradaFoto/Instagram

Apesar de parecer brincadeira, Buzeira é conhecido por suas apostas e chegou até a postar uma de suas tentativas para a Mega da Virada deste ano. Em um dos registros, ele revelou que investiu 193 mil reais em apenas uma fezinha com 20 números, com direito a comprovante: “Confere aí se tá tudo certo. Jogo feito”, disse o influenciador.

Até o momento, Bruno não revelou se está participando de um bolão ou se as apostas são individuais. No ano passado, ele também ganhou destaque ao investir quase 200 mil reais em um outro jogo com 20 números, mas acabou acertando apenas 3. Será que, neste ano, a sorte finalmente vai sorrir para o influenciador?

Quais são as chances de ganhar na Mega da Virada?

Buzeira não apenas investiu um valor alto, mas também foi estratégico ao aumentar suas chances de ganhar. Em jogos normais com 6 números, as chances são de uma em 50 milhões. No entanto, segundo o professor da FGV, Moacyr Alvim, ao E-Investidor, as probabilidades aumentam consideravelmente em jogos com 20 números.

“A maior aposta é com 20 números, mas esse jogo custa a bagatela de R$ 193.800. As chances de ganhar caem para uma em 1.292. Uma probabilidade bem mais alta, mas não tão provável assim”, o professor reforçou que, apesar de aumentar as chances, os riscos continuam elevados, e pode ser que o influenciador repita o mesmo resultado do ano passado/



Fonte: Portal LEODIAS

Único filho de Ronaldinho acaricia barriga da namorada grávida: “amo nossa vida”

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Único filho de Ronaldinho acaricia barriga da namorada grávida: “amo nossa vida”

Dibre neto! O filho único de Ronaldinho Gaúcho, João Mendes, que tem 19 anos, está esperando bebê para 2025. O jovem jogador publicou uma foto acariciando a barriguinha da namorada, Giovana Buscacio, de 25, nesta terça (31/12).

“Te amo e amo a nossa vida”, escreveu a promessa do futebol brasileiro, que atualmente atua no Burnley, da Inglaterra.

Veja as fotos

Reprodução
Reprodução
Reprodução
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João havia integrado as categorias de base do Barcelona desde que foi levado ao clube em 2023, por iniciativa de Ronaldinho. Durante sua estadia na Espanha, contou com o apoio da mãe, Janaína Mendes, que é ex-bailarina do Faustão.

Em agosto de 2024, ele deixou o clube catalão com destino ao clube inglês, onde possui contrato válido até 2026. Ele começou a carreira no Cruzeiro, aos 13 anos e conquistou títulos nas categorias de base.

João e Giovana vivem em Manchester, na Inglaterra.



Fonte: Portal LEODIAS

MC Gui se prepara para celebrar o fim do ano com Georgia Azevedo

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MC Gui se prepara para celebrar o fim do ano com Georgia Azevedo

2024 foi um ano de fortes emoções para MC Gui e Georgia Azevedo! Logo no início do ano, o casal se separou e passou um período distante. Em março, eles reataram o namoro e, desde então, estão mais unidos do que nunca! Nesta terça-feira, (31/12) , o cantor compartilhou um vídeo dos preparativos para virar o ano ao lado da amada em Japaratinga, Alagoas.

Através do Instagram, Guilherme registrou um “arrume-se comigo” ao lado de Georgia. Após curtirem uma praia, o casal apareceu de trajes de banho e se preparou para a festa, com direito a looks brancos, perfumes e, claro, muito romance. Na legenda, o cantor aproveitou para se declarar para a namorada: “Última do ano com meu loirão.”

Veja as fotos

Foto: Instagram
MC Gui celebra o fim do ano com Georgia AzevedoFoto: Instagram
MC Gui celebra o fim do ano com Georgia Azevedo 2
MC Gui celebra o fim do ano com Georgia Azevedo
Reprodução
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Nos stories, Gui, que ficou conhecido por hits como “O Bonde Passou” e “Beija ou Não Beija”, e “Sonhar” também prometeu um ano repleto de novidades e compartilhou uma reflexão sobre a chegada do novo ano: “2025 se preparem! Vou tirar o pino da granada. Obrigado 2024. Foi um tempo de aprendizado”, disse o músico.

“A vida é feita de oportunidades, me diz o que tu tem que eu digo o quanto tu vale 9)… A regra é essa hoje em dia. Esse jogo é de gente grande meu chapa, vigia e escuta sua mãe. Estudar não é vergonha, aprender e ouvir é sabedoria. Veja valor no que você tem e não na opinião”, completou o artista, que também é lutador e disputou no “Fight Music Show” em 2024.

 

Ver essa foto no Instagram

 

Uma publicação compartilhada por MC GUI (@mcgui)



Fonte: Portal LEODIAS

Petróleo cai 3% em 2024; segundo ano consecutivo de baixa

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Petróleo cai 3% em 2024; segundo ano consecutivo de baixa

Os preços do petróleo recuaram perto de 3% em 2024, marcando o segundo ano consecutivo de queda, à medida que a recuperação da demanda pós-pandemia perdeu fôlego, a economia da China enfrentou dificuldades e os Estados Unidos e outros produtores não pertencentes à Organização dos Países Exportadores de Petróleo (Opep) aumentaram a produção de petróleo em um mercado global bem abastecido.

Os contratos futuros do petróleo Brent subiram US$ 0,65 nesta terça-feira (31), ou 0,88%, para US$ 74,64 por barril. O petróleo bruto dos EUA (WTI) avançou US$ 0,73, ou 1,03%, para US$ 71,72 por barril.

O preço de referência do Brent caiu aproximadamente 3% em relação ao fechamento em 2023, de US$ 77,04, enquanto o WTI ficou praticamente estável em relação ao preço final do ano passado.

Em setembro, os futuros do Brent fecharam abaixo de US$ 70 por barril pela primeira vez desde dezembro de 2021 e, neste ano, foram amplamente negociados abaixo das máximas observadas nos últimos anos, à medida que a recuperação da demanda pós-pandemia e os choques de preços da invasão da Ucrânia pela Rússia em 2022 começaram a desaparecer.

O petróleo deverá ser negociado em torno de 70 dólares por barril em 2025, devido à fraca demanda chinesa e ao aumento da oferta global, o que compensará os esforços liderados pela Opep e seus aliados (Opep+) para sustentar o mercado, mostrou uma pesquisa mensal da Reuters nesta terça-feira.

Uma perspectiva de demanda mais fraca na China, em particular, forçou tanto a Opep quanto a Agência Internacional de Energia (IEA) a reduzir suas expectativas de crescimento da demanda de petróleo para 2024 e 2025.

A IEA considera que o mercado de petróleo entrará em 2025 com superávit, mesmo depois que a Opep+ adiaram seu plano de começar a aumentar a produção até abril de 2025, em um cenário de queda nos preços.

A produção de petróleo dos EUA aumentou 259.000 barris por dia em outubro, atingindo um recorde de 13,46 milhões de bpd, com a demanda nos níveis mais fortes desde a pandemia, segundo dados da Administração de Informações sobre Energia dos EUA (EIA) divulgados na terça-feira.

Eólica offshore pode ser “nova energia hidrelétrica” do Brasil, diz estudo do Banco Mundial

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Flexores do quadril apertados? Veja movimento simples que restaura mobilidade

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Flexores do quadril apertados? Veja movimento simples que restaura mobilidade

Se você já sentiu tensão na parte da frente dos quadris depois de ficar sentado por muito tempo, lutou contra dores nas costas ou teve dificuldade para tocar os pés, seus flexores do quadril podem ser os culpados.

Esses músculos muitas vezes negligenciados desempenham um papel vital na postura, ao subir escadas, correr e muito mais. No entanto, os estilos de vida modernos sedentários e os movimentos repetitivos podem deixá-los encurtados e tensos.

A boa notícia? Você pode alongar e aliviar os flexores do quadril tensos em minutos com um simples alongamento que visa a tensão de todos os ângulos.

A liberação dos flexores do quadril em três direções é um exercício de mobilidade que pratiquei e refinei ao longo dos anos, trabalhando com atletas profissionais para lidar com os diferentes padrões de tensão causados pelos movimentos esportivos.

Reconhecendo a necessidade de uma abordagem multidimensional, desenvolvi esse método para atingir e liberar todos os músculos-chave envolvidos na flexão do quadril, ao contrário dos alongamentos tradicionais que se concentram em um único ângulo na parte frontal do quadril.

O que são os flexores do quadril?

Os flexores do quadril são um grupo de músculos responsáveis principalmente por levantar os joelhos e dobrar a cintura.

Eles incluem:

Iliopsoas: O motor da flexão do quadril, uma combinação de dois músculos — o iliaco e o psoas — que, juntos, conectam a pelve, a coluna lombar (parte inferior das costas) e o fêmur (osso da parte superior da perna).

Reto femoral: Um músculo do quadríceps (coxa) que atravessa tanto o quadril quanto o joelho, servindo como um flexor principal do quadril.

Sartorius: O músculo mais longo do corpo, que vai do quadril até a canela e auxilia na flexão do quadril e na rotação externa.

Tensor da fáscia lata: Localizado na parte externa da coxa superior, trabalha com o reto femoral para flexionar o quadril e contribui para a abdução e rotação interna do quadril.

Quando qualquer um desses músculos está tenso, a tensão puxa a pelve para frente, inclinando-a para uma posição anterior, o que coloca uma pressão compressiva na coluna lombar e nos joelhos, podendo levar a imobilidade do quadril, distensão nas costas, problemas nos joelhos e mais. Como esses músculos conectam a parte superior do corpo à inferior, os flexores do quadril tensos não apenas causam desconforto, imobilidade e aumento do risco de lesões, mas também podem levar a mudanças na postura, marcha e equilíbrio.

A tensão nos flexores do quadril é causada tanto pelo uso excessivo quanto pelo uso insuficiente. Movimentos repetitivos de esportes e atividades, como corrida, ciclismo e subir escadas, podem encurtar e tensionar os flexores do quadril, enquanto o excesso de tempo sentado leva ao mesmo resultado — mas com fraqueza adicional.

A conexão com a tensão crônica nos isquiotibiais

Flexores do quadril tensos são uma causa surpreendente, mas comum, de tensão crônica nos isquiotibiais — os músculos na parte de trás das suas pernas que se alongam quando você se curva para tocar os pés. Como os isquiotibiais se conectam desde os joelhos até a pelve, os flexores do quadril tensos que puxam a pelve para frente, provocando uma inclinação anterior, também puxam os isquiotibiais para um estado alongado e tenso.

Embora possa parecer que você deva tentar alongar seus isquiotibiais para aliviar a tensão, tentar alongar músculos que já estão alongados não vai aliviar a tensão e pode até causar danos, como distensões e lesões. Quando os flexores do quadril tensos acompanham os isquiotibiais tensos, liberar os flexores do quadril para restaurar uma pelve neutra é a única maneira de liberar os isquiotibiais também.

Por que a liberação dos flexores do quadril em três direções funciona

Este exercício é eficaz porque reposicionar a articulação do quadril alonga os flexores do quadril de três ângulos diferentes, garantindo que todos os músculos envolvidos sejam ativados e liberados. Adicionar uma flexão lateral a cada posição melhora o alongamento, envolvendo os músculos relacionados do core e das costas, incluindo os oblíquos, o quadrado lombar e o latíssimo do dorso.

O resultado? Uma liberação completa que melhora a mobilidade nos quadris, core, pernas e parte inferior das costas. Praticar este exercício por alguns minutos por dia, várias vezes por semana, ajuda a combater os efeitos do uso excessivo ou insuficiente, permitindo que você se mova e se sinta melhor — seja durante a recuperação de um treino ou tentando combater a rigidez causada pelo excesso de tempo sentado.

Como realizar a liberação dos flexores do quadril em três direções

Siga as instruções para cada uma das três posições consecutivamente e depois repita a sequência do outro lado.

Posição 1: Afundo reto com flexão lateral

Comece em uma posição de joelhos com a perna esquerda à frente e o joelho direito alinhado abaixo do quadril, descansando sobre um acolchoado ou toalha dobrada para protegê-lo. Se o equilíbrio for um desafio, posicione-se próximo a uma cadeira ou outro apoio do lado esquerdo.

Enrole os dedos do pé direito para baixo, apontando-os para a frente atrás de você.

Mantenha o tronco ereto e as mãos nos quadris.

Ao exalar, traga as costelas para baixo e encaixe a pelve para baixo em uma inclinação posterior, achatando a parte inferior das costas e curvando o cóccix para baixo até sentir um alongamento na parte da frente do quadril direito.

Continue segurando essa posição enquanto levanta o braço direito acima da cabeça, exalando ao se curvar para o lado esquerdo para intensificar o alongamento.

Respire profundamente por três respirações lentas e profundas, concentrando-se em trazer as costelas esquerdas para dentro e para baixo a cada exalação para aumentar a flexão lateral.

Posição 2: Afundo com pernas afastadas, rotação externa do quadril e flexão lateral

Desloque sua perna esquerda para a esquerda cerca de 10 a 15 cm para aumentar a largura da sua postura.

Mantenha os dedos do pé esquerdo apontados para frente e o joelho alinhado com o tornozelo.

Realize uma rotação externa do quadril direito (gire a coxa para fora), girando o joelho no sentido horário, e reposicione o pé direito para o lado esquerdo do corpo atrás de você o máximo que conseguir naturalmente — sem forçar ou estressar o joelho.

Ao exalar, traga as costelas para baixo enquanto encaixa a pelve para baixo, como você fez na primeira posição, e adicione a flexão lateral para o lado esquerdo.

Mantenha a posição por três respirações.

Posição 3: Afundo com pernas afastadas, rotação interna do quadril e flexão lateral

Comece na mesma posição de pernas afastadas.

Faça uma rotação interna do quadril direito (gire a coxa para dentro), girando o joelho no sentido anti-horário, e mova o pé direito para o lado direito do seu corpo.

Repita os mesmos passos das posições anteriores e adicione uma flexão lateral para o lado esquerdo do corpo.

Mantenha a posição por três respirações.

Observação: Você deve sentir um alongamento no flexor do quadril, na coxa, na cintura lateral e nos músculos das costas — mas nunca dor. Ao ajustar o pé e a perna nas posições 2 e 3, o movimento deve vir do quadril, não do joelho. Se sentir dor, afaste-se e reposicione-se. Se não conseguir alcançar uma posição sem dor, pare e consulte um médico ou fisioterapeuta.

Mantendo seus quadris saudáveis

Como os flexores do quadril afetam muitos aspectos da sua capacidade de se mover sem dor, é importante dar a eles a atenção que merecem.

Ao dedicar alguns minutos para tratar a tensão na sua origem, você pode melhorar sua mobilidade, aliviar o desconforto e manter seus quadris fortes.

Seja você alguém que passa muito tempo sentado ou um atleta profissional, este exercício rápido e eficaz é uma mudança de jogo para quem deseja se mover e se sentir melhor.

Este conteúdo foi originalmente publicado em Flexores do quadril apertados? Veja movimento simples que restaura mobilidade no site CNN Brasil.

Veja as festas de Ano Novo ao redor do mundo

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Veja as festas de Ano Novo ao redor do mundo

A virada do ano chega em momentos diferentes ao redor do mundo, países da Oceania como Austrália e Nova Zelândia, por exemplo, estão entre os primeiros a dar as boas-vindas ao novo ano.

Enquanto isso lugares como Havaí, Samoa Americana e duas ilhas periféricas dos Estados Unidos serão os últimos a receberem 2025, já na quarta-feira às 09h (horário de Brasília).

Ao todo, são 39 fusos horários locais diferentes em todo o globo – alguns com diferenças de 15 ou 30 minutos, outros que estão mais de 12 horas à frente do Tempo Universal Coordenado. Isso significa que as celebrações de Ano Novo durarão mais de 26 horas ao redor do mundo.

Confira imagens das celebrações em Sydney, Dubai, Tóquio, Hong Kong e outros:

 

Este conteúdo foi originalmente publicado em Veja as festas de Ano Novo ao redor do mundo no site CNN Brasil.

Nat Guareschi conta se mudaria algo em 2024

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Nat Guareschi conta se mudaria algo em 2024

Em conversa com a reportagem de OFuxico, Nat Guareschi comentou sobre o ano de 2024 e falou das expectativas para o próximo ano.

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“2024 me surpreendeu muito pelo número de experiências intensas e transformadoras, tanto na vida pessoal quanto na profissional. Me mudei de casa, me atirei em novos projetos, tive a oportunidade de cobrir eventos incríveis, como o Rock in Rio, e estar lado a lado de grandes artistas fazendo o que amo. Mas acho que o que mais me marcou foi a chance de estar mais próxima do público, seja nas minhas reportagens de campo ou no meu trabalho como cantora e compositora. Ver novas pessoas se conectando com meu trabalho foi uma surpresa e um presente imenso!”, contou.

Questionada sobre qual seria seu maior presente em 2025, ela disse: “Em 2025, meu maior presente seria continuar evoluindo como artista e comunicadora. Quero trazer ainda mais conteúdos que façam o público rir, refletir e se conectar. Também espero ter novas oportunidades de expandir meu trabalho, talvez com novos projetos ou colaborações que possam inspirar outras pessoas. E no campo pessoal meu maior presente é sempre muita saúde pra minha família e todas as pessoas que amo.”

Para finalizar, Nat contou se mudaria algo em 2024: “Acho que não mudaria nada, porque até os momentos desafiadores me ensinaram algo importante. Cada experiência, cada música nova composta, cada entrevista, cada evento foram oportunidades de crescimento. Se eu mudasse algo, talvez deixasse de aprender alguma coisa fundamental para o meu caminho.”

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Fonte: OFuxico