Em um story compartilhado no Instagram, Fontenele mostrou uma conversa entre os dois e explicou: “Eles não se conheciam. Ele chegou perguntando o nome dela e com o que ela trabalhava”. Na sequência, ele deu uma dica para os solteiros.
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Massafera estará em Dona Beja, para a HBO Max
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O italiano está passeando no Brasil com Grazi Massafera
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Grazi Massafera curte o Jalapão ao lado de ex-ator da Globo
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Alvise Rigo
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Grazi Massafera
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Ele é ator e modelo
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“Esquece aplicativo de relacionamento, o seu parceiro agora está na academia. Além de arrumar um parceiro, você ainda vai colocar um shape. Quando eu vi a notícia, eu disse: ‘Não acredito, não. Esse gringo tem a lábia. Que gringo safado”, contou em outra publicação.
Ele disse ainda que vai pedir umas dicas de como conquistar mulheres para Rigo. “Vou falar ‘e aí cara, como que faz para ter uma lábia boa dessa, que tu conversa com uma mulher e no dia seguinte tu já sai com ela?’ (…) O cara chegou conversando com ela e no dia seguinte já estava fazendo uma trilha.”
Atlético-MG formaliza proposta por Artur, atacante do Zenit
O Atlético formalizou uma proposta ao Zenit, da Rússia, pelo atacante Artur, de 26 anos. A Itatiaia apurou que o Galo já enviou uma oferta ao clube russo e está em processo de negociação para a contratação do jogador.
A informação foi divulgada inicialmente pelo jornalista italiano Fabrizio Romano, especialista em notícias de mercado da bola. De acordo com ele, a oferta do Galo é de 10 milhões de euros (cerca de R$ 63,5 milhões).
A reportagem apurou que a oferta do Atlético-MG não é no valor citado pelo jornalista italiano. Além de Artur, o Galo está em negociação com outros jogadores e pretende apresentar novidades ao torcedor nos próximos dias.
Artur no Zenit
Artur foi comprado pelo Zenit no início do ano passado. O clube europeu fechou a compra de Artur por 15 milhões de euros (cerca de R$ 80 milhões na cotação da época). Além disso, o Palmeiras poderia receber mais 3 milhões de euros (cerca de R$ 16 milhões) em bônus.
O valor foi quase o dobro do investido pelo Palmeiras para contratar Artur em 2023 junto ao Red Bull Bragantino. O Alviverde pagou 8 milhões de euros (cerca de R$ 45 milhões na época) por 90% dos direitos do jogador.
Pelo Zenit, Artur fez 35 jogos, com sete gols marcados e cinco assistências. No clube, ele foi campeão do Campeonato Russo, da Copa da Rússia e da Supercopa da Rússia.
Trump diz que tem conversado com Xi Jinping por meio de assessores
O presidente eleito dos Estados Unidos, Donald Trump, disse nesta segunda-feira (6) que ele e o líder chinês, Xi Jinping, têm se falado por meio de assessores e que acredita que os dois líderes se darão bem.
“Nós já estamos conversando. Temos conversado por meio de seus representantes”, disse Trump em uma entrevista ao apresentador de talk show conservador Hugh Hewitt.
Trump, que assume o cargo em 20 de janeiro, descreveu Xi como um homem forte e poderoso que, segundo ele, é reverenciado na China.
“E acho que provavelmente nos daremos muito bem, eu prevejo”, disse ele. “Mas você sabe, tem que ser uma via de mão dupla”, acrescentou Trump, repetindo uma acusação de que a China tem “roubado” os EUA economicamente.
Trump convidou Xi e outros líderes estrangeiros para sua posse em Washington no final deste mês, mas especialistas dizem que é improvável que o líder chinês compareça.
Trump nomeou vários críticos da China para cargos importantes em seu novo governo, incluindo o senador Marco Rubio como secretário de Estado.
Trump também disse que irá imporá uma tarifa adicional de 10% sobre os produtos chineses, a menos que Pequim faça mais para impedir o tráfico do narcótico altamente viciante fentanil. Durante a campanha, ele ameaçou impor tarifas superiores a 60% sobre os produtos chineses.
Juiz nega recurso de Trump para adiar sentença de condenação por suborno
O juiz Juan Merchan negou o pedido de Donald Trump para adiar a divulgação da sentença da condenação por suborno à atriz de filmes adultos Stormy Daniels, disse o magistrado em um documento nesta segunda-feira (6).
A sentença está marcada para ser revelada nesta sexta-feira (10). Entretanto, os advogados de Trump provavelmente recorrerão da decisão de Merchan para um tribunal de apelações de Nova York.
Na manhã desta segunda-feira, os representantes do presidente eleito entraram com um recurso pedindo que um tribunal de apelação de Nova York anule as duas decisões recentes de Merchan que mantiveram a condenação no caso de suborno.
Ao mesmo tempo, em que pediram separadamente que o juiz adiasse a sentença de Trump enquanto ele recorre do caso.
As manobras legais de Trump ocorrem no mesmo dia em que ele foi certificado como vencedor das eleições presidenciais de 2024 – e quatro anos desde que seus apoiadores invadiram o Capitólio dos EUA.
Na semana passada, Merchan rejeitou o pedido de Trump para que a anulação fosse condenada porque foi eleito presidente, agendando a sentença para sexta – embora tenha deixado claro que não o condenaria à prisão.
Os advogados de Trump argumentaram que a sentença deve ser suspensa enquanto seus recursos são julgados.
“O Tribunal deve anular a audiência de sentença agendada para 10 de janeiro de 2025 e suspender todos os prazos posteriores no caso até que os recursos de imunidade do presidente Trump sejam total e finalmente resolvidos, o que deve resultar na rejeição deste caso, que nunca deveria ter sido iniciado em primeiro lugar”, afirma o processo.
Trump foi condenado por 34 acusações de falsificação de registros comerciais de pagamentos ao seu então advogado Michael Cohen para reembolsar um pagamento de $ 130 mil em dinheiro para que a estrela de filmes adultos Stormy Daniels não falasse sobre um suposto caso que teve com o republicano antes da eleição de 2016.
O presidente eleito deveria ser sentenciado no caso em julho, mas isso foi adiado para depois da eleição à luz da decisão da Suprema Corte dos EUA sobre imunidade presidencial parcial.
No mês passado, no entanto, Merchan rejeitou a tentativa de Trump de anular o caso com base na imunidade presidencial.
“O emagrecimento se relaciona diretamente com o déficit calórico, mas devemos saber calcular uma redução que ainda seja capaz de manter na dieta todos os nutrientes essenciais. Passar fome não é a resposta. A desnutrição desmedida leva à perda de massa magra, exaustão, mau humor, redução da memória, queda de cabelo e unhas quebradiças”, explica a nutricionista e consultora de Jasmine, Adriana Zanardo.
O ponto de partida para calcular qual a proporção de déficit calórico sem prejudicar o corpo é a taxa metabólica basal (TMB). Essa taxa representa a quantidade de energia que o organismo gasta para se manter vivo, mesmo em repouso, incluindo processos como os batimentos cardíacos, respiração e manutenção da temperatura corporal.
O cálculo da TMB varia entre homens e mulheres e a conta pode ser um pouco complexa. A fórmula para homens é: 66 + (13,8 x peso em kg) + (5 x altura em cm) – (6,8 x idade em anos). Para mulheres, o cálculo é: 655 + (9,6 x peso em kg) + (1,8 x altura em cm) – (4,7 x idade em anos). Com base nas variáveis individuais, o resultado costuma estar entre mil e quinhentas e duas mil calorias.
Quantas calorias cortar para emagrecer?
A quantidade de calorias que consumimos, portanto, deve atender a este número base e também às atividades físicas que realizamos diariamente. Quanto mais exercícios, mais energia é consumida além da TMB, o que acelera a perda de peso.
Para emagrecer, porém, não basta consumir a quantidade indicada pela TMB. A ideia do déficit calórico é reduzir ainda mais as calorias, levando o corpo a consumir suas reservas de energia, as gordurinhas.
Em média, ao reduzir 500 calorias do consumo diário, se alcança uma perda de peso semanal de cerca de 450 gramas, o que depende, claro, de fatores relacionados à idade e metabolismo. Como referência, os nutricionistas consideram que para perder um quilo de tecido adiposo é necessário fazer um déficit calórico de 7,7 mil calorias.
“Gastar mais do que se come é a variável mais importante quando falamos de emagrecimento. A gente pode mesmo emagrecer comendo de tudo e nas dietas mais malucas, até as de viver só com sanduíches de fast food, mas isso compromete nossa saúde e a sustentabilidade desse emagrecimento. Dietas que equilibram nutrientes essenciais e aumentam a saciedade têm maior chance de sucesso”, aconselha o nutricionista Bruno Rua, de Brasília.
Pode ser necessário perder mais peso do que parece
Em um artigo ao site de divulgação científica The Conversation, a nutricionista Alexandra Cremona, da Universidade de Limerick, na Irlanda, ressalta que mesmo as pequenas reduções, de 100 a 200 calorias, também são eficazes para o emagrecimento a longo prazo, pois são mais sustentáveis e fáceis de manter.
“A restrição calórica gradual (reduzindo as calorias diárias em apenas 200-300 por dia), concentrando-se em alimentos ricos em nutrientes (particularmente aqueles cheios de proteínas e fibras) e refeições regulares, parece a melhor estratégia. Uma perda modesta de peso, de 5-10% do peso corporal, em pessoas com sobrepeso ou obesas oferece benefícios significativos à saúde”, afirma ela.
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Efeito sanfona é o termo utilizado para descrever um indivíduo que sofre perdas e ganhos de peso de forma recorrente. O comportamento alimentar traz riscos à saúde e consequências irreversíveis à pele
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Para perder quilos extras, algumas pessoas fazem restrições alimentares extremas que resultam, a longo prazo, no efeito oposto ao que se pretendia ter. Ou seja, passam a apresentar reganho de peso. Normalmente, esse reganho piora a composição corporal e a maior parte dos quilos volta em forma de massa gorda e não de massa magra
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Para não correr o risco de sofrer o efeito sanfona, a principal dica é evitar dietas extremas, procurar reeducar a alimentação e evitar pular refeições
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Além disso, manter-se longe de estresse e ansiedade também pode ajudar a controlar o apetite exagerado. Uma ótima dica é evitar frequentar lugares que cause sensações negativas e, se isso não for possível, aprender a lidar com elas de uma outra maneira
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Manter alimentação rica em proteína e produtos orgânicos, consumidos in natura, também é importante. Isso porque uma alimentação saudável pode gerar um organismo mais forte e menos suscetível ao efeito sanfona, segundo especialistas
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Controlar o consumo de açúcar é essencial para evitar o efeito sanfona. Além da ingestão excessiva gerar sérios problemas de saúde, o corpo pedirá mais açúcar e, caso não receba, começará a enviar sinais de abstinência. Consequentemente, o indivíduo entra em ciclo compulsório de fome e o desejo pelo consumo de doces aumenta
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Não tenha paranoias com a inclusão de carboidratos na dieta. Esses alimentos são ótimas fontes de energia e fornecem fibras, vitaminas e minerais para o corpo. O segredo é não exagerar
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Atividades que fortalecem os ossos e os músculos são essenciais para evitar doenças e demais problemas de saúde. Além de melhorar o equilíbrio, se exercitar ao menos duas vezes por semana é um dos segredos para prolongar a expectativa de vida, envelhecer melhor e garantir massa magra para a manutenção do peso adequado
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“Infelizmente, o resultado da biópsia não foi dos melhores. Eu tenho um câncer que é um linfoma, mas um tipo mais raro, mais agressivo e mais difícil de tratar”, afirmou. Ele disse que fará o tratamento em Miami, nos Estados Unidos, e que deverá passar por sessões de quimioterapia e um transplante de medula no futuro.
Os linfomas são cânceres que atingem o sistema linfático, um conjunto de órgãos e tecidos responsáveis por produzir e armazenar células de defesa do corpo. Esses tumores podem se manifestar em estruturas como a medula óssea, o baço e as amígdalas. A última é provavelmente a origem do tumor de Constantino, dado que seus sintomas começaram na boca.
Antes do resultado da biópsia, Constantino acreditava que os sintomas apresentados, incluindo dores e alterações na língua, indicavam um câncer nesse órgão. “Eu estou com 90% a 95%… diagnóstico já. Falta só uma biópsia. É, ao que tudo indica, câncer. Vamos usar a palavra: tumor maligno. Câncer”, afirmou o jornalista em uma live realizada no último dia 13 de dezembro.
O que é o linfoma e quais são os sintomas?
De acordo com o hematologista Fábio Jansen, da Rede D’Or, os linfomas se dividem em dois grandes grupos: Hodgkin e não Hodgkin. Enquanto o linfoma de Hodgkin segue uma progressão mais previsível, atingindo um linfonodo por vez, o linfoma não Hodgkin pode se espalhar de forma desordenada pelo corpo, o que dificulta o diagnóstico e o controle da doença.
“Exames como hemogramas, raios-X e biópsias são essenciais para diferenciar os tipos de linfoma e impedir a progressão da doença”, explica Jansen. Constantino não deu detalhes de qual é o seu tipo da doença.
Entre os sintomas dos tumores, a hematologista Angeline Crivelatti, da Oncomed, em Cuiabá (MT), destaca que os mais evidentes costumam ser o aumento do volume dos gânglios, gerando caroços. “Além dos caroços, outros sinais devem ser considerados para o diagnóstico. Costumamos chamar de sintomas B, que geralmente são confundidos com outras doenças, como febres, sudorese noturna, além do cansaço e perda de peso”, diz.
Os linfomas são neoplasias que atacam o sistema linfático e, geralmente, se manifestam como inchaço nos gânglios
A quimioterapia é geralmente o primeiro tratamento para se curar de um linfoma. Além do diagnóstico precoce e do acompanhamento médico, especialistas enfatizam a importância de hábitos saudáveis para reduzir os riscos de ter a doença.
“Manter uma alimentação balanceada, evitar alimentos ultraprocessados e controlar doenças que levam à imunossupressão são medidas preventivas importantes”, concluiu o hematologista.
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Brasiliense é derrotado pelo CRB na segunda rodada da Copinha
O Brasiliense foi derrotado por 2 x 1 para o CRB, nesta segunda-feira (6/1), em mais uma rodada da Copinha. O time ficou atrás do placar, diminuiu na reta final, mas não conseguiu o empate. Com o resultado, a equipe está matematicamente eliminada da competição. O goleiro Hudson foi um dos destaques em campo.
O Brasiliense começou melhor e logo no início teve boa chance. Kersul lançou em velocidade para Montanha, que ganhou da defesa e por pouco não abriu o placar. Aos oito minutos o CRB respondeu. Chute de fora da área no cantinho, para grande defesa de Hudson.
O Brasiliense chegou novamente aos 11 minutos. Gelado chutou forte de esquerda na área, a bola saiu a direita. Aos 16 minutos o Jacaré teve mais uma chance. Após dividida próximo a meia lua, Toró ficou com a sobra e chutou forte, a bola saiu sem perigo.
O time alagoano voltou a levar perigo aos 28 minutos. Douglas carregou e chutou de longe, mas o goleiro Hudson fez ótima defesa. Aos 34 minutos mais uma chance para o CRB. Após boa jogada, os alagoanos chegaram pela esquerda e Carlison finalizou dentro da área, mas o goleiro Hudson mais uma vez foi bem e colocou para escanteio.
Mas aos 38 minutos, o CRB conseguiu finalmente abrir o placar. Maycon fez uma linda jogada desde o meio campo, tabelou e recebeu livre na cara do gol para fazer o primeiro. A última chance da primeira etapa foi aos 42 minutos, e foi do Brasiliense. João Marcelo recebeu o tiro de meta, girou e já finalizou, mas a bola saiu fraca e não levou perigo.
Segundo Tempo
O Jacaré teve a primeira chance aos três minutos. Após cruzamento, Juninho cabeceou, nas mãos do goleiro. Aos nove minutos o CRB ampliou. Após cruzamento da direita, Carlison ficou livre para fazer mais um, 2 x 0
Aos 17 minutos, o time de Alagoas quase fez o terceiro. Carlison foi lançado em velocidade e chutou forte no canto, mas Hudson fez outra grande defesa. O Brasiliense começou a pressionar, mas não conseguia criar jogadas com efetividade.
O jogo caiu de produção e somente aos 36 minutos teve uma nova chance. Iago chutou, o goleiro Hudson fez grande defesa, mesmo atrapalhado pelo jogador do CRB que estava a sua frente, que fez o gol no rebote, mas a arbitragem marcou o impedimento.
Pouco depois, Rony acabou expulso e complicou o Jacaré, que ainda diminuiu aos 45 minutos, em uma cobrança de pênalti de Pedro Ryan, mas já era tarde: vitória do CRB por 2 x 1.
O Brasiliense cumpre tabela na última rodada contra a equipe do Água Santa, na quinta-feira (9/1), às 13h.
Fernanda Torres recebe homenagem de time do coração após Globo de Ouro
O Brasil viveu uma noite histórica, na madrugada dessa segunda-feira (6/1), com a conquista do Globo de Ouro de Fernanda Torres de Melhor Atriz de Drama pela atuação no filme Ainda estou aqui. Com isso, através das redes sociais, o Fluminense, clube de coração da atriz, postou uma foto nas redes em homenagem à conquista.
Em 2014, em entrevista à FluTV, Fernanda Torres falou da sua relação com o Tricolor das Laranjeiras, declarando que chegou a ser flamenguista, mas “virou a casaca” novamente.
“Eu estou muito feliz porque eu tenho um histórico com os times (Fluminense e Flamengo). Eu nasci Fluminense, virei casaca e aí tenho uma família de fluminenses, então estou sendo levada de volta ao berço, mas eu não tenho mais volta”, afirmou a atriz na época.
Além do Fluminense, o Corinthians também homenageou a atriz fazendo uma brincadeira com o zagueiro Félix Torres.
Acho que nosso zagueiro não vai se importar com o uso da camisa dele para fazermos uma homenagem a vencedora do Globo de Ouro!
A vitória não apenas traz um marco inédito para o Brasil, já que foi a primeira vez que uma atriz brasileira levou a estatueta, como aumenta a expectativa para a indicação da artista e do longa ao Oscar.
Vale lembrar que em 1999, sua mãe, Fernanda Montenegro, também foi indicada ao mesmo prêmio pela atuação no filme Central do Brasil, que assim como Ainda Estou Aqui, é uma obra de Walter Salles. No entanto, acabou não vencendo, posteriormente também perdendo o Oscar.
Haddad conversa com Lula sobre Orçamento de 2025: “Prioridade”
Depois de interromper as férias, o ministro da Fazenda, Fernando Haddad, se reuniu na manhã desta segunda-feira (6/1) com o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT), no Palácio do Planalto, para tratar do Orçamento de 2025, que não foi votado no ano passado, da pauta legislativa e da programação do ano de 2025.
Questionado se na reunião com Lula foram tratadas de novas medidas de corte de gastos, Haddad respondeu: “Não conversamos sobre isso, conversamos sobre outros temas, mais o planejamento do ano. Questão do orçamento que ainda precisa ser votado”.
“O presidente [Lula] vai primeiro aguardar a eleição das mesas, essas coisas têm que avançar um pouco mais, os líderes, mas enfim, está programada, a discussão está programada para 2025, ela tem que acontecer em 2025”, disse o ministro.
“Prioridade agora é votar o orçamento”, completou ele.
Sobre o fato de o ano começar sem Orçamento aprovado pelo Congresso, o ministro disse que não há, a princípio, nenhuma restrição.
“Tem uma regra para isso, enquanto não votar o orçamento. No começo do ano é sempre uma execução mais lenta mesmo no começo do ano, ordinariamente. Mas nós temos que discutir, falar com o relator para ajustar o orçamento às perspectivas do arcabouço fiscal e das leis que foram aprovadas no final do ano passado”, explicou.
Interrupção das férias
O período de folga do ministro, que seria de 10 a 21 de janeiro, foi cancelado. Segundo o Ministério da Fazenda, a medida foi tomada após o restabelecimento de Ana Estela, esposa de Haddad, que passou por procedimento cirúrgico no fim de 2024. Haddad estava passando os últimos dias em São Paulo, onde há um escritório da Fazenda.
A alta global do dólar nos últimos meses, em especial nos países emergentes, tinha como uma das causas principais justamente a tarifação anunciada por Trump. Isso porque aumentos nas tarifas podem acabar por elevar a inflação nos EUA.
Segundo reportagem desta segunda do jornal The Washington Post, assessores de Trump têm estudado tarifas apenas em importações críticas, o que seria uma mudança considerável em relação aos planos do republicano durante a campanha presidencial de 2024.
Como candidato, Trump apelou a tarifas “universais” de até 10% ou 20% sobre tudo o que é importado para os EUA. Muitos economistas alertaram que tais planos poderiam causar choques nos preços. Agora, de acordo com o jornal, a tarifação atingiria somente setores chaves para a segurança do país, como energia e defesa bélica.
Nos últimos dias, Trump reforçou publicamente a sua afinidade com as tarifas, que durante a campanha chamou de “a palavra mais bonita do dicionário”. Na quarta-feira (1º/1), ele postou em sua plataforma de mídia social Truth Social: “As tarifas, e somente as tarifas, criaram esta vasta riqueza para o nosso país… As tarifas vão pagar a nossa dívida e TORNAR A AMÉRICA RICA NOVAMENTE!”.
O americano toma posse oficialmente no próximo dia 20, daqui a duas semanas. Enquanto isso, nesta semana, também estará em foco a divulgação dos dados da ata do Federal Reserve (Fed, o banco central dos Estados Unidos), que serão publicados nesta quarta-feira (8/1). Na sexta-feira (10/1), sai o relatório do emprego dos EUA, outro dado que investidores olham com atenção.
Cenário doméstico
No Brasil, o dólar deve ser impactado pela divulgação de indicadores econômicos importantes nesta semana, como a balança comercial e o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA) de dezembro, considerado a inflação oficial do país. Com a divulgação do IPCA do último mês na próxima sexta, a inflação de 2024 será fechada e será possível atestar se ela descumpriu ou não o teto da meta, de 4,5%.
Para o mercado financeiro, a taxa de câmbio fechará o ano em R$ 6. As informações estão presentes no primeiro relatório Focus de 2025, divulgado pelo Banco Central (BC). As projeções são frutos da análise de mais de 100 especialistas do mercado financeiro, consultados semanalmente no levantamento do BC.
Rodrigo Coca / Corinthians
