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Flamengo apresenta Juninho, que deve estrear contra o Volta Redonda

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Flamengo apresenta Juninho, que deve estrear contra o Volta Redonda

O Flamengo apresenta hoje (21/1), às 15h, o atacante Juninho, que atuava pelo Qarabag, do Azerbaijão. O novo reforço deve estrear na partida contra o Volta Redonda pela 5ª rodada do Campeonato Carioca. O duelo, que ocorre neste sábado (25/1), a partir das 16h30, na Arena BRB Mané Garrincha, é uma realização do Metrópoles Sports.

Compre aqui seu ingresso!

O atleta de 28 anos assinou contrato até o fim de 2028 e vem para preencher uma posição carente no Flamengo. A saída de Gabigol para o Cruzeiro, a lesão grave de Pedro e a desconfiança em Carlinhos deixam o caminho aberto para Olávio Vieira dos Santos Júnior, o Juninho. No clube, ele utilizará a camisa de número 23.

Antes de jogar no Azerbaijão, o atacante passou três vezes por Portugal. No Brasil, Juninho jogou no Athletico-PR, Brasil de Pelotas, Novorizontino, Figueirense e Vila Nova. Nas duas últimas temporadas, atuou em 80 partidas e marcou 42 gols.

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Os ingressos para Volta Redonda x Flamengo podem ser comprados de forma on-line ou nos pontos de vendas presenciais. Confira os locais:

AVENIDA 102 NORTE
EQN 102/103 Bloco A – Asa Norte
Horário de Funcionamento: de segunda a sexta das 9h às 20h / Sábado e domingo das 9h às 16h.

LOJAS NAÇÃO RUBRO NEGRA
Pátio Brasil Shopping
Horário de Funcionamento: de segunda a sábado das 10h às 22h / Domingo das 13h às 19h.

Brasília Shopping
Setor Comercial Norte Q 5 – Asa Norte, Brasília – DF, 70297-400
Horário de Funcionamento: de segunda a sábado das 10h às 22h / Domingo das 12h às 22h.

Park Shopping
SMAS Trecho 1 – Brasília, DF, 70211-970
Horário de Funcionamento: de segunda a sábado das 10h às 22h / Domingo das 14h às 20h.

Taguatinga Shopping
QS 1 – Águas Claras, Brasília – DF, 71950-904
Horário de Funcionamento: de segunda a sábado das 10h às 22h / Domingo das 14h às 20h.

JK Shopping
St. M Norte QNM 34, QNH Área Especial, 01 – Taguatinga, Brasília – DF, 72145-450
Horário de Funcionamento: de segunda a sábado das 10h às 22h / Domingo das 14h às 20h.

Shopping Sul
Valparaíso/GO – BR-040 – Parque Esplanada III, Valparaíso de Goiás – GO, 72876-902
Horário de Funcionamento: de segunda a sábado das 10h às 22h / Domingo das 12h às 22h.

LOJA OFICIAL DO FLAMENGO
CLS 308 BL D loja 26 e 30 – Asa Sul, Brasília – DF, 70355-540
Horário de Funcionamento: de segunda a sexta das 9h às 19h / Sábado das 9h às 18h.

Metrópoles Sports

Este será mais um jogo do Metrópoles Sports, em um ano repleto de duelos. Além de produzir o embate pelo Campeonato Carioca, a vertente responsável por eventos esportivos do Grupo Metrópoles realizará partidas do Mineiro, do Paulista e a Supercopa Rei. Até agora, estão previstos nove confrontos, em seis cidades.

Confira os jogos do Metrópoles Sports em 2025:

Athletic x Cruzeiro, pelo Campeonato Mineiro, dia 22 de janeiro, em Brasília (DF)
Vasco x Madureira, pelo Campeonato Carioca, dia 23 de janeiro, em Manaus (AM)
Volta Redonda x Flamengo, pelo Campeonato Carioca, dia 25 de janeiro, em Brasília (DF), na Arena BRB Mané Garrincha
Madureira x Fluminense, dia 26 de janeiro, pelo Campeonato Carioca, em Cariacica (ES)
Itabirito x Cruzeiro, pelo Campeonato Mineiro, no dia 30 de janeiro, em Belo Horizonte (MG)
Vasco x Volta Redonda, pelo Campeonato Carioca, dia 1º ou 2 de fevereiro (a confirmar), em Cariacica (ES)
Botafogo x Flamengo, pela Supercopa, dia 2 de fevereiro, em Belém (AM), no Estádio Mangueirão
Vasco x Fluminense, pelo Campeonato Carioca, dia 5 ou 6 de fevereiro (a confirmar), em Brasília (DF)
Portuguesa x Flamengo, pelo Campeonato Carioca, dia 5 de fevereiro, em Uberlândia (MG)
Água Santa x Palmeiras, pelo Campeonato Paulista, dia 9 de fevereiro, em Brasília
Botafogo x Madureira, pelo Campeonato Carioca, 9 de fevereiro, em Cariacica
Inter de Limeira x Palmeiras, pelo Campeonato Paulista, dia 12 fevereiro, em Uberlândia (MG)
Portuguesa x Corinthians, pelo Campeonato Paulista, dia 16 de fevereiro, em Brasília (DF)



Fonte: Metrópoles

Vasco confia em Payet e Coutinho para vencer Madureira em Manaus

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Vasco confia em Payet e Coutinho para vencer Madureira em Manaus

O retorno de Philippe Coutinho ao Vasco causou ansiedade na torcida, que deseja vê-lo jogar ao lado do francês Dimitri Payet. A aguardada parceria pode acontecer no jogo contra o Madureira, marcado para o dia 23 de janeiro. A partida, organizada pelo Metrópoles Sports, será realizada na Arena da Amazônia às 20h30 (horário de Manaus) ou 21h30 (horário de Brasília) e faz parte da 4ª rodada do Campeonato Carioca.

Clique aqui para garantir seu ingresso!

Quando apresentado como novo treinador do Vasco, no dia 7 deste mês, Fábio Carille garantiu que Philippe Coutinho e Dimitri Payet podem atuar juntos. A ideia do comandante é colocar em campo o que a equipe tem de melhor.

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“Quando temos qualidade, temos que tentar botar todos esses caras juntos. Se estiverem bem, temos que dar suporte para atuarem juntos. Tem Alex Teixeira, tem (Guilherme) Estrella daqui a pouco, que é um menino, mas os outros jogadores são mais experientes. Tenho pensado nisso, sim. Mas quero levar para a prática para ver se dar certo”, afirmou Carille durante coletiva de imprensa.

Ingressos

A venda de ingressos para o jogão entre Vasco e Madureira na capital amazonense segue a todo vapor na internet e nos pontos físicos de venda. Além das meias-entradas garantidas por lei, o torcedor também poderá adquirir ingresso com valor promocional mediante a doação de 1kg de alimento não perecível, a chamada “meia-entrada solidária”.

Veja os pontos físicos de venda

Gigante da Colina – Sumáuma Park Shopping Manaus
92 98541-6446
Avenida Noel Nutels, nº 1762, Loja nº 2123, Sumáuma Park Shopping, Cidade Nova, Manaus, CEP: 69.095-000
Horário de Funcionamento: Segunda a sexta, segunda à sábado, das 10h às 22h e domingo, das 14h às 21h

Gigante da Colina – Djalma Batista
92 99187-1335
Avenida Djalma Batista, nº 1929, Loja 05, Nossa Senhora Das Graças, Manaus CEP 69095-000
Horário de Funcionamento: segunda a sexta, das 9h30 às 19h e sábado das 9h30 às 18h

Gigante da Colina – Amazonas Shopping
(92) 98502-2121
Amazonas Shopping, Piso L1, Loja 306
Horário de Funcionamento: segunda a sábado, das 10h às 22h e domingo, das 14h às 21h

BIBICELL (MANAUARA SHOPPING)
Av. Mário Ypiranga, 1300 – Adrianópolis.
Horário de Funcionamento: 10 às 22hs

BIBICELL (PONTA NEGRA)
Av. Coronel Teixeira, 7077 – Nova Esperança.
Horário de Funcionamento: 8 às 21hs

Vale ressaltar que para as vendas em dinheiro não há cobrança de taxa.

Camarotes

Além dos assentos nas arquibancadas, também haverá a comercialização de camarotes. Os torcedores que tiverem interesse na aquisição de entradas para estes espaços devem entrar em contato pelo telefone 61 9135-3210.

Crianças menores de 5 anos

A Portaria nº 001/2015, emitida pela Secretaria de Segurança Pública do Amazonas (SSP-AM), proíbe a entrada de crianças menores de cinco anos em grandes eventos na capital amazonense, incluindo estádios de futebol.

Metrópoles Sports

Este será apenas o primeiro jogo do Metrópoles Sports, em um ano repleto de duelos. Além de produzir o embate pelo Campeonato Carioca, a vertente responsável por eventos esportivos do Grupo Metrópoles também realizará partidas do Mineiro, do Paulista e a Supercopa Rei. Até agora, estão previstos treze confrontos, em seis cidades.

Confira os jogos do Metrópoles Sports em 2025:

  1. Athletic x Cruzeiro, pelo Campeonato Mineiro, dia 22 de janeiro, em Brasília (DF)
  2. Vasco x Madureira, pelo Campeonato Carioca, dia 23 de janeiro, em Manaus (AM)
  3. Volta Redonda x Flamengo, pelo Campeonato Carioca, dia 25 de janeiro, em Brasília (DF), na Arena BRB Mané Garrincha
  4. Madureira x Fluminense, dia 26 de janeiro, pelo Campeonato Carioca, em Cariacica (ES)
  5. Itabirito x Cruzeiro, pelo Campeonato Mineiro, no dia 30 de janeiro, em Belo Horizonte (MG)
  6. Vasco x Volta Redonda, pelo Campeonato Carioca, dia 1º ou 2 de fevereiro (a confirmar), em Cariacica (ES)
  7. Botafogo x Flamengo, pela Supercopa, dia 2 de fevereiro, em Belém (AM), no Estádio Mangueirão
  8. Vasco x Fluminense, pelo Campeonato Carioca, dia 5 ou 6 de fevereiro (a confirmar), em Brasília (DF)
  9. Portuguesa x Flamengo, pelo Campeonato Carioca, dia 5 de fevereiro, em Uberlândia (MG)
  10. Água Santa x Palmeiras, pelo Campeonato Paulista, dia 9 de fevereiro, em Brasília
  11. Botafogo x Madureira, pelo Campeonato Carioca, 9 de fevereiro, em Cariacica
  12. Inter de Limeira x Palmeiras, pelo Campeonato Paulista, dia 12 fevereiro, em Uberlândia (MG)
  13. Portuguesa x Corinthians, pelo Campeonato Paulista, dia 16 de fevereiro, em Brasília (DF)



Fonte: Metrópoles

Tuma sobre Augusto Melo: “lamento a postura como presidente do Corinthians”

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Tuma sobre Augusto Melo: “lamento a postura como presidente do Corinthians”

Romeu Tuma Jr., presidente do Conselho Deliberativo do Corinthians, se defendeu e rebateu as acusações de Augusto Melo sobre ter uma postura ditatorial.

O presidente do Timão acusou Tuma de ser um “ditador”, logo após a suspensão da reunião que votava o impeachment de Augusto Melo. Em entrevista concedida, Tuma rebateu e garantiu que o processo todo vem sendo democrático.

“O que aconteceu na sessão vai estar na ata. Tinha 300 conselheiros, a própria defesa dele. Ele estava emocionado, talvez transtornado com o resultado que talvez não esperasse. Eu lamento, prefiro não responder, porque democraticamente a gente fez todo um trabalho, todo mundo que acompanhou sabe que foi dado todo o direito de defesa, a própria Justiça já falou sobre isso nos processos. Assim, só tenho a lamentar a postura dele como presidente do Corinthians”.


Romeu Tuma Jr.

Ainda de acordo com Tuma, o processo inteiro vem sendo pautado conforme o regimento interno do Corinthians.

“Nada é feito fora do Estatuto, nossa obrigação como presidente do conselho é tomar providências e fazer os processos andarem. Ninguém tem lado, estamos cumprindo o que o estatuto determina”.

Além disso, Tuma explicou os próximos passos da reunião, que já passou por alguns momentos importantes, como a votação da admissibilidade. Agora, restam as palavras da Comissão de Ética do clube e também da defesa de Augusto Melo. A próxima reunião ainda não tem data prevista para acontecer.

“Já foram superados dois itens, o próximo agora é a palavra da Comissão de Ética, da defesa com o advogado e depois a votação propriamente dita da destituição ou não do cargo. Obviamente, é temporária até uma assembleia-geral se isso for deliberado no plenário”, disse.

“Conversei com a defesa do presidente. Até atendi um pedido do advogado que não poderá estar presente na próxima semana, então ficou deliberado que antes de uma semana não será remarcada a reunião. Então a data não está deliberada, vou deliberar em um momento oportuno”, revelou.

Suspensão da votação

A votação pelo impeachment do presidente Augusto Melo foi suspensa na segunda-feira (20). A decisão ocorreu após a votação se prolongar por mais de quatro horas.

Antes do processo para o impeachment começar, houve o anúncio por votos para a admissibilidade do evento. Portanto, aconteceu um pleito para decretar se deveria acontecer ou não a votação para a destituição de Augusto Melo da presidência do Corinthians.

Em seguida, a continuidade do processo ganhou por 126 favoráveis contra 114 pessoas contra.

Antes mesmo da Comissão de Ética e da defesa de Augusto Melo falarem, a reunião foi suspensa em comum acordo entre as partes. Assim, uma nova data ser convocada para que os itens restantes do processo sejam cumpridos, já que passou pela admissibilidade.

Este conteúdo foi originalmente publicado em Tuma sobre Augusto Melo: “lamento a postura como presidente do Corinthians” no site CNN Brasil.

Mega-Sena 2818: sorteio desta terça (21) pode pagar R$ 7 milhões

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Mega-Sena 2818: sorteio desta terça (21) pode pagar R$ 7 milhões

A Caixa Econômica Federal realiza nesta terça-feira (21) o concurso 2818 da Mega-Sena.

Sem vencedores no sábado (18), a loteria acumulou o prêmio total e pode pagar R$ 7 milhões nesta noite.

O sorteio será realizado às 20h, no Espaço da Sorte, localizado na Avenida Paulista, e será transmitido ao vivo pelas redes sociais da Caixa.

Como apostar

Para concorrer, os apostadores podem registrar seus jogos até uma hora antes do sorteio, às 19h, em qualquer casa lotérica credenciada pela Caixa, pelo site ou aplicativo do banco. O bilhete simples, com seis números marcados, custa R$ 5.

Para os jogos feitos pelo site da Caixa, o valor mínimo para apostar na Mega-Sena é de R$ 30, seja para uma única aposta ou mais.

Para fazer uma aposta maior, com sete números, o preço sobe para R$ 31,50, segundo a Caixa.

Outra opção para atingir o preço mínimo é fazer sete apostas simples, que juntas têm o mesmo valor, R$ 31,50.

Bolão

Uma forma de apostar na Mega-Sena, além dos jogos individuais, é formar um grupo para escolher os números, o chamado bolão.

Ao ser registrada no sistema, a aposta gera um recibo de cota para cada participante, que pode resgatar a sua parte do prêmio individualmente.

Os bolões têm valor mínimo de R$ 10 e cada cota deve ser de pelo menos R$ 5, sendo possível realizar um bolão de no mínimo duas e no máximo 100 cotas.

O apostador também pode adquirir cotas de bolões organizados pelas lotéricas. Basta solicitar ao atendente a quantidade de cotas que deseja e guardar o recibo para conferir a aposta no dia do sorteio.

Nesse caso, poderá ser cobrada uma tarifa de serviço adicional de até 35% do valor da cota, a critério da lotérica.

Premiação

O prêmio bruto corresponde a 43,35% da arrecadação. Dessa porcentagem:

  • 35% são distribuídos entre os acertadores dos 6 números sorteados (Sena);
  • 19% entre os acertadores de 5 números (Quina);
  • 19% entre os acertadores de 4 números (Quadra);
  • 22% ficam acumulados e são distribuídos aos acertadores dos 6 números nos concursos de final 0 ou 5;
  • 5% ficam acumulados para a primeira faixa — sena — do último concurso do ano de final 0 ou 5 (Mega da Virada).

Não havendo acertador em qualquer faixa, o valor acumula para o concurso seguinte, na respectiva faixa de premiação.

Os prêmios prescrevem 90 dias após a data do sorteio. Após esse prazo, os valores são repassados ao Tesouro Nacional para aplicação no Fundo de Financiamento ao Estudante do Ensino Superior (Fies).

Quais números mais sorteados da Mega da Virada?

Este conteúdo foi originalmente publicado em Mega-Sena 2818: sorteio desta terça (21) pode pagar R$ 7 milhões no site CNN Brasil.

Club Brugge x Juventus: horário e onde assistir ao jogo da Champions League

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Club Brugge x Juventus: horário e onde assistir ao jogo da Champions League

Clube Brugge e Juventus se enfrentam nesta terça-feira (19), às 17h (horário de Brasília), pela 7ª rodada da Champions League.

A partida será realizada no estádio Jan Breydel, em Bruges, na Bélgica, e terá transmissão ao vivo pela MAX e CNN Esportes.

Na rodada anterior, Brugge, comandado pelo técnico Nicky Hayen, conquistou uma vitória sobre o Sporting por 2 a 1.

Já a Juventus, sob o comando de Thiago Motta, levou a melhor sobre o City por 2 a 0.

Ambas as equipes buscam uma vitória para subir na tabela e se aproximar dos líderes Liverpool, Barcelona e Arsenal, que ocupam as três primeiras posições, respectivamente.

Onde assistir Club Brugge x Juventus

Ficha técnica de Club Brugge x Juventus

  • Data: 21/01/2025
  • Horário: 17h
  • Local: Jan Breydel
  • Rodada: 7ª rodada da Champions League
Os textos gerados por Inteligência Artificial na CNN Brasil são feitos com base em informações apuradas e checadas por jornalistas. Clique aqui para saber mais

Este conteúdo foi originalmente publicado em Club Brugge x Juventus: horário e onde assistir ao jogo da Champions League no site CNN Brasil.

Nego do Borel relata tentativa de assalto e desfecho inesperado: “Nasci de novo”

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Portal Leo Dias
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Nego do Borel relata tentativa de assalto e desfecho inesperado: “Nasci de novo”

Na noite de domingo (19/1), o cantor Nego do Borel relatou ter sido vítima de uma tentativa de assalto na Tijuca, Zona Norte do Rio de Janeiro. O caso aconteceu nas proximidades da Praça Vanhargen, um conhecido ponto de bares e movimentação no bairro.

Em um vídeo publicado nas redes sociais, o artista compartilhou detalhes do ocorrido, afirmando que teve seus pertences roubados, mas que os criminosos acabaram devolvendo os itens após reconhecê-lo.

Veja as fotos

Reprodução
Nego do BorelReprodução
Reprodução: Instagram/Nego do Borel
Nego do Borel é derrotado mais uma vez na Justiça por processo envolvendo festa de debutanteReprodução: Instagram/Nego do Borel
Reprodução/Redes Sociais
Reprodução/Redes Sociais

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“Família, acabei de ser roubado pela Tijuca. Toma cuidado pela Tijuca. Os caras roubaram meu telefone, apontaram o telefone na minha cara, eu achei que ia morrer. Nasci de novo”, disse o artista, que se chama Leno Maycon Viana Gomes.

Segundo o relato, a abordagem aconteceu de forma tensa, mas teve um desfecho inesperado. “Eu falei: ‘Pode levar tudo’. Aí viu que era eu, me devolveu tudo. O moleque da moto queria devolver meu telefone, eu falei: ‘bota no chão que eu pego’. Cuidado pela Tijuca, perto do Buxixo. Nunca vi isso na minha vida”, completou.

Até esta segunda-feira (20/1), não havia registro oficial do caso em nenhuma delegacia da região. A Polícia Civil não se pronunciou sobre o relato.



Fonte: Portal LEODIAS

Iza publica vídeo de biquíni e exibe corpo três meses após dar à luz

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Iza publica vídeo de biquíni e exibe corpo três meses após dar à luz

Nesta segunda-feira (20/1), a cantora Iza postou em seus stories no Instagram um vídeo em que aparece de biquíni, marcando a primeira vez que compartilha esse tipo de registro desde o nascimento de sua filha, Nala, em 13 de outubro. No vídeo, ela aparece em frente ao espelho, posando enquanto exibe sua silhueta.

“Mamãe verificando se ainda sabe biscoitar”, escreveu a artista na legenda da publicação, que rapidamente gerou repercussão entre os fãs. Mais cedo, o jogador de futebol Yuri Lima, marido da cantora, também fez uma publicação especial em seu perfil do Instagram, onde compartilhou uma série de fotos ao lado da filha, registrando momentos de carinho em família.

Veja as fotos

Reprodução/Instagram
Reprodução/Instagram
Reprodução/Redes Sociais
Reprodução/Redes Sociais
Yuri Lima e Iza - Reprodução/Instagram
Yuri Lima é jogador de futebol e pai de Nala, filha da cantora IzaYuri Lima e Iza – Reprodução/Instagram

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Na legenda, o atleta se declarou para a pequena: “Você veio para mudar a minha vida.” A publicação emocionou os seguidores, que deixaram mensagens de carinho e elogios nos comentários. “Uma princesinha”, comentou uma fã. “Linda demais”, escreveu outra.“Deus abençoe”, disse uma terceira.

Nala é o primeiro fruto do relacionamento de Iza e Yuri, e desde o nascimento da bebê, o casal tem compartilhado com os fãs momentos especiais dessa nova fase em família.



Fonte: Portal LEODIAS

Romana Novais comenta sobre planos de aumentar família com Alok

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Romana Novais comenta sobre planos de aumentar família com Alok

Nesta segunda-feira (20/1), Romana Novais, esposa do DJ Alok, usou os stories do Instagram para interagir com seus seguidores. Durante a sessão de perguntas, a influenciadora foi questionada sobre a possibilidade de ter mais filhos.

Romana, que é mãe de Ravi, de 5 anos, e Raika, de 4, revelou que não planeja ampliar a família no momento. “Por enquanto não! Me sinto tão completa! Nossa rotina começou a ficar redonda agora… se for acontecer será mais pra frente!”, respondeu a médica.

Veja as fotos

Reprodução Instagram
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Reprodução Instagram
Reprodução Instagram
Reprodução Instagram
Reprodução Instagram

Em outra resposta, Romana foi questionada sobre a convivência entre os filhos Ravi e Raika, principalmente sobre possíveis brigas entre os dois. “Não muito. Dentro do esperado pra idade. A minha bonequinha está numa fase mais irritada, aprendendo lidar com algumas emoções. O Ravi tem muita paciência com ela. É muito lindo de acompanhar a relação deles dois”, contou.

Casada com Alok desde 2019, Romana frequentemente compartilha momentos de sua vida familiar e do cotidiano com os filhos, que já conquistaram a simpatia do público nas redes sociais.



Fonte: Portal LEODIAS

Métodos para acelerar o metabolismo realmente fazem diferença?

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Métodos para acelerar o metabolismo realmente fazem diferença?

Na internet, é comum encontrar inúmeras dicas que prometem acelerar o metabolismo, desde alimentos específicos até hábitos cotidianos. Mas será que essas estratégias realmente funcionam e trazem resultados concretos?

O metabolismo é o conjunto de processos químicos e biológicos que o corpo realiza para transformar alimentos em energia, essencial para manter funções vitais como respiração, circulação sanguínea e regulação da temperatura.

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A ideia de acelerar o metabolismo geralmente está associada ao aumento do gasto energético, o que pode contribuir para a perda de peso ou maior disposição. Especialistas ouvidos pelo Metrópoles esclarecem o que é mito e o que realmente funciona entre as práticas mais populares. Confira:

1 – Beber água com limão em jejum acelera o metabolismo?

A prática de consumir água com limão em jejum é frequentemente divulgada como uma forma de acelerar o metabolismo e ajudar na perda de peso. Porém, o nutrólogo Matheus Azevedo, que atua em Brasília, aponta que a relação direta entre a ingestão da bebida e o aumento do gasto energético não tem respaldo científico

“O consumo de água com limão em jejum não acelera o metabolismo nem promove o emagrecimento diretamente”, diz o especialista. No entanto, ele destaca os benefícios que o limão pode trazer à saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico devido à alta concentração de vitamina C e antioxidantes.

Já a nutricionista clínica e funcional Andrea Ferrara, da Clínica Bottura, em São Paulo, ressalta que, apesar de não promover emagrecimento, a água com limão tem outros benefícios. “A água auxilia na hidratação e contribui com a digestão — especialmente das gorduras —, além de ajudar no controle glicêmico após as refeições”, observa.

Foto de mulher espremendo suco de limão - Metrópoles
Água com limão

2 – Tomar água gelada faz o corpo gastar mais energia?

A ingestão da água gelada  é frequentemente apontada como uma forma de acelerar o metabolismo. A justificativa seria o esforço que o organismo faz para aquecer o líquido até a temperatura corporal. Contudo, o nutrólogo explica que o efeito termogênico gerado por essa prática é bastante limitado.

“O consumo de água gelada pode, de fato, gerar um pequeno gasto energético, pois o organismo precisa trabalhar para aquecer a água até a temperatura corporal. No entanto, esse impacto é mínimo e, isoladamente, não é suficiente para promover a perda de peso.”, explica Matheus Azevedo.

Segundo ele, o real benefício da água gelada está na manutenção da hidratação, essencial para o funcionamento metabólico e controle do apetite.

3 – Exercício em jejum aumenta a queima de gordura?

Segundo o nutricionista Guilherme Rodrigues Miranda Lopes, do grupo Mantevida, o exercício em jejum pode ajudar na queima de gordura, especialmente em atividades de baixa intensidade, como caminhadas ou corridas leves. “Para exercícios mais intensos, no entanto, é fundamental uma alimentação adequada, pois o jejum pode resultar em fraqueza, tontura e até acidentes”, alerta.

Ele enfatiza que, para a maioria das pessoas, os exercícios intensos em jejum não são recomendados, especialmente para quem tem condições como diabetes.

Por outro lado, a nutricionista Carla de Castro, da Clínica Sallva, em Brasília, afirma que o exercício em jejum não resulta em um aumento significativo na queima de gordura.

“O aumento da queima de gordura é muito pequeno e não justifica os benefícios”, diz. Carla destaca que para otimizar os resultados, o ideal é treinar alimentado, já que isso pode oferecer mais benefícios para o desempenho esportivo.

4 – O jejum intermitente pode “resetar” o metabolismo?

Segundo Matheus, não. O jejum intermitente não “reseta” o metabolismo nem oferece benefícios metabólicos superiores aos de uma dieta balanceada

“Ele pode ser útil para pessoas que têm dificuldade em se alimentar durante o dia, mas é importante evitar longos períodos sem comer para prevenir problemas como gastrite, dores de cabeça, estresse e episódios de compulsão alimentar”, finaliza.

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Fonte: Metrópoles

Abaixo da meta: 61% ainda não tomaram 2ª dose da vacina da dengue

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Abaixo da meta: 61% ainda não tomaram 2ª dose da vacina da dengue

A vacina da dengue está longe de alcançar as metas esperadas no Brasil. Dados da Rede Nacional de Dados em Saúde (RNDS) adiantados ao Metrópoles mostram que, até 12 de janeiro, 2,3 milhões de pessoas no país tomaram a primeira dose do imunizante, mas apenas 900 mil completaram o esquema vacinal.

Os números mostram que apenas 39% dos que tomaram a primeira dose estão com a caderneta de vacinação em dia, enquanto aproximadamente 61% ainda não retornaram aos postos de saúde para a segunda aplicação. Pode, porém, haver atrasos no registro de aplicações dos municípios, o que alteraria levemente os números.

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A vacinação com a Qdenga só é considerada completa quando se toma duas doses do imunizante, com três meses de intervalo entre uma e outra.

Infectologistas alertam que a imunização incompleta compromete a proteção que seria dada com as duas doses. “Para previnir o avanço da doença nos próximos anos, vamos precisar de um engajamento maior da população com a vacinação. Quanto mais gente imunizada, melhor: tanto do ponto de vista individual, como também do social, com a redução da circulação dos vírus”, explica o infectologista Leonardo Weissmann, do Instituto Emílio Ribas, em São Paulo.

Esquema vacinal da Qdenga

Quando aplicada em duas doses, a Qdenga previne aproximadamente 80% dos casos da doença e reduz em 90% o risco de hospitalização. Os índices permanecem muito parecidos mesmo quando passados 4,5 anos da imunização completa.

A enfermeira Heryka Cavalcante, do Sabin Vacinas, destaca que a população é essencial para reduzir os casos. “A eficácia dessas ações depende diretamente do engajamento para alcançar uma cobertura vacinal adequada. A Qdenga tem um esquema vacinal é simples, com duas doses aplicadas em um intervalo de três meses, tornando a adesão prática e eficiente”, indica.

O esquema vacinal adotado pelo Ministério da Saúde prioriza crianças e adolescentes de 10 a 14 anos, segunda faixa etária que concentra o maior número de hospitalizações por dengue. A primeira é o grupo dos idosos, mas a vacina não foi testada nesta população nos ensaios clínicos.

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O Aedes aegypti apresenta hábitos diurnos, pode ser encontrado em áreas urbanas e necessita de água parada para permitir que as larvas se desenvolvam e se tornem adultas, após a eclosão dos ovos, dentro de 10 dias

A infecção dos humanos acontece apenas com a picada do mosquito fêmea. O Aedes aegypti transmite o vírus pela saliva ao se alimentar do sangue, necessário para que os ovos sejam produzidos
No geral, a dengue apresenta quatro sorotipos. Isso significa que uma única pessoa pode ser infectada por cada um desses micro-organismos e gerar imunidade permanente para cada um deles -- ou seja, é possível ser infectado até quatro vezes
Os primeiros sinais, geralmente, não são específicos. Eles surgem cerca de três dias após a picada do mosquito e podem incluir: febre alta, que geralmente dura de 2 a 7 dias, dor de cabeça, dores no corpo e nas articulações, fraqueza, dor atrás dos olhos, erupções cutâneas, náuseas e vômitos
No período de diminuição ou desaparecimento da febre, a maioria dos casos evolui para a recuperação e cura da doença. No entanto, alguns pacientes podem apresentar sintomas mais graves, que incluem hemorragia e podem levar à morte
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A dengue é uma doença infecciosa transmitida pela picada do mosquito Aedes aegypti. Com maior incidência no verão, tem como principais sintomas: dores no corpo e febre alta. Considerada um grave problema de saúde pública no Brasil, a doença pode levar o paciente à morte

Joao Paulo Burini/Getty Images

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O Aedes aegypti apresenta hábitos diurnos, pode ser encontrado em áreas urbanas e necessita de água parada para permitir que as larvas se desenvolvam e se tornem adultas, após a eclosão dos ovos, dentro de 10 dias

Joao Paulo Burini/ Getty Images

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A infecção dos humanos acontece apenas com a picada do mosquito fêmea. O Aedes aegypti transmite o vírus pela saliva ao se alimentar do sangue, necessário para que os ovos sejam produzidos

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No geral, a dengue apresenta quatro sorotipos. Isso significa que uma única pessoa pode ser infectada por cada um desses
micro-organismos e gerar imunidade permanente para cada um deles — ou seja, é possível ser infectado até quatro vezes

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Os primeiros sinais, geralmente, não são específicos. Eles surgem cerca de três dias após a picada do mosquito e podem incluir: febre alta, que geralmente dura de 2 a 7 dias, dor de cabeça, dores no corpo e nas articulações, fraqueza, dor atrás dos olhos, erupções cutâneas, náuseas e vômitos

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No período de diminuição ou desaparecimento da febre, a maioria dos casos evolui para a recuperação e cura da doença. No entanto, alguns pacientes podem apresentar sintomas mais graves, que incluem hemorragia e podem levar à morte

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Nos quadros graves, os sintomas são: vômitos persistentes, dor abdominal intensa e contínua, ou dor quando o abdômen é tocado, perda de sensibilidade e movimentos, urina com sangue, sangramento de mucosas, tontura e queda de pressão, aumento do fígado e dos glóbulos vermelhos ou hemácias no sangue

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Nestes casos, os sintomas resultam em choque, que acontece quando um volume crítico de plasma sanguíneo é perdido. Os sinais desse estado são pele pegajosa, pulso rápido e fraco, agitação e diminuição da pressão

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Alguns pacientes podem ainda apresentar manifestações neurológicas, como convulsões e irritabilidade. O choque tem duração curta, e pode levar ao óbito entre 12 e 24 horas, ou à recuperação rápida, após terapia antichoque apropriada

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Apesar da gravidade, a dengue pode ser tratada com analgésicos e antitérmicos, sob orientação médica, tais como paracetamol ou dipirona, para aliviar os sintomas

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Para completar o tratamento, é recomendado repouso e ingestão de líquidos. Já no caso de dengue hemorrágica, a terapia deve ser feita no hospital, com o uso de medicamentos e, se necessário, transfusão de plaquetas

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A vacina da dengue no SUS

A vacina Qdenga protege contra os quatro sorotipos principais da dengue. O esquema recomendado é de duas doses com intervalo de três meses entre as aplicações. Na rede privada, a Qdenga é indicada para pessoas de 4 a 60 anos.

“A vacina é uma das estratégias de controle da doença, mas, devido à baixa disponibilidade mundial do insumo, a forma mais eficaz continua sendo a adoção de medidas de prevenção, com a eliminação dos criadouros do mosquito Aedes aegypti”, afirmou o Ministério em nota.

Foram compradas 5,2 milhões de doses e 1,3 milhão foram doadas pela fabricante, a Takeda, para 2024. Para 2025, foram adquiridas 9,5 milhões de doses. Até o momento, 6.370.955 já foram distribuídas para 1.920 municípios.

Risco de um novo aumento de casos

Nas duas primeiras semanas de 2025, foram registrados 57 mil casos de dengue, quase a metade do que foi contabilizado em 2024, mas, ainda assim, o segundo maior número da história do Brasil neste período. A circulação recente de sorotipos mais raros, como o 3, pode dificultar o controle da doença.

Weissmann destaca a importância da vacinação para conter novos surtos em um momento em que a dengue deixou de seguir um padrão sazonal previsível. “Antes, tínhamos ondas de casos praticamente ano sim, ano não. Isso caiu por terra. Não é mais possível confiar que, só pelo grande número de casos em 2024, veremos uma redução em 2025”, alerta.

A variação climática também preocupa. O aumento das chuvas e das temperaturas favorece a proliferação do Aedes aegypti. Além disso, a mobilidade da população durante as festas de fim de ano pode ter contribuído para a disseminação do vírus em diferentes regiões.

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Fonte: Metrópoles

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