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Dor de barriga e gases? Pode ser síndrome do intestino irritável

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Dor de barriga e gases? Pode ser síndrome do intestino irritável

Se você sente dores de barriga ou dificuldade de ir ao banheiro com frequência, pode estar sofrendo com a síndrome do intestino irritável. De acordo com a Federação Brasileira de Gastroenterologia, a condição é um distúrbio do trato digestivo que provoca dor abdominal e constipação intestinal e/ou diarreia.

Esse quadro, que atinge cerca de 10% a 20% da população brasileira, é mais comum em mulheres e pode se agravar devido a momentos de estresse ou pela ingestão de certos alimentos. Algumas opções alimentares podem provocar determinados sintomas e queda na qualidade de vida, como o leite e derivados, além de gorduras, por exemplo.

Sintomas da síndrome do intestino irritável

Segundo o médico Eric Pereira, gastroenterologista do Hospital e Clínica São Gonçalo (HCSG), os sintomas mais comuns costumam ser:

  • Dor e alteração do hábito intestinal (diarreia e/ou prisão de ventre);
  • Distensão abdominal;
  • Gases em excesso;
  • Sensação de que o esvaziamento do intestino ocorre de maneira incompleta.

“Caso a pessoa sofra com frequência desses sintomas, ela deve procurar um gastroenterologista para ter o diagnóstico preciso, pois alguns sintomas da síndrome do intestino irritável se assemelham com outros problemas gastrointestinais, como o câncer, intolerância alimentar, parasitas e outros, que precisam ser descartados o quanto antes”, alerta o médico, que também é membro da Federação Brasileira de Gastroenterologia e da Sociedade de Gastroenterologia do Rio de Janeiro.

Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

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Fonte: Metrópoles

Sofre de prisão de ventre? Conheça uma fruta funcional que pode ajudar

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Sofre de prisão de ventre? Conheça uma fruta funcional que pode ajudar

Pelo menos 40 milhões de brasileiros sofrem com prisão de ventre, aponta uma pesquisa realizada pela Federação Brasileira de Gastroenterologia. Dores, inchaço e desconforto no abdômen são algumas das consequências da condição.

No entanto, é possível reduzir esses sintomas. Pensando em melhorar a qualidade de vida dessas pessoas, Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, fala sobre a importância de incluir a manga palmer na alimentação.

Imagem de vários pedaços de manga cortada em mesa cinza - Metrópoles
A manga tem boas quantidades de fibras e proporciona outras vantagens à saúde

Benefícios da manga, fruta tropical e popular

A manga é muito popular no Brasil, além de ser uma das frutas mais exportadas atualmente. Para quem sofre de prisão de ventre, essa é uma boa opção para adicionar na dieta. “Isso porque a manga ajuda no aporte de fibras, que favorecem o funcionamento do intestino, fazendo com que ele passe a funcionar melhor. Ela ainda auxilia na função intestinal, controla a saciedade, favorece a imunidade, melhora a saúde da pele e da visão, além de ser ótima para repor a energia”, ressalta a nutricionista.

Mas os benefícios da fruta não acabam por aí. Por ser uma boa fonte de potássio e magnésio, ela também atua na regulação da pressão arterial, na saúde muscular e óssea, na reposição de sais perdidos no suor e, além disso, ajuda na prevenção de cãibras. Para quem tem o intestino preso, quanto mais madura a manga estiver, melhor será sua ação para ajudar a amenizar o sintoma.

“O seu consumo deve se associar a bons hábitos alimentares e, de modo geral, deve-se comer aproximadamente 500 g de vegetais por dia. Uma manga média pode representar 200 g a 300 g desse consumo”, explica a nutricionista.

Não há restrições específicas para consumir a fruta. No entanto, a especialista recomenda que cada pessoa se atente para os excessos, considerando que a manga possui uma quantidade considerável de carboidratos. “E em relação a misturar o leite com a manga, já sabemos que é mito. Assim, não há problema nenhum em fazer uma vitamina batendo leite com manga ou até mesmo fazer um picolé caseiro com essa combinação”, destaca.

Aprenda três receitas com manga para colocar no cardápio no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

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Fonte: Metrópoles

Saiba o que família de Liam Payne achou após indiciamento de suspeitos

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Saiba o que família de Liam Payne achou após indiciamento de suspeitos

Após a Justiça da Argentina indiciar cinco suspeitos da morte de Liam Payne, ex-integrante do One Direction, a família do artista expressou esperança pela resolução completa do caso. O ator morreu no dia 16 de outubro deste ano, após cair do terceiro andar de um hotel na Argentina.

A família do artista ainda está lidando com a morte de Liam e estaria se sentindo esperançosa pela possibilidade dos acusados serem responsabilizados pela morte do cantor.

“Está sendo um Natal muito difícil mas agora eles só querem justiça para o filho. Finalmente, depois de alguns meses horríveis, há uma sensação de que isso pode ser possível”, disse uma fonte próxima à família ao The Sun.

De acordo com veículos argentinos, entre os cinco indiciados estão a gerente do hotel, Gilda Martin, um recepcionista chamado Esteban Grassi e o amigo pessoal de Liam, Roger Nores. Os três foram acusados de homicídio culposo. Os outros dois indiciados são Ezequiel Pereyra, que também trabalhava no hotel, e Braian Paiz, um garçom. Eles podem responder pela acusação de fornecer drogas para o cantor e tiveram prisão preventiva decretada.

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Liam Payne e a namorada, Kate Cassidy, posam juntos e sorridentes

Liam Payne com o filho
O funeral de Liam Payne acontece nesta quarta-feira (20/11) e contou com amigos e familiares
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O cantor morreu aos 31 anos

Foto: Reprodução

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Liam Payne e a namorada, Kate Cassidy, posam juntos e sorridentes

Instagram/Reprodução

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Liam Payne com o filho

Reprodução

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O funeral de Liam Payne acontece nesta quarta-feira (20/11) e contou com amigos e familiares

Jonathan Brady/PA Images via Getty Image

Morte de Liam Payne

investigação identificou que Liam tentava escapar do quarto de hotel quando caiu do terceiro andar. O cantor morreu no dia 16 de outubro, aos 31 anos. A causa da morte foi confirmada como politraumatismo, com hemorragia interna e externa.



Fonte: Metrópoles

Luiz Henrique é eleito Rei da América e Botafogo domina seleção ideal

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Luiz Henrique é eleito Rei da América e Botafogo domina seleção ideal

O atacante Luiz Henrique, do Botafogo, foi eleito Rei da América após votação realizada pelo jornal uruguaio El País. O resultado da eleição foi divulgado nesta terça-feira (31/12). Outros seis atletas do Glorioso também foram eleitos na seleção do continente.

Luiz Henrique recebeu o título com votação ampla. Dos 244 jornalistas que formam o pleito, 128 escolheram o atacante como melhor jogador da América do Sul nesta temporada. Luiz foi um dos destaques do Botafogo na campanha que terminou com o título da Libertadores. Ele, inclusive, marcou um dos gols na vitória por 3 x 1, diante do Atlético-MG, na decisão do torneio.

Savarino, que também é jogador da equipe carioca, ficou na 2ª colocação com 25 votos. Juan Fernando Quintero, jogador do Racing, da Argentina, foi o 3º na disputa com 17 votos.

John Victor, Alexander Barboza, Alex Telles, Marlon Freitas, Jefferson Savarino e Thiago Almada também entraram na lista da seleção do continente.

Artur Jorge, que não deve permanecer no Botafogo para 2025, foi apontado como melhor treinador com 118 votos ao todo.



Fonte: Metrópoles

Prestes a sair do Botafogo, Artur Jorge não confirma destino

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Prestes a sair do Botafogo, Artur Jorge não confirma destino

Um dos nomes da temporada vitoriosa do Botafogo, o técnico Artur Jorge não deve permanecer na equipe para 2025. Em alta no mercado após as conquistas da Libertadores e do Campeonato Brasileiro, o treinador português revelou ter recebido sondagens de clubes do Oriente Médio, Europa e do Brasil.

Após um ano vitorioso, Artur fez um balanço de 2024 e fez uma análise do que pode estar por vir em sua carreira.

“Valorização que deve ser reconhecida. Nesta altura, tivemos algumas abordagens, não só na parte final do campeonato. A partir mais ou menos da semifinal contra o Peñarol, começamos alguns contatos sobre possibilidades, equipes que possam demonstrar curiosidade sobre a minha posição. Tivemos equipes brasileiras, portuguesas e do Oriente Médio”, declarou em entrevista ao site Mais Futebol, de Portugal.

Mesmo sem confirmar seu futuro, o provável destino de Artur Jorge é o Al-Rayyan, do Catar. No dia 16, o Botafogo publicou uma nota afirmando que Artur Jorge possui contrato com o clube até o dia 31 de dezembro de 2025.

Entre os possíveis motivos para a saída de Artur, mesmo após um ano vitorioso no comando do Fogão, seria a falta de uma valorização salarial. Para que deixe o time carioca, o clube interessado no português deverá desembolsar 2 milhões de euros (cerca de R$ 12,9 milhões, na cotação atual) com a multa rescisória.

Desde que chegou ao Botafogo, Artur Jorge comandou a equipe em 55 jogos, somando 32 vitórias, 14 empates e nove derrotas.



Fonte: Metrópoles

3 eleitos do PL e um do MDB podem ser cassados em Sena Madureira por fraude eleitoral; Veja os nomes

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Quatro vereadores eleitos em Sena Madureira podem ser cassados por fraude eleitoral. O Ministério Público fez o pedido de investigação junto ao TRE. São eles Helissandra Matos (MDB), Ivoneide Bernardino (PL), Tom (PL) e Real (PL), informou o portal Folha do Acre.

“A possível cassação desses mandatos destaca a gravidade das acusações e reforça a necessidade de coibir práticas que comprometam a legitimidade e a justiça do processo eleitoral”, diz a publicação.

PL e MDB, acentua o MP Eleitoral, utilizaram candidaturas fictícias para cumprir a cota de gênero prevista pela legislação. “Essa norma exige que partidos ou federações preencham, nas eleições proporcionais, no mínimo 30% e no máximo 70% das candidaturas de cada sexo, garantindo maior equilíbrio na representatividade”.

O seringal apurou que uma candidata do MDB, ao compor a chapa do partido, não teve nenhum voto (nem mesmo o dela) e não abriu conta bancária, obrigatório para a prestação de contas dos gastos de campanha.  Esse caso também é relatado ao TRE.

Um advogado consultado pela reportagem informou que “toda a chapa pode ser cassada”.

Caso haja cassação, os mais votados assumem, e o parlamento seria composto apenas por dois partidos: o PSD do senador Sérgio Petecão, e o PP do prefeito eleito Gerlen Diniz, aliados.

Na foto

Helissandra aparece de roupa bege na foto. Ivoneide está de marrom, e é a atual presidente da Câmara. Tom usa paletó preto e Real está ao seu lado.

Mais um rolê aleatório: Ronaldinho Gaúcho curte show do É o Tchan ao lado de Galvão Bueno

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Mais um rolê aleatório: Ronaldinho Gaúcho curte show do É o Tchan ao lado de Galvão Bueno

Considerado o “rei do aleatório”, Ronaldinho Gaúcho, curtiu a festa Borogodó, em Macaíba, Pernambuco, e aproveitou para dançar ao som de É o Tchan ao lado de Galvão Bueno na noite de segunda-feira (30/12).

O evento faz parte da programação do Réveillon de Macaíba e reuniu um time de celebridades na beira da praia para curtir os shows de É o Tchan, e do cantor Nattanzinho.

Veja as fotos

Ronaldinho Gaúcho e Galvão Bueno curtiram show do É o Tchan em Réveillon em Aimoré (Ariel Martini)
Ronaldinho Gaúcho e Galvão Bueno curtiram show do É o Tchan em Réveillon em Aimoré (Ariel Martini)
Ronaldinho Gaúcho e Galvão Bueno curtiram show do É o Tchan em Réveillon em Aimoré (Reprodução)
Ronaldinho Gaúcho e Galvão Bueno curtiram show do É o Tchan em Réveillon em Aimoré (Reprodução)
Ronaldinho Gaúcho e Galvão Bueno curtiram show do É o Tchan em Réveillon em Aimoré (Quem)
Ronaldinho Gaúcho e Galvão Bueno curtiram show do É o Tchan em Réveillon em Aimoré (Quem)
Ronaldinho Gaúcho e Galvão Bueno curtiram show do É o Tchan em Réveillon em Aimoré (Ariel Martini)
Ronaldinho Gaúcho e Galvão Bueno curtiram show do É o Tchan em Réveillon em Aimoré (Ariel Martini)
Ronaldinho Gaúcho está curtindo o Réveillon em Aimoré (Reprodução)
Ronaldinho Gaúcho está curtindo o Réveillon em Aimoré (Reprodução)
Ronaldinho Gaúcho está curtindo o Réveillon em Aimoré (Ariel Martini)
Ronaldinho Gaúcho está curtindo o Réveillon em Aimoré (Ariel Martini)

 

Galvão Bueno e Ronaldinho, os reis da festa

Aos 74 anos de idade, Galvão Bueno mostrou que tem muito swing e estava pronto para curtir a festa intensamente. O apresentador tomou shots e dançou ao som do clássico hit “Carrinho de Mão”.

Integrante do É o Tchan, Beto Jamaica puxou palmas para Ronaldinho e Galvão Bueno que se tornaram os reis da pista, dedicando a música “O Pinto do Meu Pai” para a dupla. O ex-narrador da Globo aproveitou para se declarar ao Bruxo:

“É grande Bruxo, Ronaldinho Gaúcho!”, se declarou Galvão, no palco, enquanto a plateia entoava o apelido do craque pentacampeão com a seleção brasileira. O momento foi registrado pelo influenciador Gabriel Rocha, que postou o vídeo nas redes sociais.

“Coisas que você só tem em Amoré, Ronaldinho Gaúcho e Galvão Bueno!”, riu ele, ao lado da humorista Pequena Lo, com quem curtiu a festa. 

 

Celebridades presentes

 

Galvão e Ronaldinho foram os protagonistas da festa, mas outros famosos estiveram presentes, como a atriz Camila Queiroz, o ator Klebber Toledo, os influenciadores Jade Picon e André Lamoglia, além de Bianca Andrade, Vanessa Lopes e vários ex-BBBs, incluindo Lais Caldas, Gustavo Marsengo e Gabi Martins.

O forrozeiro Nattanzinho, novo namorado de Rafa Kalliman, também mostrou sua empolgação no palco e cantou vários dos hits da carreira, como “Morena” e “Americana na Vaquejada”. 

A festa foi a nona de dez previstas para o Réveillon em Aimoré, que é produzido pela Carvalheira, em parceria com a We Make. Nos dias anteriores, Ludmilla, Leo Santana, Xand Avião, Pedro Sampaio, Vintage Culture e dezenas de artistas agitaram o balneário pernambucano.



Fonte: Portal LEODIAS

Símbolos de sucesso, talento e empoderamento: Maiara e Maraisa completam 37 anos

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Símbolos de sucesso, talento e empoderamento: Maiara e Maraisa completam 37 anos

Neste mesmo dia, há exatos 37 anos, Almira Henrique Pereira dava à luz as gêmeas que, anos mais tarde, iriam conquistar o Brasil com suas vozes marcantes e letras que retratam a mulher apaixonada. As irmãs em questão são Maiara e Maraisa.

Maiara acordou animada para aproveitar seu dia e também o último do ano. Ela compartilhou em suas redes sociais várias homenagens que vem recebendo nesta data especial. Recebeu diversos buquês de flores, inclusive um de livros. De biquíni estampado, a cantora estava pronta para tomar um banho de sol e aproveitar a piscina.

Veja as fotos

Reprodução Instagram/montagem
Publicações de Almira Henrique Pereira sobre o aniversário de Maiara e MaraisaReprodução Instagram/montagem
Reprodução Instagram/montagem
Buques de flores que Maiara ganhou em seu aniversárioReprodução Instagram/montagem
Reprodução Instagram/montagem
Maraisa e o buque de floresReprodução Instagram/montagem
Reprodução Instagram
Maiara e MaraisaReprodução Instagram

Maraisa, por sua vez, ainda não se manifestou sobre seu aniversário em seu Instagram. Em vez disso, ela publicou o terceiro pedido de casamento de seu noivo, Fernando Mocó, que a presenteou com um lindo anel solitário, o que faltava, já que as alianças já haviam sido compradas em um pedido anterior.

A mãe das irmãs compartilhou duas fotos de quando elas eram mais novas. Os pais delas são Marcos César Rosa Pereira e Almira Henrique Pereira. No mesmo dia, mas no ano passado, o titular do portal LeoDias, surpreendeu as cantoras com um bolo de aniversário no camarim durante a festa de Réveillon em Jaboatão dos Guararapes, em Pernambuco.

Hoje, as sertanejas se apresentam em Palmeiras de Goiás e Goiânia. O portal LeoDias deseja um ano repleto de saúde, trabalho, sucesso e amor para elas.



Fonte: Portal LEODIAS

Neymar curte balada com Biancardi e compartilha momento romântico em Dubai

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Neymar curte balada com Biancardi e compartilha momento romântico em Dubai

Curtindo funk em uma balada de Dubai, nos Emirados Árabes, Neymar compartilhou em suas redes sociais um clique romântico com Bruna Biancardi, nesta segunda-feira (30/12). O casal, que está a espera da segunda filha, aproveitou a última noite antes do Réveillon para se divertir com os amigos.

Nos registros do atleta, Neymar postou uma foto com 13 amigos e legendou: “O bonde chegou”, marcando o país asiático. Logo depois, o jogador publicou vídeos em uma balada ao som de funk com os amigos, e ao lado da amada.

Veja as fotos

Reprodução
Neymar curte balada ao lado de BiancardiReprodução
Reprodução
Neymar curte balada ao lado de BiancardiReprodução
Reprodução
Neymar curte balada ao lado de BiancardiReprodução
Reprodução
Neymar curte balada ao lado de BiancardiReprodução

O casal aproveitou o Natal ao lado da família e amigos na mansão do craque, em Mangaratiba, no Rio de Janeiro. Os dois celebraram não apenas o feriado natalino, como aproveitaram para fazer o chá revelação da nova gestação de Biancardi.

Durante a festa, Neymar e a influencer descobriram que estão esperando outra menina. Os dois já são pais da pequena Mavie, de 1 ano.



Fonte: Portal LEODIAS

Polícia traça provável trajeto da bala que atingiu mulher em condomínio no Rio

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Polícia traça provável trajeto da bala que atingiu mulher em condomínio no Rio

A polícia do Rio de Janeiro traçou uma trajetória provável percorrida pelo projétil que, no último domingo (29), atingiu uma mulher de 58 anos que tomava sol em um condomínio na Barra da Tijuca. Ela foi atingida de raspão e já foi liberada do hospital.

Segundo a investigação, o tiro teria partido de uma comunidade do Gardênia Azul.

Conforme a Polícia Civil, agentes foram até o local e colheram um novo projétil. A corporação diz que “uma análise preliminar apontou o provável ponto de origem do disparo”, Próximo dali, fica localizado a comunidade Chico City, uma das que compõem o bairro do Gardênia Azul e que vive uma guerra entre traficantes e milicianos.

A polícia afirmou que segue com as investigações para confirmar o trajeto da bala, além de descobrir a autoria do disparo. Os agentes ainda aguardam o depoimento da vítima.

Entenda o caso

No último domingo (29), a mulher de 58 anos foi atingida de raspão por um projétil próximo à cabeça enquanto tomava um banho de sol na cobertura do seu condomínio, na Vila do Pan.

Ela foi socorrida pelo Corpo de Bombeiros e levada ao Hospital Municipal Lourenço Jorge para atendimento. A vítima recebeu alta no mesmo dia e retornou para casa. Agentes da 32 ªDP (Taquara) conduzem uma investigação para descobrir o ponto de origem, autoria e motivação do disparo.

Este conteúdo foi originalmente publicado em Polícia traça provável trajeto da bala que atingiu mulher em condomínio no Rio no site CNN Brasil.