Um estudo realizado por médicos da Universidade de São Paulo (USP) com 153 idosos revelou que modificações sutis em um teste de equilíbrio comum podem prever quedas nos próximos seis meses com 72,5% de acerto.

A pesquisa, publicada na revista BMC Geriatrics em novembro de 2024, sugere alterações em um exame já utilizado para avaliar estabilidade postural, tornando-o mais eficiente.

Quatro posições determinam estabilidade

O teste avalia o equilíbrio em quatro posições. Todas elas são feitas de pé, sem o auxílio de apoios para as mãos:

1. Pés paralelos (bipodal);
2. Um pé ligeiramente à frente do outro (semi-tandem);
3. Pés alinhados em linha reta (tandem);
4. Equilíbrando sobre um pé só (unipodal).

O teste realizado anteriormente tinha menos capacidade de previsão do risco por pedir que os idosos ficassem pouco tempo (10 segundos) em cada posição.

No formato proposto na pesquisa, são recomendados 30 segundos, especialmente nas duas posições mais desafiadoras (tandem e unipodal).

Maior tempo, maior segurança

A pesquisa mostrou que, para cada segundo a mais que o meio minuto de base que um idoso conseguia se equilibrar nas posições mais desafiadoras, o risco de queda nos seis meses seguintes diminuía em 5%.

Para a fisioterapeuta Daniela Cristina Carvalho de Abreu, coordenadora do Laboratório de Avaliação e Reabilitação do Equilíbrio (Lare) da USP, principal autora da pesquisa, a vantagem principal desse novo método é prever futuras quedas sem necessitar de equipamentos específicos.

“O que acontece é que, com a realização do teste mantido por 30 segundos, conseguimos não só identificar os indivíduos com problemas sutis de equilíbrio, mas também predizer qual o risco do idoso cair nos próximos seis meses – o que torna a investigação posterior sobre a causa desse desequilíbrio ainda mais importante”, conta ela em entrevista à Agência Fapesp.

Resultados e impacto clínico

Para avaliar a eficácia das previsões feitas no teste, os 153 idosos que foram voluntários da pesquisa tiveram sua saúde acompanhada pelo semestre seguinte.

Os indivíduos que caíram nos próximos seis meses conseguiram manter o equilíbrio em um pé só por uma média de 10,4 segundos e ficar na posição com um pé na frente do outro alinhado por 17,5 segundos. Os que não sofreram quedas permaneceram nessas posições por 17,2 e 24,8 segundos, respectivamente.

Durante os testes, para ter resultados mais precisos de medição da estabilidade, foi usada também uma plataforma de força para medir oscilações posturais, um equipamento que ajuda a medir a força aplicada em cada pequena porção do pé, mas seu uso não é obrigatório na prática clínica.

O risco de queda em idosos

As quedas representam uma grande preocupação em idosos. Elas são a segunda principal causa de morte por ferimentos entre adultos acima de 65 anos e podem resultar em fraturas, traumatismos cranianos e perda de mobilidade. A recomendação médica é que pessoas idosas realizem testes anuais para avaliar equilíbrio e mobilidade, prevenindo acidentes.

O ortopedista Marcelo Tadeu Caiero, presidente da Sociedade Brasileira do Trauma Ortopédico (SBOT), explica por que os acidentes domésticos com idosos são mais regulares e perigosos.

“Diversos fatores podem causar o aumento de quedas entre os idosos, como a fraqueza e perda muscular do corpo, efeitos colaterais de alguns remédios, perda de sensibilidade por distúrbios neurológicos, além de doenças ortopédicas ou prejuízo dos sentidos de visão e audição”, diz.

Para a prevenção, os especialistas recomendam uma abordagem multidisciplinar, começando por avaliação clínica sobre os possíveis problemas cardiovasculares, neurológicos e musculoesqueléticos, e seguindo pela prática de exercício físico constante para aumento da força muscular.

A remoção de obstáculos que aumentem os riscos, como tapetes, a instalação de barras de apoio em banheiros e melhorias na iluminação também são estratégias que podem ajudar.

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Fonte: Metrópoles

O jornalista esportivo Léo Batista, de 92 anos, foi diagnosticado com um tumor no pâncreas. A confirmação foi feita pelo Hospital Rios D’Or, em boletim médico divulgado na tarde desta sexta-feira (17/1).

O locutor esportivo foi internado no último dia 6, com quadro de desidratação e dor abdominal. Ele segue em uma unidade de tratamento intensivo (UTI) do hospital, localizado na Freguesia, zona oeste do Rio de Janeiro.

Tumor no pâncreas

Nem todos os tumores no pâncreas são cânceres. Alguns são benignos, enquanto outros podem se tornar câncer ao longo do tempo se não forem tratados (conhecidos como pré-cânceres), como destaca o Instituto Oncoguia.

O câncer de pâncreas é uma doença silenciosa e agressiva. Os sintomas são frequentemente confundidos com os de outras condições e, por isso, o diagnóstico costuma ser tardio, permitindo que o quadro evolua para estágios mais graves antes de qualquer intervenção.

Conheça as principais formas de tumores no pâncreas:

Neoplasias císticas serosas
Também conhecidas como cistoadenomas serosos, são tumores que têm cistos preenchidos de líquido. Eles são quase sempre benignos e a maioria não precisa de tratamento. A exceção é para os que crescem e causem sintomas.

Neoplasias císticas mucinosas
Conhecidas como cistoadenomas mucinosos, são tumores que têm cistos preenchidos por uma substância gelatinosa, denominada mucina de crescimento lento. Eles aparecem principalmente em mulheres.

Embora não seja propriamente um câncer, a Sociedade Americana de Câncer alerta que esse tumor pode se tornar maligno se não for tratado. “Por essa razão, eles geralmente são retirados cirurgicamente”, esclarece.

Neoplasia mucinosa papilar intraductal
Este é um tumor benigno que cresce nos ductos pancreáticos. Ele pode se tornar um câncer se não for tratado. Algumas neoplasias deste tipo podem apenas ser acompanhadas com exames, mas outras podem precisar ser removidas cirurgicamente.

Neoplasia pseudopapilar sólida
São tumores raros, de crescimento lento que quase sempre ocorrem em mulheres jovens. Eles devem ser tratados cirurgicamente para prevenir a disseminação para outras partes do corpo. “O prognóstico para os pacientes com esses tumores é normalmente muito bom”, afirma a Sociedade Americana de Câncer.

Sintomas

Embora o tumor geralmente não cause sintomas perceptíveis nos estágios iniciais da doença, pequenas mudanças no corpo podem surgir à medida que ele progride. Eles podem incluir:

• Icterícia;
• Perda de apetite e peso;
• Alterações nas fezes;
• Dor abdominal ou nas costas;
• Indigestão.

“O câncer ocorre quando as células crescem de forma irregular e formam um tumor. Por estar localizado em um órgão de pouca sensibilidade, os sintomas geralmente se confundem com os de condições comuns, como dores no estômago ou nas costas”, explicou o oncologista Márcio Almeida, da Oncoclínicas Brasília, em entrevista anterior ao Metrópoles.

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Fonte: Metrópoles