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Quantos minutos você precisa malhar para queimar três rabanadas?

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Quantos minutos você precisa malhar para queimar três rabanadas?

Símbolo das festas de fim de ano, as rabanadas são presença garantida na ceia de Natal, com seu sabor irresistível e aroma de canela. Mas você já se perguntou quantos minutos de treino seriam necessários para queimar as calorias dessa delícia?

A nutricionista Patrícia Axer, da Rede Mater Dei de Saúde, explica que o valor calórico de uma rabanada pode variar conforme o preparo, mas, em média, uma unidade grande, com 100 g, tem cerca de 250 calorias. “Além de ser rica em carboidratos, a rabanada contém açúcar e é frita, o que aumenta ainda mais seu valor calórico”, diz.

Comparando com outros alimentos tradicionais da ceia, a rabanada é bem mais calórica do que o peru assado sem pele, que contém cerca de 140 calorias em 100 g, por exemplo. Já o pernil, mais gorduroso, tem um valor calórico semelhante ao da rabanada, enquanto o panetone se destaca como o campeão de calorias, com 330 calorias por 100 g.

“A rabanada e o panetone possuem mais carboidratos simples e açúcares, enquanto o peru e o pernil são fontes de proteínas, sendo o peru uma opção mais magra”, completa Patrícia.

Saiba quantos minutos de treino você precisa para queimar as calorias da rabanada

Uma rabanada média tem cerca de 150 calorias, o que significa que, para queimar três unidades (450 calorias), seria necessário cerca de 1h30 a 2h de caminhada ou 1h de corrida, explica a nutricionista. A prática de musculação por 1h também pode ajudar a compensar o consumo.

A professora de educação física Juliana Oliveira, da Academia D’Stak, ressalta que o tempo de exercício depende de fatores como o metabolismo e o sexo da pessoa. “Homens, em geral, queimam calorias mais rapidamente e podem gastar 450 calorias com cerca de 1h de corrida. Já mulheres podem precisar de até 1h30 ou 2h de corrida para alcançar o mesmo resultado”, explica.

Juliana também aponta que treinos intervalados de alta intensidade, como o HIIT, são uma ótima estratégia para compensar excessos alimentares das festas. “O HIIT pode durar entre 20 e 40 minutos e trabalha com intensidade próxima ao limite de cada pessoa, o que aumenta a queima calórica em menos tempo”, ensina.

Na imagem, várias rabanadas empilhadas em uma boleira branca - Metrópoles
As rabanadas possuem alto teor de açúcar

Impacto do consumo das rabanadas para o corpo

O consumo exagerado de rabanadas pode ter impactos imediatos no corpo. “Por serem ricas em açúcar e farinha de trigo, que são carboidratos refinados, elas são rapidamente absorvidas, levando a picos de glicose no sangue. Isso pode causar uma sensação inicial de energia, seguida por cansaço e sonolência”, explica Patrícia.

Em pessoas com pré-diabetes ou resistência à insulina, esses picos podem ser ainda mais prejudiciais, sobrecarregando o pâncreas. Além disso, o excesso de gordura da fritura pode desencadear desconfortos como azia, refluxo ou indigestão.

Uma das estratégias para diminuir as calorias da rabanada é evitar a fritura. “Optar por assá-las no forno ou prepará-las na Airfryer pode reduzir cerca de 70 calorias por unidade. Além disso, usar pão francês integral em vez do pão branco, substituir o leite integral pelo desnatado e trocar o açúcar refinado por demerara ou adoçante culinário são alternativas que deixam a receita mais leve”, sugere a especialista.

Como equilibrar manter o equilíbrio durante as festas

  1. Não chegue nas festas faminto: faça uma refeição leve antes, rica em proteínas e fibras, como salada com frango ou ovo.
  2. Priorize a qualidade, não a quantidade: escolha um ou dois alimentos que realmente aprecia, como as rabanadas, e consuma em pequenas porções.
  3. Controle o tamanho das porções: use pratos menores e evite repetir.
  4. Hidrate-se: beba água ao longo do dia e intercale com as bebidas alcoólicas.
  5. Evite beliscar continuamente: prefira uma refeição organizada no prato.
  6. Coma devagar: saboreie os alimentos e dê tempo para o cérebro registrar a saciedade.
  7. Modere o consumo de álcool: limite-se a uma ou duas doses por noite, já que as bebidas são calóricas.
  8. Planeje o dia seguinte: retorne a um cardápio equilibrado com fibras, proteínas magras, hidratação e atividade física leve.
  9. Faça atividades leves no dia seguinte: uma pedalada em ritmo tranquilo ou uma caminhada podem ajudar na recuperação sem sobrecarregar o corpo, especialmente após noites curtas de sono e refeições pesadas.

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Fonte: Metrópoles

Oxandrolona: quais os usos e as contraindicações do esteroide

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Oxandrolona: quais os usos e as contraindicações do esteroide

A oxandrolona é um dos esteroides mais populares no Brasil. Os esteroides são substâncias artificiais que agem de forma semelhante à testosterona no organismo, e são usados para o ganho de massa muscular (anabolismo) ou tratamento de disfunções hormonais.

Apesar de seu uso estético ser condenado pelo Conselho Federal de Medicina (CFM), a oxandrolona é muito consumida pelos adeptos de anabolizantes. As “vantagens” dela seriam o fato de ser administrada em comprimidos e de ter menos efeitos colaterias que outras opções.

Entretanto, especialistas ouvidos pelo Metrópoles destacam que a oxandrolona acarreta em uma série de prejuízos à saúde.

O que é a oxandrolona?

A oxandrolona é um hormônio sintético derivado da testosterona e vendido como medicamento para combate do catabolismo (perda de massa muscular) em vários países do mundo. O uso da oxandrolona não é aprovado no Brasil pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e, desde 2023, o Conselho Federal de Medicina (CFM) proíbe a prescrição de hormônios anabolizantes para fins estéticos.

Os anabolizantes são hormônios esteroides naturais ou sintéticos que promovem o crescimento celular e a divisão, resultando no desenvolvimento de diversos tipos de tecidos, especialmente o muscular e o ósseo. Essaa substâncias geralmente são derivadas do hormônio sexual masculino, a testosterona, e podem ser administradas por via oral ou injetável.

Para que foi criada e quando?

A oxandrolona foi criada em 1964 nos Estados Unidos. O hormônio sintético foi pensado para tratar pacientes com hipogonadismo (mal funcionamento dos testículos), que apresentavam queda na produção de testosterona.

Entretanto, o uso da oxandrolona se popularizou em academias entre pessoas que não tinham recomendação médica para a substância. Isso levou o laboratório Searle, que inventou a oxandrolona, a descontinuar a produção em 1989, quando apareceram casos graves associados ao consumo da substância.

Em 1995, a oxandrolona voltou ao mercado com o nome Oxandrin e, desta vez, tinha o uso aprovado para pessoas com graves doenças que levavam à perda de peso, como câncer e aids.

No período, o fabricante tentou aprovar o medicamento no Brasil, mas não conseguiu. Nos Estados Unidos, o remédio foi proibido em 2023.

Por aqui, a substância pode ser usada como ingrediente de remédios manipulados, desde que haja recomendação médica que justifique uso excepcional. Durante muitos anos, porém, os médicos estão aproveitando esta brecha para recomendar o uso da oxandrolona que, inclusive, é o principal ingrediente dos implantes subcutâneos conhecidos como chips da beleza.

Imagem mostra mão com luva segurando um pedaço fino e pequeno de plástico, o chip da beleza - Metrópoles
Implantes hormonais como o chip da beleza são repletos de oxandrolona. Eles foram proibidos pela Anvisa e já eram restritos pelo CFM

Qual os efeitos do uso?

No organismo, a oxandrolona age de forma semelhante à testosterona, repondo sinteticamente o hormônio, o que recupera o desejo sexual, facilita o ganho de massa muscular e acelera o metabolismo.

A oxandrolona age no corpo como um regulador do processo de síntese proteica, aumentando a formação de tecido muscular.

O personal trainer Leandro Twin, consultor da rede de academias Bluefit, afirma que a oxandrolona é um dos anabolizantes mais usados por proporcionar um efeito mais natural do que outras substâncias semelhantes.

“A oxandrolona tem um efeito seco, mais próximo do natural, por isso é muito procurada. A aparência do músculo fica menos inchada”, afrma Twin. Ele lembra que todos os anabolizantes são prejudiciais à saúde do organismo e são mais arriscados conforme se aumenta a dose e o tempo de uso.

Quais são os riscos do uso estético?

Os efeitos da oxandrolona são prejudiciais para quem não tem indicação médica para reposição de testosterona. O endocrinologista Clayton Macedo, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia Regional São Paulo (SBEM-SP), alerta que o uso dela está longe de ser seguro.

“A oxandrolona é a menina dos olhos dos usuários de esteroides, porque ela teoricamente é um pouco mais segura que os outros anabolizantes usados. Entretanto, ela é tóxica para o fígado, pois sobrecarrega o metabolismo do órgão. Além disso, ela aumenta a proporção de colesterol ruim no organismo e causa um desequilíbrio hormonal que leva à acne, queda ou crescimento de pelos e alterações na voz”, alerta Macedo.

Quando cancelou a comercialização do produto nos EUA, a Food and Drug Administration alertou que a oxandrolona foi associada aos seguintes riscos:

O endocrinologista Leonardo Parr, também da SBEM-SP, alerta que o uso do anabolizante por em mulheres pode levar ao aparecimento de características sexuais secundárias masculinas.

“A oxandrolona pode levar a uma masculinização no corpo feminino com alterações que levam a irritação da bexiga, sensibilidade aumentada nas mamas, queda de cabelo e acne”, diz.

Além disso, para os homens, o uso pode levar a complicações de saúde mental, como agressividade aumentada e dependência causada pela redução da produção natural de testosterona do organismo.

Ilustração de homem mostrando os músculos, o símbolo do sexo masculino e a fórmula química da testosterona - Metrópoles
A testosterona é o principal hormônio masculino, produzido principalmente nos testículos. A oxandrolona imita suas funções no corpo

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Fonte: Metrópoles

Rakuten Viki: A Brisa do Mar vai virar febre na plataforma

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Rakuten Viki: A Brisa do Mar vai virar febre na plataforma

O Rakuten Viki – umas das maiores plataformas de streaming de conteúdo asiático do mundo – vai lançar no sábado, 14 de dezembro, “A Brisa do Mar”, que conta a história de um astro famoso que conhece uma mocinha de cidade pequena, um enredo que vai derreter seu coração e te deixar encantado.

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O título de Taiwan será incluído no catálogo da plataforma e promete arrancar suspiros.

Confira a sinopse abaixo e aqui temos imagens de divulgação:

Embora Pai Yin Mo (Chen Bolin) seja um ator famoso que acabou de ganhar um prêmio de melhor ator, ele é atormentado por rumores que dizem que é insuportável trabalhar com ele. Após uma série de escândalos, ele é forçado a se afastar dos holofotes e tirar “férias” nas Ilhas Kinmen. Lee Hai Nuo (Puff Kuo), gerente de uma pousada nas ilhas, fica entusiasmada ao recebê-lo, pois estava tendo dificuldades com os negócios na baixa temporada. No entanto, ela logo descobre que é bem difícil de lidar com Pai Yin Mo devido ao estilo de vida extremamente diferente que ele leva em relação aos cidadãos locais. Embora ambos não se deem bem de início, o ator começa a se aproximar de Hai Nuo após receber o carinho maternal da avó dela e ouvir as histórias da família. Esta é uma adaptação do drama coreano “Top Star Yoo Baek”.

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Fonte: OFuxico

Luciano Camargo lança música Vai Passar

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Luciano Camargo lança música Vai Passar

O cantor Luciano Camargo lançou nesta sexta-feira, 13 de dezembro, a emocionante música “Vai Passar”, que chega acompanhada de um clipe já disponível no YouTube. A música é parte do projeto audiovisual “Unidos pela Fé”, gravado no Qualistage, no Rio de Janeiro, há um mês. Com a proposta de unir canções que exaltam a fé, o trabalho marca mais uma fase da carreira solo de Luciano no gênero gospel.

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O DVD reúne um repertório de mais de 20 faixas, incluindo regravações de clássicos e canções inéditas, todas cuidadosamente selecionadas com o apoio de familiares, amigos e compositores. A produção musical é assinada por Anderson Toledo, enquanto a supervisão geral ficou a cargo da Infinity Music, sob o comando de Allan Caramaschi.

Entre os destaques do projeto, estão parcerias com grandes nomes da música, como Maria Marçal, Mattos Nascimento e a dupla César Menotti & Fabiano.

Com arranjos cuidadosamente elaborados, ‘Unidos pela Fé’ promete emocionar os fãs com sua mensagem de esperança. O trabalho reforça a trajetória de Luciano como intérprete de canções que tocam a alma e aproximam o público de valores espirituais.

Como música de estreia do primeiro DVD gospel do cantor, “Vai Passar’ já está disponível em todas as plataformas digitais. Fique atento para os próximos lançamentos do cantor e não deixe de conferir o clipe no YouTube.

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Fonte: OFuxico

André Ramos comenta saúde e reação de amigos a rumores sobre morte de Fernanda Britto

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André Ramos comenta saúde e reação de amigos a rumores sobre morte de Fernanda Britto

A internação da influenciadora Fernanda Britto Protocolo virou assunto nas redes sociais nesta sexta-feira (13/12). A repórter Marcela Buzelin do portal LeoDias marcou presença na Casa de Saúde São José, no Rio de Janeiro, e entrevistou com exclusividade o empresário André Ramos, amigo próximo da criadora de conteúdo que está passando por problemas de saúde.

A influenciadora de etiqueta teve um acidente vascular cerebral (AVC) e está internada. A história chamou a atenção, porque, inicialmente, foi divulgada a informação de que Fernanda Britto teria falecido. Ao ser questionado, o empresário contou como foi a reação dos amigos próximos diante da situação.

Veja as fotos

Reprodução (Instagram)
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Fernanda Britto ProtocoloReprodução
Portal LeoDias
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Fernanda Britto ProtocoloReprodução
Reprodução (Instagram)
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“Estamos apreensivos pelo fato de alguns dias atrás a equipe que trabalha com ela ter avisado aos amigos mais próximos que a Fernanda teria falecido e ficamos todos muito consternados, obviamente”, contou.

“Ela é uma pessoa muito próxima a mim, já faz alguns anos que estamos semanalmente juntos, nos tornamos confidentes de momentos sérios e momentos alegres. Após o anúncio da morte, em 48 horas chegou a notícia que ela não teria falecido e que ela teria sido transferida de Curitiba para o Rio de Janeiro para a Casa de Saúde São José e que estaria num quarto, não mais no CTI”, acrescentou.

André Ramos afirmou que não conhece Martha, irmã da influenciadora, que está sendo acusada de descaso em relação à saúde de Fernanda por amigos próximos.

“Hoje estou aqui na Casa de Saúde São José tentando visitá-la, ela está num quarto, mas mesmo assim a informação que eu recebi é de que as visitas de ontem para hoje se tornaram restritas, mas eu acho que o máximo de transparência em situações como essa, respalda a todos, né”, ressaltou Ramos, que ainda afirmou que é completamente natural que os amigos de Britto estejam preocupados pela falta de acesso a detalhes

“E reitero, claro que respeitando a privacidade da família, ninguém pretende estar num lugar invasivo, mas alguma informação nós gostaríamos de ter”, finalizou.



Fonte: Portal LEODIAS

Vocalista do The Wanted é internado às pressas e descobre problemas no coração

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Vocalista do The Wanted é internado às pressas e descobre problemas no coração

Max George, de 36 anos, vocalista da banda “The Wanted”, precisou ser internado às pressas por conta de problemas cardíacos. Nas redes sociais, o artista atualizou seu estado de saúde.

“Olá a todos, Ontem me senti muito mal e fui levado ao hospital. Infelizmente, depois de alguns exames, descobriram que tenho alguns problemas com meu coração. Tenho que fazer muitos outros exames para determinar a extensão dos problemas e a cirurgia que precisarei fazer para me recuperar. Serão algumas semanas / meses difíceis… e o Natal em uma cama de hospital não era exatamente o que eu tinha planejado!”, disse na publicação

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“Embora isso seja um grande choque e, sem dúvida, um contratempo, é algo que vou enfrentar com tudo o que tenho! Considero-me muito sortudo por isso ter sido detectado quando foi. Peço desculpas se eu os entediar com atualizações nas próximas semanas… provavelmente tenho um mês em uma cama e não há TANTO a fazer! Vamos fazer isso! Muito amor, Max x”, finalizou o vocalista.

 

O anúncio veio anos após o falecimento de outro integrante da banda. Tom Parker faleceu aos 33 anos em razão de um câncer no cérebro, em março de 2022. A banda fez sucesso em 2012 com a música “Glad You Came”, alcançando o número três na Billboard Hot 100. 



Fonte: Portal LEODIAS

Leo Dias e Nikolas relembram suposta “invertida” do político ao jornalista em podcast

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Leo Dias e Nikolas relembram suposta “invertida” do político ao jornalista em podcast

Durante entrevista exclusiva ao titular deste portal, realizada na última quinta-feira (12/12) no evento da Bem Protege, o deputado Nikolas Ferreira relembrou um momento marcante de sua carreira digital: um vídeo extraído de um podcast antigo com Leo Dias, que se tornou um dos mais assistidos de sua história.

“Foi um dos vídeos mais vistos no meu Instagram, chegou a quase 30 milhões de visualizações”, contou Nikolas, destacando que, na época, o vídeo viralizou com um tom de polêmica, como se ele tivesse dado um “fora” em Leo Dias. “Não foi pra te dar uma invertida, cara. Foi uma resposta automática”, explicou o deputado, desmistificando a situação.

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Reprodução / Leo Dias
Leo Dias e Nikolas relembram suposta “invertida” do jornalista ao político em podcastReprodução / Leo Dias
Reprodução Instagram
Nikolas Ferreira de blusa pretaReprodução Instagram
Deputado Nikolas Ferreira é bloqueado por Caetano Veloso em rede social (Reprodução / Montagem portal LeoDias)
Deputado Nikolas Ferreira é bloqueado por Caetano Veloso em rede social (Reprodução / Montagem portal LeoDias)

 

O vídeo, que abordava escolhas pessoais e valores, virou um corte famoso, sendo compartilhado por milhares de pessoas. Nikolas ainda reforçou sua gratidão pelo impacto do momento. “Aquela entrevista foi muito maneira. Até hoje alguém me fala sobre aquele vídeo”, concluiu.



Fonte: Portal LEODIAS

AGU notifica YouTube para remover conteúdo falso sobre saúde do Lula

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AGU notifica YouTube para remover conteúdo falso sobre saúde do Lula

A Advocacia-Geral da União (AGU), notificou, nesta sexta-feira (13), o YouTube para excluir conteúdos que contém informações falsas sobre o estado de saúde do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT).

Segundo a AGU, alguns vídeos publicados no YouTube sugerem, inclusive, o falecimento do presidente Lula.

A AGU pede que os conteúdos sejam removidos em até 24 horas.

“Trata-se, portanto, de desinformação, pois expõe manifestação sobre fatos que não condizem com a realidade, cujo propósito é o de enganar o público sobre a real condição de saúde do Presidente da República”, diz a AGU.

“Além de enganosas e fraudulentas, as postagens configuram-se como ato antijurídico, uma vez que violam o direito à informação e extrapolam os limites da liberdade de expressão, caracterizando-se como evidente abuso de direito ”, diz a Advocacia-Geral, em trecho da notificação”, prossegue.

Como noticiado pela CNN, Lula publicou nesta sexta um vídeo em que aparece caminhando nos corredores do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Na imagem, Lula está acompanhado do neurologista Marcos Stavale.

O presidente foi hospitalizado às pressas na última segunda-feira (10). Passou por uma cirurgia para retirar um coágulo na cabeça, formado após uma queda sofrida no Palácio da Alvorada, em outubro.

Na manhã de quinta-feira (12), Lula foi submetido a um novo procedimento para bloquear o sangramento. Segundo a equipe médica, o processo foi complementar à cirurgia realizada na madrugada de terça-feira.

À noite, Lula retirou um dreno que foi colocado na cabeça dele. Ainda não há previsão de alta hospitalar, mas os médicos estimam que Lula possa deixar o hospital no início da semana que vem.

Procurado pela CNN, o YouTube disse que não irá se manifestar sobre o caso.

Este conteúdo foi originalmente publicado em AGU notifica YouTube para remover conteúdo falso sobre saúde do Lula no site CNN Brasil.



Fonte: CNN

Ex-BBB, Bambam diz que ex-BBBs são uma espécie em extinção

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Ex-BBB, Bambam diz que ex-BBBs são uma espécie em extinção

Kleber Bambam foi polêmico ao falar sobre os participantes das últimas edições do Big Brother Brasil. O campeão do BBB 1 afirmou que não existem mais ex-BBBs como que participaram das primeiras edições do reality show.

“Era uma era totalmente diferente, hoje em dia não tem mais a pressão das primeiras edições. Com o avanço da internet e das redes sociais, tudo mudou. Quem entra no Big Brother hoje só quer fazer dinheiro, mas existe o risco de ser cancelado e também de não ganhar muitos seguidores. Tem que saber usar a internet a seu favor”, afirmou ao Metrópoles.

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Luta de Bambam x Popó

Kleber Bambam no BBB 1
Kleber Bambam
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Kleber Bambam

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Luta de Bambam x Popó

TV/Reprodução

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Kleber Bambam no BBB 1

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Kleber Bambam

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O ex-BBB disse que poucos participantes tiveram a sorte de ter uma projeção grande, muito por conta da pandemia.

“Hoje o volume de seguidores que os participantes ganham vai de 1 a 3 milhões, mas não passa disso. Eles não vão ter o apelo dos primeiros ex-BBBs e também não vão ser populares igual a Juliette [BBB 19] e a Thelma [BBB 20], que participaram de edições feitas na pandemia.”

“Eu sou o Rei do Marketing”

Kleber Bambam atuou em diversas funções e desempenhou vários papéis como celebridade. Foi dançarino, ator, DJ, ex-BBB, fisiculturista e, mais recentemente, boxeador e youtuber. Com tantas nomenclaturas, ele prefere uma em especial.

“Eu sou o rei do marketing, por que não? Eu me mexo muito, fui em vários campos durante minha trajetória de 22 anos como celebridade. É bem bacana”, afirmou.

Autêntico e polêmico, o ex-BBB sofreu com uma forte rejeição no primeiro Big Brother Brasil e também teve que lidar com pessoas que reclamaram da recente luta dele com Popó. Apesar disso, afirmou que não se preocupa com os haters.

“Os haters são interessantes, eles alimentam a gente. Gosto até dos ataques deles, mas se passar do limite a gente bloqueia. Faz parte do pacote, é interessante. Toda pessoa bem-sucedida tem que saber lidar com os haters.”

Relação com Pablo Marçal

O ex-BBB lançou o livro Como Chocar O Mundo em 36 Segundos conta com a colaboração do amigo e empresário Pablo Marçal, que surge como inspiração e também como participante da obra. Bambam explicou como surgiu a relação deles.

“Ele é uma pessoa muito inteligente, esperta, comunicativa e que se expressa bem. Foi bem bacana a experiência que tive com ele, ele é um cara família, é da linha que eu sigo, só que cada um foi para um lado: ele resolveu ir para a campanha política e eu segui com meus projetos. Não estamos mais tão próximos, mas ainda tenho certo contato com ele”, contou.

Bambam e a luta de boxe com Popó

No livro, o ex-BBB deu detalhes da luta contra Popó. Bambam conta que esteve machucado durante o período de preparação e pensou em desistir do combate. Após superar o momento difícil, revelou ao Metrópoles que não entrou para perder.

“Eu tinha certeza que se uma mão minha encostasse nele, eu ia nocautear. Eu treinei bem e acreditava que isso poderia acontecer. Só que ele é tetracampeão de boxe, se mexe muito rápido, esquiva bem, tem uma experiência bacana, e eu realmente não achei ele no ringue. Caí a primeira vez, escorreguei na segunda e quer saber? Estava ótimo, já tinha feito meu dinheiro”, explicou.

Sobre a remuneração pela luta com Popó, Bambam foi sincero e disse que as expectativas foram superadas. “Imaginava fazer dois ou três milhões. Fiz mais de 10 milhões e estou colhendo frutos até hoje. A luta me proporcionou muita coisa boa”, revelou.



Fonte: Metrópoles

Presidente da Coreia do Sul enfrenta segunda votação de impeachment neste sábado (14)

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Presidente da Coreia do Sul enfrenta segunda votação de impeachment neste sábado (14)

O presidente da Coreia do Sul Yoon Suk Yeol enfrenta uma segunda votação de impeachment neste sábado (14) por sua curta tentativa de impor Lei Marcial no país. A ação que chocou os sul-coreanos e dividiu o partido governante, colocando a presidência de Yoon em risco na metade de seu mandato.

O decreto de impor o governo militar em 3 de dezembro foi anulada apenas seis horas depois, após o parlamento desafiar as tropas e a polícia a votarem contra a medida, mas mergulhou o país em uma crise constitucional e desencadeou pedidos generalizados para que o presidente renunciesse por violar a lei.

Os partidos de oposição planejam realizar uma votação de impeachment às 16h, no horário local, neste sábado (14), com grandes manifestações programadas antes da votação.

 

Pelo menos sete legisladores do Partido do Poder Popular de Yoon disseram que votariam pelo impeachment deste sábado.

Os partidos de oposição controlam 192 das 300 cadeiras no parlamento unicameral, então eles precisam de pelo menos oito votos do PPP para atingir o limite de dois terços para o impeachment.

Ahn Cheol-soo, um legislador do PPP entre aqueles que apoiam o impeachment de Yoon, disse em uma publicação no Facebook que votaria pelo impeachment “para uma rápida estabilização do sustento, economia e diplomacia das pessoas”.

O Partido do Poder Popular de Yoon boicotou a primeira votação de impeachment há uma semana, impedindo o quórum. Os legisladores do PPP devem se reunir na manhã deste sábado para decidir se mudam a posição de se opor à medida.

Se for acusado, Yoon perderia autoridade, mas permaneceria no cargo até que o Tribunal Constitucional o removesse ou o reintegrasse. Enquanto isso, o primeiro-ministro Han Duck-soo atuaria como presidente interino.

Se o tribunal remover Yoon ou ele renunciar, uma eleição presidencial deve ser realizada em 60 dias.

Yoon está sob investigação criminal separadamente por suposta insurreição sobre a declaração da Lei Marcial e as autoridades o proibiram de viajar para o exterior.

Ele não sinalizou disposição para renunciar e em um discurso na quinta-feira (12) prometeu que “lutaria até o fim” e defendeu o decreto da Lei Marcial como necessário para superar o impasse político e proteger o país.

Yoon, presidente da quarta maior economia da Ásia, espera que aliados políticos se unam para apoiá-lo, mas os comentários inflamados pareceram encontrar recepção mista entre os legisladores do PPP.

Uma pesquisa Gallup Korea nesta sexta-feira (13) encontrou dois terços dos apoiadores do partido de Yoon se opondo ao impeachment, embora três quartos de todos os entrevistados o apoiassem.

Eleito em 2022, Yoon foi amplamente recebido em Washington e outras capitais ocidentais por sua retórica defendendo a democracia e a liberdade globais, mas os críticos disseram que isso mascarava problemas crescentes.

Ele entrou em confronto com legisladores da oposição que ele rotulou como “forças antiestatais” e organizações de liberdade de imprensa criticaram sua abordagem pesada à cobertura da mídia que ele considera negativa.

A crise e a incerteza resultante abalaram os mercados financeiros e ameaçaram minar a reputação da Coreia do Sul como uma história de sucesso estável e democrática.

As ações sul-coreanas subiram pela quarta sessão consecutiva nesta sexta-feira, na esperança de que a incerteza política diminuísse após a votação do impeachment parlamentar deste fim de semana.

Quem é Yoon Suk Yeol, presidente da Coreia do Sul

Este conteúdo foi originalmente publicado em Presidente da Coreia do Sul enfrenta segunda votação de impeachment neste sábado (14) no site CNN Brasil.