O celebrado cineasta americano David Lynch morreu nesta quinta-feira (16/1). Uma nota oficial da família do diretor confirmou o óbito. Diagnosticado em 2020 com enfisema pulmonar, em suas últimas entrevistas ele contou que dependia integralmente de suporte de oxigênio para sobreviver.

“Gostaríamos de pedir alguma privacidade neste momento. Há um grande buraco em nosso mundo agora que ele não está mais entre nós”, afirmou a família.

O que é o enfisema?

O enfisema pulmonar é uma das condições chamadas de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Com a doença, o pulmão inflama até se romper, formando bolhas em suas paredes. O processo dificulta a passagem do ar e a oxigenação do sangue.

A condição leva a uma obstrução constante das vias respiratórias causada pelos danos irreversíveis no pulmão, intimamente relacionados com o hábito do tabagismo.

14 imagens

Fechar modal.

1 de 14

Cada vez mais popular no Brasil, o vape, cigarro eletrônico ou e-cigarrette tem se tornado um verdadeiro fenômeno entre os jovens. O produto, geralmente, tem aparência semelhante a de um cigarro comum, mas também pode ser encontrado em formato de pen drive ou caneta

Martina Paraninfi/Getty Images

2 de 14

Em uma embalagem colorida, com sabores diferentes, sem o cheiro ruim do cigarro tradicional e com uma grande quantidade de fumaça, os produtos são muito comuns, especialmente, entre pessoas de 18 a 24 anos, apesar de serem proibidos no Brasil

Leonardo De La Cuesta/Getty Images

3 de 14

No geral, o produto é composto por bateria, atomizador, microprocessador, lâmpada LED e cartucho de nicotina líquida. Esses mecanismos são responsáveis por aquecer o líquido que produz o vapor inalado pelos usuários

Dirk Kruse / EyeEm/Getty Images

4 de 14

Apesar de serem bastante usados no mundo inteiro e, inicialmente, tenham sido introduzidos no comércio como uma alternativa para os cigarros comuns, os vapes são perigosos para a saúde, segundo o Conselho Federal de Medicina (CFM)

Martina Paraninfi/Getty Images

5 de 14

Os médicos afirmam que os cigarros eletrônicos são “uma ameaça à saúde pública” e oferecem ainda mais riscos do que os cigarros comuns, além de serem porta de entrada dos jovens no mundo da nicotina

Yana Iskayeva/Getty Images

6 de 14

Esses especialistas afirmam que o filamento de metal que aquece o líquido é composto de metais pesados que acabam sendo inalados, como o níquel, substância cancerígena

Shahril Affandi Khairuddin / EyeEm/Getty Images

7 de 14

Ainda segundo os especialistas, o líquido produzido pelo cigarro eletrônico tem pelo menos 80 substâncias químicas consideradas perigosas e responsáveis por reforçar a dependência na nicotina

sestovic/Getty Images

8 de 14

Além disso, o uso diário de cigarros eletrônicos causa estado inflamatório em vários órgãos do organismo, incluindo o cérebro. Novas pesquisas indicam que a utilização também pode desregular alguns genes e fazer com que o usuário desenvolva uma condição chamada EVALE, lesão causada pelo produto nos pulmões

RyanJLane/Getty Images

9 de 14

O neurologista Wanderley Cerqueira, do Hospital Albert Einstein, explica que os efeitos no usuário variam dependendo da nicotina e dos sabores líquidos, que influenciam a forma como o corpo responde às infecções. Segundo ele, vapes de menta, por exemplo, deixam as pessoas mais sensíveis aos efeitos da pneumonia bacteriana do que outros aromatizantes

seksan Mongkhonkhamsao/Getty Images

10 de 14

O especialista alerta que as células imunológicas parecem ser desativadas à medida que os pulmões são continuamente encharcados com produtos químicos. Esse processo enfraquece as defesas do organismo contra ameaças como pneumonia ou câncer

Diego Cervo / EyeEm/Getty Images

11 de 14

Ainda segundo o médico, mesmo os vapes sem sabor são perigosos. Isso porque eles possuem outros aditivos químicos em sua composição, como propilenoglicol, glicerina, formaldeído e a própria nicotina, que causa câncer

hocus-focus/Getty Images

12 de 14

Uma pesquisa da Universidade de Duke, nos Estados Unidos, encontrou níveis perigosos de toxinas em produtos usados para conferir sensação mentolada em cigarros eletrônicos. Foram verificados problemas em várias marcas dessas substâncias mas, principalmente, na Puffbar, uma das mais populares do mundo

HEX/Getty Images

13 de 14

Os cientistas encontraram níveis das toxinas WS-3 e WS-23 acima dos considerados seguros pela Organização Mundial de Saúde (OMS) no fluido do produto. Dos 25 líquidos analisados, 24 tinham WS-3, por exemplo

Getty Images

14 de 14

As substâncias são usadas em aditivos alimentícios para dar o “frescor” do mentolado sem o sabor de menta, mas não devem ser inaladas. Elas são encontradas também em produtos nos sabores de manga ou baunilha

Daniel Cabajewski / EyeEm/Getty Images

A ligação com o tabagismo

Em uma entrevista em novembro do ano passado, Lynch afirmou que fumou desde os 8 anos e que só havia conseguido parar efetivamente depois dos 75. “Mal consigo andar por um cômodo. É como se você estivesse andando por aí com um saco plástico em volta da cabeça”, afirmou.

Atualmente, a DPOC é a terceira causa de óbitos no mundo e o cigarro está ligado a 80% dos casos. Para impedir o declínio progressivo da função respiratória, o Ministério da Saúde recomenda aos doentes parar de fumar, praticar exercícios regulares e manter os cartões de vacinação contra a gripe (influenza), pneumonia (pneumococo) e Covid-19 atualizados.

“A ligação com o cigarro é evidente, mas os pacientes não devem se culpar ou ter vergonha dos sintomas que sentem. É preciso tratar o mais rápido possível. O avanço da doença está intimamente ligado à perda de função pulmonar e, concomitantemente, de qualidade de vida e da autonomia do paciente, que em muitos casos, é idoso e necessita de uma rede de apoio”, explica o pneumologista Adalberto Rubin, de Porto Alegre (RS).

Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!

Fonte: Metrópoles

Muita gente imagina que a melhor forma de incluir cálcio na alimentação é aumentar a ingestão de leite. O alimento de origem animal é de fato uma rica fonte do nutriente, mas há também outras bebidas que podem ter concentrações até maiores da substância.

O chá de folhas de amora tem quantidade de cálcio variada de acordo com seu preparo e com a espécie de amora que foi utilizada, mas as infusões podem ter de três a 20 vezes mais cálcio do que o leite de origem animal.

A importância do cálcio

O cálcio é um mineral essencial para a saúde dos ossos e dentes. Além disso, ele desempenha outros papéis fundamentais no organismo, ajudando na contração muscular, coagulação sanguínea e transmissão de impulsos nervosos.

A ingestão adequada de cálcio contribui para a manutenção da densidade óssea, prevenindo fraturas. Por isso, o consumo regular auxilia na prevenção da osteoporose e outras doenças ósseas.

O nutricionista Guilherme Rodrigues Miranda Lopes, da clínica Mantevida, de Brasília, afirma que o consumo do chá pode ser um coringa para aumentar a ingestão de cálcio para quem não gosta ou não pode consumir laticínios. “Além disso, a bebida é muito mais leve que o leite, dando uma sensação de mais conforto na alimentação”, diz.

Antioxidante e uso no climatério

Além do cálcio, a bebida é rica em antioxidantes, como flavonoides e compostos fenólicos. As substâncias combatem os radicais livres, retardando o envelhecimento celular e reduzindo inflamações no organismo.

Miranda Lopes explica que o chá de folhas de amora contribui também para o controle hormonal, ajudando mulheres na menopausa. “Ele possui propriedades anti-inflamatórias devido aos flavonoides e outros antioxidantes, que ajudam a diminuir os processos inflamatórios do corpo e reduzem os sintomas da menopausa”, afirma.

Durante o climatério, fase de transição para a menopausa, ocorrem oscilações hormonais que podem gerar sintomas como ondas de calor e alterações de humor. Estudos indicam que compostos presentes na folha de amora, como isoflavonas, têm efeito estrogênico leve, simulando as ações dos hormônios que estão em queda e aliviando os sintomas.

Chá de amora e controle do peso

A bebida é associada ao emagrecimento devido ao seu impacto na regulação da glicose. Estudos sugerem que substâncias presentes na folha auxiliam no controle da insulina, evitando picos que podem levar ao aumento do apetite e ao acúmulo de gordura corporal.

Apesar disso, especialistas alertam que a infusão não deve ser vista como um método exclusivo para perder peso. O efeito é complementar a uma alimentação equilibrada e prática regular de atividades físicas. “Nenhum alimento é milagroso, mas pode contribuir para um estilo de vida mais saudável e ajudar em um processo amplo”, explica a nutricionista Aline Maboni, que atua em Niteroi.

Ela destaca, porém, que o chá de amora pode sim ser um aliado da redução de medidas, especialmente ajudando a regular a saúde digestiva. “O chá possui um potencial calmante da saúde intestinal e alivia a rigidez matinal e o inchaço”, afirma.

Receita

A receita do chá inclui 100 gramas de folhas de amora frescas e uma xícara de água. Aqueça o líquido, adicione as folhas, e deixe ferver por três minutos. Depois, desligue o fogo, tampe e deixe descansar até amornar. Em seguida coe e consuma.

Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!

Fonte: Metrópoles