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Fábio Jr. celebra 8 anos de casamento com Fernanda Pascucci e renova votos

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Fábio Jr. celebra 8 anos de casamento com Fernanda Pascucci e renova votos

Fábio Jr e Fernanda Pascucci completaram 8 anos de casados. Nesta terça-feira (26/11), o cantor usou as redes sociais para mostrar a renovação de votos nas ‘Bodas de Barro’. Os dois trocaram alianças de forma divertida e na companhia dos personagens da Disney Mickey e Minnie.

“Um pedacinho da nossa renovação de votos de 8 anos! Do nosso jeito: De verdade… Divertido… e Diferente. Te amo!”, escreveu Fábio na legenda da publicação. Nos comentários, a esposa do cantor se declarou: “Amor da minha vida. Eu nasci para você! E agradeço a Deus por nos permitir viver essa história tão linda. Você é a melhor pessoa, o melhor marido e a minha inspiração diária! Amo nossa vida e o nosso amor mais lindo”, escreveu Fernanda.

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Fábio e Fernanda 8 anos casadosReprodução
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Fábio e Fernanda 8 anos casadosReprodução
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Fábio e Fernanda 8 anos casadosReprodução
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Fábio e Fernanda 8 anos casadosReprodução

O dia oficial do aniversário de casamento do casal foi na última quinta-feira (21/11), onde o artista publicou uma série de fotos ao lado da esposa e homenageou a amada novamente: “Meu amor, hoje completo 8 anos de casado com a minha alma gêmea, minha grande parceira! Eu nasci para você, e você nasceu para mim, meu bem. Para sempre nós dois! Obrigado por essa linda história que estamos construindo. Te amo!” disse ele, apaixonado.

Fabio já foi casado por sete vezes e este é o seu relacionamento mais longo. O artista também é pai de cinco filhos: Cleo, de 42 anos, Fiuk, de 34 anos, Tainá, de 38 anos, Krizia, de 37 anos e o caçula Záion, de 15 anos.



Fonte: Portal LEODIAS

Paula Fernandes pede mais presença feminina em eventos sertanejos

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Paula Fernandes pede mais presença feminina em eventos sertanejos

Paula Fernandes refletiu a respeito da falta de mulheres na lista de atrações de eventos de música sertanejo, mesmo após elas terem ganhado os holofotes nos últimos anos. Para a cantora, ainda dá para invadir mais o mercado.

Em entrevista à CNN, ela contou que “geralmente você vê um outdoor com cinco homens e uma mulher, então, contratantes, vamos convidar as mulheres — seja eu ou sejam as minhas colegas de trabalho — porque merecemos, estamos fazendo um trabalho bonito”.

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Reprodução Instagram
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Paula Fernandes (Reprodução/Instagram)
Paula FernandesPaula Fernandes (Reprodução/Instagram)

A artista saiu em defesa da equidade da mulher na música sertaneja, ainda para a CNN: “Contra boas obras, não há argumentos. Eu acredito que estejam vindo outras grandes cantoras e seja questão de tempo para termos um número pelo menos equilibrado.”

Ela citou Ana Castela, ganhadora do Grammy Latino 2024 na categoria Melhor Álbum de Música Sertaneja: “Me senti representada e me senti lá ganhando o prêmio, porque eu sei o que é isso — sei o que é você sair do nada, de ser uma pessoa do interior, da roça, de bota, e de repente estar em Las Vegas ganhando o Grammy Latino. É muito pirante”, comentou ela ainda à CNN.



Fonte: Portal LEODIAS

Bruno Gagliasso diz que se enxergava racista e afirma que aprendeu com a paternidade

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Bruno Gagliasso diz que se enxergava racista e afirma que aprendeu com a paternidade

Bruno Gagliasso, de 42 anos, participou do programa ‘Sem Censura’, da TV Brasil, nesta terça-feira (26/11) e admitiu que era uma pessoa racista. O ator esclareceu que com após a adoção dos filhos mais velhos, Titi e Bless, aprendeu melhor sobre o assunto e resolveu se aprofundar pelo amor que sente pelas crianças.

“Aprendi vivendo. Eu era racista. Nós crescemos numa sociedade racista, que nos fez tornar racistas. É um processo que todo mundo tem que fazer. Primeiro, a gente tem que te reconhecer como, e aí, ir trabalhando e aprendendo. E não esperar que nos queiram ensinar”, declarou Bruno.

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Bruno Gagliasso e Gio Ewbank votando no Itanhangá na Barra da Tijuca / Foto: Dilson Silva/Ag News
Bruno Gagliasso e Gio Ewbank votando no Itanhangá na Barra da Tijuca / Foto: Dilson Silva/Ag News
Reprodução/Instagram
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Bruno Gagliasso (Foto: João Miguel Júnior/Globo)
Bruno Gagliasso (Foto: João Miguel Júnior/Globo)
Reprodução/GShow
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O ator afirmou que a paternidade mudou sua mente: “Foi a paternidade que me ensinou. Fiquei muito feliz de ter aprendido com a paternidade e, ao mesmo tempo, muito triste de só ter aprendido na paternidade. Na pele nunca vou sentir, mas na alma vou porque não existe amor maior do que dos meus filhos. Então aprendi na alma e é uma dor que não dá para explicar”, disse ele.

O marido de Giovanna Ewbank ainda relembrou as críticas que recebeu na época da adoção de Titi e Bless, que são africanos: “Você tem duas opções: ou você recebe amor ou você perde seu tempo pra hater. Lembro que na época não foi nem sobre adoção de duas crianças pretas, foi adoção de duas crianças africanas. Desde quando amor tem CEP? Essa foi minha resposta. Não fui à África para adotar. Aconteceu de a gente estar lá e o amor bater”, finalizou.

Titi foi adotada pelo casal de artistas em 2016, quando tinha quatro anos. Já Bell chegou à família em 2019, quando eles foram visitar o Malawi. Giovanna Ewbank e Bruno Gagliasso também são pais de Zyan, de 4 anos.



Fonte: Portal LEODIAS

Conheça superalimento brasileiro que tem mais potássio que a banana

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Conheça superalimento brasileiro que tem mais potássio que a banana

Queridinha dos brasileiros que levam uma rotina fitness, a batata-doce é uma excelente fonte de energia para o corpo. Com 542 mg de potássio por unidade, ela supera a banana, que possui 422 mg, e contribui para a saúde muscular e o equilíbrio do organismo.

Além do alto teor de potássio, a batata-doce é uma fonte de carboidratos de baixo índice glicêmico. Uma porção de 80 g de batata-doce cozida, equivalente a um tubérculo médio, fornece 67 kcal, 16,3 g de carboidratos, 0,9 g de proteínas, 0,2 g de gordura e 14 mg de vitamina C.

Segundo a nutricionista e personal trainer Aline Becker, o consumo de batata-doce facilita o ganho de massa muscular. “A batata-doce é um dos carboidratos preferidos para quem cumpre uma rotina de treinos. Ela é versátil, tem fibras que ajudam na saúde intestinal e possui baixo índice glicêmico”, afirmou Aline, em entrevista ao SportLife, parceiro do Metrópoles.

O consumo regular de batata-doce ajuda a manter a energia e a melhorar o rendimento esportivo. Contudo, a quantidade ideal para ser inserida na dieta deve ser ajustada a fatores individuais.

“A quantidade depende da altura, peso e intensidade dos treinos de cada pessoa. Mas para o processo de ganho de massa, de modo geral, o ideal é que sejam consumidos entre 4 e 7 g de carboidratos por quilo de peso corporal”, complementou Aline.

A batata-doce pode ser consumo diariamente, mas outras fontes de carboidratos podem substituí-la para que a dieta não fique monótona. “Uma boa nutrição é baseada também no prazer que temos ao comer, permitindo que a gente siga por mais tempo rotinas saudáveis de alimentação. Por isso, é sempre bom variar com arroz integral ou batata baroa, por exemplo, para brincar com os sabores”, indicou o nutricionista Bruno Rua, de Brasília, em entrevista anterior ao Metrópoles.

Batata-doce é uma ótima opção de carboidrato

Confira cinco motivos para incluir batata-doce no cardápio

1 – Mais energia para o dia a dia

A batata-doce é uma excelente fonte de carboidratos complexos, que são digeridos lentamente pelo organismo. “A absorção lenta prolonga a sensação de saciedade”, explicou o nutricionista Bruno Rua.

Além disso, ela contém menos carboidratos do que porções equivalentes de arroz, mandioca ou pães, sendo uma ótima opção para quem busca energia sem exageros calóricos. Seu perfil nutricional faz dela um alimento ideal para ser consumido antes dos treinos, pois fornece energia de forma gradual.

2 – Auxílio na digestão

Rica em fibras, a batata-doce contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo. “Alimentos ricos em fibras, como a batata-doce e o brócolis, são digeridos mais lentamente, o que aumenta a saciedade”, afirma Rua.

3 – Prevenção de cãibras

Com cerca de 350 mg de potássio por 100 g, a batata-doce é comparável à banana em termos de concentração desse mineral. O potássio desempenha um papel importante na regulação da pressão arterial e na prevenção de cãibras, especialmente em atletas.

4 – Proteção para os olhos

O betacaroteno presente na batata-doce é um poderoso antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento celular e melhora a absorção de vitamina A, essencial para a saúde ocular. A batata-doce roxa também contém antocianinas, um grupo específico de antioxidantes que beneficiam a visão.

5 – Fortalecimento do sistema imunológico

A batata-doce é rica em betacaroteno, que o corpo converte em vitamina A, um nutriente vital para a imunidade. Estudos mostram que a falta dessa vitamina aumenta a inflamação intestinal e enfraquece a resposta imunológica.

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Fonte: Metrópoles

Quais são as bactérias mais perigosas do mundo?

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Quais são as bactérias mais perigosas do mundo?

Milhões de pessoas morrem todos os anos em consequência de infecções bacterianas, mesmo quando tratadas com antibióticos. Em muitos casos, os medicamentos deixaram não funcionam porque as bactérias se tornaram resistentes a eles.

Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), a resistência bacteriana aos antibióticos foi diretamente responsável por 1,27 milhão de mortes em todo o mundo em 2019. Estima-se que 4,95 milhões de óbitos estejam associados a essa resistência.

Neste artigo, tratamos da resistência das bactérias aos antibióticos. Já o termo resistência antimicrobiana (RAM) se refere a todos os tipos de micróbios – como bactérias, fungos, vírus e parasitas –, que se adaptaram para serem resistentes aos tratamentos usuais.

O problema: medicamentos existentes já não funcionam tão bem ou simplesmente não fazem mais efeito. Muitas vezes não existem alternativas disponíveis. Mesmo doenças facilmente tratáveis, como infecções urinárias, podem ser fatais.

A OMS classifica as bactérias como perigosas com base em vários critérios:

  • Taxas de mortalidade;
  • Incidência (número de infecções);
  • Impacto na saúde;
  • Desenvolvimento de resistência;
  • Transmissibilidade;
  • Evitabilidade;
  • Opções de tratamento;
  • Desenvolvimento de novos medicamentos.

As bactérias recebem uma pontuação para cada critério e são dessa forma são classificadas. A lista 2024 da OMS contém 24 patógenos prioritários. Relacionamos abaixo os oito mais perigosos.

1. Klebsiella pneumoniae

Klebsiella é um tipo de bactéria presente nos intestinos e nas fezes humanas. A Klebsiella pneumoniae pode causar pneumonia, envenenamento do sangue e infeccionar feridas. Se a bactéria entrar no sistema nervoso, pode causar meningite.

Nos hospitais, a Klebsiella pneumoniae pode evoluir e se tornar a chamada superbactéria, que se espalha rapidamente, além de ser multirresistentes, o que faz com que os tratamentos com vários antibióticos sejam ineficazes.

A Klebsiella pneumoniae também é resistente aos carbapenêmicos, os chamados antibióticos de reserva, que são utilizados somente em último caso, quando não há outra alternativa. O uso indiscriminado destes antibióticos promove o desenvolvimento de resistência.

2. Escherichia coli (E. coli)

Assim como a Klebsiella, a bactéria Escherichia coli (E. coli) é geralmente encontrada no intestino humano e de animais, mas também pode ser encontrada no meio ambiente, nos alimentos e na água.

A maioria dos tipos de E. coli são inofensivos. No entanto, alguns podem causar doenças, como diarreia, infecções urinárias, pneumonia e sepse. Os níveis de E. coli no rio Sena em Paris geraram debates acalorados durante os Jogos Olímpicos de 2024 na capital francesa.

A E. coli é resistente às cefalosporinas de terceira geração – um antibiótico comumente prescrito que também é usado para tratar infecções sexualmente transmissíveis, como a gonorreia. A E. coli também é resistente aos carbapenêmicos.

Ilustração de bactérias Enterobacteriaceae. Bactérias individuais são mostradas como formas de haste rosa com múltiplos flagelos semelhantes a pelos usados ​​para motilidade. - Metrópoles
Bactéria E. coli pode causar diarreia intensa e dor abdominal

3. Acinetobacter baumannii

Em 2012, os pesquisadores descreveram a Acinetobacter baumannii como um “patógeno bacteriano oportunista emergente” associado a infecções hospitalares.

O risco de infecção aumenta conforme o tempo em que os pacientes permanecem hospitalizados. Pessoas com sistemas imunológicos vulneráveis estão particularmente em risco. A Acinetobacter baumannii também é resistente aos carbapenêmicos.

4. Mycobacterium tuberculosis

A Mycobacterium tuberculosis (TB) causa tuberculose – uma infecção bacteriana dos pulmões potencialmente fatal. Algumas cepas desta bactéria são multirresistentes, ou seja, não respondem mais a vários medicamentos.

Em 2023, a tuberculose causou 1,25 milhões de mortes. “A tuberculose voltou a ser provavelmente a principal causa de morte no mundo devido a um único agente infeccioso, depois de ter sido ultrapassada pela covid-19 durante três anos”, afirmou a OMS.

A Mycobacterium tuberculosis é resistente à rifampicina, um antibiótico usado para tratar infecções como tuberculose e lepra.

5. Salmonela typhi

A Salmonella typhi causa febre tifoide, que afeta principalmente pessoas que vivem em regiões com saneamento precário em partes da África, Ásia e América Latina. Cerca de 9 milhões pessoas são infectadas por ano.

A bactéria é resistente à fluoroquinolona, que podem desencadear vários efeitos colaterais. Por Isso, a Agência Europeia de Medicamentos (EMA) restringe seu uso.

6. Espécies de Shigella

Existem quatro espécies de Shigella: Shigella sonnei, Shigella flexneri, Shigella boydii e Shigella dysenteriae. Essa bactéria causa diarreia, dores abdominais e febre.

Elas se espalham através de alimentos e água contaminados, mas também são transmitidas sexualmente. A Shigella é resistente às fluoroquinolonas.

7. Enterococcus faecium

A Enterococcus faecium vive na flora intestinal, também chamada de microbioma. Essa bactéria pode causar doenças graves em pessoas com diabetes ou doenças renais crônicas, além de infecções urinárias e no sistema nervoso.

Essa bactéria é resistente à vancomicina.

8. Pseudomonas aeruginosa

A Pseudomonas aeruginosa causa infecções no sangue, pulmões, trato urinário e outras partes do corpo, geralmente após cirurgias em hospitais. Pessoas com sistema imunológico enfraquecido devido a doenças ou medicamentos estão particularmente em risco. Essa bactéria é multirresistente, inclusive contra carbapenêmicos.

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Fonte: Metrópoles

Gyokeres responde Gabriel Magalhães após provocação de brasileiro

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Gyokeres responde Gabriel Magalhães após provocação de brasileiro

Gabriel Magalhães fez a comemoração característica de Gyokeres, com as mãos no rosto, para provocar o sueco na vitória do Arsenal por 5 x 1 diante do Sporting, fora de casa. O zagueiro marcou o terceiro gol da partida.

Após o jogo, o centroavante do Sporting respondeu a alfinetada do brasileiro. “Não sabia que ele tinha feito, mas é curioso que goste da minha comemoração. Se ele não consegue criar sua própria comemoração, pode pegar a minha”, disse o atacante.

Na temporada 2024/25, a sensação da Europa Gyokeres disputou 26 jogos, marcou 33 gols e deu oito assistências.

 



Fonte: Metrópoles

Especial Copinha: confira análise do grupo do Brasiliense na Copinha

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Especial Copinha: confira análise do grupo do Brasiliense na Copinha

O Brasiliense volta a disputar uma edição da Copinha após 14 anos ausente, devido à paralisação das atividades da base. O time estará no Grupo 9, juntamente com o a equipe anfitriã, o Tupã, além do CRB de Alagoas e o Água Santa.

Esta será a nona participação na competição nacional. No Candangão Sub-20, a equipe é heptacampeã, com títulos consecutivos de 2003 a 2009, quando o torneio foi suspenso e só foi retomado em 2023.

Melhor Campanha

Em 2006, o Brasiliense se tornou o primeiro time do Distrito Federal a passar de fase na Copinha, e assim conseguiu a sua melhor participação na competição até hoje.

À época, o time era treinado pelo experiente Reinaldo Gueldini. Na primeira fase, venceu duas fortes equipes paulistas: o São Paulo por 1 x 0 – até hoje essa foi a única vez que o Tricolor Paulista perdeu em uma estreia na competição – com gol de Kabrine; e a Ferroviária, em um duelo equilibrado, por 3 x 2, com gols de Kabrine, Antônio e Eraldo.

No último jogo da primeira fase, empatou com o Moto Club-MA por 0 x 0, e se classificou na segunda posição devido aos critérios de desempate. Na segunda, enfrentou o Paysandu e acabou eliminado ao perder por 1 x 0.

Copinha 2025

Estádio

O Brasiliense terá como sede a cidade de Tupã, que fica no interior de São Paulo, a cerca de 450 km da capital paulista. O estádio onde a equipe jogará será o Alonso Carvalho Braga, o Alonsão, com capacidade para pouco mais de 12 mil pessoas.

Em 2024, além do time dono da casa, o Tupã, o estádio recebeu também o Operário-SP, Guarani-SP e Atlético-GO, esses dois últimos, os classificados para a segunda fase.

O Alonsão foi construído em 1942, e já passou por diversas reformas. É considerado um dos melhores gramados do interior paulista. Recentemente, o estádio recebeu os jogos do campeonato amador municipal, que teve sua final disputada no último domingo (24/11), e agora será preparado para a Copinha.

As equipes do Grupo 9

Tupã FC

Criado em 1936, a equipe do interior é apelidada de “O Mais Querido” ou “O Tricolor Mais Querido da Alta”, e disputará pela décima vez a competição, a quarta seguida.

A maior revelação da equipe até hoje foi o meia-atacante Tupãzinho, cuja carreira ficou nacionalmente conhecida após a passagem pelo Corinthians. Lá, o jovem foi apelidado de “Talismã da Fiel”, pois sempre entrava nos jogos e marcava gols. Seu principal tento pelo clube foi em 1990, onde marcou o gol do primeiro título brasileiro da equipe. Em 1995 também conquistou o Paulistão e a Copa do Brasil pelo clube

O time se prepara desde setembro para a competição. Manteve boa parte do elenco que disputa os campeonatos de base locais e fez uma peneira para contratar novos atletas. A equipe disputou o Paulistão Sub-20 e foi eliminada sem vencer nenhum jogo. Em sua última partida, perdeu por W.O devido à falta de atletas para entrar em campo.

Um dos principais jogadores do time era o zagueiro Maurício, nascido em 2006. Logo após o estadual, ele deixou a equipe, transferido para o Oratório-AP. Para a próxima edição, a principal aposta deve ser o meia atacante Mannu, também nascido em 2006. Ele atua como meia, tem bom passe e foi titular em diversos jogos pela equipe que disputou o Paulistão Segunda Divisão, com uma assistência para gol.

Brasiliense

O Jacaré vem de um ano intenso e de bons resultados com seu time base. Deve ter na competição atletas que disputaram a Copinha 2024 pelo Itapirense, por empréstimo.

No Candangão Sub-20, foi vice-campeão após ter uma das melhores campanhas da competição. Na sequência, o elenco foi emprestado para disputar a Segundinha pelo Taguatinga, e fez uma ótima campanha, chegando à semifinal.

Em sua competição mais recente, a Copa Brasília Sub-20, o time foi eliminado na primeira fase, com quatro vitórias em sete jogos. Teve o segundo melhor ataque, com 26 gols, e a melhor defesa, com apenas seis sofridos.

Um dos destaques do time é Gabriel Kersul (2004), que é o atual vice-artilheiro da Copa Brasília com cinco gols. Kersul já atuou pela equipe profissional do Ceilandense, em 2023, e conquistou o acesso a elite candanga, e também fez parte do time profissional esse ano, e disputou o Candangão, a Copa Verde e a Série D. Kersul atua como meia, é considerado bom nas bolas paradas e também se destaca em passes.

Outro destaque do time é o lateral Dharlysson (2004). Revelado pelo Ceará-CE, chegou ao Distrito Federal no ano passado, e jogou o Candangão profissional pelo Samambaia. Neste ano, atuou pelo Brasiliense na mesma competição e na Segundinha esteve com o Taguatinga. É um jogador de excelente marcação e velocidade.

CRB

Uma das maiores equipes de Alagoas, o Clube de Regatas Brasil (CRB), vem para esta edição para tentar novamente fazer história. Em 2024, a equipe conseguiu a sua melhor participação na história do campeonato, e chegou às oitavas de final, após eliminar o Fortaleza. Foi eliminada pelo Corinthians com uma goleada por 6 x 0.

A equipe começou mal o ano, com um desempenho bem ruim na Copa Alagoas Sub-20, onde caiu na primeira fase, com apenas duas vitórias em seis jogos, e um dos piores desempenhos da competição. Mas no Alagoano Sub-20, o CRB teve desempenho quase perfeito, em 10 jogos, venceu 9 e empatou apenas um, com o melhor ataque e a melhor defesa.

Alguns jogadores do time que estará na Copinha atuaram pelo time no Brasileirão de Aspirantes Sub-23, onde a equipe fez ótima campanha e chegou à semifinal, quando foram derrotados pelo Red Bull Bragantino.

O principal destaque do time é o atacante Carlison (2004), que foi artilheiro do estadual na base, com 9 gols. O jogador é cria da base do Náutico, e passou pelo Internacional-RS antes de ir para o Alverca, de Portugal, onde estava antes de voltar ao clube de Alagoas. É um jogador de boa movimentação e finalização.

Água Santa

Em sua nona participação na competição, o Água Santa quer seguir com a tradição de formar bons jogadores em sua base. Em 2023, a equipe fez a sua melhor participação na competição, chegou às oitavas de final, mas foi eliminada pelo Santos. Uma curiosidade é que o time nunca caiu na primeira fase.

Em 2023, o Água Santa fez a maior venda de sua história, ao negociar o atacante David com o Strasburg, da França, por R$ 4 milhões. No Paulistão Sub-20 desse ano, a equipe foi eliminada ainda na primeira fase, com um desempenho abaixo do esperado. Foram 10 jogos disputados e apenas três vitórias conquistadas.

O principal destaque do time é o lateral direito Filipe da Hora, nascido em 2006. Ele é jogador de muita velocidade e boa chegada à linha de fundo. Na Copinha desse ano, contribuiu com três assistências, e chegou a ter sondagens de clubes nacionais, mas optou por assinar seu primeiro contrato profissional com o Água Santa.

Outro jogador que chamou a atenção na última Copinha e tem se destacado é o atacante Davi Gomes (2005), ponta de muita velocidade e de dribles rápidos e desconcertantes. Ele foi autor de um golaço contra o Santos na última edição. O tento concorreu como um dos mais bonitos da competição.



Fonte: Metrópoles

Guardiola se pronuncia sobre machucados no rosto e cita saúde mental

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Guardiola se pronuncia sobre machucados no rosto e cita saúde mental

Pep Guardiola se pronunciou, nesta quarta-feira (27/11), sobre as marcas em seu rosto após o empate em 3 x 3 contra o Feyenoord. O treinador do Manchester City afirma que o ferimento no nariz e os arranhões na testa foram acidentais e que não quis minimizar a questão da automutilação depois de afirmar que queria se machucar.

“Fui pego de surpresa com uma pergunta no final da coletiva de imprensa ontem à noite sobre um arranhão que apareceu em meu rosto e expliquei que uma unha afiada causou isso acidentalmente”, disse Guardiola.

“Minha resposta não teve a intenção de forma alguma de minimizar a grave questão da automutilação. Sei que muitas pessoas lutam diariamente com problemas de saúde mental”, continuou o treinador espanhol.

Pep ainda aproveitou o espaço para divulgar uma ONG que cuida de saúde mental na Inglaterra.

O que aconteceu?

Nessa terça-feira (27/11), o Manchester City abriu 3 x 0 e viu o Feyenoord reagir e empatar em 3 x 3. O resultado na Champions fez Guardiola chegar a seis jogos sem vencer, com cinco derrotas. É a pior marca do técnico na carreira.



Fonte: Metrópoles

Os alimentos que reduzem o risco de 14 tipos de câncer

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Cientistas da Universidade da Geórgia (UGA) divulgaram um estudo revelando que os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 podem ajudar a proteger você contra 14 tipos de câncer. Eles descobriram que pessoas com níveis mais altos dessas gorduras na corrente sanguínea tinham menor risco de desenvolver tumores no intestino, estômago e pulmão, por exemplo.

Níveis mais altos de ômega-3 e ômega-6 foram associados a menores taxas de câncer. Essas descobertas sugerem que a pessoa média deve se concentrar em ingerir mais desses ácidos graxos em sua dieta”, afirma Yuchen Zhang, principal autor do estudo e doutorando na Faculdade de Saúde Pública da UGA.

Os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 são gorduras saudáveis e essenciais para a saúde humana. O corpo não consegue produzi-los, então você precisa obtê-los por meio da alimentação. Eles estão presentes em diversos alimentos, como: peixes gordos (salmão, truta, cavala e sardinha), nozes, sementes, como girassol, cânhamo, linhaça e chia; e óleos vegetais, como óleo de girassol, canola, linhaça e soja.

A pesquisa — publicada no International Journal of Cancer — baseou-se em dados de mais de 250.000 pessoas que participaram do estudo UK Biobank, que monitorou sua saúde por mais de uma década. Dos 253.138 participantes, 29.838 foram diagnosticados com câncer durante o período de acompanhamento.

Altos níveis de ômega-6 parecem levar a taxas mais baixas de 14 tipos diferentes de câncer: cabeça e pescoço, esôfago, estômago, intestino, reto, trato hepatobiliar, pâncreas, pulmão, melanoma maligno, tecido conjuntivo mole, rim, bexiga, cérebro e tireoide.

Mas o alto consumo de ômega-3 pareceu aumentar o risco de câncer de próstata em 3%. E altos níveis de ácidos graxos não parecem ter efeito sobre o risco de desenvolver os quatro tipos de câncer restantes — incluindo câncer de ovário, mama e útero.

Apesar de não proteger contra três tipos de câncer que afetam principalmente mulheres, os ácidos graxos ômega-6 parecem ter um efeito protetor mais forte em pessoas mais jovens, especialmente mulheres.

De acordo com os pesquisadores, essas descobertas sugerem que os benefícios dos ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 podem não ser universais.

Pesquisadores disseram que mais pesquisas são necessárias para entender completamente a relação entre os ácidos graxos e o risco de câncer.

“Nosso estudo estabeleceu uma base sólida para futuros estudos mecanísticos sobre os papéis dos ácidos graxos poliinsaturados (PUFAS) na etiologia de vários tipos de câncer”, concluíram os autores do estudo.

Bandido confesso: “Já dá pra jogar futebol no banho de sol”, diz militar indiciado por tentativa de golpe

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Um dos militares indiciados pela Polícia Federal por tentativa de golpe de Estado, tentativa de abolição do Estado democrático de direito e organização criminosa chegou a brincar com a possibilidade de prisão enquanto discutia planos. As trocas de mensagem do tenente-coronel do Exército Ronald Ferreira de Araújo Júnior estão no relatório final da PF enviado ao Supremo Tribunal Federal (STF).

Segundo a investigação, após uma reunião realizada no dia 28 de novembro de 2022 para planejar e executar ações voltadas a pressionar os Comandantes do Exército a aderirem ao golpe de Estado, os militares do Batalhão de Forças Especiais, apelidados de “Kids Pretos”, também atuaram na confecção de uma carta com teor antidemocrático denominada “Carta ao comandante do exército de oficiais superiores da ativa do exército brasileiro” que visava pressionar o alto comando do Exército.

O tenente-coronel Sérgio Cavaliere, também indiciado, envia a Ronald nomes de alguns militares que assinaram a referida carta. Ronald, então, comenta: “Já dá para jogar um golzinho no banho de sol”. Em outro momento, este mesmo militar enviar uma imagem do ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), e escreve: “Vamos ser presos por ele”.

“O conteúdo das duas versões [da carta] deixa evidente o objetivo do grupo criminoso de incitar as Forças Armadas e parcela da população a apoiarem uma ação do poder Executivo para ‘restabelecer o estado democrático de direito no país’, um eufemismo para execução do golpe de Estado. Verifica-se novamente a utilização de premissas falsas, como a auditoria do Partido Liberal que teria identificado inconsistências nas eleições presidenciais, para convencimento dos leitores”, ressaltou a PF.

Em nota, a defesa de Ronald disse que indiciamento “não condiz, a toda evidência, com a realidade dos fatos”.

“Militar por vocação, Ronald não participou, a qualquer título, dos supostos crimes investigados, tampouco concorreu, intelectual ou materialmente, para a prática de qualquer conduta voltada à subversão da ordem jurídica do país que sempre procurou dignificar por meio da farda. A defesa, de todo modo, não obstante a conclusão da autoridade policial, confia na análise que será realizada pelo Ministério Público Federal e aguarda o acesso ao relatório da PF para maiores esclarecimentos”, afirmou.

Procurado, Sergio Cavaliere não se manifestou sobre o indiciamento.

Oglobo