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Amamentação: importância do ato e maneiras de facilitar o processo

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Amamentação: importância do ato e maneiras de facilitar o processo

A amamentação é um processo essencial para a saúde e o bem-estar tanto da mãe quanto do bebê. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o leite materno é o alimento ideal para os primeiros meses de vida, oferecendo todos os nutrientes necessários e protegendo contra diversas doenças.

Por isso, a orientação é que ele seja exclusivo até os seis meses de vida, iniciando posteriormente uma introdução alimentar complementar saudável e segura. Ainda assim, se indica manter a amamentação até os dois anos de idade ou mais.

Além de prevenir a desnutrição, o aleitamento materno é crucial para o crescimento saudável e o desenvolvimento cerebral do bebê. No entanto, apesar de sua importância, a amamentação pode ser desafiadora para muitas mães. Diversas dificuldades e mitos estão associados a esse período, tornando-o, em alguns casos, um momento de aprendizado e superação.

Erros mais comuns na amamentação e como evitá-los

Embora pareça um ato instintivo, a amamentação exige algumas técnicas que tornam o processo mais confortável e fortalecem o vínculo entre mãe e bebê. As especialistas Juliana Ottolia e Carolina Curci explicam os principais erros e compartilham dicas práticas para evitá-los.

1. A tal da pega certa

É comum acreditar que, por o bebê estar no peito, ele está mamando. Mas isso nem sempre acontece. A pega correta é a chave do sucesso na amamentação, evitando também dores, rachaduras e estresse.

  • É fundamental que o bebê abocanhe a aréola, não só o bico.
  • Os lábios devem estar virados para fora, no famoso estilo “peixinho”.
  • Queixinho encostado no peito e nada de barulho de estalo. Se ouvir, ajuste a pega.

2. Posição na amamentação é tudo

A posição ideal é uma questão pessoal. O importante é dar preferência para o conforto da mãe e do bebê.

  • Sente-se confortável, com as costas apoiadas e os pés em um banco ou almofada.
  • Alinhe o bebê: barriga com barriga, corpo e pescoço na mesma linha.
  • Segure a mama em formato de “C” e ofereça ao bebê sem se curvar.
  • Utilize travesseiros para amamentação para auxiliar no processo.

Leia a matéria completa no site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

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Fonte: Metrópoles

Casa de Ellen DeGeneres é inundada após temporal na Inglaterra

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Casa de Ellen DeGeneres é inundada após temporal na Inglaterra

Ellen DeGeneres e Portia De Rossi enfrentaram um alagamento em sua propriedade nos Cotswolds, na Inglaterra, devido a fortes chuvas ocorridas na última sexta-feira (30/11). Segundo o Daily Mail, a extensa área de 174 mil m² da apresentadora foi invadida pela água, e as estradas de acesso ao local ficaram submersas com aproximadamente 1,5 metro de alagamento.

Ainda não se sabe se o casal estava no local e nenhuma das duas se pronunciou até então sobre o ocorrido. Nos últimos dias um temporal elevou o nível do Rio de Tâmisa, que corre ao lado da mansão delas, causando enchentes na região de pequenas colinas do interior da Inglaterra. David e Victoria Beckham também têm casa no local.

Ellen DeGeneres, de 66 anos, e Portia De Rossi, de 51, casadas desde 2008, deixaram os Estados Unidos logo após a eleição de Donald Trump para a presidência.

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Ellen DeGeneres

Ellen DeGeneres e Portia de Rossi
Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres
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Ellen DeGeneres

Chip Somodevilla/Getty Images

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Ellen DeGeneres

Reprodução/Instagram

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Ellen DeGeneres e Portia de Rossi

Kevin Mazur/Getty Images for Roc Nation

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Ellen DeGeneres

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Ellen DeGeneres

Divulgação

A mudança para o Reino Unido seria uma forma de protesto contra a volta do republicano ao poder. Desanimadas com a situação política, uma fonte relatou ao TMZ que “é provável que elas nunca retornem aos EUA para morar definitivamente.”



Fonte: Metrópoles

Artur Jorge: do Braga para a inédita Glória Eterna com o Botafogo

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Artur Jorge: do Braga para a inédita Glória Eterna com o Botafogo

O Botafogo conquistou a tão sonhada e inédita Copa Libertadores da América. O triunfo veio após o Glorioso bater o Atlético-MG por 3 x 1 no Monumental de Núñez, em Buenos Aires, na Argentina.

A conquista do clube carioca, que vive a temporada dos sonhos, passa pelas mãos do treinador português Artur Jorge, que antes de chegar ao Botafogo viveu anos no Braga, de Portugal.

Pelo clube lusitano, Artur Jorge comandou equipes de base, como sub-15, sub-19, sub-23, até o Braga B. Porém, chamou atenção quando foi comandante da equipe principal.

Já como treinador do Braga principal, Artur Jorge fez 99 pelo clube, somando 64 triunfos, 12 empates e 23 derrotas. Além dos bons números conquistados entre 2022 e 2024, o técnico levou a equipe ao título da Taça da Liga da temporada 2023/24, eliminando o Sporting na semifinal e vencendo o Estoril na decisão.

Chegada no Botafogo  

Artur Jorge chegou ao Botafogo em abril de 2024. Desde então, o Glorioso entrou em campo 52 vezes (já contando com a final da libertadores), somando 30 vitórias, 14 empates e oito derrotas.

Entre os jogos, a campanha na Libertadores da América. No torneio continental, desde a pré-Libertadores, o clube carioca contou com oito vitórias, seis empates e três derrotas.

Como título, Artur Jorge se tornou o 4º treinador europeu a conquistar a América, sendo o 3º português. Anteriormente, o croata Mirko Jozic  (campeão com o Colo-Colo em 1991), Jorge Jesus (Flamengo 2019) e Abel Ferreira (Palmeiras 2020 e 2021) chegaram até a Glória Eterna.

Vale destacar que além da conquista da Libertadores, o Botafogo também lidera o Campeonato Brasileiro, pode ser campeão no dia 4 de dezembro, na 37ª rodada, caso o Glorioso pelo menos empate com o Internacional e o Palmeiras perca para o Cruzeiro.  Além disso, em caso de empate do Alviverde e vitória do clube carioca, o campeonato também está definido.



Fonte: Metrópoles

Botafogo se torna 2º time a ser campeão vindo da pré-Libertadores

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Botafogo se torna 2º time a ser campeão vindo da pré-Libertadores

Ao conquistar o título da Libertadores, neste sábado (30/11), Botafogo entrou para um seleto grupo. O Fogão se tornou apenas o 2º time a conquistar a competição continental da América do Sul após passar pela fase de playoffs.

A outra equipe que conquistou esse feito foi o Estudiantes, em 2009. Guiado por Verón, o time argentino venceu o Cruzeiro, de Adilson Batista, por 2 x 1 no agregado.

O caminho do Botafogo pela Glória Eterna começou na 2ª fase da Pré-Libertadores, contra o Aurora, da Bolívia. Os clubes empataram em 1 x 1 na ida e, na volta, no Nilton Santos, o Glorioso goleou por 6 x 0.

Já na 3ª fase, o Botafogo passou pelo Red Bull Bragantino. O Alvinegro venceu por 2 x 1 na ida, no Nilton Santos, e empatou em 1 x 1 no Estádio Nabi Abi Chedid.

Na fase de grupos, o time de Artur Jorge teve um começo turbulento, com derrotas para Junior Barranquilla e LDU, mas conseguiu se recuperar e ficou na segunda posição, com 10 pontos.

A partir das oitavas, já em grande fase, o Botafogo passou por Palmeiras, São Paulo e River Plate, respectivamente, até a grande decisão contra o Atlético-MG. Confira:

Botafogo 2 x 1 Palmeiras (ida das oitavas de final)
Palmeiras 2 x 2 Botafogo (volta das oitavas de final)
Botafogo 0 x 0 São Paulo (ida das oitavas de final)
São Paulo 1 x 1 Botafogo – 4 x 5 nos pênaltis (volta das quartas de final)
Botafogo 5 x 0 Peñarol (ida das semifinais)
Peñarol 3 x 1 Botafogo (volta das semifinais)
Atlético-MG 1 x  3 Botafogo (final)



Fonte: Metrópoles

Título do Botafogo quebra tabu em finais de Libertadores. Confira

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Título do Botafogo quebra tabu em finais de Libertadores. Confira

O Botafogo conquistou a tão sonhada Copa Libertadores da América. O título inédito veio neste sábado (30/11), contra o Atlético-MG,  no Monumental de Núñez, em Buenos Aires, após o Glorioso vencer por 3 x 1.

Além da grandeza de conquistar a América, o título do Glorioso encerrou um tabu na competição. Anteriormente, em todas as finais de Libertadores entre brasileiros, o time que detinha a melhor campanha saiu campeão.

Em 2024, o Galo foi o detentor da segunda melhor campanha da fase de grupos, com 15 pontos, apenas um atrás do River Plate. O clube mineiro liderou o grupo G, enquanto o Botafogo, com 10 pontos, passou na vice-liderança do grupo D.

2005

Na edição de 2005, a grande final foi entre São Paulo e Athletico-PR, que terminou com o título do clube paulista por 5 x 1 no placar agregado. Na ocasião, o Tricolor Paulista terminou a fase de grupos como líder do grupo C com 12 pontos conquistados.

Enquanto isso, o time paranaense foi o vice-líder do grupo A com 10 ponto, que terminou com o Independiente Medellín no topo com a mesma pontuação, mas com saldo de gols superior.

2006

No ano seguinte, o São Paulo voltou a jogar a grande final da Libertadores. No entanto, dessa vez, saiu derrotado pelo Internacional de Rafael Sóbis e Fernandão.

Na fase de grupos, o Colorado liderou o grupo F com 14 pontos. O Tricolor Paulista também terminou em 1º no grupo A, mas com 12 pontos, sendo assim, o clube do Sul decidiu a competição jogando diante de seu torcedor.

Na final, o Internacional bateu o São Paulo por 2 x 1 jogando no Morumbis. No duelo da volta, Colorado chegou a abrir 2 x 0 no placar, mas tomou o empate. Com o 4 x 3 na placar agregado, o clube do Beira-Rio conquistou a América.

2020

Na ocasião, a final da Libertadores foi decidido em meio a pandemia entre Palmeiras e Santos, no Maracanã. Com gol no último lance de Breno Lopes, o Alviverde conquistou a América pela segunda vez.

Palmeiras e Santos lideraram seus respectivos grupos, ambos com 16 pontos. Porém, o Alviverde teve a melhor campanha pois teve 15 gols de saldo, contra apenas cinco do rival.

2021

A final de Montevidéu foi marcada pela histórica escorregada de Andreas Pereira aproveitada por Deyverson, que marcou o gol do tricampeonato do Palmeiras.

Mantendo a tradição, o Alviverde, que foi líder do grupo A com 15 pontos na conta, bateu o Flamengo, que também terminou no topo do grupo G, mas com três pontos a menos.

2022

Após perder a Libertadores anterior, o Flamengo voltou para a decisão em 2022 e, com gol de Gabigol, entrou para o grupo dos tricampeões do continente em duelo contra o Athletico-PR.

O Rubro-Negro Carioca foi soberano na fase de grupos, onde esteve no H, garantindo a liderança com boa vantagem para o 2º. O clube do Rio de Janeiro contabilizou 16 pontos, contra 11 do Talleres.

Já o Furacão esteve no grupo B, terminando a fase em 2º lugar com 10 pontos. O Libertad, líder, teve a mesma pontuação, levando a melhor pelo saldo de gols.



Fonte: Metrópoles

Rupert Grint é condenado a pagar R$ 13 milhões em impostos

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Rupert Grint é condenado a pagar R$ 13 milhões em impostos

Rupert Grint, conhecido mundialmente por seu papel como Rony Weasley na franquia Harry Potter, foi condenado a pagar mais de R$ 13 milhões em impostos após uma longa disputa judicial no Reino Unido.

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Declaração de impostos gerou a controvérsia

O caso teve início em 2012, quando Grint teria declarado de forma equivocada cerca de R$ 34 milhões em rendimentos. A juíza Harriet Morgan explicou que o ator registrou os valores como “ativos de capital” em vez de “renda”, o que resultou em uma tributação menor do que a devida.

Esses rendimentos incluem receitas provenientes da venda de DVDs, direitos autorais para serviços de streaming e outros ganhos relacionados à franquia cinematográfica.

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Batalha judicial prolongada

O processo não é novo. Em 2019, Grint já havia sido condenado pela Receita Federal britânica, mas recorreu da decisão. Após anos de trâmites legais, a sentença foi confirmada nesta semana, sem possibilidade de novos recursos.

De acordo com a agência Associated Press, o ator acumulou cerca de R$ 182,5 milhões em ganhos durante sua participação nos oito filmes da saga Harry Potter.

Apesar do imbróglio financeiro, Grint segue atuando e expandindo sua carreira para a televisão e streaming, com papéis em produções como Servant.

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Fonte: OFuxico

A Fazenda 16: Sacha faz previsão em festa da final com Zé Love e Gizelly

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A Fazenda 16: Sacha faz previsão em festa da final com Zé Love e Gizelly

Em uma conversa entre Sacha e Yuri em A Fazenda 16, os aliados debateram como os eliminados podem reagir na festa da final e mencionaram até possíveis questões legais a serem tratadas fora do programa.

Sacha começou a conversa prevendo o clima da celebração final. “Mano, se for nós quatro na final, a galera vai atacar tudo na gente! A galera (eliminada) deve tá odiando a gente!”, comentou, referindo-se às estratégias que resultaram na eliminação de outros competidores.

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Yuri concordou e destacou o impacto das jogadas no confinamento. “Ainda mais que a gente faz estratégia e a galera vai e sai, tá ligado? Os caras que saíram devem estar bufando.”

A dupla também mencionou participantes específicos, como Zé Love e Gizelly, imaginando como seriam as interações na festa.

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Reconciliações e possíveis desdobramentos na Justiça

Apesar das tensões previstas, Sacha acredita que haverá pedidos de desculpas. “Todo mundo vai voltar vendo a merda que fez e querendo se desculpar. Tu vai ver… Eu vou desculpar todo mundo, vou falar ‘beleza, tá certo’”.

Porém, questões jurídicas também entraram na conversa. “Se tiver alguma coisa pra gente resolver na justiça, a gente vai resolver”, afirmou Sacha, com Yuri complementando: “Tu vai ter muita coisa pra resolver na justiça”.

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Fonte: OFuxico

Príncipe Harry queria deixar a realeza anos antes de conhecer Meghan Markle

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Príncipe Harry queria deixar a realeza anos antes de conhecer Meghan Markle

Novas revelações sobre a relação do príncipe Harry com a família real surgiram recentemente após uma entrevista de Rhiannon Mills, correspondente da realeza. Uma grande surpresa envolve a informação de que o afastamento do filho do rei Charles da monarquia começou a ser considerado antes mesmo de ele conhecer Meghan Markle.

A jornalista relatou que conversou com o filho da princesa Diana em 2015, quando ele já expressava o desejo de se afastar. Entrevistada pelo The Sun, Mills afirmou que o diálogo ocorreu durante uma viagem à Nova Zelândia.

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Príncipe Harry e Meghan MarkleReprodução/Instagram
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Príncipe Harry faz aparição sem Meghan MarkleReprodução/Instagram
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Na época, William e Kate tinham acabado de ter a princesa Charlotte, segunda filha do casal. “Eu adoraria me mudar, mas não posso por causa das minhas obrigações em apoiar a Rainha”, teria dito Harry.

Mills lamentou não ter registrado a conversa, que foi espontânea e sincera. “Sempre que dizem que Meghan é culpada por eles terem ido embora, lembro-me dessa conversa, porque ele já tinha esse desejo muito antes”, pontuou.

Ela destacou que Meghan Markle pode ter aceitado compartilhar essa jornada com o marido, mas não foi a responsável por iniciar a ideia. Outro desabafo de Harry, segundo Mills, envolvia seu desejo de ter filhos, mas ele sentia a necessidade de ter alguém para apoiá-lo.

“Anos depois, ele conheceu Meghan. Aquela fala se tornou global, ganhou uma dimensão enorme, mas foi uma ótima viagem. Esse era o Harry de antigamente”, concluiu.



Fonte: Portal LEODIAS

Em navio, Maiara e Maraisa cantam Marília Mendonça e falam sobre a conexão com ela

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Em navio, Maiara e Maraisa cantam Marília Mendonça e falam sobre a conexão com ela

Maiara e Maraisa, atualmente em cruzeiro pelo “Maiara e Maraisa em Alto-Mar“, se emocionaram ao falar de uma conexão com a amiga, Marília Mendonça. A declaração foi na noite desta sexta-feira (29/11), enquanto a dupla cantava “Todo Mundo Menos Você”, música do álbum “Patroas 35%”, que conta com a parceria da cantora que morreu em um acidente aéreo em 2021.

“Estou aqui, mais uma vez, no meio do mar, desse céu que a gente nem vê…. Acredito nas coisas que eu acredito, e ninguém é obrigado a acreditar. Acredito na conexão, no amor, na união”, afirmou Maiara, enquanto mantinha a mão levantada como em um gesto de oração, “Acredito que existe algo maior. Acredito que alguma coisa nos conecta agora”, completou.

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Maiara e Maraisa / Marília MendonçaLeo Franco/Agnews/Reprodução
Leo Franco/Agnews
Maiara e Maraisa em show no navioLeo Franco/Agnews

A plateia começa a gritar por Marília enquanto as irmãs olham para o céus, tomado pela escuridão da madrugada. Maiara pede para que o público levante os braços e os balancem de um lado para o outro. “Quero ver esse refrão bem alto no meio do amor”, disse antes de voltar a cantar o refrão da música.

 



Fonte: Portal LEODIAS

Vídeo: veja entrada violenta em expulsão de Gregore, do Botafogo

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Vídeo: veja entrada violenta em expulsão de Gregore, do Botafogo

Atlético-MG e Botafogo se enfrentam na final da Libertadores, neste sábado (30/11). E a partida já entrou para a história: o volante Gregore, do time carioca, recebeu o cartão vermelho com 40 segundos de jogo, na expulsão mais rápida de todas as finais da competição continental.

Com menos de um minuto de bola rolando, o jogador do Glorioso acertou a cabeça de Fausto Vera, do Atlético, e levou o vermelho direto. Veja o lance:

Atlético-MG e Botafogo duelam no estádio Monumental de Núñez, na Argentina.



Fonte: Metrópoles