A cantora Jojo Todynho mais uma vez tem seu nome envolvido em uma verdadeira polêmica, agora, por massacrar um ator de grandes novelas da Globo.
Jojo acabou tendo uma mensagem sua, enviada de forma privada em uma rede social, exposta por Tuca Andrada, de quem ganhou uma alfinetada após ser desconvidada para um desfile da São Paulo Fashion Week
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Fonte: Metrópoles
O magnésio aparece nas castanhas, na banana, no espinafre, no feijão, entre tantos alimentos, e tem marcado presença em estudos mundo afora. Um dos mais recentes, publicado no periódico European Journal of Preventive Cardiology, comprova sua atuação em prol da saúde das artérias.
Pesquisadores da Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, avaliaram dados de mais de 15 mil adultos e observaram que entre aqueles que consumiam uma dieta rica em magnésio havia menos risco para males cardiovasculares.
Embora seja um trabalho observacional, isto é, que não estabelece uma relação de causa e efeito, pela quantidade de estudos encontrados na literatura científica é impossível deixar de considerar a hipótese. Até porque o mineral tem ação antioxidante, o que ajuda a resguardar os vasos sanguíneos. Há ainda indícios de que ele esteja envolvido em mecanismos que favorecem o controle da pressão arterial.
“O magnésio participa de vários processos bioquímicos no nosso organismo”, comenta a nutricionista Débora Donio, da Unidade de Check-Up do Hospital Israelita Albert Einstein. Ela explica que ele atua na transmissão de impulsos nervosos e na produção de neurotransmissores do bem-estar, daí a relação com o humor e o sono.
Vale destacar também sua função no metabolismo energético e na síntese proteica, além do mecanismo de contração e relaxamento muscular, o que impacta o desempenho físico. Existem ainda evidências de que ele favoreça o aproveitamento da vitamina D. Não bastasse, o mineral coopera para a mineralização óssea.
São diversos atributos e, diante de tanta divulgação, muita gente lança mão de suplementos por conta própria — o que, segundo os especialistas ouvidos pela Agência Einstein, pode ser perigoso. “Há uma crença de que, por tratar-se de um nutriente e ser atrelado a algo ‘natural’, não traz malefícios, mas o exagero pode desencadear problemas renais, entre outros danos”, avisa a nutricionista Daniela Boulos, também da Unidade de Check-Up do Hospital Israelita Albert Einstein. Existem, inclusive, riscos de interações medicamentosas.
Algumas pessoas podem, sim, precisar suplementar. Mas cada situação deve ser avaliada minuciosamente, por meio de exames clínicos e de laboratório. “Atletas de alta performance, que tendem a apresentar perdas de minerais pelo suor, são candidatos”, comenta Débora Donio.
Idosos, sobretudo os que têm dificuldades alimentares e distúrbios intestinais, também costumam necessitar da suplementação, assim como pacientes que fazem uso de determinados medicamentos para tratar problemas de estômago.
“A deficiência desencadeia alguns sintomas, mas, muitas vezes, os sinais podem vir de outras carências nutricionais, contribuindo para confusões”, diz Boulos. Indisposição, problemas na memória e cansaço são exemplos.
Recomenda-se consumir entre 300 e 400 mg por dia do mineral, meta que pode ser batida com um cardápio recheado de castanhas, legumes, verduras, frutas e feijões. Confira alguns bons fornecedores, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos da Universidade de São Paulo (USP):
Fonte: Agência Einstein
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Fonte: Metrópoles
Entender como perder peso de vez é a chave para conseguir manter a saúde em bom estado. Afinal, diversas doenças e condições estão atreladas ao acúmulo excessivo de gordura no corpo. Mas, conseguir emagrecer e não engordar novamente pode ser algo extremamente desafiador para algumas pessoas.
Por isso, com o auxílio do médico nutrólogo Nataniel Viunisk, separamos algumas dicas que vão te ajudar a entender como perder peso de vez. Confira:
Trace pequenas metas e siga em frente. Para emagrecer e não engordar novamente é fundamental valorizar cada conquista alcançada.
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Fonte: Metrópoles
O Brasília Vôlei foi derrotado pelo Gerdau Minas, atual campeão da Superliga, por três sets a zero, parciais de 25 x 23, 25 x 19 e 25 x 23. O jogo aconteceu no Ginásio do Sesi, em Taguatinga.
Apesar da derrota, a equipe fez uma grande partida e vendeu caro a derrota. A jogadora da partida foi Peña, ponteira do Gerdau Minas.
A equipe segue sem vencer na competição, e volta a jogar na próxima sexta-feira (8/11), às 18h30, fora de casa contra o Mackenzie. Confira como foi a partida:
O jogo começou equilibrado, o Gerdau Minas chegou a abrir 5 x 3 no placar, mas o Brasília Vôlei conseguiu ótimo aproveitamento no saque, e com quatro pontos seguidos virou a partida.
As equipes trocaram pontos, até que o Minas conseguiu retomar a liderança e abrir dois pontos de vantagem, 18 X 16, e obrigou o Brasília Vôlei a pedir tempo
As visitantes se mantiveram bem nos ataques e bloqueios, e fecharam o set em um erro de saque, 25 X 23 para o Gerdau Minas
As donas da casa se aproveitaram da força da torcida, e voltaram melhores. Com bons ataques e um bloqueio eficiente, o Brasília Vôlei abriu 8 X 3 no placar, a maior vantagem do jogo, e obrigou as adversárias a pedir tempo.A
O Gerdau Minas entrou no jogo após o pedido de tempo, e depois de uma sequência de oito pontos seguidos em nove disputados, conseguiram virar o jogo e deixar o placar em 16 X 15.
As visitantes seguiram no controle da partida e melhorou o seu bloqueio, e com isso, abriu cinco pontos de vantagem na reta final, e com esse fundamento fechou o set em 25 X 19, e fez dois a zero no jogo.
Em busca da recuperação na partida, o Brasília Vôlei voltou bem, mas viu o Gerdau Minas equilibrar a partida, e apesar das visitantes abrirem três pontos, a equipe candanga foi buscar o resultado e virou o jogo na metade do set, 14 x 13.
As equipes seguiram com placar empatado, e se revezavam na liderança da partida. A reta final foi de muita emoção, apesar de erros em seus serviços, o Brasília Vôlei seguiu bem no ataque. Mas nos pontos decisivos, apareceu a estrela de Thaisa, Central da seleção brasileira, que chamou a responsabilidade e ajudou a equipe a conquistar a vitória por três sets a zero
Fonte: Metrópoles
Após 10 rodadas da Premier League, o Manchester United soma apenas 12 pontos e faz o seu pior início de temporada na competição em 38 anos. A última vez que os Red Devils tiveram campanha pior que a deste ano foi na temporada de 1986/87.
Em 1986, o United começou a temporada somando apenas oito pontos em 10 rodadas. Nesta temporada, a equipe de Manchester venceu três jogos, empatou outros três e sofreu quatro derrotas.
Além disso, o Manchester United tem um dos piores ataques da Premier League, com apenas nove gols marcados e uma média inferior a um tento por partida. A fase conturbada foi um dos motivos para que o clube demitisse Erik Ten Hag do comando técnico da equipe.
Com 12 pontos, os Red Devils são apenas o 13° colocado da tabela da Premeir League. O clube volta a campo pela competição no próximo domingo (10/11), às 11h (horário de Brasília), em duelo importante contra o Leicester.
Fonte: Metrópoles
Uma tragédia chocou o futebol peruano. Nesse domingo (3/11), um jogador morreu após um raio atingir o gramado durante a partida entre Juventud Bellavista e Familia Chocca. O lateral José Hugo de la Cruz Meza, de 39 anos, não resistiu e faleceu. Outros três jogadores ficaram feridos.
O goleiro Juan Choca está internado em estado grave. A partida era realizada em Coto Coto, em Huancayo. Veja o momento em que o raio atinge o gramado:
Erick Estiven Ccente Cuyllor, de 19 anos, Joshep Gustavo Pariona Chocca, de 16, e Cristian César Pituy Cahuana, de 24, estão internados em observação.
A partida havia sido suspensa por causa do mal tempo. Logo após a decisão, o raio atingiu o local ferindo os atletas. Todos foram encaminhados para o hospital Carrión.
Fonte: Metrópoles
A torcida do Corinthians arremessou uma cabeça de porco (real) no gramado da Neo Química Arena, durante o clássico contra o Palmeiras, nesta segunda-feira (04/11), pelo Campeonato Brasileiro.
Durante um escanteio cobrado por Raphael Veiga, no primeiro tempo, a cabeça do animal precisou ser retirada da linha que divide o campo. Yuri Alberto foi quem a chutou para o canto.
O Corinthians agora pode ser enquadrado no artigo 213 do Código Brasileiro de Justiça Desportiva (CBJD), que prevê aplicação de multa de R$ 100,00 a R$ 100.000,00.
A depender da gravidade do incidente, o clube pode ser punido com perda de mandos de campo.
Fonte: Portal LEODIAS
As chuvas intensas que continuam atingindo a Espanha nesta segunda-feira (4) causaram alagamentos em Barcelona, afetando a mansão do jogador Robert Lewandowski, localizada em Castelldefels.
Anna Lewandowska, esposa do craque, compartilhou nas redes sociais imagens dos estragos, enquanto ruas da região também foram inundadas.
A situação levou o Serviço Meteorológico da Catalunha a emitir alerta vermelho para as províncias de Barcelona e Tarragona, com previsão de mais chuvas.
No aeroporto de El Prat, 50 voos foram cancelados devido ao mau tempo. O Barcelona ajustou sua agenda de treinos para atividades internas, preparando-se para o jogo contra o Estrela Vermelha na quarta-feira (6), válido pela Champions League.
Fonte: Portal LEODIAS
P. Diddy, que está preso desde 16 de setembro sob acusações de tráfico sexual, estupro e extorsão, completou 55 anos nesta segunda-feira (4/11). Ao longo do dia, o rapper recebeu uma ligação de seis de seus sete filhos, Love, Quincy, Christian, D’Lila, Jessie e Justin, que se reuniram para cantar “Parabéns para Você”.
Chance, a única filha que não estava no vídeo, homenageou o pai em seu perfil nas redes sociais. No vídeo, compartilhado por Justin Dior Combs no Instagram, Diddy falou com os filhos e expressou gratidão pelo apoio.
Ele também disse que está ansioso para reencontrá-los e agradeceu pela força da família.
O rapper também teve direito a uma refeição especial para marcar o aniversário, com pizza e frango assado servidos no Centro de Detenção Metropolitana do Brooklyn, onde está detido.
Fonte: Portal LEODIAS
O ministro Dias Toffoli, do Supremo Tribunal Federal (STF), liberou o julgamento que discute se as distribuidoras de energia devem devolver aos consumidores, via desconto na tarifa, os valores de tributos recolhidos indevidamente. Cabe ao presidente do Supremo, Luís Roberto Barroso, definir uma data para a retomada da análise. A Corte já formou maioria de seis votos para determinar o repasse dos créditos aos consumidores, mas o debate foi suspenso por pedido de vista de Toffoli, em setembro.
Ainda há divergências sobre o prazo para prescrição do direito dos consumidores à restituição do tributo pago – há três votos para definir o prazo de 10 anos, dois votos para definir a prescrição em 5 anos, e um defendendo que não há qualquer prescrição.
Os ministros também se mostraram abertos a debater o abatimento, do valor repassado aos consumidores, dos custos adicionais suportados pelas distribuidoras. Esse ponto ainda será discutido.
A discussão é um desdobramento da decisão do Supremo que excluiu o ICMS da base do PIS/Cofins – a chamada “tese do século”, de 2017. Na ocasião, a Corte decidiu que os valores recolhidos indevidamente deveriam ser devolvidos pelo Fisco às empresas que ajuizaram ações na Justiça questionando a cobrança.
O centro do debate é se os créditos são de titularidade das distribuidoras ou dos consumidores. Para os ministros que votaram até o momento, a relação entre concessionária e consumidor não é tributária e está dentro de um regime específico. “É uma questão de política tarifária, tem regime próprio e é legítima”, afirmou Fux ao votar.
A Associação Brasileira de Distribuidores de Energia Elétrica (Abradee), autora da ação, contesta a lei que confere à Aneel a competência para realizar, de ofício, o repasse dos créditos. Para a associação, essa matéria trata de direito tributário e só poderia ser disciplinada por lei complementar.
Este conteúdo foi originalmente publicado em Repasse de créditos a consumidores de energia: Toffoli libera julgamento no STF no site CNN Brasil.
Fonte: CNN
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