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Com goleadas, Copa Capital Sub-17 tem os primeiros jogos disputados

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Com goleadas, Copa Capital Sub-17 tem os primeiros jogos disputados

Neste domingo (1º/12), oito times entraram em campo para os primeiros jogos da Copa Capital Sub-17, que movimenta o futebol no final do ano no Distrito Federal. Os duelos tiveram muitos gols marcados. Foram 19 nas quatro partidas, uma média de quase cinco tentos por jogo.

Confira como foram os jogos:

Grupo A – Estádio JK

Capital 1 x 1 Corinthians

No jogo de abertura da competição, os anfitriões fizeram uma grande partida, e duelaram de igual para igual com a equipe paulista, e o resultado final ficou em 1 x 1.

O Capital abriu o placar aos 26 minutos do primeiro tempo. Após roubo de bola na defesa, o Coruja saiu em velocidade no contra-ataque, Marcelinho recebeu e cruzou na cabeça de Felipinho, que colocou para as redes e abriu o placar. O Corinthians empatou também no primeiro tempo, aos 38 minutos. Após cruzamento, a defesa parou e Gui Bom chegou com liberdade para deixar tudo igual.

Atlético-GO 7 x 0 Galvez-AC

O time goiano conseguiu a primeira goleada da competição, e bateu o Galvez por 7 x 0, no segundo jogo do grupo. O Atlético-GO dominou durante todo o jogo, e já com dois minutos vencia por 2 x 0.

Marcaram para a equipe Gabriel Pae (2x), Pierre (2x), Maranhão (2x) e ainda tiveram um gol contra a seu favor.

Próximos jogos:

Capital x Atlético-GO- 10h

Corinthians x Galvez- 15h

Grupo B

Bahia 3 x 1 Vila Nova-GO

O Bahia conseguiu o seu primeiro triunfo no campeonato, ao bater o Vila Nova por 3 x 1. A equipe baiana dominou o jogo e foi superior na partida, e conseguiu levar a partida sem sustos.

O Bahia garantiu o resultado já na primeira etapa, e com gols de Erick Cauan, Dell em Raí abriu uma boa diferença. No segundo tempo, o Vila Nova ainda fez o seu gol de honra com Riquelme.

Canaã 1 x 5 Atlético-MG

Em um duelo bem disputado, o Atlético-MG venceu o Canaã de virada por 5 a 1, e estreou com vitória na competição. Apesar do amplo domínio do time mineiro, quem saiu na frente foi o Canaã, aos 29 minutos. Em ótimo contra-ataque, Hulk ganhou de dois defensores e chutou forte de fora da área, sem chances para o goleiro.

No segundo tempo o Atlético-MG conseguiu fazer a sua pressão se tornar uma virada no jogo, e a goleada veio. Os gols foram marcados por Kayque (2x), Coutinho, João Teixeira e Cauã Soares. O Canaã ainda teve um pênalti que foi desperdiçado no final do jogo

Próximos jogos

Canaã x Bahia- 10h

Atlético-MG x Vila Nova-GO- 15h

 

 



Fonte: Metrópoles

PGR começa força-tarefa nesta segunda (2) para analisar inquérito envolvendo Bolsonaro; veja próximos passos

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PGR começa força-tarefa nesta segunda (2) para analisar inquérito envolvendo Bolsonaro; veja próximos passos

Um grupo com nove procuradores começa, nesta segunda-feira (2), a analisar o inquérito da Polícia Federal (PF) que indiciou o ex-presidente Jair Bolsonaro e outras 36 pessoas por suposto envolvimento em um plano de golpe de Estado.

A Procuradoria Geral da República (PGR) recebeu há seis dias o documento enviado pelo Supremo Tribunal Federal (STF).

Agora, cabe à instituição decidir se Bolsonaro e os demais investigados serão denunciados pelos crimes de organização criminosa, abolição do Estado Democrático de Direito e tentativa de golpe de Estado. Além do ex-presidente, antigos ministros do seu governo e militares indiciados pela PF.

Em um fórum jurídico em Lisboa na última sexta-feira (29), Paulo Gonet, procurador-geral da República, disse à CNN que o caso precisa de um “estudo mais aprofundado”, e que a resposta provavelmente não será divulgada este ano, mas em 2025.

 

Gustavo Sampaio, advogado e professor de Direito Constitucional da Universidade Federal Fluminense (UFF), chama a atenção para o fato de que o indiciamento, feito pela PF, não é uma condenação.

“Não é sequer uma acusação, é apenas uma constatação do delegado de polícia de que há fortíssima suspeita e provas bastante para se dizer que aquela pessoa ou aquelas pessoas praticou ou praticaram determinado crime”, ele acrescenta.

O que acontece agora

Os inquéritos ainda precisam passar por algumas etapas até serem finalizados — e talvez chegarem a uma condenação ou absolvição.

Uma vez que a PF finaliza o inquérito, o relatório é encaminhado ao Supremo Tribunal Federal (STF), que, por sua vez, o direciona à Procuradoria-Geral da República (PGR).

O caso do ex-presidente se encontra nessa fase.

Há três caminhos que a Procuradoria pode seguir com o caso em mãos: enviar uma denúncia, pedir por mais investigações ou arquivá-lo.

Caso uma denúncia contra o ex-presidente seja enviada antes da data do seu aniversário, em 21 de março de 2025 — quando ele completa 70 anos — Bolsonaro pode perder um benefício que permitiria diminuir o período de prescrição dos crimes pelos quais é indiciado.

De forma geral, a prescrição de um crime é definida como a extinção do poder do Estado de sentenciar ou punir um cidadão.

Segundo o Código Penal brasileiro, o período de prescrição pode ser reduzido pela metade para pessoas com idade igual ou superior a 70 anos no momento da sentença. Contudo, o artigo 117 do mesmo código prevê que a redução seja barrada, entre outros fatores, pelo recebimento de outra denúncia ou queixa.

“O PGR é que tem que formar o seu convencimento em torno de se acusa ou de se não acusa um determinado indivíduo ou determinados indivíduos”, afirma Sampaio.

Caso opte pela denúncia, uma formalização é enviada ao STF, pode decidir por abrir uma ação penal.

Próximos passos

A prescrição penal só aconteceria após uma eventual sentença ser determinada pela Justiça, o que ainda levaria alguns passos:

  • PF envia relatório com o indiciamento ao STF
  • STF manda relatório para PGR
  • PGR denuncia
  • STF julga o recebimento da denúncia e deve decidir por abrir ação penal
  • Ação penal é instruída
  • Ação penal vai a julgamento (condenação ou absolvição)

Até a data de publicação desta matéria, o caso do ex-presidente Jair Bolsonaro foi entregue pelo STF à PGR, como indicado em vermelho.

Indiciamentos

Além do suposto envolvimento em uma tentativa de golpe de Estado, o ex-presidente Jair Bolsonaro também foi indiciado em dois outros casos: por fraude em cartão de vacinação da Covid-19 e por envolvimento no caso das joias sauditas presenteadas ao governo brasileiro e, posteriormente, negociadas nos Estados Unidos.

Os indiciamentos aconteceram em março e julho deste ano.

Somados os três inquéritos, as penas máximas dos crimes podem chegar a 70 anos.

O professor de Direito Constitucional da Universidade Federal Fluminense (UFF) Gustavo Sampaio lembra, porém, que é improvável que três eventuais condenações tivessem penas máximas.

“Não se faz o cálculo apenas com pena base, mas se metrifica também a ocorrência ou não de causas especiais de aumento e de diminuição de pena, bem como de circunstâncias agravantes e atenuantes”, explica.

Bolsonaro é indiciado pela terceira vez; saiba os inquéritos da PF

 

Este conteúdo foi originalmente publicado em PGR começa força-tarefa nesta segunda (2) para analisar inquérito envolvendo Bolsonaro; veja próximos passos no site CNN Brasil.



Fonte: CNN

Vídeo: Yudi Tamashiro mostra reação ao descobrir que será papai

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Vídeo: Yudi Tamashiro mostra reação ao descobrir que será papai

Yudi Tamashiro e Mila Braga anunciaram recentemente que estão esperando o primeiro bebê. O apresentador aproveitou para compartilhar o vídeo que mostra a própria reação ao descobrir a gravidez da cantora gospel.

As cenas ganharam toques de humor, com a mistura de vários memes que simbolizaram as caras e bocas feitas por Yudi, totalmente surpreso e feliz com a novidade.

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Yudi Tamashiro revela dificuldade financeira após sair do SBT

Esposa de Yudi Tamashiro, Mila contou que ele passou mal e foi parar no hospital
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Divulgação

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Yudi Tamashiro revela dificuldade financeira após sair do SBT

Instagram/Reprodução

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Esposa de Yudi Tamashiro, Mila contou que ele passou mal e foi parar no hospital

Instagram/Reprodução

“Travei, irmãos. Meu coração disparou, a boca secou e faltaram palavras de tanta felicidade”, comentou ele na legenda da postagem.

Veja o vídeo:

 

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Fonte: Metrópoles

Governo testa antecipação de benefícios do INSS e cogita ampliar valor

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Governo testa antecipação de benefícios do INSS e cogita ampliar valor

O governo federal, por meio do Ministério da Previdência Social, fará um teste de 90 dias (três meses) para avaliar a procura e analisar a viabilidade de aumento do valor que beneficiários do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) podem receber antecipadamente.

Nesta semana, foi anunciada a possibilidade de antecipação de até R$ 150 dos benefícios recebidos por aposentados e pensionistas, além de beneficiários de outros auxílios permanentes pagos pelo instituto, como o Benefício de Prestação Continuada (BPC).

O modelo de antecipação visa cobrir gastos do dia a dia e necessidades imediatas do beneficiário — como remédios, comida, gás de cozinha e transporte —, a fim de evitar que eles precisem recorrer a empréstimos para pagar pequenas despesas. A devolução é feita no mês seguinte, com desconto diretamente na folha de pagamento e sem juros, correção, ou qualquer outra taxa.

“Depois desses 90 dias, vamos fazer um balanço disso para saber se aumentamos ou não”, explicou o ministro da Previdência, Carlos Lupi, na última quinta (29/11), ao ser questionado sobre a possibilidade.

“É um valor pequeno, para pequenas despesas, para tentar de alguma forma melhorar a qualidade de vida do segurado”, disse o presidente do INSS, Alessandro Stefanutto.

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Ministério da Previdência Social e o Instituto Nacional do Seguro Social realizam cerimônia de aniversário em comemoração aos 34 anos do INSS

Presidente do INSS, Alessandro Stefanutto
Ministro da Previdência Social, Carlos Lupi
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Ministério da Previdência Social e o Instituto Nacional do Seguro Social realizam cerimônia de aniversário em comemoração aos 34 anos do INSS

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Presidente do INSS, Alessandro Stefanutto

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Ministro da Previdência Social, Carlos Lupi

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No modelo físico, o cartão tem o chip, a senha e a função débito. Ou seja, o cartão não permite fazer saque.

O adiantamento não dependerá de desbloqueio prévio do benefício. Os titulares de benefícios poderão antecipar valores desde que:

  • A antecipação salarial seja realizada com instituição financeira com no mínimo 12 meses de experiência com o serviço de antecipação salarial e que tenha celebrado convênio e/ou Acordo de Cooperação Técnica (ACT) com o INSS para esse fim;
  • Mediante utilização de cartão físico do segurado, com chip e senha pessoal, contratado junto à instituição financeira devidamente credenciada.

O adiantamento só poderá ser feito no caso de quem recebe benefícios permanentes. Auxílio-doença, por exemplo, não entra nesse enquadramento.

Uso em apostas é proibido

Está proibida a utilização desse adiantamento em qualquer tipo de jogo de azar, as chamadas bets. “Não pode ser utilizado esse adiantamento em qualquer jogo de azar, por apostas”, anunciou Lupi.

Ele disse que o setor jurídico de sua pasta está estudando a possibilidade de proibir o uso dos recursos do INSS para apostas no caso de todos os benefícios pagos pelo INSS.

 “Não é a minha cabeça conservadora, é cabeça protetora de quem depende daquele salário para sobreviver e, às vezes na empolgação, entra nessa máquina de jogatina que depois para sair só Deus sabe”, completou Lupi.



Fonte: Metrópoles

Mesmo com economia menor, governo ainda toca pente-fino no INSS

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Mesmo com economia menor, governo ainda toca pente-fino no INSS

O governo Lula (PT) reduziu a estimativa de economia com o pente-fino no Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) neste ano, mas insiste em seguir nessa revisão de cadastros de benefícios nos próximos anos. A projeção de economia passou de R$ 6,8 bilhões para R$ 5,5 bilhões em 2024.

Segundo o Relatório de Avaliação de Receitas e Despesas Primárias do 5º bimestre, a diminuição das estimativas da contribuição previdenciária se deve por uma menor arrecadação nos meses de setembro e outubro.

No início do ano, a estimativa era de uma economia de pelo menos R$ 10 bilhões nos cofres públicos em 2024, com revisões nos contratos de auxílio-doença, Benefício de Prestação Continuada (BPC), seguro defeso — repasse destinado a pescadores artesanais — e Atestmed — sistema virtual para pedido simplificado do auxílio-doença por meio de análise documental, sem exigir perícia médica.

No total, a despesa com benefícios previdenciários gira em torno de R$ 940 bilhões, sendo a maior despesa no Orçamento. Para o ano que vem, a despesa estimada é de mais de R$ 1 trilhão. Por essa potência, as despesas previdenciárias costumam ser protagonistas nas contas públicas.

O secretário de Orçamento Federal substituto, Clayton Montes, afirmou que o governo tenta encaixar essa, que é a principal despesa pública, dentro do Orçamento federal. “No volume, realmente, a gente considera que tem que tomar medidas para melhor prever esse gasto e, se possível, [fazer] alguma revisão”, disse ele em coletiva de imprensa na última segunda-feira (25/11).

Atestmed

A principal diferença que ocasionou a mudança na economia com o pente-fino neste ano foi a poupança prevista com o uso do Atestmed. Inicialmente, a previsão era de economizar R$ 5,6 bilhões com esse item, mas no último relatório bimestral do ano a projeção caiu para R$ 3,1 bilhões.

“O desempenho projetado das medidas não alcançou a potência projetada. A medida mais relevante (do pente-fino) foi o Atestmed”, explicou o secretário substituto.

Essa frustração com o pente-fino foi um dos motivos que levou ao aumento de R$ 7,7 bilhões na projeções com os benefícios previdenciários este ano, que teve o maior impacto para o bloqueio adicional de R$ 6 bilhões realizado pelo governo no Orçamento.

Com esse recente bloqueio, o total congelado atualmente para cumprir o limite de gastos do arcabouço fiscal é de R$ 19,3 bilhões.

Em relação ao resultado primário, o governo projeta agora um déficit de R$ 28,7 bilhões, praticamente no limite inferior da meta, de rombo de R$ 28,8 bilhões.

E 2025?

Apesar da frustração com a economia advinda do pente-fino neste ano, Montes afirmou que o montante previsto para 2025 vai ser “alcançado e superado”, considerando as medidas que o governo apresentou para conter o crescimento de gastos.

“No que se refere às medidas de revisão de gastos que se encontram no projeto de Orçamento de 2025, a gente acredita que esse valor vai ser alcançado e superado haja vista as medidas robustas que estão sendo discutidas e que vão ser anunciadas sobre a revisão de gastos”, disse.

Para 2025, a equipe econômica acredita que será possível poupar os R$ 25,9 bilhões previstos com o pente-fino nos programas governamentais, conforme consta na peça orçamentária do próximo ano.

Governo sugere novas regras

Entre as medidas de corte de gastos que visam gerar um impacto de R$ 70 bilhões nos próximos dois anos (2025 e 2026), a equipe econômica sugeriu novas regras para aderir ao BPC, que é pago a pessoas com deficiência de baixa renda e idosos. Meses atrás, o benefício tinha sido alvo de pente-fino da equipe econômica.

Agora, as regras incluem um fechamento do cerco, com foco maior em beneficiários elegíveis e também controle dos cadastros, via exigência de biometria e atualizações periódicas.

Confira as regras:

  • Obrigatoriedade de cadastro biométrico para manutenção, renovação e concessão de benefícios da seguridade social;
  • Atualização cadastral em, no máximo, 24 meses para benefícios que usam o CadÚnico;
  • Ajuste na definição do conceito de família para fins da renda de elegibilidade ao BPC;
  • Vedação de dedução de rendas não previstas em lei para fins da renda de elegibilidade ao BPC;
  • Previsão de que, para fins de concessão administrativa ou judicial do BPC, a pessoa com deficiência é aquela incapacitada para a vida independente e para o trabalho, sendo sempre obrigatório o registro, nos sistemas informacionais utilizados para a concessão do benefício de prestação continuada, do código da Classificação Internacional de Doenças (CID);
  •  Previsão, para efeito da concessão do BPC, de que a pessoa possui meios de prover a sua própria manutenção caso esteja na posse ou tenha a propriedade de bens ou direitos, inclusive de terra nua, que supere o limite de isenção referente ao seu patrimônio, para a apresentação da Declaração de Ajuste Anual do Imposto sobre a Renda da Pessoa Física;
  • Revogação da não contabilização de renda de benefícios da seguridade por membro da família para efeito de elegibilidade ao BPC;
  • Possibilidade de modificação dos parâmetros relativos à permanência no Programa Bolsa Família.

Na justificação apresentada pelo líder do governo na Câmara, deputado José Guimarães (PT-CE) — que apresentou o projeto de lei —, consta que “tais medidas objetivam aperfeiçoar o funcionamento de programas e o pagamento de benefícios, destinando-os a quem realmente precisa, e ajustar o ritmo de crescimento de algumas despesas, de modo a compatibilizar, especialmente, a garantia de direitos e a sustentabilidade fiscal”.



Fonte: Metrópoles

Liesa e o novo momento do Carnaval: Gabriel David, presidente da associação, adianta novidades

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Liesa e o novo momento do Carnaval: Gabriel David, presidente da associação, adianta novidades

Gabriel David, presidente da Liga Independente das Escolas de Samba do Rio de Janeiro (Liesa), adiantou detalhes para o Carnaval 2025 e avaliou seus primeiros meses à frente da associação em entrevista ao repórter Fábio Peixoto, do portal LeoDias, durante o desfile em homenagem ao “Dia Nacional do Samba”, na Cidade do Samba, no Rio de Janeiro. Para o empresário, a Liesa passa a contar uma nova história.

Veja as fotos

Portal LeoDias
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Leo Dias
Leo Dias
Reprodução
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Leo Dias
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Gabriel é o presidente mais jovem da história da Liga Independente das Escolas de Samba do Rio de Janeiro e logo de início agradeceu pela presença do portal no evento.

“Obrigado por estarem aqui, super importante para a gente, é um momento do ano em que poucas pessoas falam de carnaval, mas as escolas de samba já vivem muito tudo isso. Então, é muito importante para a gente ter um portal tão grande como o portal do LeoDias presente aqui hoje mostrando todo esse processo que naturalmente só se via nas escolas e nas comunidades”, disse.

“Então é a hora de pessoas de outros estados estarem aqui vendo o momento onde as escolas estão quase 90% prontas para o carnaval”, acrescentou.

O carnaval de 2025 será o primeiro de Gabriel David à frente da Liesa, o filho mais novo do presidente de honra da Beija-Flor, Anísio Abraão David, deu detalhes sobre a expectativa para a sua estreia.

“É uma Liesa diferente, que se preocupa muito com o carnaval, e tem um grupo de carnaval muito forte, como ela sempre teve, mas também se preocupa muito com a experiência, com as produções, cooperações, e tem se desenvolvido muito nesse aspecto. Eu espero muito que o grande público que vem pro carnaval possa ter uma experiência ainda maior na Marquês de Sapucaí em 2025”, revelou Gabriel David.

 



Fonte: Portal LEODIAS

Menos é Mais se pronuncia sobre show interrompido por tiros em Foz do Iguaçu

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Menos é Mais se pronuncia sobre show interrompido por tiros em Foz do Iguaçu

O grupo de pagode Menos é Mais se pronunciou, por meio de uma nota, após ter um show interrompido, neste sábado (30/11), por uma sequência de disparos com arma de fogo, no parque aquático Blue Park, localizado em Foz do Iguaçu, no Paraná. 

A banda iniciou a nota afirmando que por meio de sua assessoria jurídica, representada pelo advogado José Estevam Macedo Lima, ia esclarecer a situação.

Veja as fotos

Reprodução/Instagram
Menos é Mais tem show interrompido após relatos de disparosReprodução/Instagram
Reprodução/Instagram/Paraná Pop
Menos é Mais tem show interrompido após relatos de disparosReprodução/Instagram/Paraná Pop
Reprodução
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Menos é Mais tem show interrompido após relatos de disparosReprodução/Instagram/Paraná Pop
Foto: Divulgação
Foto: Divulgação

“Durante o evento, houve a interrupção do show devido a um fato isolado envolvendo terceiros, levando a produção do evento a tomar a decisão de encerrar a apresentação, visando à preservação da ordem e à segurança do grupo, dos presentes e de todos os envolvidos”, dizia a nota.

Além disso, informaram que o grupo foi contratado pela empresa Disk Shows Produtora, responsável pelo evento, e que a produtora afirmou que o evento possuía todas as autorizações legais necessárias e estava em conformidade com a legislação local.

Ao final da nota, a banda lamentou pelo ocorrido e destacou o compromisso com o público, afirmando que deseja retornar a Foz do Iguaçu em outro momento para se apresentar novamente.

Leia a nota na íntegra!

O Grupo Menos é Mais, por meio de sua assessoria jurídica, representada pelo advogado José Estevam Macedo Lima, vem a público esclarecer o ocorrido no show realizado ontem, 30 de novembro, no local denominado Blue Park, em Foz do Iguaçu/PR.

Durante o evento, houve a interrupção do show devido a um fato isolado envolvendo terceiros, levando a produção do evento a tomar a decisão de encerrar a apresentação, visando à preservação da ordem e à segurança do grupo, dos presentes e de todos os envolvidos.

O Grupo Menos é Mais informa que foi contratado pela empresa Disk Shows Produtora, responsável pelo evento, e ressalta que, conforme informado pela produtora, o evento possuía todas as autorizações legais necessárias e estava em conformidade com a legislação local.

O grupo lamenta profundamente o ocorrido e reforça seu compromisso com o público, expressando o desejo de retornar a Foz do Iguaçu em uma nova oportunidade para se apresentar.

Atenciosamente, Grupo Menos é Mais

Entenda o caso

Em imagens que circulam nas redes sociais, o grupo aparece no palco quando sons semelhantes a disparos são ouvidos. Na sequência, os músicos interrompem a apresentação e são orientados por um segurança a deixar o local rapidamente. Enquanto parte do público se assusta e tenta sair, outra continua cantando.

Relatos indicam que os disparos teriam ocorrido supostamente após uma briga, quando uma pessoa teria sacado uma arma. em outros vídeos compartilhados pelo portal Paraná Pop, é possível ver uma pessoa, supostamente baleada, recebendo atendimento dos bombeiro. A Guarda Civil também esteve presente no local.



Fonte: Portal LEODIAS

Musculação: quanto tempo demora para dar resultado?

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Musculação: quanto tempo demora para dar resultado?

A prática da musculação é cercada de expectativas, principalmente sobre o tempo necessário para alcançar resultados visíveis. No entanto, os benefícios vão além da aparência física e começam a ser sentidos logo nos primeiros treinos.

Rotina na musculação

“A partir da primeira semana, já é possível notar ganhos de força muscular e melhorias em aspectos do bem-estar, como aumento da disposição e qualidade do sono. Porém, para resultados mais duradouros, como ganho de massa muscular ou perda de gordura corporal, é preciso manter uma rotina consistente de treinos por pelo menos 8 a 12 semanas”, explica Guilherme Almeida e Leme, gerente do departamento técnico da Bio Ritmo.

Segundo o especialista, o progresso independe do gênero e está mais relacionado à frequência e à dedicação durante os treinos.

“O que realmente faz diferença é a regularidade e o comprometimento com cada sessão de treinamento. Treinando com boa frequência, extraindo o máximo de cada sessão e mantendo uma alimentação e rotina de descanso adequadas, os resultados serão expressivos”, afirma.

Quantidade de treinos na semana

O número de treinos recomendados pode variar de acordo com o nível de condicionamento físico de cada pessoa. Guilherme destaca que até mesmo iniciantes podem obter resultados com uma sessão semanal bem planejada, enquanto frequentadores regulares conseguem ótimos benefícios com duas a três idas à academia por semana.

“A maioria das pessoas treina de duas a três vezes por semana, e isso já é suficiente para alcançar bons resultados, desde que a carga de treino seja adequada às necessidades individuais”, ressalta.

Embora muitas pessoas busquem resultados rápidos, Guilherme alerta que não há fórmula mágica para acelerar o processo.

“Não existe modelo de treino para ganhos instantâneos. Tentar queimar etapas com excesso de exercícios ou intensidade desproporcional pode até prejudicar os resultados. A constância e o planejamento são os fatores que realmente levam ao sucesso”, conclui.

Leia a matéria completa no site Sportlife, parceiro do Metrópoles.

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Fonte: Metrópoles

Nutricionista lista 3 tipos de alimentos que reduzem o mau hálito

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Nutricionista lista 3 tipos de alimentos que reduzem o mau hálito

A halitose, ou mau hálito, é um problema presente na vida de milhares de pessoas. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), aproximadamente 40% da população mundial sofre com este incômodo. Mas, a boa notícia é que, junto de uma boa higiene bucal, existem também alimentos que reduzem o mau hálito.

No entanto, quando persistente, o problema pode significar desordens orais, infecções, doença periodontal (inflamação gengival evoluída, que acomete o tecido ósseo), gengiva inflamada, saburra lingual (camada de restos alimentares na superfície da língua) e próteses porosas ou mal adaptadas.

Há também a possibilidade de desordens sistêmicas, como as úlceras gastrointestinais, diabetes mellittus, leucemia, estresse, ansiedade, entre outras. A higiene bucal, com o uso de fio dental e a escovação completa, é essencial, porque previne o acúmulo das bactérias responsáveis pelo mau cheiro, além de evitar cáries e tártaros.

Segundo Bettina Del Pino, nutricionista especialista em nutrição clínica e esportiva, a alimentação também pode ser aliada para evitar o problema.

“Alguns hábitos alimentares ajudam a regular nosso organismo e, com isso, ajudam a combater o mau hálito. Além disso, é importante entender que alimentos gordurosos e industrializados, pela digestão mais lenta agravam o problema, como carnes gordurosas, pele de frango, fritura, queijos amarelos, doces e refrigerantes”, pondera Bettina Del Pino.

Alimentos que reduzem o mau hálito

  • Opte por carnes magras: Uma troca inteligente é evitar carnes mais gordurosas e ter como preferência carnes magras, como: peixes e peito de frango.
  • Coma maçã, cenoura e pepino: Esses alimentos fazem uma limpeza dental quando comidos crus e, assim, evitam o acúmulo de bactérias que podem causar mau hálito.
  • Canela, gengibre e hortelã: Os três alimentos facilitam e estimulam a digestão, além de terem ação antioxidante, adstringente e termogênica.

Leia sobre outros cuidados na matéria completa no site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

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Fonte: Metrópoles

Cenas fortes: jogador da Fiorentina passa mal em campo e jogo é adiado

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Cenas fortes: jogador da Fiorentina passa mal em campo e jogo é adiado

A partida entre Fiorentina e Inter de Milão, pela 14ª rodada do Campeonato Italiano, teve que ser adiada. A decisão ocorreu após Edoardo Bove sofrer um mal súbito em campo.

O susto aconteceu logo aos 16 minutos de partida, quando o jogador da Fiorentina de 22 anos acabou caindo inconsciente no meio do gramado, saindo do estádio de ambulância. Veja o momento:

Já no momento da queda do atleta, os jogadores fizeram um círculo em volta de Bove para evitar imagens do meio-campista naquela situação.

De acordo com o Sky Sports, portal estrangeiro, Edoardo Bove está respirando de forma independente e sua frequência cardíaca está normal. Ele foi internado em um hospital da região.

Edoardo Bove atual como meio-campista e em 2021, sob o comando de José Mourinho na Roma, ganhou grande destaque na Itália, fazendo parte do elenco que conquistou de forma inédita a Uefa Conference League, na temporada 2021/22.

Bove acabou emprestado à Fiorentina na atual temporada e até então disputou 15 jogos, com um gol e três assistências.



Fonte: Metrópoles