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Veja 10 dicas para memorizar o conteúdo que cai no Enem

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A cerca de um mês para a aplicação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), estudantes em todo o Brasil começam a intensificar os esforços de preparação para as provas.

Na reta final dos estudos, muitos estudantes buscam por estratégias de memorização eficazes para assimilar e reter a vasta quantidade de informações, principalmente de conteúdos que têm mais dificuldades.

Pós-doutor e PhD em neurociências, Fabiano de Abreu explica que as práticas de algumas técnicas podem ajudar não apenas no bom desempenho no Enem, mas também na capacidade de memorização e redução do risco de déficits de memória no futuro.

O especialista alerta, no entanto, que é preciso tomar cuidado nos exercícios para evitar sobrecargas e acabar prejudicando todo o preparo para o exame, aplicados neste ano em 05 e 12 de novembro.

Existem exercícios que podem aumentar a capacidade de memorização e reduzir o risco de déficits de memória no futuro. No entanto, é importante ter cuidado ao realizar esses treinos para evitar sobrecargas. Aconselho que haja momentos de pausas para aumentar a produtividade do indivíduo“, orientou.

VEJA DEZ DICAS PARA POTENCIALIZAR OS ESTUDOS

Escolha um ambiente adequado

Antes de começar os estudos, encontre um local tranquilo, iluminado e livre de distrações para manter o foco.

Grave os estudos

Utilize um gravador de áudio e leia em voz alta os textos e os conceitos-chave. O ato de ouvir e falar ajuda na retenção das informações.

Anote todas as informações

Faça anotações organizadas em forma de tópicos enquanto estuda. Escrever o conteúdo de maneira resumida ajuda a tornar o assunto mais claro em sua mente.

Divida as anotações

Divida suas anotações em blocos de papel ou cartões e coloque-os em lugares visíveis, como na parede do seu quarto. Isso facilita a revisão constante.

Leia em voz alta

Leia em voz alta o material de estudo, linha por linha, até conseguir memorizar todas as palavras e os conceitos importantes do texto.

Escreva aquilo que lembrar

Após decorar o texto, escreva tudo o que você recorda. Isso ajuda a reforçar o que foi aprendido.

Ensine alguém

Uma ótima maneira de fixar o conteúdo é ensiná-lo a outra pessoa. Isso exige uma compreensão profunda e permite reter mais informações sobre o assunto.

Ouça suas gravações

Aproveite momentos ociosos, como viagens ou caminhadas, para ouvir suas gravações de áudio. Isso serve para revisar e consolidar o conhecimento.

Faça intervalos

Estabeleça pequenas pausas durante o estudo para ajudar na fixação dos conteúdos. No entanto, evite abusar dos intervalos, afinal o excesso pode prejudicar a memorização.

Crie mapas mentais

Organize as informações usando símbolos, imagens e gráficos. Essa técnica facilita a memorização ao associar o conteúdo com algo já conhecido, criando uma estrutura visual.

Dia de São Francisco de Assis: conheça a história e oração do santo

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Nesta quarta-feira (4), é celebrado o Dia de São Francisco de Assis, conhecido como o padroeiro dos animais e do meio ambiente. Ao santo católico, é atribuída uma das orações mais famosas e cantadas pelo mundo: “Senhor, fazei-me um instrumento de vossa paz”.

Para celebrar a data, algumas paróquias da Grande Vitória realizam a tradicional  bênção dos animais, em que os fiéis levam seus cães, gatos, coelhos e outros animais de estimação para receber uma oração especial.

Conheça a história de São Francisco de Assis

Nascido na Itália no ano de 1182, São Francisco de Assis também é conhecido por sua humildade e uma vida dedicada aos pobres.

Ele era de uma família muito rica, mas decidiu renunciar a tudo para se dedicar a causa do Evangelho. Isso fez com que tudo mudasse em sua vida, inclusive o nome. Antes, era chamado de Giovanni di Pietro.

Enquanto se tornava mais adulto, ele começou a se afastar de tudo que tinha em sua vida, chegando a se retirar em cavernas para fazer orações. Ao participar de uma missa numa igreja afastada da sua cidade, sentiu que Deus o pediu para reformar aquele templo.

Giovanni começou a trabalhar como pedreiro no local e enquanto reformava o templo, sentia que estava passando por uma reforma espiritual. Sem a aprovação do pai, em um determinado dia, numa praça de Assis, ele tirou todas as roupas que usava e entregou para ele como um sinal de rompimento com os bens materiais. Foi aí que passou a se chamar de Francisco.

Contato com a natureza

Em 1224, Francisco partiu com os próprios discípulos para em contato com a natureza. Segundo a fé católica, acredita-se que os animais como peixes e pássaros da floresta reagiam positivamente a sua presença.

Ele passou a se dedicar exclusivamente aos pobres e teve um contato muito próximo com os animais. Historiadores contam que, quando ninguém parava para ouvir as pregações de Francisco, pássaros pousavam perto dele e até lobos ferozes iam ao seu encontro, lhe estendendo a pata.

Fundador da Ordem Franciscana

Durante a sua vivência religiosa, São Francisco fundou a Ordem dos Franciscanos, a qual destaca a castidade, obediência e abstenção de qualquer riqueza.

A Ordem Franciscana foi criada como uma Ordem de Irmãos, que assumiam a missão de viver e pregar o Evangelho. Não era uma Ordem Clerical (Ordem composta por sacerdotes), como outras que já existiam. O próprio São Francisco de Assis não quis ser sacerdote e os primeiros frades também não tinham esse objetivo.

Desde o início, houve o ingresso de alguns sacerdotes já formados, que desejavam ser membros. Algum tempo depois, sobretudo quando Santo Antônio, professor de Teologia, ingressou na Ordem, pois admirava o exemplo de São Francisco, passou a ensinar Teologia aos frades e alguns deles passaram a se ordenar sacerdotes.

Primeiro Presépio foi criado por São Francisco

O presépio foi criado por São Francisco de Assis, em uma gruta na cidade de Greccio. Ele queria que as pessoas compreendessem melhor o nascimento de Jesus e celebrou o natal do Senhor entre o boi e o jumento para demonstrar a simplicidade do local que Jesus escolheu nascer.

Depois disso, o Natal passou a ser representado por meio do presépio, que simboliza a Encarnação de Jesus Cristo e também ajuda a evangelizar, já que muitas famílias dão catequese para os filhos através dele, revivendo a história do nascimento de Jesus.

Oração de São Francisco de Assis

“Senhor,
Fazei de mim um instrumento de vossa Paz.
Onde houver Ódio, que eu leve o Amor,
Onde houver Ofensa, que eu leve o Perdão.
Onde houver Discórdia, que eu leve a União.
Onde houver Dúvida, que eu leve a Fé.
Onde houver Erro, que eu leve a Verdade.
Onde houver Desespero, que eu leve a Esperança.
Onde houver Tristeza, que eu leve a Alegria.
Onde houver Trevas, que eu leve a Luz!
Ó Mestre,
fazei que eu procure mais:
consolar, que ser consolado;
compreender, que ser compreendido;
amar, que ser amado.
Pois é dando, que se recebe.
Perdoando, que se é perdoado e
é morrendo, que se vive para a vida eterna!
Amém!”

Oração de São Francisco por um animal doente

“Senhor, que neste momento tua bênção chegue até (nome do animal) e como um milagre ajude-o a curá-lo.
Porque Senhor, tua sabedoria é divina e teu poder de cura é grandioso.
Sei, também Senhor que tu colocaste no mundo os animais para nos ensinar coisas sublimes, como amor incondicional e por este amor que peço por essa criaturinha de quatro patas que está enfermo, se reabilitar e que tenha menos dores com a tua ajuda, pela tua graça!
Estou com o coração apertado porque nada posso fazer, mas confio na tua força bendita! Senhor em ti confio e entrego (nome do animal) nas tuas mãos curadoras e divinas. Neste momento Senhor, elevo meu pensamento para pedir também para os médicos de cura da espiritualidade maior trabalhar e ajudar na nossa batalha, eliminando as enfermidades e o sofrimento deste animal.
Senhor, que a partir desta oração a cura se faça presente e que (nome do animal) obtenha saúde e paz. Amém.”

Conselheiros tutelares financiados por políticos, religiosos e empresas em Rio Branco podem ser cassados; Calegário apaga post

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O Ministério Público recebeu denúncia que pode impugnar a eleição de vários conselheiros tutelares em Rio Branco. Ao menos três nomes foram apurados pela reportagem, constantes numa denúncia formulada ao MP, com provas (textos, fotos e vídeos). Os denunciantes, não identificados, se valem do que diz o edital do processo de escolha para Conselheiro Tutelar de Rio Branco (quadriênio 2024/2028), e da Resolução CMDCA n° 437/2023, item 7 (Quarta etapa do processo de escolha – eleição dos candidatos) subitem 7.4.2, que veda a vinculação a partido político, grupo religioso e/ou econômico. O próprio deputado Fagner Calegário, horas após a totalização dos votos, no último domingo, foi à sua rede social para ostentar o que chamou de “vitória do nosso grupo”. Ele posa em foto com dois conselheiros eleitos. O parlamentar apagou o post no Instagram, mas o print foi inserido na denúncia.
“Vimos solicitar a cassação dos candidatos eleitos a seguir, por descumprimento das regras do certame”, pedem os denunciantes. Os conselheiros inicialmente citados são:
1 – Paulinho do CRAS, que em publicação feita em sua rede social (Instagram), agradece o apoio político recebido pelo Deputado Fagner Calegário do partido PODEMOS/AC, publicação também identificada na rede social (Instagram) do então Deputado como se comprova no link anexo.
2 – Fábio Mello, que em publicação feita na rede social (Instagram), agradece o apoio político feito pelo Deputado Federal Gerlen Diniz do Partido Progressista – AC, também o apoio religioso do Pastor Pedro Abreu, presidente da CEIMADAC, além do apoio religioso da Irade Sá, comprovado por meio de vídeo em culto religioso publicado pelo próprio candidato em sua rede social (Instagram).
3 – Fábia Cristina, que em publicação feita em sua rede social (Instagram), agradece o apoio político/econômico recebido do empresarial ARASUPER, liderado pelo empresário Adem Araújo, apoio comprovado por imagens e textos explícitos que comprovam o descumprimento das regras do edital.

14 líderes de facções do Acre estão em presídio federal que nunca teve rebeliões e fugas

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A Penitenciária Federal de Mossoró, no Rio Grande do Norte, foi o destino dos 14 detentos do Acre, investigados pela rebelião que deixou cinco mortes no presídio de segurança máxima Antônio Amaro Alves, em Rio Branco.
A transferência dos presos, que mobilizou um grande aparato das forças de segurança, ocorreu no último dia 27.
A medida foi tomada por um colegiado de magistrados do estado e teve o aval da Justiça Federal.
A escolha da Penitenciária Federal de Mossoró foi feita pelo Departamento Penitenciário Nacional (DEPEN).
Os 14 presos são apontados, em uma investigação, como os responsáveis pela rebelião, ocorrida em julho deste ano, no Presídio de Segurança Máxima que deixou cinco mortos, sendo que três foram decapitados.
De acordo com o Ministério da Justiça todos os presídios federais do país possuem 208 celas. Por questões de segurança a pasta não informa a ocupação atual.
A diferença entre o presídio de Mossoró para o sistema prisional do Acre, que abriga presos comuns, é o perfil dos detentos.
Os presídios federais são destinados para chefes de facções criminosas condenados por integrar quadrilhas violentas, delatores que estão com a segurança sob risco e envolvidos em tentativas, fuga e rebeliões, como é o caso do grupo que foi transferido do Acre.
Na penitenciária de Mossoró, os presos ficam em celas individuais e o banho de sol é mais controlado. Lá as visitas íntimas são muito mais restritas, e só é permitida uma vez por mês e apenas para presos colaboradores ou delatores.
Além disso, o chuveiro liga em hora determinada, sendo um único horário disponível para o banho do dia.
Os visitantes passam por quatro níveis de revista para ter acesso ao local. Outro detalhe é que nesse presídio nunca foram registradas fugas ou rebeliões.
Na semana passada o Secretário de Segurança Pública José Américo Gaia  disse que novas transferências para presídios federais não estão descartadas.

PP também sonha com Jenilson Leite vice de Alysson Bestene

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Os bastidores da eleição pela prefeitura de Rio Branco em 2024 fervem e a cada movimento os cenários e especulações mudam a previsão de possíveis chapas que entrarão na disputa.

Depois de rifar Bocalom e reafirmar a pré candidatura de Alysson Bestene, o PP sonda possíveis vices para formar dupla na chapa. Com pouca simpatia ao Tucano Minoru Kimpara, PSDB, os progressistas namoram o ex-deputado estadual Dr. Jenilson Leite, que ainda é do PSB. Jenilson foi candidato ao senado em 2022 e obteve mais de 30 mil votos em Rio Branco, mas busca uma maneira de se posicionar no cenário do ano que vem,l. Só não se sabe se aceitaria ser vice de Alysson Bestene.

Uma fonte do Palácio Rio Branco diz que Jenilson é um dos nomes preferidos do grupo de Alysson, mas que nenhuma conversa oficial entre ambos foi feita até o momento.

Pecuarista e ex prefeito Celso Ribeiro é preso pela PF ao tirar passaporte

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A Polícia Federal cumpriu, em Rio Branco/AC, um mandado de prisão expedido em desfavor do pecuarista Celso Ribeiro, ex-prefeito de Senador Guiomar/AC, município vizinho à capital acreana, após o trânsito em julgado do processo.

A ação policial ocorreu na tarde desta terça feira, 3.
O Grupo de Capturas da Delegacia de Polícia Federal em Epitaciolândia conseguiu localizá-lo a partir da constatação de que Celso Ribeiro, havia agendado horário para a realização dos trâmites necessários para a obtenção de passaporte, momento em que foi dada voz de prisão.
O mandado de prisão foi expedido pela Justiça Federal no Amazonas. O pecuarista foi denunciado por crime ambiental no estado do Amazonas. A defesa do pecuarista ainda não se manifestou, mas deve ingressar com a liminar de um habeas corpus nesta quarta-feira, 4.

Jovem alcoolizado morre por afogamento no Rio Acre

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Mais um caso de afogamento de jovem é registrado no Rio Acre

Mais um caso de afogamento foi registrado no Rio Acre.
Um jovem, ainda não identificado, morreu enquanto tomava banho nas águas do manancial, na capital, na tarde desta segunda-feira, 3.

Um catraeiro ainda tentou salvar o jovem.
O corpo foi resgatado no início da noite desta terça-feira, pelo Corpo de Bombeiros Militar. Na sequência foi encaminhado ao IML.
De acordo com testemunhas, a vítima apresentava sinais de embriaguez alcoólica, quando desceu para tomar banho.
No último domingo, 1, o jovem Cauã Ricardo Nascimento da Silva de 19 anos, também morreu nas águas do Rio Acre.
A tragédia aconteceu na Cachoeira do Abraão, localizada no município de Porto Acre.

Prefeito Mazinho Serafim é internado às pressas e médicos avaliam UTI aérea para São Paulo

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O prefeito de Sena Madureira, Mazinho Serafim, foi internado às pressas, há pouco. A reportagem apurou que o gestor da quarta maior cidade do Acre sentiu sintomas graves em decorrência de problemas renais. A internação, numa clínica particular de Rio Branco, mobiliza uma junta médica, que avalia a necessidade de o prefeito ser transferido em UTI Aérea para um hospital de São Paulo.

Mazinho também enfrenta problemas cardíacos e ainda se recupera de um infarto ocorrido há alguns meses durante uma briga generalizada com o principal rival, o então deputado estadual Gerlen Diniz, na Aleac.

A reportagem apurou que

 

Vídeos: líder de Bocalom tumultua sessão da Câmara de Rio Branco para barrar investigação na FGB

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O vereador João Marcos Luz, líder do prefeito Tião Bocalom na câmara, tumultuou a sessão desta terça-feira, ao provocar com agressões verbais o cantor Diogo Soares.
O movimento cultural estava lá, em peso, para protestar contra desmandos na Fundação Garibaldi Brasil.
Artistas dos mais diversos segmentos foram questionar o contrato de consultoria celebrado entre um restaurante de Sena Madureira e a FGB, no valor de mais de 200 mil, custeado pela Lei Paulo Gustavo.
Camila Cabeça, membro do movimento, fazia cobrança aos vereadores para investigar a cultura da gestão Bocalom, enquanto o vereador João Marcos, que age como cão de guarda do prefeito, interrompeu o pronunciamento num confronto com o músico, que revidou a ofensa verbal.
O plenário foi palco de uma acirrada discussão.
A segurança da casa e os demais vereadores apartaram a briga e os ânimos seguiram acirrados.
João Marcos não admite que o caso seja investigado.

 

 

Tite diz sim ao Flamengo e assume em outubro

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Tite disse sim ao Flamengo. O técnico aceitou assumir o clube já neste mês de outubro. Agora, as partes discutem as minúcias do contrato que terá validade até dezembro de 2024, quando se encerra o mandato do presidente Rodolfo Landim.

O projeto esportivo apresentado deixou Tite animado com a oportunidade de comandar o Flamengo. Apoiado pela família, o ex-técnico da seleção brasileira entendeu que assumir o clube agora é potencializar o ano de 2024.

Tite terá consigo a comissão técnica que o acompanhou na seleção brasileira. Matheus Bacchi, César Sampaio e Cléber Xavier serão os auxiliares, enquanto Fábio Mahseredjian assume a preparação física. Do quinteto, Mahseredjian é o único com passagem pela Gávea – trabalhou no clube em 2003.

Desde que as conversas avançaram, Flamengo e Tite colocaram a Data Fifa, que começa dia 09 de outubro, como o período ideal para iniciar o trabalho. O treinador vê a paralisação como um bom momento para conhecer o elenco e começar a implementar os métodos.

Enquanto acerta os detalhes com o Flamengo, Tite precisa encerrar uma conversa com um clube de fora do Brasil. Desde que deixou a seleção brasileira, o treinador despertou interesse de alguns clubes estrangeiros, entre eles o Orlando City, que fez abordagem mais contundente nas últimas semanas.

Com o sim de Tite, o Flamengo tem a expectativa de iniciar um novo ciclo já na segunda-feira que vem, quando se inicia a Data Fifa.

O jogo com o Corinthians, garantem pessoas próximas à negociação, não é empecilho para um começo imediato. O gaúcho de 62 anos quer, na verdade, um tempo maior para preparar a equipe de olho nas próximas rodadas e não assumir o time a poucos dias antes do duelo na Neo Química Arena.

Do GE