Ed Gama desabafa após internação por cálculo renal: “Chorava de dor”
Após informar que deu entrada no hospital com o diagnóstico de cálculo renal, Ed Gama tranquilizou os seguidores através de seu perfil no Instagram nesta terça-feira (12/11). O humorista revelou que as dores iniciaram depois de embarcar no avião em Salvador e acreditou ser algum mal jeito na coluna.
“Passando aqui para atualizar vocês… Me disseram ontem o tempo inteiro enquanto eu tava no hospital que a dor da pedra no rim é igual a dor do parto. Então meus respeito total a todas as mães do mundo, porque que dor do caralh*”, iniciou o apresentador.
Ed estava voltando de Salvador quando começou a sentir dor após embarcar no avião. “Cheguei no uber voltando para casa, meu irmão, eu chorava de dor, chorava baixinho para o motorista não olhar e ficar preocupado, mas eu chorava de dor”. Ao chegar em casa e não sentir melhoras, Gama seguiu para a emergência.
O artista explicou que está com 7 pedras nos rins e que uma está tentando sair. Esse cálculo possui 4 mm enquanto o canal para a saída apenas 1 mm. Mesmo com a possibilidade de realizar um procedimento para a remoção, ele preferiu seguir o tratamento com medicação.
O amor está no ar! Mell Muzzillo confirma namoro com Marcello Melo Jr.
Mais um casal para a lista! Após alguns meses de especulação, a atriz Mell Muzzillo finalmente revelou em entrevista à revista Quem, na estreia da nova temporada da série “Arcanjo Renegado” da GloboPlay, que está namorando com Marcello Melo Jr., com quem contracenou na novela “Renascer”.
A artista fez questão de marcar presença no evento para apoiar o amado, que é o protagonista da série, e chegou de mãos dadas com ele em seu dia de estrela.
Em entrevista à revista Quem, ela deu detalhes sobre o que levou os dois a esperar para anunciar o relacionamento. “Naquela época, ainda não tínhamos decidido nada, estávamos curtindo, mas as pessoas sempre têm mania de rotular tudo, e agora, sim, acho que a gente está seguro, por dizer assim. É uma relação sólida”, afirmou Mel.
A morena ainda disse que os dois são parecidos e falou sobre a admiração que tem por Marcello. “Todo mundo precisa de um pouco de apoio, todo mundo que é artista. E a gente poder se apoiar e dar suporte um ao outro faz total diferença”, destacou.
“A gente é muito parecido, eu tenho muita admiração. Antes de qualquer coisa é uma pessoa que eu admiro muito. Ele é incrível, um ser humano incrível, escorpiano, charmoso. Estou muito feliz de estar aqui”, completou.
Bruna Marquezine e João Guilherme trocam beijos apaixonados em pré-estreia
Bruna Marquezine e João Guilherme encantaram o público ao aparecerem juntos na estreia da série “Amor da Minha Vida”, no Jockey Club, no Rio de Janeiro, na noite de terça-feira, 12 de novembro. O evento, promovido pelo Disney+, marcou um momento especial na carreira de ambos e na vida pessoal, pois os dois não hesitaram em demonstrar o carinho.
Apaixonado, o casal que antes fugia, posou para os fotógrafos em clima de romance e, sem receio, trocaram um beijo diante das câmeras.
Vale ressaltar que a aproximação entre Bruna e João começou nas gravações da série, na qual ambos interpretam personagens que vivem uma história romântica.
A produção “Amor da Minha Vida” traz Bruna Marquezine em um dos papéis principais. João Guilherme integra o elenco, o que contribuiu para que o vínculo entre os dois se fortalecesse ao longo das filmagens.
Desde então, o casal mantém uma relação próxima e cada vez mais pública, aparecendo juntos tanto em eventos quanto nas redes sociais.
João Guilherme e Bruna Marquezine se apaixonaram nos bastidores da série – Foto: Roberto Filho/ Brazil News
Bruna Marquezine recebe apoio especial
Na estreia de “Amor da Minha Vida”, Bruna contou com a presença de pessoas queridas, entre elas, a amiga Sasha e seus pais, Telmo e Neide. A presença de familiares e amigos reforçou a importância do evento e celebrou o novo trabalho da atriz.
Sasha Meneghel, a melhor amiga de Bruna – Foto: Roberto Filho/ Brazil News
Com dez episódios, “Amor da Minha Vida” conta a história dos melhores amigos Bia e Victor, interpretados por Bruna Marquezine e Sérgio Malheiros. A série se distancia das produções convencionais ao retratar desilusões reais, uma jornada de amadurecimento e a conexão entre os personagens.
De acordo com a Disney, trata-se de uma narrativa sobre personagens que exploram a pluralidade das relações, a sexualidade de forma intensa e as dores e delícias da independência na vida adulta.
“Amor da Minha Vida” estreia no Disney+ em 22 de novembro, com classificação indicativa para maiores de 18 anos.
Sérgio Malheiros e Bruna Marquezine – Foto: Roberto Filho/ Brazil News
Na Grande São Paulo, o ‘Domingo Legal’ registrou 6,2 pontos de média contra 4 da emissora terceira colocada, totalizando 55% mais audiência para o SBT.
Divulgação/SBT
No Rio de Janeiro, a atração registrou 5,6 pontos de média e garantiu a vice-liderança com 51% de vantagem sobre a emissora terceira colocada, que na mesma faixa horária registrou 3,7 pontos de média.
No PNT, índice que reúne as quinze principais regiões metropolitanas do Brasil, o programa de auditório do SBT fechou o mês com 5,3 pontos de média. Índice 51% superior ao registrado pela emissora concorrente, que na mesma faixa horária ficou com 3,5 pontos de média.
Palácio de Kensington confirma próxima aparição pública de Kate Middleton. Saiba detalhes
O Palácio de Kensington confirmou que o clássico concerto anual de Natal, “Together at Christmas”, apresentado por Kate Middleton, já tem data marcada. O evento será a próxima aparição pública da Princesa de Gales, e acontecerá no dia 6 de dezembro, em Abadia de Westminster, em Londres.
No anúncio sobre a edição de 2024 da celebração, o palácio levantou uma reflexão sobre “o quanto precisamos uns dos outros, especialmente nos momentos mais difíceis de nossas vidas”. O evento terá apresentações do coral da Abadia de Westminster, e dos cantores Paloma Faith, Olivia Dean e Gregory Porter, que trarão ânimo ao público com músicas e hinos natalinos.
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Kate Middleton enfrentou um tratamento contra o câncer em 2024Foto: Shutterstock
A Princesa de Gales acenando para o povo do Reino UnidoFoto: Daniel Leal/AFP
Essa é a quarta vez que a princesa será anfitriã da comemoração, que será filmada e transmitida na véspera do Natal. “O serviço deste ano oferece um momento para refletir sobre a importância do amor e da empatia, e o quanto precisamos uns dos outros, especialmente nos momentos mais difíceis de nossas vidas. O serviço vai destacar indivíduos de todo o Reino Unido que demonstraram amor, gentileza e empatia para com os outros em suas comunidades”, disse o Palácio em um comunicado.
A nota do Palácio de Kensington afirma que a princesa fez questão de fazer uma homenagem a partir do tema para aqueles que apoiam os necessitados, com foco na importância do amor e da empatia. “Este ano, Sua Alteza Real queria homenagear as muitas pessoas que apoiam os necessitados, indivíduos que inspiraram, aconselharam, confortaram e, acima de tudo, mostraram que o amor é o maior presente que podemos receber” afirmou.
“Este tema é inspirado na história de Natal, que nos incentiva a considerar as experiências dos outros e a importante necessidade humana de dar e receber empatia”, completaram.
Além de Kate, o príncipe William, e outros membros da realeza também estarão presentes na comemoração. A previsão é que cerca de duas mil pessoas participarem do evento. A princesa de Gales teve um ano marcado por altos e baixos, após receber o diagnóstico de câncer, no entanto, vem se recuperando e recentemente terminou as sessões de quimioterapia. Aos poucos ela está retornando às funções públicas.
Ex-jogador da seleção francesa é condenado por estupro
Ex-atacante da seleção de futebol da França, Wissam Ben Yedder, foi condenado pelo Tribunal Penal de Nicenesta terça-feira (12/11) pelo crime de agressão sexual contra duas jovens. Como pena, o atleta vai cumprir 2 anos de prisão suspensa. Desta forma, ele só será preso se descumprir as leis francesas.
O jogador de 34 anos terá de pagar uma multa no valor de US$ 6,5 mil euros, equivalente a R$ 39,9 mil na cotação atual, e terá a carteira de habilitação suspensa por 6 meses. Caso descumpra a lei francesa, será preso por dois anos.
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Ben Yedder e Mbappé / Foto: Icon Sport
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Valdivia, ex-jogador do Palmeiras, algemado após ser preso acusado de abuso sexual (Reprodução)
O crime teria ocorrido no dia 10 de julho na cidade de Beausoleil. O irmão do jogador, de 25 anos, também foi condenado pelo crime. Ambos teriam agredido sexualmente as jovens de 19 e 20 anos.
Essa, no entanto, não foi a primeira vez que o atacante responde por esse crime. Em setembro, uma outra mulher de 23 anos fez uma denuncia de agressão sexual contra o jogador. A situação teria ocorrido dentro do carro dele durante uma madrugada, na região dos Alpes Marítimos, onde Yedder mora. Segundo informações do L’Équipe, jornal Francês, o atacante teria sido parado pela polícia embriagado e preso.
No domingo seguinte ao ocorrido, o atleta teria sido liberado, mas precisaria comparecer à justiça no dia 15 de outubro, sob a acusação de agressão sexual em estado de intoxicação evidente, recusa de cumprimento e condução sob efeito de alcoolismo. Wissam era o camisa 10 do time Monaco e capitão da equipe.
Brunna Gonçalves compartilha 1ª ultrassom e detalha desafios da gravidez
A ex-participante do Big Brother Brasil, Brunna Gonçalves, divulgou nas redes sociais, nesta terça-feira (12/11), a primeira imagem do ultrassom de seu filho, que terá com a cantora Ludmilla. Em uma postagem cheia de emoção, ela falou sobre os desafios da gravidez, como os enjoos, e revelou que está planejando um chá-revelação.
“Primeira foto do Baby Brumilla”, escreveu Brunna, acompanhando a postagem com um emoji emocionado. Em um momento de interação com os internautas, a influenciadora também esclareceu algumas dúvidas sobre sua gestação, e comentou sobre os desafios da gravidez. “Tem dias que quero comer a parede, tudo que vejo pela frente e outros em que não consigo pensar na comida que me dá um negócio”, relatou, animada.
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Brunna Gonçalves (Foto: Reprodução/Instagram)
Thiago Mattos / Brazil News
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A gestação
Recentemente, o casal esteve em uma clínica de fertilização em Miami, nos Estados Unidos, para entender o tratamento que fariam para realizar o sonho da maternidade. Durante uma viagem recente ao país, Ludmilla fez uma publicação enigmática em suas redes sociais: “Grandes coisas estão por vir”.
A gravidez foi anunciada de forma emocionante em um show de Ludmilla, realizado em São Paulo, no último sábado (9/11). Durante a apresentação, um telão exibiu um vídeo onde a cantora pinta um quadro, que se transformou na imagem de um bebê, enquanto Brunna dançava suavemente ao fundo.
Em meio a cortes de gastos na Defesa, Múcio se reúne com Lula nesta quarta (13)
O ministro da Defesa, José Múcio, tem um encontro marcado com o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) na tarde desta quarta-feira (13), no Palácio do Planalto.
A reunião ocorre em meio ao pedido do mandatário para inserir a pasta no esforço para cortar gastos do governo federal, que vem sendo elaborado pela equipe econômica nas últimas semanas.
Segundo o ministro da Fazenda, Fernando Haddad, uma proposta foi feita e a equipe econômica aguarda uma definição por parte dos militares até esta quarta. Há, inclusive, uma reunião da equipe de Haddad com Múcio e seus auxiliares para tratar do tema. O encontro está marcado para ocorrer pela manhã, no Ministério da Defesa.
Embora a reunião com Lula não tenha tido uma pauta definida, interlocutores de Múcio afirmam que a agenda em nada tem a ver com corte de gastos.
O encontro, segundo apurou a CNN, é para assinar a promoção de oficiais generais, que geralmente acontece nesta época do ano.
A Defesa é o quinto ministério com maior fatia de recursos do orçamento e a Previdência dos militares tem déficit consideravelmente maior que dos aposentados no regime geral e no setor público civil.
Entre as propostas sob a mesa estão ajustes no regime de aposentadoria, bem como pensão de filhas de militares.
Ainda não há confirmação se Haddad participa desta agenda.
Reuniões com Congresso
Além das definições com a Defesa, a equipe econômica também aguarda o aval de Lula para apresentar a proposta aos presidentes da Câmara, Arthur Lira (PP-AL), e do Senado, Rodrigo Pacheco (PSD-MG), antes de divulgar para o público.
Segundo Haddad, a estratégia faz parte de uma cortesia com os líderes do Legislativo. Mas também há um cálculo político envolvido, tendo em vista que serão enviadas uma Proposta de Emenda à Constituição (PEC) e um projeto de lei complementar. Então, o governo vai precisar de força e convencimento para conseguir avançar com os textos nas Casas.
Na segunda-feira (11), Haddad afirmou a jornalistas que a decisão de quando essas reuniões vão acontecer pertence a Lula. Mas, segundo informou a assessoria do Pacheco, o presidente o convocou uma reunião para esta quarta-feira, às 9h. No entanto, a pauta do encontro não foi divulgada.
Já do lado da Câmara, após participar de um encontro com a bancada evangélica, Lira negou ter debatido o tema com Lula ou ter sido chamada para reunião sobre cortes de gastos.
Adolescente pode tomar whey protein? Entenda quando usar o suplemento
O whey protein é um dos suplementos alimentares mais populares entre os praticantes de atividades físicas. Ele é usado como ingrediente de vitaminas, em barras de proteína ou em outras receitas e os adolescentes também estão aderindo à moda.
De acordo com uma pesquisa do Hospital Infantil CS Mott da Universidade de Saúde do Michigan, nos Estados Unidos, dois em cada cinco pais dizem que os filhos adolescentes consomem ou já consumiram suplementos de proteína.
A tendência é mais frequente entre os rapazes e busca estimular o crescimento muscular em razão dos treinos atléticos. As moças costumam usar o suplemento para substituir refeições quando estão ocupadas ou para ajudar a colocar em prática uma dieta balanceada.
A nutróloga Cibele Spinelli, que atende em Campinas (SP), avalia que o interesse dos adolescentes em ter um corpo definido tem aumentado principalmente devido à influência das redes sociais e da cultura fitness.
“A pressão estética e a exposição a corpos idealizados podem levar muitos adolescentes a buscar um corpo mais definido, o que, em alguns casos, gera preocupações em relação à saúde mental e física”, afirma.
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Existem três tipos de whey protein
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Um deles é o whey concentrado, que tem 75% de concentração proteica
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Outro é o isolado, que tem 80% de proteínas
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O terceiro tipo é o hidrolisado, que pode ser feito a partir do concentrado ou do isolado. Ele passa por um processo de hidrólise, no qual as proteínas são quebradas em estruturas menores, com concentração de até 90%
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Adolescentes podem tomar whey protein?
Não existem contraindicações para o uso do whey protein por adolescentes. No entanto, especialistas ouvidos pelo Metrópoles explicam que o suplemento só deve ser consumido em casos específicos, onde a ingestão proteica não atinge as necessidades nutricionais recomendadas. Em situações assim, deve haver o acompanhamento de profissionais da saúde, sejam nutricionistas ou nutrólogos.
Na adolescência, o corpo está em um pico de crescimento e desenvolvimento, o que favorece o ganho de massa magra de forma natural.
“Diferente dos adultos e idosos, que enfrentam maior dificuldade para manter e ganhar massa muscular, os adolescentes geralmente conseguem suprir suas necessidades proteicas através de uma alimentação equilibrada. A suplementação com whey protein só é indicada em casos onde a alimentação não seja suficiente para atender essa demanda”, afirma a nutróloga Cibele Spinelli.
A pesquisadora Sarah Clark, responsável pela pesquisa que investigou a ingestão de whey protein por adolescentes, esclarece que comer mais proteína do que o corpo precisa não resultará em ganhos musculares maiores ou mais rápidos. “Em vez disso, é útil consumir a quantidade recomendada de proteína espalhada ao longo do dia, em cada refeição e lanche”, afirmou.
Como obter proteína sem whey protein?
Os adolescentes – e quaisquer outras pessoas – podem obter proteínas comendo uma dieta balanceada. A nutricionista Rejane Souza, do grupo Mantevida, recomendo o consumo maior de fontes vegetais, como feijões, amendoim, soja, castanhas, espinafre, brócolis, chia, linhaça, aveia, lentilha e fontes de origem animal, como leite, carnes, ovos, iogurte e queijo.
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HIIT ou treino contínuo? Saiba o que é melhor para perder peso rápido
Para quem quer perder peso, é importante apostar no tipo certo de treino. Apesar de serem basicamente opostas, duas abordagens populares para o emagrecimento são o HIIT e o treino contínuo — ambos os métodos têm pontos fortes e ajudam a diminuir os números da balança, mas cada um age de uma forma.
O professor de educação física e fisioterapeuta César Tannuri, da Clube.Co, em Brasília, destaca que a principal diferença entre os dois treinamentos é a intensidade e a duração. O HIIT é composto por exercícios em alta intensidade realizados em períodos curtos, intercalados com pausas ou períodos de baixa intensidade. “A duração total costuma ser de 15 a 30 minutos”, explica Tannuri.
Já os treinos contínuos, como cardio moderado ou treinos de força, têm intensidade constante e são mais longos, podendo durar de 45 minutos a uma hora ou mais. O professor de educação física Daniel Santos, da Academia D’stak, em Brasília, também observa que a potência do HIIT é muito variável. “Temos períodos de alta ou muito alta intensidade alternados com um tempo de recuperação, que pode ser com o corpo em repouso ou em potência muito baixa”, esclarece.
A duração do HIIT, segundo ele, é outra vantagem: sessões de 20 a 30 minutos podem ser suficientes para oferecer resultados. Já o treino aeróbico contínuo deve durar entre 40 minutos e uma hora.
HIIT x treino contínuo na perda de peso
A diferença entre o HIIT e o treino contínuo na queima de calorias e perda de peso está no modo como cada tipo de exercício afeta o metabolismo e o consumo de energia.
O professor Tannuri destaca que o HIIT gera uma queima calórica intensa em um curto período e acelera o metabolismo de forma duradoura. “Após o treino, o corpo continua a queimar calorias devido ao efeito ‘afterburn’, o que o torna mais eficiente para quem quer queimar calorias em menos tempo”, explica. No treino contínuo, como os exercícios cardiovasculares, o gasto calórico é linear e constante, sem o efeito prolongado no metabolismo característico do HIIT.
Santos observa uma diferença importante na fonte de energia utilizada durante os dois tipos de treino. “No HIIT, o corpo usa principalmente o glicogênio muscular e carboidratos como fonte de energia. A queima de gordura ocorre mais intensamente após o treino, especialmente durante o sono, quando os tecidos musculares se recuperam”, aponta.
Em contraste, no treino aeróbico contínuo, o corpo passa a usar as gorduras como principal fonte de energia após cerca de 30 minutos de atividade moderada, tornando o exercício mais eficiente na queima de gordura ao longo da prática.
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Exercícios que fortalecem os ossos e os músculos são essenciais para evitar doenças e demais problemas de saúde. Além de melhorar o equilíbrio, exercitar-se ao menos duas vezes por semana é um dos segredos para prolongar a expectativa de vida e envelhecer melhor
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Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Tohoku, no Japão, mostra que entre 30 e 60 minutos de exercícios de fortalecimento muscular por semana é o suficiente
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De acordo com os resultados da pesquisa, o risco de morte prematura entre as pessoas que se movimentam é entre 10% e 17% menor do que o verificado em pessoas sedentárias
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Exercícios que utilizam o peso do próprio corpo, como a musculação e a prática de esportes, são algumas das recomendações. Além disso, atividades como Tai chi e ioga são indicadas para fortalecer ossos e músculos
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Manter o corpo ativo ajuda ainda a melhorar resultados da menopausa, de períodos pós-operatório e pode ajudar a prevenir fraturas nos ossos, por exemplo. Além disso, auxilia no aumento da energia, e melhora o humor e o sono
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Segundo especialistas, pessoas que se exercitam por, ao menos, meia hora na semana demonstram redução do risco de morte, doenças cardíacas e câncer. Uma hora semanal de atividades de fortalecimento muscular também foi relacionada à diminuição do risco de diabetes
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A massa muscular e óssea do corpo humano atinge o pico antes dos 30 anos. A partir dessa idade, começa um decaimento natural, ou seja, indivíduos que começam a se exercitar na juventude terão aumento da força óssea e muscular ao longo da vida
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Pessoas que se exercitam depois dos 30 anos reduzem a queda natural do corpo, conseguem preservar a força óssea e muscular e vivem muito melhor
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Qual treino oferece resultados mais rápidos?
Segundo os especialistas, para quem busca emagrecimento, o HIIT tende a trazer resultados mais rápidos, especialmente em termos de redução de peso e gordura corporal.
“Como o HIIT trabalha com intensidades altas, duas a três sessões semanais já são suficientes para obter excelentes resultados, mas é importante ter períodos de recuperação para evitar lesões,” recomenda Tannuri.
Para potencializar a perda de peso, ele sugere a combinação dos dois tipos de treino. Nos dias de recuperação entre sessões de HIIT, atividades aeróbicas contínuas de baixa intensidade ajudam a acelerar o processo de recuperação e aumentam o gasto energético, promovendo uma queima de gordura ainda mais eficaz.
Santos acrescenta que o HIIT, além de eficiente para a queima de gordura, é uma opção prática para quem possui pouco tempo para se exercitar, uma vez que sessões curtas já oferecem benefícios significativos. Ele alerta, no entanto, que o sucesso na perda de peso também depende de uma alimentação equilibrada e da consistência no treino.
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