Na última quinta-feira (7/11), Preta Gil usou as redes sociais para desabafar sobre os efeitos colaterais da quimioterapia. O tratamento, coordenado pela equipe médica do Hospital Sírio-Libanês, está sendo realizado em casa.

“Sumi daqui ontem por motivos de enjoo, efeitos colaterais da quimioterapia. Já estou em casa com a minha bombinha, que fica injetando a quimioterapia em mim. Eu fico em casa. Aqui é bom porque recebo amigos e durmo melhor”, conta ela.

Preta também revelou que está buscando tratamentos alternativos, como a acupuntura, para minimizar os desconfortos. “É um dia de cada vez, buscando ajuda para ter uma qualidade de vida melhor”, diz.

Apesar dos efeitos colaterais, a cantora disse que tem gostado da experiência de se tratar em casa. “Se eu soubesse que era tão bom, teria feito antes. Está tudo certo aqui. Sigo enjoada, mas controlada”, afirma.

Como é feita a quimioterapia?

A quimioterapia é um dos principais métodos de tratamento contra o câncer, com altas taxas de sucesso, dependendo do estágio do paciente. No entanto, a junção de vários medicamentos é bastante agressiva para o organismo.

A medicação costuma ser aplicada na veia e tem como papel fundamental destruir as células cancerosas, impedindo que elas cresçam e se multipliquem. Entretanto, o remédio acaba afetando células sadias, causando efeitos colaterais que variam entre os pacientes.

Segundo a oncologista Andrea Farias, superintendente-executiva do Instituto OncoVida/Oncoclínicas, é crucial que o paciente entenda o tratamento e conheça os riscos.

“A comunicação e o cuidado com o paciente, bem como o acolhimento através de equipes multidisciplinares, fazem diferença no tratamento”, afirmou em entrevista anterior ao Metrópoles. “Durante a quimioterapia venosa ou oral, o paciente deverá ter alguns cuidados, mas, na maior parte do tempo, poderá manter sua rotina diária e até mesmo seguir trabalhando”, completou.

Efeitos colaterais

De acordo com o A.C.Camargo Câncer Center, a quimioterapia pode causar uma série de efeitos colaterais, que variam conforme o tipo de tratamento e a resposta do paciente. Alguns dos efeitos mais comuns incluem:

Febre, náusea, vômito e diarreia

A febre durante o tratamento pode indicar uma infecção e exige atenção médica imediata, já que é causada pela redução da resistência do corpo. Já náuseas, vômitos e diarreia podem ser controlados com medicamentos específicos, conforme orientação médica.

Infecção

Devido à diminuição da proteção natural do corpo (como a integridade da pele e das mucosas) e a redução dos glóbulos brancos, a infecção é uma complicação comum durante a quimioterapia.

Queda de cabelo

Alguns medicamentos quimioterápicos atacam células em rápido crescimento, como as do folículo piloso, o que pode resultar na queda de cabelo. Esse efeito geralmente começa de duas a três semanas após o início do tratamento, sendo reversível após o término da terapia.

Mucosite

A mucosite causa lesões na cavidade oral, que podem variar de vermelhidão leve a úlceras graves. Os pacientes costumam relatar maior sensibilidade e desconforto na mucosa bucal.

Toxicidade do sangue

A quimioterapia pode afetar os glóbulos brancos, vermelhos e as plaquetas. A queda de glóbulos brancos diminui a resistência do corpo, tornando o paciente mais suscetível a infecções, e a redução de glóbulos vermelhos pode causar anemia, resultando em cansaço. A queda de plaquetas aumenta o risco de sangramentos.

Infertilidade

A infertilidade não é uma consequência garantida e depende do tipo de medicamento utilizado. Em casos de maior risco, é possível preservar a fertilidade por meio da coleta de esperma ou óvulos, conforme o sexo do paciente.

Inapetência

A falta de apetite é comum e pode levar à perda de peso, muitas vezes devido a uma nutrição inadequada. Estratégias como ingestão de líquidos aos poucos e refeições frequentes em porções menores podem aliviar o desconforto. O acompanhamento nutricional, adaptado às necessidades e preferências do paciente, é fundamental para uma alimentação equilibrada durante o tratamento.

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Fonte: Metrópoles

Os produtos à base de tomate fazem parte da lista de compras para temperar ou dar um toque especial e cor aos pratos. Mas há também muitos benefícios para a saúde: o fruto é rico em antioxidantes, como o licopeno, que ajudam a combater a ação prejudicial dos radicais livres e proteger as células do corpo.

O tomate também tem propriedades que contribuem para reduzir inflamações e prevenir várias doenças, como câncer e problemas do coração.

Quando passa por algum método de cocção, oferece ganhos ainda maiores. “Isso porque o licopeno é melhor absorvido pelo organismo quando o tomate é consumido cozido ou na forma de molho”, explica a nutricionista Serena del Favero, do Hospital Israelita Albert Einstein. Como se não bastassem todos esses predicados, os atomatados — nome dos produtos à base de tomate — podem ser pouco calóricos.

Só que, diferentemente do que acontece com outras categorias de alimentos, como sucos e cafés, esses itens não se enquadram em uma regulamentação industrial clara para sua padronização. Por isso, é preciso tomar cuidado para não cair em ciladas.

O ideal, claro, é optar pelo molho caseiro sempre que possível. Ele pode ser feito tanto a partir do vegetal fresco quanto de produtos como o tomate pelado e a passata. Segundo o Guia Alimentar para a População Brasileira, esses itens são considerados processados. Isso significa que têm como base o alimento in natura, com adição apenas de sal ou açúcar, por exemplo. Em quantidades moderadas, podem fazer parte de uma alimentação saudável.

Não é o caso dos ultraprocessados, que costumam conter grandes quantidades de sódio, óleos e açúcar, além de corantes, aromatizantes, emulsificantes, espessantes e outros aditivos químicos. Se preferir comprar um molho pronto, leia a lista de ingredientes, já que ele pode se encaixar nessa categoria.

“Os itens de melhor qualidade, sabor e textura trazem o tomate como primeiro ingrediente e não contêm muitos nomes complexos, pois eles indicam que o atomatado contém mais substâncias químicas”, ensina Lissandra Breternitz, diretora da Tomate BR, associação que representa os processadores e utilizadores de tomate industrial no país.

Evite aqueles com selos que indicam altas adições de sódio, açúcar e gordura saturada. Também é essencial conferir a tabela nutricional. Uma boa forma de avaliar se o produto é o mais indicado é comparar as informações de marcas distintas, verificando em especial os índices de sódio, gorduras e açúcar adicionados.

No que diz respeito à embalagem, o mais importante é checar se está intacta, estocada em locais com temperatura amena e pouca luz, e se está longe do prazo de validade. A seguir, entenda as diferenças entre os produtos à base de tomate:

Tomate pelado

Nessa opção o fruto é encontrado na sua forma mais natural. É feito com o tomate higienizado e sem pele — daí o nome pelado —, que é envazado com um pouco do seu suco, sem aditivos químicos.

Extrato

Essa é uma versão mais concentrada: tem textura mais espessa, quase como uma pasta, porém sem pedaços de tomate. É feito apenas com frutos processados, ou seja, o tempero fica por conta do cozinheiro. Normalmente, é usado em quantidades menores ou pode ser um pouco diluído.

Ideal para pratos que necessitam de um sabor mais intenso, como pizzas, molho à bolonhesa e ensopados. Pode também ser utilizado com molhos para dar uma dose extra de sabor, cor e textura.

Passata

Ela é um intermediário entre o molho e o extrato. É feita com tomates frescos, sem cozimento e tem uma quantidade menor de frutos por peso em relação ao extrato. Algumas versões tradicionais são elaboradas sem pele e sem sementes, mas há opções rústicas que levam o fruto inteiro. Com a consistência de um purê, normalmente não tem temperos e a maioria dos fabricantes não adiciona sal nem açúcar.

Molhos

Os molhos são feitos com o vegetal processado e temperado. Por isso, podem ter mais sódio e outros aditivos que o tornem um ultraprocessado. O ideal é evitar seu consumo, mas quando optar por eles, prefira aqueles com lista de ingredientes mais enxuta e melhor qualidade nutricional.

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Fonte: Metrópoles