Ana de Armas confirma romance com filho de presidente

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23 de novembro de 2024

ludmilla-abre-album-de-fotos-e-posa-abracada-a-barriga-de-brunna-goncalves — Ludmilla abre álbum de fotos e posa abraçada à barriga de Brunna Gonçalves

Na tarde deste sábado (23/11), Ludmilla compartilhou alguns registros dos seus dias no Recife, em sua conta do Instagram. Em uma das fotos, a cantora aparece coladinha na barriga da esposa Brunna Gonçalves, que está grávida do primeiro filho(a) das artistas.

As mamães, que estão no Nordeste para mais um show da turnê ‘Numanice’, que será realizado neste sábado (23/11), apareceram nos registros acariciando a barriga com o futuro filho. Na legenda, Lud escreveu: “Salada mista”, já o álbum de fotos foi recheado de diversos momentos do merecido descanso.

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Reprodução/Instagram

Ludmilla e Brunna Gonçalves (Foto: Reprodução/TV Globo)

Reprodução

Reprodução / Agnews

Ludmilla posa abraçada em BrunnaReprodução

Sasha Meneghel e João Lucas trocam carinho e cantor se declara: “O mundo é você e eu”

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23 de novembro de 2024

sasha-meneghel-e-joao-lucas-trocam-carinho-e-cantor-se-declara:-“o-mundo-e-voce-e-eu” — Sasha Meneghel e João Lucas trocam carinho e cantor se declara: “O mundo é você e eu”

Sasha Meneghel e seu marido, João Lucas, mostraram que a sintonia do casal está em alta neste sábado (23/11). O cantor encantou os seguidores ao compartilhar no Instagram um vídeo cheio de carinho e diversão ao lado da esposa.

No registro, o casal aparece dançando ao som de “Estrelas”, música de João Lucas, em um momento descontraído e apaixonado. A sequência termina com um beijo caloroso e uma “mão boba” do cantor, que ainda se declarou na legenda: “O mundo é você e eu”.

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Sasha Meneghel e João Lucas trocam carinho e cantor se declara: “O mundo é você e eu”

Sasha Meneghel e João Lucas trocam carinho e cantor se declara: “O mundo é você e eu”

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Sasha Meneghel e João Lucas trocam carinho e cantor se declara: “O mundo é você e eu”

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Mas a fofura não parou por aí! João Lucas também publicou cliques com Sasha em uma pousada à beira-mar, esbanjando romance em um cenário paradisíaco. “Gata demais, te amo”, escreveu ele.

Os dois, que costumam compartilhar momentos leves nas redes sociais, mais uma vez provaram que estão vivendo uma fase cheia de amor e cumplicidade!

Fonte: Portal LEODIAS

Vovó coruja! Poliana se emociona com apresentação das netas Maria Alice e Maria Flor

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23 de novembro de 2024

vovo-coruja!-poliana-se-emociona-com-apresentacao-das-netas-maria-alice-e-maria-flor — Vovó coruja! Poliana se emociona com apresentação das netas Maria Alice e Maria Flor

As Marias já conquistaram a internet, e agora brilham nos palcos! Neste sábado (23), Poliana Rocha não segurou a emoção ao compartilhar os momentos mais fofos da apresentação de dança das netas Maria Alice, de 3 anos, e Maria Flor, de 1. As pequenas roubaram a cena com fantasias encantadoras e muita fofura durante o espetáculo.

Poliana, que assistiu tudo da plateia, não escondeu o orgulho. “Foi emocionante! Cada uma com seu jeitinho único, mas ambas iluminando o palco. Meu coração está cheio de alegria e gratidão por viver isso com elas”, contou a influenciadora, que fez questão de registrar os bastidores e o brilho das netinhas.

Veja as fotos

Reprodução

Reprodução / Redes Sociais

Reprodução Instagram

Câmara premiará Fernanda Torres e Eurice Paiva com Medalha Mérito Legislativo

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CNN

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23 de novembro de 2024

camara-premiara-fernanda-torres-e-eurice-paiva-com-medalha-merito-legislativo — Câmara premiará Fernanda Torres e Eurice Paiva com Medalha Mérito Legislativo

A deputada federal Maria do Rosário (PT-RS) indicou a atriz Fernanda Torres e a advogada Eunice Paiva para serem homenageadas com a Medalha Mérito Legislativo, maior honraria concedida pela Câmara dos Deputados.

Uma outra indicação, feita pelo líder do PT, deputado Odair Cunha (MG), foi a do escritor Marcelo Rubens Paiva, filho de Eunice e autor do livro “Ainda estou aqui”.

A obra foi adaptada para o cinema neste ano e tem Fernanda Torres no elenco. O filme, do diretor Walter Salles, retrata a luta da família Paiva após a prisão e o desaparecimento do ex-deputado Rubens Paiva durante a ditadura militar.

A Medalha Mérito Legislativo, criada em 1983, é direcionado para pessoas ou instituições que tenham trabalhos de impacto na sociedade e a admiração do povo brasileiro. A condecoração é feita anualmente e é indicada por líderes partidários, que podem indicar um nome, e integrantes da Mesa Diretora, que podem fazer duas indicações.

Como segunda secretária da Mesa, Maria do Rosário tem a função de coordenar a premiação, além de fazer indicações. A sessão solene para entrega das medalhas será realizada em 4 de dezembro. A lista oficial com todos os agraciados com o prêmio ainda será divulgada pela Câmara.

A deputada afirma ter escolhido Eunice por causa do “simbolismo profundo para o Brasil e para a Câmara dos Deputados”. Segundo ela, a luta de Eunice “reflete a força de milhares de famílias brasileiras que enfrentaram a dor de ter seus entes queridos assassinados”.

Quando a homenagem é post mortem, como é o caso de Eunice, a medalha é entregue ao cônjuge, familiar ou pessoa devidamente designada pela família.

“No contexto em que vivemos, de reiteradas tentativas de desestabilização da democracia, resgatar essa história que reaviva a luta por memória, verdade e justiça, é extremamente oportuno. Por isso, indiquei também a atriz Fernanda Torres, que interpretou com brilhantismo o papel de Eunice”, afirmou Maria do Rosário.

Este conteúdo foi originalmente publicado em Câmara premiará Fernanda Torres e Eurice Paiva com Medalha Mérito Legislativo no site CNN Brasil.

Fonte: CNN

Médico lista 5 alimentos para desintoxicar o fígado. Veja quais

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23 de novembro de 2024

medico-lista-5-alimentos-para-desintoxicar-o-figado.-veja-quais — Médico lista 5 alimentos para desintoxicar o fígado. Veja quais

O fígado é um órgão muito importante para o corpo humano. Ele atua na metabolização de nutrientes, na desintoxicação do organismo e na produção de substâncias essenciais para a saúde. Mas a má alimentação ou a exposição a toxinas pode gerar danos ao órgão.

“Existem alguns hábitos que podem afetar bastante a função do fígado. A má alimentação, com a ingestão excessiva de gorduras, açúcares e alimentos processados, aliada à exposição a toxinas como álcool, drogas ou produtos químicos, pode ocasionar danos ao órgão, afetando metabolismo e filtragem de toxinas podendo gerar, por exemplo, uma hepatite”, explica o cardiologista Roberto Yano.

É possível “limpar” o fígado?

Segundo o médico Roberto Yano, quando se trata de “limpar o fígado”, na verdade o que ocorre é um processo de desintoxicação.

“O fígado realiza a desintoxicação de forma natural, mas é possível estimular esse processo para torná-lo mais eficaz. Essa preocupação não deve ser um cuidado apenas ocasional, mas recorrente”, destaca.

Alimentos que ajudam a desintoxicar o fígado

Pensando nisso, o especialista indica 5 opções alimentares que contribuem para a limpeza do fígado:

1 – Vegetais crucíferos
“Vegetais como o brócolis, rabanete, couve-flor e nabo possuem compostos fitoquímicos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Eles ajudam a ativar as enzimas do fígado e com seus nutrientes, como vitaminas, minerais e fibras, contribuem com a eliminação de toxinas”, afirma Yano.

2 – Beterraba
“Ela é rica em antioxidantes, que contribuem para neutralizar os radicais livres. Além disso, a beterraba possui betaína, um composto que auxilia no processo de desintoxicação hepática”, destaca.

3 – Alho
“Esse é um excelente antioxidante e anti-inflamatório natural, também é associado à desintoxicação devido a compostos, como a alicina, que contribui para estimular enzimas hepáticas que auxiliam no processo de ‘limpeza do fígado’”, diz o especialista.

Saiba quais são os outros alimentos que ajudam a limpar o fígado no portal Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

Fonte: Metrópoles

Os 5 melhores treinos para trincar o abdômen antes do fim do ano

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23 de novembro de 2024

os-5-melhores-treinos-para-trincar-o-abdomen-antes-do-fim-do-ano — Os 5 melhores treinos para trincar o abdômen antes do fim do ano

O abdômen é a parte do corpo situada entre o tórax e a pelve, ou seja, o “eixo” que comporta a cavidade abdominal e boa parte das vísceras. A região costuma acumular gordura e provocar inseguranças quanto à imagem.

Pensando nisso, a personal trainer Mirela Medeiros, da academia de ginástica Competition, selecionou os cinco melhores treinos para fortalecer a região do abdômen.

Qual é a importância de ter um abdômen malhado?

“Um abdômen fortalecido está relacionado à proteção da coluna vertebral, evitando assim possíveis lesões futuras e possibilitando que a região esteja estabilizada para outros tipos de treinos”, afirmou Mirela.

Os cinco treinos para fortalecer o abdômen

1. Abdominal supra (Flexão do tronco simples)

Deite em um colchonete em decúbito dorsal (barriga para cima);
Apoie os pés no chão alinhados com o seu quadril e com joelhos flexionados;
Em seguida, mantenha sua lombar bem estabilizada no solo;
Posicione as mãos atrás da cabeça com cautela para não fazer força nas mãos e forçar seu pescoço;
Comece a flexionar seu tronco subindo seu abdômen e retirando a região dos ombros e escápulas do solo;
Retorne para extensão do abdômen tentando mantê-lo contraído;
A respiração é muito importante nesse momento para conseguir completar a série: ao flexionar seu tronco solte o ar pela boca e ao retornar expire pelo nariz, assim você irá oxigenar a musculatura.

2. Abdominal infra (Flexão com elevação do quadril)

Deite em um colchonete em decúbito dorsal (barriga para cima);
Mantenha as pernas estendidas no solo, o quadril flexionado e os braços encostados no chão, próximo a lateral do corpo apoiando as mãos no solo;
Faça força nas pernas para que elas subam até a região do abdômen;
Volte a perna no solo sem encostar os pés no chão mantendo o abdômen bem contraído;
Evite fazer tensão sobre os ombros;
Para pessoas iniciantes, tente fazer com as pernas flexionadas.

3. Prancha isométrica

Deite em um colchonete em decúbito ventral (barriga para baixo);
Apoie os antebraços sobre o solo na largura de seus ombros;
Em seguida, tire o tronco do chão de modo que o seu corpo forme uma linha reta em um modo que sua ponta dos pés fique bem apoiada ao solo;
Abra bem seu peitoral mantendo as escápulas bem encaixadas;
Não deixe seu quadril (região do glúteo) ficar muito para cima e nem muito para baixo, tente manter uma linha mais reta;
Aperte bem seu abdômen e glúteo na forma que esteja tudo bem contraído;
Segure essa posição por alguns segundos ou até minutos.

Veja os outros dois exercícios indicados pela personal trainer para fortalecer o abdômen no portal Sport Life, parceiro do Metrópoles.

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Fonte: Metrópoles

Kevinho anuncia noivado com influenciadora Thais Pinheiro: “Te amo”

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23 de novembro de 2024

kevinho-anuncia-noivado-com-influenciadora-thais-pinheiro:-“te-amo” — Kevinho anuncia noivado com influenciadora Thais Pinheiro: “Te amo”

O cantor Kevinho anunciou neste sábado (23/11) que está noivo da influenciadora Thais Pinheiro. Em postagem nas redes sociais, o artista celebrou o aniversário da amada e compartilhou a novidade.

“Feliz aniversário minha noiva! Eu te amo”, escreveu ele na legenda da postagem, que reuniu várias fotos dos dois juntos. Em algumas delas, é possível ver Thais usando a aliança.

Nos comentários da postagem Thais reagiu escrevendo: “É um privilegio enorme viver com você. Eu aprendo e me inspiro, principalmente em como você vive a sua verdade. Você me faz ser muito mais corajosa e capaz. Love u”.

O casal assumiu o relacionamento em outubro, quando Kevinho compartilhou fotos e vídeos ao lado de Thais.

Ver essa foto no Instagram

Uma publicação compartilhada por KEVINHO (@kevinho)

Fonte: Metrópoles

Racing derrota Cruzeiro e conquista o título da Sul-Americana

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23 de novembro de 2024

racing-derrota-cruzeiro-e-conquista-o-titulo-da-sul-americana — Racing derrota Cruzeiro e conquista o título da Sul-Americana

Festa argentina em Assunção. Neste sábado (23/11), o Racing venceu o Cruzeiro e ficou com o título da Copa Sul-Americana por 3 x 1. Martirena, Adrián Martínez e Roger Martínez fizeram os gols do time de Avellaneda, que voltou a vencer um título continental após 36 anos. Kaio Jorge marcou o gol da equipe mineira.

Com o resultado, o Racing garante uma vaga na Libertadores do ano que vem. O último título continental da equipe foi em 1988, quando venceram a extinta Supercopa Sul-Americana. Antes, o clube também havia conquistado uma Libertadores em 1967.

Confira os melhores momentos do jogo:

Resumo da partida

A partida começou com Racing pressionando e assustando o Cruzeiro. Após bola longa, Martirena aproveitou a sobra de bola dentro da área e balançou as redes logo aos dois minutos de jogo. No entanto, a arbitragem anulou o gol por impedimento.

O time argentino continuou melhor na partida, aproveitando os erros de saída de bola da equipe mineira. E em uma dessas falhas, Martirena recebeu a bola na direita, chutou de fora da área e encobriu Cássio para fazer 1 x 0 aos 15 minutos. Pouco tempo depois, Salas cruzou rasteiro e Adrián Martínez não perdoou, ampliando a vantagem do Racing para 2 x 0.

A Raposa tentou responder ainda na primeira etapa, mas as principais tentativas pararam no goleiro Arias.

Na volta para a segunda etapa, o Cruzeiro apresentou uma nova postura. A equipe buscava mais o ataque e passou o tempo com a bola. Após ótima jogada, Matheus Henrique cruzou na medida para Kaio Jorge, que finalizou duas vezes e descontou para o Cabuloso, 2 x 1.

O time brasileiro se manteve no ataque, mas tinha dificuldades de passar pela defesa montada pelo time argentino, que controlou o ritmo da partida até o apito final. A partida caminhava para o final, até que Roger Martínez saiu cara a cara com Cássio e não desperdiçou, 3 x 1 com gol no último lance.

Fonte: Metrópoles

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23 de novembro de 2024