O Metrópoles transmite, ao vivo e com imagens, a partida entre Tuna Luso-PA x Maranhão-MA, pelo Brasileirão Série D Will Bank. As equipes entram em campo neste domingo (10/8), às 15h, horário de Brasília.

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A Tuna Luso-PA perdeu por 4 x 1 para o Maranhão-MA no jogo de ida e agora precisa vencer por quatro gols de diferença ou mais para se classificar. Caso devolva a vantagem, a vaga será definida nos pênaltis.

O jogo será no Souza, em Belém.

Metrópoles no Brasileirão Série D

A bola vai rolar no YouTube do Metrópoles, neste fim de semana, para o Brasileirão Série D. O Grupo Metrópoles adquiriu, junto à Confederação Brasileira de Futebol (CBF), os direitos da quarta divisão nacional e transmite 16 jogos entre sábado (9/08) e domingo (10/08).

Confira as partidas deste fim de semana:

Sábado (9/8):

• Manauara-AM 1 x 0 Sampaio Corrêa-MA – 16h
• Aparecidense-GO 2 x 2 Maricá-RJ – 16h
• Portuguesa-SP (3) 1 x 0 (4) Mixto-MT – 16h
• Ceilândia-DF 1 x 0 Água Santa-SP – 16h
• Inter de Limeira-SP 2 x 1 Marcílio Dias- SC – 16h
• Barra-SC 3 x 0 FC Cascavel-PR – 16h
• Altos-PI 3 x 1 Independência- AC – 17h
• ASA-AL 2 x 0 Ferroviário-CE – 17h
• Santa Cruz-PE (5) 2 x 1 (4) Sergipe-SE – 17h
• Rio Branco-ES 3 x 0 Luverdense-MT – 17h
• São José-RS 1 x 2 Goiatuba-GO – 18h
• Imperatriz-MA (5) 0 x 2 (3) Manaus-AM – 19h30

Domingo (10/8)

• Tuna Luso-PA x Maranhão-MA – 15h
• Cianorte-PR x Joinville-SC – 15h
• América-RN x Juazeirense-BA – 16h
• Lagarto-SE x Central-PE – 16h

As transmissões serão realizadas no YouTube do portal Metrópoles. Clique aqui para acessar. Além da transmissão dos jogos, você acompanhará, diariamente, tudo sobre os confrontos em nosso portal.

A exibição das partidas do Brasileirão Série D é mais uma atração do Grupo Metrópoles, que conta também com o Metrópoles Sports, Metrópoles Music e Metrópoles Endurance.

Fonte: Metrópoles

O Metrópoles transmite, ao vivo e com imagens, a partida entre Cianorte-PR x Joinville-SC, pelo Brasileirão Série D Will Bank. As equipes entram em campo neste domingo (10/8), às 15h, horário de Brasília.

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O confronto B14 é mais um indefinido. Joinville-SC e Cianorte-PR empataram em 1 x 1. Quem vencer se classifica. Nova igualdade leva a decisão para os pênaltis.

O jogo de volta será no Albino Turbay, em Cianorte.

Metrópoles no Brasileirão Série D

A bola vai rolar no YouTube do Metrópoles, neste fim de semana, para o Brasileirão Série D. O Grupo Metrópoles adquiriu, junto à Confederação Brasileira de Futebol (CBF), os direitos da quarta divisão nacional e transmite 16 jogos entre sábado (9/08) e domingo (10/08).

Confira as partidas deste fim de semana:

Sábado (9/8):

• Manauara-AM 1 x 0 Sampaio Corrêa-MA – 16h
• Aparecidense-GO 2 x 2 Maricá-RJ – 16h
• Portuguesa-SP (3) 1 x 0 (4) Mixto-MT – 16h
• Ceilândia-DF 1 x 0 Água Santa-SP – 16h
• Inter de Limeira-SP 2 x 1 Marcílio Dias- SC – 16h
• Barra-SC 3 x 0 FC Cascavel-PR – 16h
• Altos-PI 3 x 1 Independência- AC – 17h
• ASA-AL 2 x 0 Ferroviário-CE – 17h
• Santa Cruz-PE (5) 2 x 1 (4) Sergipe-SE – 17h
• Rio Branco-ES 3 x 0 Luverdense-MT – 17h
• São José-RS 1 x 2 Goiatuba-GO – 18h
• Imperatriz-MA (5) 0 x 2 (3) Manaus-AM – 19h30

Domingo (10/8)

• Tuna Luso-PA x Maranhão-MA – 15h
• Cianorte-PR x Joinville-SC – 15h
• América-RN x Juazeirense-BA – 16h
• Lagarto-SE x Central-PE – 16h

As transmissões serão realizadas no YouTube do portal Metrópoles. Clique aqui para acessar. Além da transmissão dos jogos, você acompanhará, diariamente, tudo sobre os confrontos em nosso portal.

A exibição das partidas do Brasileirão Série D é mais uma atração do Grupo Metrópoles, que conta também com o Metrópoles Sports, Metrópoles Music e Metrópoles Endurance.

Fonte: Metrópoles

A Academia de Futebol do Palmeiras foi vandalizada na madrugada deste domingo (10/8). Em vídeos que circulam nas redes sociais, é possível ver que bombas e rojões são jogados em direção ao CT do Alviverde.

As imagens foram flagradas por câmeras de segurança instaladas no local. O Palmeiras emitiu nota nas redes sociais e condenou os ataques.

“O Palmeiras não se intimidará diante dos atos violentos praticados por um grupo de criminosos e irá até o fim para que os responsáveis sejam punidos com o rigor da lei. O clube já está em contato com a Polícia Civil e registrará Boletim de Ocorrência – todas as imagens registradas pelas câmeras de monitoramento da Academia de Futebol serão disponibilizadas aos investigadores”, disse o clube.

Confira o vídeo:

Durante a madrugada deste domingo (10), vândalos atacaram covardemente a Academia de Futebol do Palmeiras, colocando em risco a integridade física dos atletas e demais colaboradores do clube que estavam no local em regime de concentração para o jogo contra o Ceará, pelo… pic.twitter.com/9lXIA89Frv

— SE Palmeiras (@Palmeiras) August 10, 2025

Leia a nota completa publicada pelo Palmeiras

“Durante a madrugada deste domingo (10/8), vândalos atacaram covardemente a Academia de Futebol do Palmeiras, colocando em risco a integridade física dos atletas e demais colaboradores do clube que estavam no local em regime de concentração para o jogo contra o Ceará, pelo Campeonato Brasileiro. Por sorte, ninguém se feriu.

Bombas e rojões foram arremessados contra o centro de treinamento do clube, em um atentado terrorista com características similares àquele ocorrido em outubro de 2024, quando marginais já identificados pela polícia assassinaram um torcedor do Cruzeiro na Rodovia Fernão Dias.

O Palmeiras não se intimidará diante dos atos violentos praticados por um grupo de criminosos e irá até o fim para que os responsáveis sejam punidos com o rigor da lei. O clube já está em contato com a Polícia Civil e registrará Boletim de Ocorrência – todas as imagens registradas pelas câmeras de monitoramento da Academia de Futebol serão disponibilizadas aos investigadores.

Não podemos tolerar, muito menos normalizar, que o futebol se transforme em um ambiente cada vez mais tóxico, em que a paz esteja sob risco permanentemente.

Neste sentido, o clube lamenta a conivência de diversos veículos de imprensa que, desde a véspera do último Derby, vêm dando publicidade – muitas vezes sem qualquer senso crítico – a ameaças feitas por indivíduos violentos que tentam se impor pelo medo.”

Fonte: Metrópoles

O primeiro-ministro israelense, Benjamin Netanyahu, afirmou neste domingo (10) que Israel não tem escolha a não ser “terminar o trabalho” e derrotar o Hamas, dada a recusa do grupo palestino em deixar as armas.

Netanyahu também declarou em entrevista coletiva que seus novos planos de ofensiva em Gaza visam atacar dois redutos remanescentes do Hamas.

Na sexta-feira (8), o Gabinete de Segurança de Israel aprovou o plano de Netanyahu para ocupar a Cidade de Gaza.

A medida surge após o fracasso nas negociações de cessar-fogo com o Hamas. No último final de semana, o grupo palestino divulgou vídeos de reféns fracos e desnutridos, gerando protestos e reações das famílias israelenses.

O Hamas descreveu a decisão de Israel de assumir o controle da Cidade de Gaza como um “crime de guerra”, acrescentando que o governo israelense “não se importa com o destino de seus reféns”.

Autoridades pelo mundo reagem ao plano de Israel de tomar a Cidade de Gaza | CNN NOVO DIA

Em vídeo em homenagem ao Dia dos Pais, o senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) criticou as restrições impostas ao ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) pelo STF (Supremo Tribunal Federal). Na publicação, o congressista afirmou que o pai virou preso político em um país onde a censura é “expressamente vedada” pela Constituição.

“Pai, neste ano você não vai poder ver este vídeo. Você está censurado em um país onde a censura é expressamente vedada na nossa constituição. Você virou um preso político, mas você nos ensinou a ter fé, a ter força, a ter lealdade. Nenhuma foto eu vou poder botar com você hoje”, disse Flávio no vídeo enquanto segurava um quadro com a imagem de Bolsonaro.

Feliz Dia dos Pais a todos os pais do Brasil!

Se puder, deixe aqui sua mensagem de apoio ao nosso presidente Jair Bolsonaro.
Que Deus abençoe cada um de vocês! pic.twitter.com/42oTcVsoRb

— Flavio Bolsonaro (@FlavioBolsonaro) August 10, 2025

O ex-presidente cumpre prisão domiciliar desde a última segunda-feira (4). Entre as restrições impostas, estão a proibição do uso de celulares e de registros em vídeo durante a permanência de visitas no local.

Neste domingo (10), Bolsonaro deve receber visitas autorizadas pelo ministro do STF Alexandre de Moraes para comemorar a data. A ex-primeira-dama Michelle Bolsonaro encomendou um bolo com fotos do ex-presidente ao lado dos filhos para a confraternização.

Além dos familiares que moram com ele — Michelle Bolsonaro, a filha e uma enteada — os filhos políticos, que estão liberados de pedir autorização prévia para visitar o pai, Bolsonaro deve receber o sogro e a sogra, 3 crianças — dois sobrinhos e uma neta —, duas noras e um cunhado, que é irmão de criação de Michelle.

As visitas podem se estender até as 18h, seguindo as condições já determinadas pelo STF.

Vladimir Putin e Donald Trump devem se encontrar nos próximos dias para discutir um possível acordo de paz para a guerra na Ucrânia. A informação foi confirmada pelo assessor do governo russo, Yuri Ushakov, nesta quinta-feira (7).

O encontro surge após Trump dar um ultimato a Putin, ameaçando impor sanções adicionais à Rússia e seus parceiros comerciais caso não houvesse um sinal claro de disposição para uma saída diplomática do conflito. Como resposta, Putin propôs a reunião bilateral, que pode acontecer nos Emirados Árabes Unidos.

Condições russas para acordo

O Kremlin já deixou clara sua posição sobre as condições para um acordo. Entre as principais demandas estão o reconhecimento internacional da soberania russa sobre as quatro regiões ocupadas na Ucrânia, a desmilitarização do país, garantias de que a Ucrânia jamais integrará a Otan e a realização de novas eleições no território ucraniano.

Volodymyr Zelensky manifestou preocupação com as negociações e defendeu publicamente a necessidade de participar das discussões, junto com líderes europeus. No entanto, Putin indicou que conversaria com Zelensky apenas após um acordo inicial com Trump.

Analistas internacionais avaliam com ceticismo as reais intenções de Putin nas negociações. As exigências russas são consideradas inaceitáveis para a Ucrânia, pois representariam, na prática, uma rendição do país. O encontro entre Putin e Trump pode ser mais uma manobra diplomática do que um real avanço para o fim do conflito.

Muita gente sabe que o alongamento antes das atividades físicas é importante para melhorar o desempenho no treino e evitar lesões. No entanto, quando ele é feito apenas nesse momento, é possível continuar sem disposição e até mais suscetível a lesões ao longo do dia, principalmente se o exercício estiver programado apenas para o fim da tarde ou à noite.

Por isso, vale considerar a inclusão de um alongamento matinal na rotina. Ele não substitui o que é feito antes do treino, mas complementa, trazendo benefícios extras para o corpo e para a mente.

Um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine concluiu que programas de alongamento podem reduzir em até 23% o risco de lesões musculares. Incorporar alguns movimentos logo cedo ajuda a preservar a saúde muscular, melhora a flexibilidade, garante mais energia e contribui para o bem-estar.

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“Dedicar 10 ou 15 minutos logo pela manhã pode aumentar sua disposição e foco para as agendas do dia. Além de ser benéfico para o corpo, sua mente trabalha em conjunto, promovendo importantes adaptações positivas”, afirma Jessé Ramos, profissional de educação física da TotalPass.

Seis alongamentos para começar o dia

Confira a seguir seis exercícios indicados pelo especialista para diferentes regiões do corpo.

Pescoço

• Faça movimentos circulares;
• Olhe para cima e para baixo;
• Faça a flexão lateral, aproximando a cabeça do ombro.

Braços e ombros

• Dobre o cotovelo direito e coloque o braço sobre o peito, como na foto;
• Coloque o braço esquerdo ligeiramente atrás do cotovelo para apoiar durante o alongamento;
• Segure a posição por 30 segundos;
• Troque a posição dos braços para alongar o outro lado.

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Fonte: Metrópoles

Quando se fala em aparelhos de academia, a esteira é um dos primeiros que vêm à mente. Muito usada no dia a dia, ela simula os movimentos de caminhada e corrida, ajudando a melhorar o condicionamento físico e trazendo benefícios que vão além da queima de calorias.

“Ao se exercitar no equipamento, a pessoa estará trabalhando todo o corpo de forma integral, uma vez que, durante a prática, vários grupos musculares são trabalhados ao mesmo tempo, em especial as coxas, glúteos, panturrilhas e posterior de coxa”, diz o profissional de educação física da TotalPass, Thiago Isbelo.

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De acordo com ele, a máquina é uma grande aliada para a saúde do coração, seja caminhando ou correndo. “Ela fortalece o músculo cardíaco, melhora a circulação sanguínea e ajuda a regular a pressão arterial, fatores essenciais na prevenção de doenças cardiovasculares”, explica o especialista.

Exercício seguro e de baixo impacto

Além de todos esses benefícios, a esteira se destaca por oferecer um treino seguro e de baixo impacto. Isso porque sua superfície é projetada para absorver parte da força da passada, protegendo articulações como joelhos, quadris e tornozelos.

Por isso, andar na esteira é diferente de caminhar no asfalto ou em terrenos irregulares. Assim, o aparelho se torna uma opção versátil, indicada para praticantes de diferentes níveis e necessidades.

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Fonte: Metrópoles

A Uefa publicou uma mensagem de despedida a Suleiman al-Obeid, na última sexta-feira (8/8), e foi cobrada por Mohamed Salah. O ex-atleta da seleção da Palestina morreu em um ataque israelense na Faixa de Gaza enquanto aguardava ajuda humanitária.

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“Adeus a Suleiman al-Obeid, o ‘Pelé palestino’. Um talento que deu esperança a inúmeras crianças, mesmo nos tempos mais sombrios”, escreveu a instituição, no X, antigo Twitter. O jogador deixou cinco filhos, de acordo com a imprensa europeia.

Salah, então, compartilhou a publicação e deixou questionamentos. “Você pode nos dizer como ele morreu, onde e por quê?”, disse o craque do Liverpool, da Inglaterra.

Outro atleta que se mostrou revoltado foi Eric Cantona, ídolo do Manchester United. “Israel acaba de matar a estrela da seleção da Palestina Suleiman Al-Obeid, enquanto esperava por ajuda em Rafah. Ele era chamado de “Pelé palestino”. Até quando vamos deixar que eles cometam este genocídio? Palestina Livre”, declarou Cantona.

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Reprodução/Instagram2 de 5

James Gill – Danehouse/Getty Images3 de 5

Copa/Getty Images4 de 5

Marc Atkins/Getty Images5 de 5

Reprodução

Morte na Faixa de Gaza

Ex-jogador da seleção da Palestina, Suleiman Al-Obeid, apelidado de Pelé, morreu em ataque realizado por forças israelenses. O jogador aguardava ajuda humanitária no sul da Faixa de Gaza no momento da investida.

Al-Obeid nasceu em 24 de março de 1984, na cidade de Gaza, e marcou época em diferentes clubes do território palestino. Ele ganhou o apelido de “Pelé Palestino”  por efetuar dribles rápidos.

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Suleiman deixou esposa e cinco filhos. Com o falecimento, o número de integrantes da comunidade esportiva mortos desde o início da guerra, em outubro de 2023, chegou a 662, segundo dados da federação local. Destes, 321 estão ligados ao futebol, incluindo jogadores, técnicos, árbitros, dirigentes e membros de clubes.

The former Palestine national team player, Suleiman Al-Obaid, was killed in an Israeli strike targeting civilians waiting for humanitarian aid in the southern Gaza Strip.https://t.co/BWTmJThzeC pic.twitter.com/3qrIMksO2H

— Palestine Football Association (@Palestine_fa) August 6, 2025

Fonte: Metrópoles