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Romero detalha conversa no vestiário em São Paulo x Corinthians

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Romero detalha conversa no vestiário em São Paulo x Corinthians

O atacante Ángel Romero comentou a derrota do Corinthians para o São Paulo neste sábado (19) pelo Brasileirão e avaliou que faltou concentração para a equipe, principalmente no primeiro tempo.

No Morumbis, os donos da casa venceram por 2 a 0 com dois gols de Luciano ainda na primeira etapa.

“Faltou concentração no primeiro tempo. A gente fala que nos clássicos tem que cuidar muito dos detalhes. A gente deixou de concentrar nessas jogadas e desligou completamente. A gente tomou esses gols muito rápido e em clássico é difícil de dar a volta. No segundo tempo a gente tentou, mas não alcançou”, analisou Romero em entrevista ao Premiere ao fim do jogo.

“Tem que melhorar isso e entrar mais concentrado nesse tipo de jogo. A gente sabe que não pode dar mole porque é um jogo muito parelho e a gente sabia disso. Infelizmente deixamos escapar esses três pontos aqui”, disse também o atacante.

Conversa no vestiário

Romero foi perguntado sobre como foi a conversa do time com Dorival Jr. no vestiário durante o intervalo. Isso porque o técnico realizou três substituições, entre elas a de Memphis Depay por Gui Negão. O camisa 10 não retornou ao banco de reservas para o segundo tempo.

“Ele (Dorival) falou pra entrar mais ligado no jogo. A gente perdeu o controle do jogo, né. No comecinho, a gente tentou ficar com a bola, tentou rodar bem a bola. Mas depois do gol deles, do primeiro, a gente desligou completamente. Só isso. Ficar mais concentrado nesses detalhes e tentar virar”, contou.

“As trocas que ele faz é com ele, né. A gente entra pra defender a camisa do Corinthians. A gente tentou empatar o jogo, mas infelizmente a gente sai derrotado desse jogo”, disse o atacante.

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Dustin Poirier se despede do UFC com derrota inédita para Max Holloway

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Dustin Poirier se despede do UFC com derrota inédita para Max Holloway

A despedida de Dustin Porier do UFC não podia ser de outra maneira, se não com muita emoção. Em embate de cinco rounds contra Max Holloway, o veterano foi derrotado pelo havaiano pela primeira vez, no evento de número 318, em Nova Orleans, nos Estados Unidos. Com a vitória, Holloway permaneceu como campeão pelo cinturão BMF.

A disputa entre os dois é de longa data e a luta deste sábado (19/7) fechou uma trilogia. Nas duas anteriores, Poirier saiu vencedor. Em 2012, Holloway estreiou no UFC e o adversário foi Dustin Poirier, que triunfou na ocasião. Desta vez, ele dá adeus ao octógono e, por coincidência do destino, foi contra aquele que foi seu novato. Não havia maneira melhor do desafiante encerrar o ciclo. Dustin tinha a meta de tomar o cinturão BMF, fechando três vitórias nas três vezes que se encontraram.

3 imagensHolloway venceu Poirier pela primeira vezPoirier tinha duas vitórias contra HollowayFechar modal.1 de 3

Poirier se despediu do UFC

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Holloway venceu Poirier pela primeira vez

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Poirier tinha duas vitórias contra Holloway

Cooper Neill/Zuffa LLC Getty Images

O cinturão BMF foi criado em 2019 e disputado pela primeira vez por Jorge Masvidal e Nate Diaz. A premiação indica o lutador mais durão do UFC (em inglês, “Baddest MotherF*cker”).

Holloway entrou no octogono decido a mostrar porque era o vencedor do título BMF. O havaiano queria a vitória inédita em cima do algoz. Ele, então, foi para cima de Poirier de maneira efetiva e se sobressaiu no primeiro round.

No segundo assalto, Holloway começou dando continuidade ao que vinha fazendo. Mas a experiência do adversário quebrou essa sequência. Poirier, no final da etapa, levou o adversário ao chão, mas não teve tempo o suficiente para desenvolver.

Apesar do susto, o havaiano voltou a comandar a luta no round três, mas sem muitos golpes de grande risco de finalização. Contudo, o assalto não deixou a intensidade de lado por nenhum momento.

Após 25 minutos, o campeão foi escolhido pelos juízes. Holloway manteve o cinturão BMF por decisão unanime.



Fonte: Metrópoles

Metrópoles Endurance: confira 5 segredos para mandar bem no aquathlon

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Metrópoles Endurance: confira 5 segredos para mandar bem no aquathlon

Uma das três modalidades do Metrópoles Endurance é o aquathlon, que será disputado no segundo dia do evento, no sábado (26/7). Na reta final das preparações, reunimos alguns segredos para que os atletas tenham melhor desempenho na prova. O aquathlon é uma prova que consiste em 750m de natação e 5 km de corrida.

O Metrópoles Endurance acontece nos dias 25, 26 e 27.

O evento inédito conta com a parceria do Sesc, da Clínica Neoliv, do Atacadão Dia a Dia, da Powerade e do Sistema OCB/DF.

As inscrições seguem abertas. Clique neste link para garantir sua vaga.

Faça sua inscrição!

Confira o percurso do aquathlon:

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Percurso da etapa de natação.

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Percurso da etapa de corrida.

Veja detalhes dos percursos:

  • Distância: 750 m de natação e 5 km de corrida.
  • Tempo-limite: natação – 750 metros – 40 min após a largada; corrida – 5 km – 1h15 após a largada.
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  • Um dos fatores para um bom desempenho no aquathlon é treinar a transição entre a natação e a corrida. Praticar a troca rápida de roupa e o ajuste dos equipamentos pode evitar a perda de tempo durante a prova.
  • Na transição para a corrida, a hidratação é outro ponto fundamental. Ingerir água ou isotônico antes de sair para correr e manter a hidratação ao longo do percurso pode prevenir a queda de desempenho e evitar a desidratação.
  • É essencial também manter a calma dentro da água e controlar o ritmo. A natação exige técnica e foco, por isso, é importante não se desgastar além do necessário nesta etapa.
  • A respiração correta também faz diferença. Praticar a respiração ajuda a manter o equilíbrio e o controle, resultando em um desempenho mais eficiente.
  • Além disso, uma boa preparação física é indispensável. Treinar com regularidade, respeitar os limites do corpo e seguir uma alimentação equilibrada são atitudes que melhoram a resistência e energia para o desafio.

Com esses cuidados, suas chances de se sair bem no aquathlon aumentam. E para aprimorar ainda mais seu desempenho, é sempre recomendável contar com a orientação de um profissional especializado da área.

3 imagensO Metrópoles Endurance começa em 25 de julhoO aquathlon é uma das três modalidades do Metrópoles EnduranceFechar modal.1 de 3

Metrópoles Endurance

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O Metrópoles Endurance começa em 25 de julho

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O aquathlon é uma das três modalidades do Metrópoles Endurance

Adam Pretty / Allsport via Getty Images

Metrópoles Endurance

A primeira competição do Metrópoles Endurance já tem data marcada para acontecer: será nos dias 25, 26 e 27 de julho, no Pontão do Lago Sul.

No dia 25, será a abertura; no dia 26, os competidores disputarão provas de aquathlon e natação; e, no dia 27, é a vez de os participantes mostrarem talento no triatlo.

O novo projeto do Metrópoles, realizado em parceria com o instituto Inbras, organizará provas esportivas no Distrito Federal. Será a oportunidade de o morador da capital mostrar resistência, força e competitividade. O Metrópoles Endurance promete emoção e grandes prêmios aos vencedores.

Saiba tudo sobre o evento

Metrópoles Endurance promoverá provas de aquathlon (corrida e natação), águas abertas, triatlo sprint e standard (natação, ciclismo e corrida).

Aquathlon:

5 imagensNão haverá divisão por faixa etáriaAs premiações do aquathlonO atleta terá de utilizar a touca oferecida pela organizaçãoA competição exige algumas regras para participaçãoFechar modal.1 de 5

O aquathlon será dividido em duas distâncias

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Não haverá divisão por faixa etária

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As premiações do aquathlon

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O atleta terá de utilizar a touca oferecida pela organização

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A competição exige algumas regras para participação

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Distância: 750 m de natação e 5 km de corrida.
Tempo-limite: natação – 750 metros – 40 min após a largada; corrida – 5 km – 1h15 após a largada.

Águas abertas:

5 imagensOs cinco primeiros colocados receberão prêmiosA categoria águas abertas será dividida em duas distânciasA modalidade exige o cumprimento de regras para participaçãoA prova de águas abertas exige uma vestimenta específicaFechar modal.1 de 5

As distâncias e o tempo-limite da categoria águas abertas

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Os cinco primeiros colocados receberão prêmios

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A categoria águas abertas será dividida em duas distâncias

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A modalidade exige o cumprimento de regras para participação

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A prova de águas abertas exige uma vestimenta específica

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Distância: 1 km – circuito em boias; 3 km – circuito em boias.
Tempo-limite: 1 km – 50 min após a largada; 3 km – 2h após a largada.

Triatlo sprint:

Tempo total: 2h.
Distância: 750 metros de natação; 20 km de ciclismo; 5 km de corrida.
Tempo-limite: etapa de natação – 40 min após a largada; etapa de ciclismo – 1h20 após a largada; etapa de corrida (chegada) – 2h após a largada.

Triatlo standard:

Tempo total: 3h40.
Distância: 1.500 metros de natação; 40 km de ciclismo e 10 km de corrida.
Tempo-limite: etapa de natação – 50 min após a largada; etapa de ciclismo – 2h20 após a largada; etapa de corrida (chegada) – 3h40 após a largada.

4 imagensConfira a premiaçãoCada prova tem um tempo limiteFechar modal.1 de 4

Confira as distâncias do triatlo

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Confira a premiação

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Cada prova tem um tempo limite

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Premiação

A prova de triathlon standard terá premiação em dinheiro, no valor de R$ 50 mil, distribuídos para os cinco primeiros colocados gerais masculinos, e R$ 50 mil distribuídos para as cinco primeiras colocadas gerais femininas.

Confira os valores:

1º Geral Masculino – R$ 20.000,00
2º Geral Masculino – R$ 12.000,00
3º Geral Masculino – R$ 8.000,00
4º Geral Masculino – R$ 6.000,00
5º Geral Masculino – R$ 4.000,00

1º Geral Feminino – R$ 20.000,00
2º Geral Feminino – R$ 12.000,00
3º Geral Feminino – R$ 8.000,00
4º Geral Feminino – R$ 6.000,00
5º Geral Feminino – R$ 4.000,00

A premiação em dinheiro é válida somente para a prova standard. Para efeito de premiação, a idade considerada será a mesma que o atleta tiver em 31 de dezembro de 2025.



Fonte: Metrópoles

Série D: confira os 7 jogos transmitidos pelo Metrópoles neste domingo (20/7)

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Série D: confira os 7 jogos transmitidos pelo Metrópoles neste domingo (20/7)

O Metrópoles transmitirá pelo YouTube, ao vivo e com imagens, 16 jogos da 13ª rodada do Brasileirão Will Bank Série D neste fim de semana, sendo sete no domingo (13/7). Confira a lista completa:

Domingo (20/7)

  • Parnahyba-PI x Sampaio Corrêa-MA – 16h
  • Horizonte-CE x Santa Cruz-PE – 16h
  • Treze-PB x América de Natal-RN – 16h
  • Juazeirense-BA x Sergipe-SE – 16h
  • Joinville-SC x São José-RS – 16h
  • Marcílio Dias-SC x Guarany-RS – 16h
  • Humaitá-AC X Manaus-AM – 20h

Sábado (19/7)

  • Santa Cruz-RN 1 x 2 Ferroviário-CE – 15h
  • Cianorte-PR 3 x 1 Itabirito-MG – 15h
  • Manauara-AM 3 x 0 GAS-RR – 16h
  • Trem-AP 2 x 1 Tuna Luso-PA – 16h
  • Iguatu-CE 1 x 0 Imperatriz-MA – 16h
  • Maricá-RJ 0 x 1 Portuguesa-SP – 16h
  • Água Santa-SP 2 x 1 Nova Iguaçu-RJ – 16h
  • Uberlândia-MG 0 x 3 Inter de Limeira-SP – 17h
  • Goiatuba-GO 0 x 0 FC Cascavel-PR – 17h
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Metrópoles no Brasileirão Will Bank Série D

A bola vai rolar no YouTube do Metrópoles, neste final de semana, para o Brasileirão Will Bank Série D. O Grupo Metrópoles adquiriu, junto à Confederação Brasileira de Futebol (CBF), os direitos da quarta divisão nacional e transmite 16 jogos neste fim de semana, entre sábado (19/07) e domingo (20/07).

As transmissões serão realizadas no YouTube do portal Metrópoles. Clique aqui para acessar. Além da transmissão dos jogos, você acompanhará, diariamente, tudo sobre os confrontos em nosso portal.

A exibição das partidas do Brasileirão Will Bank Série D é mais uma atração do Grupo Metrópoles, que conta também com o Metrópoles Sports, Metrópoles Music e Metrópoles Endurance.



Fonte: Metrópoles

Mulher descobre ser autista após diagnóstico do filho: “Reprimi tudo”

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Mulher descobre ser autista após diagnóstico do filho: “Reprimi tudo”

A escritora e servidora pública Aline Campos tinha 43 anos quando descobriu ter autismo. A revelação veio após levar o filho João, então com seis anos, para uma avaliação clínica após desconfiar que ele era autista.

Na busca por respostas para o comportamento do menino, ela encontrou explicações para décadas de angústias acumuladas que ela mesma vinha mascarando. “Quando a neuropsicóloga me olhou, ela disse: ‘Você é autista clássica’. Foi um choque para mim, mas tudo fez sentido”, relembra a moradora de Brasília.

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Desde então, ela passou a estudar sobre neurodivergência e reavaliar a própria história com um novo olhar. “Depois que tive o diagnóstico, consegui nomear tudo que tinha vivido. Então, hoje não tenho mais esse sentimento de inadequação, de que sou errada. Realmente, o diagnóstico foi libertador de todas as maneiras”, resume ela.

Será que sou autista? Quais são os sinais?

  • Dificuldade constante em interações sociais, como entender expressões faciais, regras sociais ou manter conversas naturais.
  • Sensibilidade a sons, luzes, texturas ou cheiros pode ser um sinal comum de sobrecarga sensorial no espectro autista.
  • Tendência a hiperfocar em interesses específicos com dificuldade de desviar a atenção para outros temas ou atividades.
  • Uso de rotinas rígidas, rituais repetitivos ou movimentos corporais repetitivos como forma de regulação emocional. Tem também dificuldade em mudar de rotina ou lidar com imprevistos.
  • Sensação frequente de ser “diferente” e o uso de “máscaras sociais” para parecer “normal”. Manter as interações sociais é exaustivo e este esforço de camuflagem é típico em mulheres.

Anos de silêncio e esforço para se encaixar

Olhando em retrospecto, Aline acredita que seu pai também era autista, embora nunca tenha sido diagnosticado. Em um lar conflituoso, Aline cresceu com dificuldades escolares, traumas sociais e sensibilidade exacerbada a estímulos, mas ninguém desconfiou de que ela fosse autista.

A escritora enfrentou diversos sinais que não foram identificados: uma seletividade alimentar que a fazia passar mal constantemente e a fez ficar até os 11 anos praticamente tomando apenas leite integral. “Eu não comia nada, nada. Só aceitava tomar coisas com leite e fui em vários pediatras para tentar entender o problema, mas ninguém desconfiou do autismo”, afirma a brasiliense. Ela teve dificuldade para falar, excesso de sono e problemas para coordenação motora fina.

Ela falava pouco e evitava interações sociais tanto em casa como na escola. “Eu tinha dificuldade para entender comandos e não acompanhava as aulas. Achava que era burra, mas era consequência da discalculia que eu tinha”, afirma.

Ao longo da vida, ela usou máscaras sociais para esconder os sintomas e parecer “normal”. A tentativa de se adaptar aos padrões esperados gerou exaustão emocional. “Era um gasto energético gigantesco. Me consumia terrivelmente.”

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Arte/Metrópoles

Censo revela lacuna entre mulheres

Segundo o Censo 2022, mais de 2,4 milhões de brasileiros vivem com autismo. O levantamento mostra prevalência maior entre homens, mas especialistas alertam para a subnotificação entre meninas e mulheres.

Comportamentos como dificuldades de socialização, transtornos de aprendizagem e seletividade alimentar passam despercebidos. Isso leva mulheres a acumularem rótulos como “ansiosas”, “sensíveis demais” ou “desatentas”, sem acesso ao diagnóstico correto.

“O diagnóstico feminino ainda é atravessado por vieses de gênero. As meninas desenvolvem, desde muito cedo, estratégias de camuflagem social para se adaptar, o que mascara os sinais e atrasa a busca por ajuda”, explica a neuropsicopedagoga Silvia Kelly Bosi, de São Paulo. Essa habilidade, conhecida como masking, dificulta o diagnóstico, especialmente nos casos de autismo leve, como o de Aline, hoje chamado de nível 1.

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Aline descobriu que tinha autismo a partir do diagnóstico do filho

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Ela escreveu um livro sobre como é viver com o transtorno

Reprodução/Acervo pessoal

Consequências de um diagnóstico tardio

Além do prejuízo emocional, acadêmico e profissional, a negligência gera consequências severas. “Cada ano sem diagnóstico é um ano sem acesso ao acolhimento, às intervenções certas e sem ferramentas para compreender o próprio funcionamento. Isso não é só um atraso no diagnóstico. É um atraso de vida”, alerta Silvia.

A médica neuropsiquiatra Gesika Amorim, especialista em autismo do Rio de Janeiro, reforça que o espectro autista pode ser frequentemente confundido com outros transtornos. “Essas mulheres são tratadas como bipolares, depressivas ou histéricas, quando, na verdade, vivem um quadro não reconhecido”, explica.

O diagnóstico adequado, indica ela, requer avaliação neuropsicológica feita por profissionais experientes em TEA. Gesika alerta para os riscos de falsas avaliações, especialmente as feitas por internet. “Autismo em adultos é um transtorno comportamental difícil de ser corretamente percebido e precisa de equipe qualificada para avaliação”, diz.

Reescrevendo a própria história

O diagnóstico, porém, não é a solução mágica para o problema. Aline, por exemplo, ainda sofreu com piadas e com a descrença de que ela não poderia ser autista. “As pessoas infelizmente invalidam o seu diagnóstico o tempo todo. Escuto até hoje várias piadas, mas não fico mais calada. No meu trabalho cheguei a mudar de setor por tanta divergência que tive com colegas preconceituosos”, relembra.

No ponto de vista pessoal, no entanto, o diagnóstico foi um divisor de águas. A servidora criou um novo método de aprendizagem, escreveu livros e virou referência em educação para inclusão.

Ela reconhece que, com diagnóstico precoce, teria vivido de outra forma. Mas prefere olhar para o presente. “Hoje busco qualidade de vida. Sou uma pessoa completa. Encontrei a minha essência e posso ajudar o João a não precisar usar máscaras que eu usei”, conclui.

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Fonte: Metrópoles

Cansado o tempo todo? Saiba quando a fadiga deve ser investigada

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Cansado o tempo todo? Saiba quando a fadiga deve ser investigada

Sentir cansaço após um dia estressante ou uma noite mal dormida é comum. O alerta deve acender, no entanto, quando a fadiga se torna frequente, mesmo sem motivo aparente, e começa a atrapalhar a rotina. Nesses casos, pode ser sinal de que algo mais sério está por trás da exaustão.

Segundo a médica clínica e nutróloga Gabriela Rossman, que atende em Londrina (PR), a investigação médica é necessária quando o cansaço não melhora com descanso e vem acompanhado de outros sinais.

“Devemos investigar quando começa a interferir na rotina. Um cansaço que não melhora com o descanso, que vem acompanhado de queda de desempenho, irritabilidade, dificuldade de concentração ou alterações no sono e apetite”, afirma.

O médico integrativo Wandyk Allison, que atende em Balneário Camboriú (SC), acrescenta que a persistência dos sintomas por mais de duas semanas já merece atenção, especialmente se não houver explicação óbvia, como esforço físico excessivo ou estresse pontual.

“Alterações de humor ou memória, além de sintomas como queda de cabelo, ganho de peso, dores musculares e problemas gastrointestinais, devem ser monitorados de perto”, diz.

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O que pode estar por trás da fadiga?

A lista de possíveis causas clínicas é extensa e envolve desde inflamações silenciosas até alterações hormonais, como hipotireoidismo, disfunção do eixo adrenal e quedas de testosterona, progesterona ou DHEA.

“Deficiências nutricionais também são comuns. A falta de ferro, vitamina B12, magnésio, vitamina D e coenzima Q10 pode comprometer a produção de energia no organismo”, completa Wandyk.

Outros gatilhos incluem distúrbios metabólicos, como resistência à insulina e síndrome metabólica, distúrbios do sono, doenças autoimunes, infecções persistentes e até intoxicações ambientais. “A fadiga é multifatorial. É preciso olhar para todo o funcionamento do corpo para entender onde está o desequilíbrio”, afirma o médico.

O cansaço ainda pode estar ligado a condições como a síndrome da fadiga crônica, um quadro multifatorial que exige avaliação cuidadosa.

“Dormir mal é uma causa comum, mas não é a única”, lembra a médica clínica e nutróloga Gabriela Rossman. “Muitos pacientes dormem bem e, mesmo assim, acordam exaustos. Isso pode acontecer por disfunções hormonais, acúmulo de toxinas, estresse oxidativo ou baixa capacidade celular de produzir energia”, explica.

Mulher cansada em frente ao computadorA fadiga é uma condição multifatorial e deve ser investigada

Físico ou emocional?

Nem todo cansaço é causado por questões físicas. O esgotamento mental também pode ser responsável pela sensação de exaustão contínua e, muitas vezes, os dois quadros se confundem.

“O cansaço físico costuma melhorar com o repouso, como uma boa noite de sono. Já o esgotamento ligado à saúde mental é mais difuso e não passa com o descanso. Além disso, pode vir acompanhado de apatia, desânimo, perda de prazer e queda de produtividade”, explica Gabriela.

A médica destaca que pacientes com burnout ou depressão costumam relatar exaustão como sintoma principal. “É importante lembrar que nem todo cansaço emocional é psicológico. Muitas vezes, há também um componente biológico ou hormonal por trás”, completa.

Como é feita a investigação?

Quando o cansaço constante não tem causa evidente, a investigação deve ser criteriosa. O histórico clínico é fundamental para direcionar os exames, mas alguns testes podem ser solicitados para fechar o diagnóstico.

Wandyk destaca que os mais comuns incluem painéis hormônios (como cortisol, TSH, T3, T4, testosterona, progesterona e estradiol), além de dosagens de vitaminas e minerais como B12, ácido fólico, magnésio, zinco e ferritina.

Avaliações metabólicas, como a curva de insulina e a hemoglobina glicada, também ajudam a entender se há alterações relacionadas ao açúcar no sangue. Em alguns casos, são recomendados testes para inflamação crônica (como PCR), avaliação da função hepática e renal, ou mesmo exames específicos para investigar estresse oxidativo e disfunções mitocondriais.

“O tratamento é sempre personalizado, de acordo com os achados clínicos e laboratoriais. Mas o primeiro passo é escutar o corpo e não normalizar um cansaço que limita a qualidade de vida”, conclui o médico.

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Fonte: Metrópoles

Vestibular ITA 2026: inscrições terminam neste domingo (20)

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Vestibular ITA 2026: inscrições terminam neste domingo (20)

Após prorrogação de uma semana, o ITA (Instituto Tecnológico de Aeronáutica) encerra neste domingo (20) o prazo de inscrições para o vestibular 2026, que devem ser feitas pela página oficial da instituição sediada em São José dos Campos (SP).

Os candidatos que foram contemplados com a isenção também deverão realizar a inscrição. Já os que não tiveram a solicitação aprovada, além do procedimento, terão que pagar a taxa de inscrição de R$ 195 até o dia 21 de julho.

Ao todo, o vestibular 2026 do ITA está oferecendo 180 vagas para candidatos que queiram atuar como civis ou na carreira militar. São oferecidos cursos nas áreas das engenharias Aeroespacial, Aeronáutica, Civil-Aeronáutica, Computação, Eletrônica, Mecânica-Aeronáutica, Sistemas e de Energia. As formações têm duração de 5 anos. 

A prova da primeira fase será aplicada em 5 de outubro, das 13h às 18h; já as da segunda vão ser realizadas dos dias 28 a 31 de outubro, das 13h às 17h. O conteúdo cobrado no exame está disponível no edital. A lista dos candidatos aprovados será divulgada em 30 de janeiro de 2026.

Quais são os destinos mais desejados para fazer intercâmbio?

 

CNU 2025: inscrições para o “Enem dos Concursos” terminam neste domingo

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CNU 2025: inscrições para o “Enem dos Concursos” terminam neste domingo

As inscrições para a edição 2025 do CNU (Concurso Nacional Unificado), popularmente conhecido como “Enem dos Concursos”, terminam às 23h59 deste domingo (20). Os candidatos podem se inscrever de forma online e em poucos minutos.

O prazo para os candidatos interessados em solicitar a isenção da taxa de inscrição terminaram no último dia 8 de julho.

A FGV (Fundação Getulio Vargas) será a banca examinadora responsável pela organização do concurso, cuja taxa de inscrição será de R$ 70. 

O CNU terá 3.642 vagas distribuídas em 32 órgãos públicos. Desse total, 2.480 são vagas imediatas e 1.172 para provimento a curto prazo.

As provas objetivas serão aplicadas no dia 5 de outubro, das 13h às 18h, em 228 cidades de todos os estados e no Distrito Federal. O objetivo é garantir a acessibilidade e reduzir custos para os candidatos.

Veja como se inscrever

  1. Acesse o site: https://inscricao-cpnu.conhecimento.fgv.br e faça o login com a conta gov.br
  2. Preencha seus dados
  3. Selecione apenas um dos nove blocos temáticos
  4. Escolha os diferentes cargos e especialidades, entre as opções ofertadas dentro do mesmo bloco temático;
  5. Indique a ordem de preferência de ocupação dos cargos
  6. Selecione a cidade de realização das provas
  7. Preencha o questionário socioeconômico
  8. Informe o nome social (se aplicável)
  9. Gere a Guia de Recolhimento da União (GRU) e efetue o pagamento da taxa de inscrição

Cronograma do CNU 2025

  • Inscrições: de 2 a 20 de julho de 2025
  • Solicitação de isenção da taxa de inscrição: 2 a 8 de julho de 2025
  • Prova objetiva: 5 de outubro de 2025, das 13h às 18h
  • Convocação para prova discursiva: 12 de novembro de 2025
  • Convocação – confirmação de cotas e PcD: 12 de novembro de 2025
  • Envio de títulos: 13 a 19 de novembro de 2025
  • Procedimentos de confirmação de cotas: 8 a 17 de dezembro de 2025
  • Prova discursiva para habilitados na 1ª fase: 7 de dezembro de 2025
  • Previsão de divulgação da primeira lista de classificação: 30 de janeiro de 2026

Blocos Temáticos

O edital está dividido em 9 blocos, por áreas temáticas:

  • Seguridade Social
  • Cultura e Educação
  • Ciência e Tecnologia
  • Engenharia e Arquitetura
  • Administração
  • Desenvolvimento Socioeconômico
  • Justiça e Defesa
  • Intermediário – Saúde
  • Intermediário – Regulação

Etapas

Primeira etapa (executada pela FGV):

  1. Prova Objetiva (eliminatória e classificatória)
  2. Prova Discursiva (eliminatória e classificatória)
  3. Avaliação de Títulos (classificatória)
  4. Verificação de cotas e condições especiais
  5. Investigação Social (apenas para Justiça e Defesa)
  6. Prova Oral e Defesa de Memorial (alguns cargos)

Segunda etapa:

  1. Curso de Formação (eliminatória e classificatória)

Vagas e Cotas

Vagas para ampla concorrência e cotas para:

  • Pessoas com Deficiência (5%)
  • Pessoas Negras (25%)
  • Indígenas (3%)
  • Quilombolas (2%)

Mulheres terão direito a no mínimo 50% das vagas na segunda fase.

Prazo e Validade

  • Inscrições: 2 a 20 de julho de 2025
  • Taxa: R$ 70
  • Validade: 12 meses, prorrogável por mais 12

Locais de Prova

As provas serão aplicadas em 228 cidades do Brasil, e a cidade escolhida na inscrição não poderá ser alterada posteriormente.

Pix Automático: o que pode ser pago com a nova ferramenta? Entenda

“A gente precisava dessa vitória”, diz Luciano depois do Majestoso

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“A gente precisava dessa vitória”, diz Luciano depois do Majestoso

Luciano foi o grande protagonista da vitória do São Paulo por 2 a 0 sobre o Corinthians, neste sábado (19), no MorumBIS.

Autor dos dois gols do clássico, o atacante comemorou o resultado, destacou a importância do apoio da torcida e lembrou as críticas que enfrentou desde que chegou ao clube em 2020.

“Sempre quando se troca o treinador é ruim, mas aconteceu. A nossa obrigação é porque a gente precisa dessa vitória. Ontem, os torcedores foram ao CT e demonstraram apoio e eu falei que clássico a gente não joga, a gente ganha. Hoje eles fizeram uma festa linda, essa vitória tem que agradecer a Deus, aos familiares e aos torcedores que eles merecem”, afirmou o camisa 10, que balançou a rede duas vezes em menos de dez minutos ainda no primeiro tempo.

Luciano também relembrou o início de sua trajetória no Tricolor e disse que vive um momento especial.

“Cara, eu falei para a rapaziada ontem que quando eu cheguei em 2020 ninguém acreditava, fui criticado. Tive que escutar bastante coisa, tô construindo um pouquinho de história. Espero ainda viver muito disso aqui. Agradecer o apoio da torcida, tem uns que criticam que eu entendo até porque não estarei bem sempre. Agora é seguir, quinta-feira tem outra decisão, espero que nosso time vá para Caxias e saia vitorioso.”

O atacante ainda analisou a atuação coletiva do São Paulo e elogiou a postura concentrada do time após o tropeço diante do RB Bragantino na rodada anterior.

“A nossa equipe precisava dessa vitória. A gente deixou escapar contra o RB Bragantino por erros pontuais e hoje nosso time estava bem concentrado e graças a Deus vieram os três pontos”, completou.

Com o resultado, o São Paulo chegou a 16 pontos e se afastou momentaneamente da zona de rebaixamento. O próximo compromisso será contra o Juventude, na quinta-feira (24), às 19h, no Alfredo Jaconi, em Caxias do Sul.

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Whindersson Nunes abre o jogo e fala sobre rumores de novo romance

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Whindersson Nunes abre o jogo e fala sobre rumores de novo romance

Whindersson Nunes usou as redes sociais para negar um possível namoro. Após suposições de que ele estaria vivendo um romance com uma influenciadora, o comediante falou sobre a vida pessoal em conversa com os fãs.

“Estou namorando não, eu estou de boa. […] Pode ter certeza que quando vocês virem em algum lugar e eu estiver com alguém, podem ter certeza de que essa pessoa conheceu um Whindersson que não é do YouTube, que se pesquisa no Google, nem da Netflix. Ela conheceu a consciência por trás do meu corpo, teve uma ótima experiência”, disse.

5 imagensWhindersson NunesWhindersson Nunes.Whindersson NunesWhindersson Nunes de cueca Fechar modal.1 de 5

Whindersson Nunes.

Reprodução/Redes sociais.2 de 5

Whindersson Nunes

Reprodução/Internet.3 de 5

Whindersson Nunes.

Reprodução.4 de 5

Whindersson Nunes

Instagram/Reprodução5 de 5

Whindersson Nunes de cueca

Reprodução/ Metrópoles

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Em seguida, pediu para que os fãs tenham cuidado com os comentários feitos em páginas de fofoca. “Queria falar que quando vocês [me] virem com alguém em alguma página de fofoca, que vocês cuidassem nos comentários ou repreendessem que comentassem alguma coisa, tipo: interesseira, nasce uma blogueira”, iniciou.

“Isso aí faz parecer como se eu não tivesse nada de interessante a oferecer a não ser minha fama e meu dinheiro. E não é verdade, se não, não seria a pessoa que vocês gostam, essa pessoa que vocês acompanham”, finalizou.



Fonte: Metrópoles