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Lembra deles? Confira os medalhões que disputam a Série D em 2025

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Lembra deles? Confira os medalhões que disputam a Série D em 2025

Diversos jogadores experientes procuram novas missões e objetivos antes de pendurarem as chuteiras. O Brasileirão Will Bank Série D conta, mais uma vez, com algumas dessas figurinhas que já estiveram à frente de muitos holofotes no Brasil.

O Metrópoles fez a seleção de alguns nomes que estão disputando o torneio. você pode acompanhar diversos jogos da competição pelo Youtube neste fim de semana.

Paulo Miranda – Mixto-MT

O zagueiro de 36 anos teve passagem por Grêmio, São Paulo e Palmeiras, e foi um dos suspensos na Operação Penalidade Máxima, que envolvia manipulação de resultados. Ele voltou à ativa no Mixto-MT após ter recebido 720 dias de suspensão.

Rafael Vaz – Goiânia-GO

O zagueiro de 36 anos ficou marcado nacionalmente por ter jogado em Goiás, Vasco e Flamengo. O defensor venceu o último título em 2023, a Taça Independência, antigo Troféu do Interior, do Campeonato Paulista, com o São Bernardo.

Luan – Itabirito-MG

Aos 36 anos, o atacante atuou em 117 partidas e marcou 23 gols pelo Palmeiras. Entretanto, ele já rodou o Brasil e também atuou por outros grandes clubes, como Cruzeiro, América Mineiro e Sport.

Fernandinho – Retrô-PE

Na equipe pernambucana desde 2024, o ponta de 39 anos teve passagem se destacou pelo Grêmio Barueri. Depois, jogou por São Paulo, Atlético Mineiro, Flamengo e Grêmio. Foi campeão da Libertadores pelo clube gaúcho.

Fernando Henrique – Rio Branco-ES

O goleiro, com passagem pelo Brasiliense, está com 41 anos e ficou conhecido após atuar em 264 partidas no Fluminense. Já representou diversas equipes, como Ceará, América de Natal, Remo e CRB.

Souza (Ferrugem) – América-RN

O volante de 37 anos tem diversos apelidos por ser ruivo, mas atualmente atende por Ferrugem. Ele também conta com passagens por diversos grandes clubes brasileiros, como Cruzeiro, Náutico e Bahia.

Ricardo Bueno – América-RN

O atacante disputa o Brasileirão Will Bank Série D e jogou poucos minutos saindo do banco. Se tonrou conhecido após jogar em Atlético Mineiro, Palmeiras e Atlético Goianiense, mas já passou por vários outros times brasileiros. Ele tem 37 anos.

Júnior Viçosa – Asa-AL

O atacante de 35 anos está no Asa de Arapiraca-AL desde 2022, mas também rodou o Brasil, jogando por Sport, Goiás, Atlético Goianiense, América Mineiro e Vitória.

Rafael Longuine – Boavista-RJ

O meia central de 35 anos foi revelado pelo Juventude, e teve destaque no Santos. Ele também vestiu as camisas de Brasiliense, Guarani e Coritiba.

Hernane Brocador – Cianorte-PR

O centroavante de 39 anos teve o melhor momento na carreira durante a passagem pelo Flamengo, com 45 gols em 87 jogos. De lá para cá, jogou fora do Brasil e ainda esteve em clubes tradicionais, como Brasiliense, Grêmio, Bahia, Sport e Portuguesa-RJ.

Matheus Cavichioli – Ferroviário-CE

Foi titular durante três anos no América Mineiro, clube em que mais teve destaque na carreira, e hoje tem 38 anos. O goleiro ainda atuou no Sport, Novo Hamburgo e Juventude.

Patric – Itabirito-MG

Lateral-direito, Patric tem 36 anos e conta com passagens por Benfica, de Portugal, Cruzeiro, Atlético Mineiro, América Mineiro, entre outros. Em seus nove anos pelo Galo, ganhou o apelido de “Patricão da Massa”.

Felipe Alves – Santa Cruz-PE 

Aos 37 anos, o goleiro teve destaque no Fortaleza. Pelo Laion, disputou 142 partidas. O arqueiro ainda teve passagens por São Paulo, Fluminense e Juventude. Já foi destaque neste Brasileirão Will Bank Série D.

Thiago Galhardo – Santa Cruz-PE

O atacante de 35 anos passou por muitos clubes brasileiros, como Brasiliense, Coritiba, Ponte Preta, Ceará e Fortaleza, mas as passagens por Vasco da Gama e Internacional e seus gols marcados o fizeram conhecido no Brasil.

Ele já vestiu a camisa da Seleção Brasileira e foi a grande contratação do Santa Cruz para o ano de 2025.

Pipico – Treze-PB;

Um dos jogadores mais velhos deste Brasileirão Will Bank Série D, com 40 anos, é outro atleta com diversas passagens por grandes equipes brasileiras. Times como Bangu, Macaé, Atlético Goianiense, Vasco e Santa Cruz fizeram parte da jornada do goleador.

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Metrópoles no Brasileirão Will Bank Série D

As transmissões serão realizadas no YouTube do portal Metrópoles. Clique aqui para acessar. Além da transmissão dos jogos, você acompanhará, diariamente, tudo sobre os confrontos em nosso portal.

A exibição das partidas do Brasileirão Will Bank Série D é mais uma atração do Grupo Metrópoles, que conta também com o Metrópoles Sports, Metrópoles Music e Metrópoles Endurance.

Metrópoles transmitiu pelo YouTube, ao vivo e com imagens, 16 jogos da 13ª rodada do Brasileirão Will Bank Série D neste fim de semana. Confira os resultados das partidas:

Sábado (19/7)

  • Santa Cruz-RN 1 x 2 Ferroviário-CE – 15h
  • Cianorte-PR 3 x 1 Itabirito-MG – 15h
  • Manauara-AM 3 x 0 GAS-RR – 16h
  • Trem-AP 2 x 1 Tuna Luso-PA – 16h
  • Iguatu-CE 1 x 0 Imperatriz-MA – 16h
  • Maricá-RJ 0 x 1 Portuguesa-SP – 16h
  • Água Santa-SP 2 x 1 Nova Iguaçu-RJ – 16h
  • Uberlândia-MG 0 x 3 Inter de Limeira-SP – 17h
  • Goiatuba-GO 0 x 0 FC Cascavel-PR – 17h

Domingo (20/7)

  • Parnahyba-PI x Sampaio Corrêa-MA – 16h
  • Horizonte-CE x Santa Cruz-PE – 16h
  • Treze-PB x América de Natal-RN – 16h
  • Juazeirense-BA x Sergipe-SE – 16h
  • Joinville-SC x São José-RS – 16h
  • Marcílio Dias-SC x Guarany-RS – 16h
  • Humaitá-AC X Manaus-AM – 20h

 

 



Fonte: Metrópoles

Série D: confira os melhores momentos de Maricá-RJ e Portuguesa-SP

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Série D: confira os melhores momentos de Maricá-RJ e Portuguesa-SP

Em jogo transmitido pelo Metrópoles no YouTube, ao vivo e com imagens, Maricá-RJ e Portuguesa-SP fizeram jogo franco e bastante igual, no Estádio João Saldanha. O artilheiro Lohan aproveitou falha defensiva dos cariocas e fez o único gol da partida e fechou o placar em 1 x 0.

Confira os melhores momentos da partida:

A Lusa garantiu a liderança do grupo A6. Já o Maricá-RJ, vai precisar da última rodada para confirmar a vaga na segunda fase da competição. O clube é o terceiro na chave, com 19 pontos.

Metrópoles no Brasileirão Will Bank Série D

As transmissões serão realizadas no YouTube do portal Metrópoles. Clique aqui para acessar. Além da transmissão dos jogos, você acompanhará, diariamente, tudo sobre os confrontos em nosso portal.

A exibição das partidas do Brasileirão Will Bank Série D é mais uma atração do Grupo Metrópoles, que conta também com o Metrópoles Sports, Metrópoles Music e Metrópoles Endurance. 

O Metrópoles transmitirá pelo YouTube, ao vivo e com imagens, 16 jogos da 12ª rodada da Brasileirão Will Bank Série D neste fim de semana. Confira a lista completa:

Sábado (19/7)

  • Santa Cruz-RN 1 x 2 Ferroviário-CE – 15h
  • Cianorte-PR 3 x 1 Itabirito-MG – 15h
  • Manauara-AM 3 x 0 GAS-RR – 16h
  • Trem-AP 2 x 1 Tuna Luso-PA – 16h
  • Iguatu-CE 1 x 0 Imperatriz-MA – 16h
  • Maricá-RJ 0 x 1 Portuguesa-SP – 16h
  • Água Santa-SP 2 x 1 Nova Iguaçu-RJ – 16h
  • Uberlândia-MG 0 x 3 Inter de Limeira-SP – 17h
  • Goiatuba-GO 0 x 0 FC Cascavel-PR – 17h

Domingo (20/7)

  • Parnahyba-PI x Sampaio Corrêa-MA – 16h
  • Horizonte-CE x Santa Cruz-PE – 16h
  • Treze-PB x América de Natal-RN – 16h
  • Juazeirense-BA x Sergipe-SE – 16h
  • Joinville-SC x São José-RS – 16h
  • Marcílio Dias-SC x Guarany-RS – 16h
  • Humaitá-AC x Manaus-AM – 20h
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Fonte: Metrópoles

Série D: confira os melhores momentos de Água Santa-SP e Nova Iguaçu-RJ

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Série D: confira os melhores momentos de Água Santa-SP e Nova Iguaçu-RJ

Em jogo transmitido pelo Metrópoles no YouTube, o Água Santa-SP venceu o Nova Iguaçu-RJ, no Distrital do Inamar, por 2 x 1. Os gols do time paulista foram marcados por João Guilherme e Felipinho, e Charopem diminuiu no fim da partida.

Confira os melhores momentos da partida:

O Água Santa-SP alcançou o quarto lugar e pode se classificar em caso de vitória na 14ª rodada. Já o Nova Iguaçu, cumpre tabela, no sétimo lugar do grupo.

Metrópoles no Brasileirão Will Bank Série D

As transmissões serão realizadas no YouTube do portal Metrópoles. Clique aqui para acessar. Além da transmissão dos jogos, você acompanhará, diariamente, tudo sobre os confrontos em nosso portal.

A exibição das partidas do Brasileirão Will Bank Série D é mais uma atração do Grupo Metrópoles, que conta também com o Metrópoles Sports, Metrópoles Music e Metrópoles Endurance. 

O Metrópoles transmitirá pelo YouTube, ao vivo e com imagens, 16 jogos da 12ª rodada da Brasileirão Will Bank Série D neste fim de semana. Confira a lista completa:

Sábado (19/7)

  • Santa Cruz-RN 1 x 2 Ferroviário-CE – 15h (encerrado)
  • Cianorte-PR 3 x 1 Itabirito-MG – 15h (encerrado)
  • Manauara-AM 3 x 0 GAS-RR – 16h (encerrado)
  • Trem-AP 2 x 1 Tuna Luso-PA – 16h (encerrado)
  • Iguatu-CE 1 x 0 Imperatriz-MA – 16h (encerrado)
  • Maricá-RJ 0 x 1 Portuguesa-SP – 16h (encerrado)
  • Água Santa-SP 2 x 1 Nova Iguaçu-RJ – 16h (encerrado)
  • Uberlândia-MG 0 x 3 Inter de Limeira-SP – 17h (encerrado)
  • Goiatuba-GO 0 x 0 FC Cascavel-PR – 17h (encerrado)

Domingo (13/7)

  • Parnahyba-PI x Sampaio Corrêa-MA – 16h
  • Horizonte-CE x Santa Cruz-PE – 16h
  • Treze-PB x América de Natal-RN – 16h
  • Juazeirense-BA x Sergipe-SE – 16h
  • Joinville-SC x São José-RS – 16h
  • Marcílio Dias-SC x Guarany-RS – 16h
  • Humaitá-AC x Manaus-AM – 20h
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Fonte: Metrópoles

Cantora Joelma revela desejo de ter sido advogada

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Cantora Joelma revela desejo de ter sido advogada

cantora Joelma, dona de hits como A Lua Me Traiu e Calipso, revelou que por pouco quase seguiu outro caminho profissional. Durante o programa Conversa com Bial na última sexta-feira (18/7), a famosa falou sobre o desejo de fazer faculdade.

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“Queria ser advogada, queria estudar, queria um diploma e o que eu conhecia de música na minha cidade eram meus amigos, que tocavam por bebida. Aí eu pensava: ‘O futuro não é bom, não’”, revelou.

Joelma revela o nome da primeira nota após chá revelação - MetrópolesCantora Joelma

Além disso, a cantora também contou sobre questões médicas, como as sequelas deixadas pela Covid-19. A artista enfrentou a doença nove vezes ao longo de quatro anos.

“A luta foi grande, mas, graças a Deus, venci. A primeira sequela foi na digestão. Por isso, hoje suplemento na veia e no músculo. Os injetáveis fazem muito mais efeito. Foi o que me levantou”, revelou.



Fonte: Metrópoles

Empresário morto em Autódromo de SP: quais as novas descobertas da polícia

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Empresário morto em Autódromo de SP: quais as novas descobertas da polícia

Desvendar o mistério sobre a morte do empresário Adalberto Amarilio dos Santos Júnior, de 36 anos, ainda é um grande desafio para a Polícia de São Paulo. O homem foi encontrado morto no dia 3 de junho, dentro de um buraco no Autódromo de Interlagos.

Sem imagens de câmeras de segurança no local, a polícia teve de se desdobrar para conseguir pistas. Na última sexta-feira (18), em coletiva de imprensa, o Departamento de Homicídios e Proteção à Pessoa da Polícia Civil atualizou sobre as últimas descobertas.

Dentre as principais novidades, a polícia descobriu que dois nomes foram ocultados na lista apresentada previamente pela empresa responsável por garantir a segurança do evento. Os nomes não divulgados pertencem a indivíduos que atuam em cargos de comando na segurança do festival.

A descoberta ocorreu após depoimentos de outros funcionários, que relataram que tinham a tutela dos dois investigados. “Os dois tinham poder de decisões. Eles eram coordenadores daquele turno. É como se fosse um intermediário entre a empresa contratante do evento e a empresa de segurança”, informou Ivalda Aleixo, diretora do DHPP.

Além disso, o que aumenta as suspeitas dos policiais é que os celulares apreendidos dos seguranças chegaram completamente apagados, o que pode indicar uma tentativa de ocultar provas.

 

A lista da polícia inclui ao todo cinco suspeitos, contando os dois funcionários que tiveram os nomes ocultados inicialmente. Quatro foram alvos de busca e apreensão. O quinto indivíduo não foi localizado durante ação.

Lutador de Jiu Jitsu

Entre aqueles que foram até a delegacia para prestar depoimentos, um homem foi identificado como Leandro de Tallis Pinheiro. Leandro foi preso após encontrarem munições em sua casa.

suspeito é lutador de Jiu jitsu e tem passagens pela polícia por associação criminosa, ameaça e lesão corporal, além de uma por furto em 2012. As investigações analisaram que, “estranhamente, o segurança lutador de artes marciais não voltou para trabalhar no dia seguinte”.

O secretário-executivo de Segurança Pública, Nico Gonçalves, disse que é prematuro afirmar que Leandro é o principal suspeito pela morte do empresário. O homem foi liberado após pagar fiança.


Leandro de Tallis Pinheiro, suspeito pela morte do empresário Adalberto Amarilio Júnior • Rreprodução

CNN tenta contato com a defesa de Leandro Pinheiro para mais informações.

Nenhum dos outros suspeitos que compareceram à delegacia foram presos. De acordo com o delegado responsável pelo caso, Rogério Thomaz, por enquanto, só foram feitas medidas de busca.

Por orientação técnica da defesa, nenhum deles prestou depoimentos neste momento. Os advogados querem ter acesso à medida cautelar e às argumentações policiais, para que os investigados prestem as declarações na sequência.

Objetos apreendidos

De acordo com o secretário-executivo de Segurança Pública, Nico Gonçalves, no total foram apreendidos sete aparelhos celulares e cinco computadores.

A polícia agora segue para analisar os aparelhos eletrônicos coletados: “Agora a investigação será de forma técnica, que comprove de fato quem são os autores e quais as participações de cada um”, informou o delegado.

A DHPP ainda afirmou que os celulares dos seguranças apreendidos durante a operação chegaram completamente apagados, o que pode indicar tentativa de ocultar provas.

Empresário morto em Autódromo: o que sabemos sobre morte até agora

Empresário não chegou até o carro

Ivalda Aleixo afirmou anteriormente que o empresário não chegou até o veículo em que estava no estacionamento.

Quando os agentes encontraram o carro do empresário, a perícia detectou a presença de manchas de sangue humano em partes do automóvel. Também na coletiva, a polícia informou que o sangue é anterior aos fatos.

Publicado por André Rigue. Com informações de Victória Silva, Gabriela Milanezi e Thomaz Coelho, da CNN.

Prazo de licença de mandato de Eduardo Bolsonaro termina neste domingo (20)

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Prazo de licença de mandato de Eduardo Bolsonaro termina neste domingo (20)

A licença parlamentar de 120 dias do deputado federal Eduardo Bolsonaro (PL-SP) termina neste domingo (20). Após esse período, ele começará a tomar faltas não justificadas caso não retorne ao Brasil.

Para não perder o mandato, o parlamentar não pode faltar mais de um terço das sessões do plenário da Câmara.

Em março deste ano, Eduardo solicitou afastamento do cargo por 120 dias por “interesses pessoais” e outros dois dias para “tratamento de saúde”.

Na ocasião, ele publicou um vídeo dizendo que permaneceria nos Estados Unidos para articulação política. Ele alegou ainda que, no país norte-americano, iria “buscar as devidas sanções aos violadores de direitos humanos”.

Filho do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL), Eduardo Bolsonaro foi o terceiro deputado mais votado em São Paulo nas eleições de 2022, com 741.701 votos, atrás de Guilherme Boulos (PSOL) e Carla Zambelli (PL), segundo o TSE (Tribunal Superior Eleitoral).

Quem é o suplente de Eduardo?

Após o pedido de licença do filho do ex-presidente, a Câmara convocou o suplente Missionário José Olímpio (PL-SP) para assumir o cargo no dia 21 de março.

Formado pela Faculdade de Direito de Itapetininga, no interior de São Paulo, José Olímpio Silveira Moraes é um político vinculado à Igreja Mundial do Poder de Deus.

Em suas redes sociais, o parlamentar diz lutar “pelos valores cristãos e familiares”.

À CNN, após Eduardo sinalizar que não retornaria ao Brasil, José Olímpio diz que, caso assuma o mandato de forma definitiva, vai dar continuidade aos trabalhos do filho de Jair Bolsonaro, visto que “as pautas” entre eles “são as mesmas”.

“Temos amizade próxima com a família de Bolsonaro e temos que manter esse trabalho”, afirmou.

Disposto a “sacrificar o mandato”

Na última semana, Eduardo Bolsonaro afirmou à CNN que estava disposto a “sacrificar” o seu mandato para trabalhar para o povo brasileiro dos Estados Unidos. “Não vejo clima para retornar ao Brasil e ser preso”, declarou.

Antes do pronunciamento do parlamentar, a CNN ouviu aliados do filho do ex-presidente, que já afirmavam que o entendimento era de que o momento realmente não era adequado para que o deputado retornasse ao Brasil.

Na última sexta-feira (18), após Jair Bolsonaro colocar tornozeleira eletrônica e ser impedido de falar com Eduardo Bolsonaro por determinação do ministro Alexandre de Moraes, do STF (Supremo Tribunal Federal), o ex-presidente declarou que acredita que o filho não deve voltar ao Brasil.

“Se ele voltar, vai ser preso”, disse o ex-presidente.

O ex-chefe do Executivo declarou ainda que Eduardo vai, provavelmente, “se tornar um cidadão americano”.

“É um garoto inteligente, fala inglês muito bem, fala espanhol, domina o árabe, tem um bom relacionamento com o governo americano e acredito que ele vai buscar alternativas de se tornar um cidadão americano. E não volta mais para cá enquanto Alexandre de Moraes tiver poder de prender quem ele bem entender”, disse Bolsonaro.

Romero detalha conversa no vestiário em São Paulo x Corinthians

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Romero detalha conversa no vestiário em São Paulo x Corinthians

O atacante Ángel Romero comentou a derrota do Corinthians para o São Paulo neste sábado (19) pelo Brasileirão e avaliou que faltou concentração para a equipe, principalmente no primeiro tempo.

No Morumbis, os donos da casa venceram por 2 a 0 com dois gols de Luciano ainda na primeira etapa.

“Faltou concentração no primeiro tempo. A gente fala que nos clássicos tem que cuidar muito dos detalhes. A gente deixou de concentrar nessas jogadas e desligou completamente. A gente tomou esses gols muito rápido e em clássico é difícil de dar a volta. No segundo tempo a gente tentou, mas não alcançou”, analisou Romero em entrevista ao Premiere ao fim do jogo.

“Tem que melhorar isso e entrar mais concentrado nesse tipo de jogo. A gente sabe que não pode dar mole porque é um jogo muito parelho e a gente sabia disso. Infelizmente deixamos escapar esses três pontos aqui”, disse também o atacante.

Conversa no vestiário

Romero foi perguntado sobre como foi a conversa do time com Dorival Jr. no vestiário durante o intervalo. Isso porque o técnico realizou três substituições, entre elas a de Memphis Depay por Gui Negão. O camisa 10 não retornou ao banco de reservas para o segundo tempo.

“Ele (Dorival) falou pra entrar mais ligado no jogo. A gente perdeu o controle do jogo, né. No comecinho, a gente tentou ficar com a bola, tentou rodar bem a bola. Mas depois do gol deles, do primeiro, a gente desligou completamente. Só isso. Ficar mais concentrado nesses detalhes e tentar virar”, contou.

“As trocas que ele faz é com ele, né. A gente entra pra defender a camisa do Corinthians. A gente tentou empatar o jogo, mas infelizmente a gente sai derrotado desse jogo”, disse o atacante.

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Dustin Poirier se despede do UFC com derrota inédita para Max Holloway

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Dustin Poirier se despede do UFC com derrota inédita para Max Holloway

A despedida de Dustin Porier do UFC não podia ser de outra maneira, se não com muita emoção. Em embate de cinco rounds contra Max Holloway, o veterano foi derrotado pelo havaiano pela primeira vez, no evento de número 318, em Nova Orleans, nos Estados Unidos. Com a vitória, Holloway permaneceu como campeão pelo cinturão BMF.

A disputa entre os dois é de longa data e a luta deste sábado (19/7) fechou uma trilogia. Nas duas anteriores, Poirier saiu vencedor. Em 2012, Holloway estreiou no UFC e o adversário foi Dustin Poirier, que triunfou na ocasião. Desta vez, ele dá adeus ao octógono e, por coincidência do destino, foi contra aquele que foi seu novato. Não havia maneira melhor do desafiante encerrar o ciclo. Dustin tinha a meta de tomar o cinturão BMF, fechando três vitórias nas três vezes que se encontraram.

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Poirier se despediu do UFC

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Holloway venceu Poirier pela primeira vez

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Poirier tinha duas vitórias contra Holloway

Cooper Neill/Zuffa LLC Getty Images

O cinturão BMF foi criado em 2019 e disputado pela primeira vez por Jorge Masvidal e Nate Diaz. A premiação indica o lutador mais durão do UFC (em inglês, “Baddest MotherF*cker”).

Holloway entrou no octogono decido a mostrar porque era o vencedor do título BMF. O havaiano queria a vitória inédita em cima do algoz. Ele, então, foi para cima de Poirier de maneira efetiva e se sobressaiu no primeiro round.

No segundo assalto, Holloway começou dando continuidade ao que vinha fazendo. Mas a experiência do adversário quebrou essa sequência. Poirier, no final da etapa, levou o adversário ao chão, mas não teve tempo o suficiente para desenvolver.

Apesar do susto, o havaiano voltou a comandar a luta no round três, mas sem muitos golpes de grande risco de finalização. Contudo, o assalto não deixou a intensidade de lado por nenhum momento.

Após 25 minutos, o campeão foi escolhido pelos juízes. Holloway manteve o cinturão BMF por decisão unanime.



Fonte: Metrópoles

Metrópoles Endurance: confira 5 segredos para mandar bem no aquathlon

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Metrópoles Endurance: confira 5 segredos para mandar bem no aquathlon

Uma das três modalidades do Metrópoles Endurance é o aquathlon, que será disputado no segundo dia do evento, no sábado (26/7). Na reta final das preparações, reunimos alguns segredos para que os atletas tenham melhor desempenho na prova. O aquathlon é uma prova que consiste em 750m de natação e 5 km de corrida.

O Metrópoles Endurance acontece nos dias 25, 26 e 27.

O evento inédito conta com a parceria do Sesc, da Clínica Neoliv, do Atacadão Dia a Dia, da Powerade e do Sistema OCB/DF.

As inscrições seguem abertas. Clique neste link para garantir sua vaga.

Faça sua inscrição!

Confira o percurso do aquathlon:

2 imagensPercurso da etapa de corrida.Fechar modal.1 de 2

Percurso da etapa de natação.

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Percurso da etapa de corrida.

Veja detalhes dos percursos:

  • Distância: 750 m de natação e 5 km de corrida.
  • Tempo-limite: natação – 750 metros – 40 min após a largada; corrida – 5 km – 1h15 após a largada.
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  • Um dos fatores para um bom desempenho no aquathlon é treinar a transição entre a natação e a corrida. Praticar a troca rápida de roupa e o ajuste dos equipamentos pode evitar a perda de tempo durante a prova.
  • Na transição para a corrida, a hidratação é outro ponto fundamental. Ingerir água ou isotônico antes de sair para correr e manter a hidratação ao longo do percurso pode prevenir a queda de desempenho e evitar a desidratação.
  • É essencial também manter a calma dentro da água e controlar o ritmo. A natação exige técnica e foco, por isso, é importante não se desgastar além do necessário nesta etapa.
  • A respiração correta também faz diferença. Praticar a respiração ajuda a manter o equilíbrio e o controle, resultando em um desempenho mais eficiente.
  • Além disso, uma boa preparação física é indispensável. Treinar com regularidade, respeitar os limites do corpo e seguir uma alimentação equilibrada são atitudes que melhoram a resistência e energia para o desafio.

Com esses cuidados, suas chances de se sair bem no aquathlon aumentam. E para aprimorar ainda mais seu desempenho, é sempre recomendável contar com a orientação de um profissional especializado da área.

3 imagensO Metrópoles Endurance começa em 25 de julhoO aquathlon é uma das três modalidades do Metrópoles EnduranceFechar modal.1 de 3

Metrópoles Endurance

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O Metrópoles Endurance começa em 25 de julho

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O aquathlon é uma das três modalidades do Metrópoles Endurance

Adam Pretty / Allsport via Getty Images

Metrópoles Endurance

A primeira competição do Metrópoles Endurance já tem data marcada para acontecer: será nos dias 25, 26 e 27 de julho, no Pontão do Lago Sul.

No dia 25, será a abertura; no dia 26, os competidores disputarão provas de aquathlon e natação; e, no dia 27, é a vez de os participantes mostrarem talento no triatlo.

O novo projeto do Metrópoles, realizado em parceria com o instituto Inbras, organizará provas esportivas no Distrito Federal. Será a oportunidade de o morador da capital mostrar resistência, força e competitividade. O Metrópoles Endurance promete emoção e grandes prêmios aos vencedores.

Saiba tudo sobre o evento

Metrópoles Endurance promoverá provas de aquathlon (corrida e natação), águas abertas, triatlo sprint e standard (natação, ciclismo e corrida).

Aquathlon:

5 imagensNão haverá divisão por faixa etáriaAs premiações do aquathlonO atleta terá de utilizar a touca oferecida pela organizaçãoA competição exige algumas regras para participaçãoFechar modal.1 de 5

O aquathlon será dividido em duas distâncias

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Não haverá divisão por faixa etária

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As premiações do aquathlon

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O atleta terá de utilizar a touca oferecida pela organização

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A competição exige algumas regras para participação

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Distância: 750 m de natação e 5 km de corrida.
Tempo-limite: natação – 750 metros – 40 min após a largada; corrida – 5 km – 1h15 após a largada.

Águas abertas:

5 imagensOs cinco primeiros colocados receberão prêmiosA categoria águas abertas será dividida em duas distânciasA modalidade exige o cumprimento de regras para participaçãoA prova de águas abertas exige uma vestimenta específicaFechar modal.1 de 5

As distâncias e o tempo-limite da categoria águas abertas

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Os cinco primeiros colocados receberão prêmios

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A categoria águas abertas será dividida em duas distâncias

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A modalidade exige o cumprimento de regras para participação

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A prova de águas abertas exige uma vestimenta específica

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Distância: 1 km – circuito em boias; 3 km – circuito em boias.
Tempo-limite: 1 km – 50 min após a largada; 3 km – 2h após a largada.

Triatlo sprint:

Tempo total: 2h.
Distância: 750 metros de natação; 20 km de ciclismo; 5 km de corrida.
Tempo-limite: etapa de natação – 40 min após a largada; etapa de ciclismo – 1h20 após a largada; etapa de corrida (chegada) – 2h após a largada.

Triatlo standard:

Tempo total: 3h40.
Distância: 1.500 metros de natação; 40 km de ciclismo e 10 km de corrida.
Tempo-limite: etapa de natação – 50 min após a largada; etapa de ciclismo – 2h20 após a largada; etapa de corrida (chegada) – 3h40 após a largada.

4 imagensConfira a premiaçãoCada prova tem um tempo limiteFechar modal.1 de 4

Confira as distâncias do triatlo

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Confira a premiação

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Cada prova tem um tempo limite

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Premiação

A prova de triathlon standard terá premiação em dinheiro, no valor de R$ 50 mil, distribuídos para os cinco primeiros colocados gerais masculinos, e R$ 50 mil distribuídos para as cinco primeiras colocadas gerais femininas.

Confira os valores:

1º Geral Masculino – R$ 20.000,00
2º Geral Masculino – R$ 12.000,00
3º Geral Masculino – R$ 8.000,00
4º Geral Masculino – R$ 6.000,00
5º Geral Masculino – R$ 4.000,00

1º Geral Feminino – R$ 20.000,00
2º Geral Feminino – R$ 12.000,00
3º Geral Feminino – R$ 8.000,00
4º Geral Feminino – R$ 6.000,00
5º Geral Feminino – R$ 4.000,00

A premiação em dinheiro é válida somente para a prova standard. Para efeito de premiação, a idade considerada será a mesma que o atleta tiver em 31 de dezembro de 2025.



Fonte: Metrópoles

Série D: confira os 7 jogos transmitidos pelo Metrópoles neste domingo (20/7)

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Série D: confira os 7 jogos transmitidos pelo Metrópoles neste domingo (20/7)

O Metrópoles transmitirá pelo YouTube, ao vivo e com imagens, 16 jogos da 13ª rodada do Brasileirão Will Bank Série D neste fim de semana, sendo sete no domingo (13/7). Confira a lista completa:

Domingo (20/7)

  • Parnahyba-PI x Sampaio Corrêa-MA – 16h
  • Horizonte-CE x Santa Cruz-PE – 16h
  • Treze-PB x América de Natal-RN – 16h
  • Juazeirense-BA x Sergipe-SE – 16h
  • Joinville-SC x São José-RS – 16h
  • Marcílio Dias-SC x Guarany-RS – 16h
  • Humaitá-AC X Manaus-AM – 20h

Sábado (19/7)

  • Santa Cruz-RN 1 x 2 Ferroviário-CE – 15h
  • Cianorte-PR 3 x 1 Itabirito-MG – 15h
  • Manauara-AM 3 x 0 GAS-RR – 16h
  • Trem-AP 2 x 1 Tuna Luso-PA – 16h
  • Iguatu-CE 1 x 0 Imperatriz-MA – 16h
  • Maricá-RJ 0 x 1 Portuguesa-SP – 16h
  • Água Santa-SP 2 x 1 Nova Iguaçu-RJ – 16h
  • Uberlândia-MG 0 x 3 Inter de Limeira-SP – 17h
  • Goiatuba-GO 0 x 0 FC Cascavel-PR – 17h
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Metrópoles no Brasileirão Will Bank Série D

A bola vai rolar no YouTube do Metrópoles, neste final de semana, para o Brasileirão Will Bank Série D. O Grupo Metrópoles adquiriu, junto à Confederação Brasileira de Futebol (CBF), os direitos da quarta divisão nacional e transmite 16 jogos neste fim de semana, entre sábado (19/07) e domingo (20/07).

As transmissões serão realizadas no YouTube do portal Metrópoles. Clique aqui para acessar. Além da transmissão dos jogos, você acompanhará, diariamente, tudo sobre os confrontos em nosso portal.

A exibição das partidas do Brasileirão Will Bank Série D é mais uma atração do Grupo Metrópoles, que conta também com o Metrópoles Sports, Metrópoles Music e Metrópoles Endurance.



Fonte: Metrópoles